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Extractos de pimienta de Cayena se anuncian para promover la salud digestiva, salud del corazón, desintoxicación, pérdida de grasa, salud de la piel y la función inmune.
Chili peppers (Capsicum annuum) se han utilizado como alimentos y medicinas naturales en diferentes sistemas de medicina tradicional que se remonta más de 9000 años.
Herbolarios tradicionales recomiendan pimientos de Cayena como agentes tonificantes que longevidad y bienestar. Se les considera como una hierba de sangre alerta roja que apoya el poder curativo de la naturaleza.
Como todos los chiles, Cayena es una fuente de muchas vitaminas, minerales y fitonutrientes, así como una clase de compuestos activos llamados capsaicinoides. La capsaicina es el más estudiado de estos compuestos bioactivos y es responsable de producir la acre, sabor picante cuando se consumen estos pimientos.
Suplementos de extracto de Cayena se utilizan para el control del apetito, para aumentar el metabolismo, aumentar la circulación, reducir la inflamación y apoyar la presión arterial saludable. Los usuarios reportan beneficios para los niveles de energía, congestión nasal, salud de la piel, y comodidad del estómago.
Juntas de
Control del apetito
Vitalidad- Apoya la digestión sana y flujo sanguíneo
- Promueve el alivio de función y dolor conjunto
- Promueve la pérdida de peso & control del apetito
Productos capsaicina superior * ❯Beneficios del extracto de pimienta de Cayena
Pimientos de Cayena se puede utilizar para agregar sabores sabroso platos culinarios y Dale vida a tus recetas de comida.
También se informaron para vigorizar el cuerpo, promover una amplia gama de respuestas fisiológicas que pueden contribuir a la salud y bienestar.
En las prácticas de medicina ancestral, extractos de pimienta se utilizaron como un tónico de sangre y pinza. Se cree para promover el flujo sanguíneo y la circulación en todo el cuerpo.
Chili peppers también se tomaron para aliviar trastornos de estómago y calmar el dolor causado por las úlceras. Las investigaciones muestran que pueden mejorar la función digestiva y reducir el ácido del estómago que puede provocar dispepsia.
Muchos – pero no todos – de los antiguos usos de estos pimientos son ahora soportados por datos de investigación disponibles. Hay investigación en curso dirigida al entendimiento posible efectos de la capsaicina sobre la pérdida de peso, salud cardiovascular, la presión arterial y el riesgo de cáncer.
Según un 2016 Informe de investigación, los efectos biológicos de Annuum Caspicum extractos incluyen protección corazón, antiinflamatorio, para aliviar el dolor, influencias de producción de calor y supresores de apetito. [1]
Suplementos de Cayena también demuestran efectos antilithogenic, que significa que disminuyan o suprimen la formación de cálculos (también conocido como piedras del riñón)
En la medicina, cálculos se refiere a concentraciones anormales de sales minerales que comúnmente se convierten en piedras. Piedras cálculos afectan principalmente a órganos huecos y su passagways, como los riñones y las vías urinarias.
La capsaicina en los extractos de pimienta de Cayena también posee propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que pueden ayudar a proteger las células contra el daño oxidativo y reducir la inflamación crónica.
Cayena también se utiliza en el Master Cleanse (a veces se llama la dieta de la limonada) para promover la desintoxicación y pérdida de peso.
Mecanismo de acción
Extractos de pimienta son una buena fuente de vitamina A, La vitamina E, Vitamina B6, hierro, manganeso, Vitamina K y un número de otras vitaminas, minerales, ácidos grasos, aminoácidos y nutrientes.
Sin embargo, mayoría de los beneficios de salud Pimiento pimientos se atribuyen a los contenidos de capsacinoid encontrado en la corteza blanca interior o costilla de la pimienta. Capsaicinoides son:
- Capsaicina (N-Vanillyl-8-metil-6 -(E)-noneamide)
- Dihidrocapsaicina
- Nordihydrocapsaicin
- Homocapsaicin
- Homodihidrocapsaicina
La capsaicina exhibe un número de diferentes efectos en el cuerpo, pero una de las maneras que trabaja atando a TRPV1 (vaniloides potencial transitorio del receptor 1), también conocido como el receptor de la capsaicina.
TRPV1 es un canal de iones basados en proteína que detecta y modula la temperatura del cuerpo. TRPV1 es uno de los miembros de la superfamilia TRP potencial de receptor transitorio.
Cuando se activan estos receptores, producen una sensación de calor y dolor. Estos receptores suelen activarse cuando las temperaturas son mayores que 43 ° C (109 ° F), pero también puede ser activados por ciertos ácidos, la capsaicina y el isotiocianato el alílico en mostaza de wasabi.
Los receptores TRPV1 se encuentran a lo largo de las neuronas sensores de dolor en el sistema nervioso periférico, pero también se han encontrado en otros tejidos y órganos.
Según investigadores de la Universidad de Tulane de fromm, “TRPV1 y TRPA1 han sido asociado con el control de peso, función pancreática, secreción de la hormona, termogénesis, y la función neuronal, que sugieren un potencial valor terapéutico de estos canales.”.[2]
Investigación muestra que la activación de TRPV1 puede influir “metabolismo de todo el cuerpo incluyendo la homeostasis de la glucosa.” [2]
La investigación en curso continúa frente a los efectos de la activación de TRPV1 por la capsaicina, especialmente con respecto a las condiciones asociadas con diabetes mellitus y obesidad.
Extracto de pimienta de Cayena para la obesidad
Son extractos de pimienta de Cayena utiliza con frecuencia para bajar de peso, aumentar el metabolismo energético y hacer más fácil adherirse a una dieta restringida en calorías.
Hay animales y algunas investigaciones en humanos que apoya este uso, pero se necesitan más estudios para evaluar su eficacia como una ayuda a largo plazo de gestión de peso.
Según 2015 investigación de la Universidad de Laval en Canadá, capsaicinoides como las de extractos de pimienta de Cayena pueden mejorar la eficacia de la restricción de calorías para inducir pérdida de peso.
En algunos estudios, suplementos de capsaicina se ha encontrado para suprimir el apetito, promover la plenitud y evitar el hambre en las personas de la restricción calórica.
También inhibe o previene la disminución en gasto de energía y el metabolismo grasa que ocurre comúnmente durante los períodos de restricción calórica. [3]
Un estudio encontró que la capsaicina prolonga la sensación de saciedad después de comer, reduce la ingesta calórica y altera el perfil de macronutrientes de alimentos que se consumen. Comer una sopa hecha con dosis altas de Cayena antes de una comida dio lugar a los participantes consumir menos grasa en las comidas.
Numerosos suplementos de pérdida de peso contienen capsaicina como un ingrediente único o en combinación con otros extractos de hierbas diseñados para control apetito ansiedad y aumento del gasto energético de reposo.
Investigación está en curso para determinar la eficacia extractos de pimienta de Chile caliente son para apoyar la gestión de peso a largo plazo. Se necesitan estudios más extensos en humanos.
Acné, Salud de la piel & Psoriasis
Otro uso común del extracto de Cayena es promover la salud de la piel y la cicatrización de heridas. Se utiliza como una crema tópica y como un extracto líquido que se aplica directamente sobre la piel.
Cayenne se presume para apoyar la salud de la piel al aumentar la circulación en todo el cuerpo. Los usuarios que consumen grandes cantidades de estos pimientos a menudo experimentan enrojecimiento y una reacción de enrojecimiento de la piel, que es un signo de mayor suministro de sangre a la región.
La capsaicina se cree que tienen propiedades de cicatrización y fue utilizada en la medicina nativa americana como una cataplasma aplicada directamente a los cortes y cicatrices.
La Natural medicamentos amplia base de datos también informa que la capsaicina reduce histamina-inducida comezón en piel sana y puede inhibir las reacciones de alergia cutánea.
Hay informes de Cayena reducir brotes de acné y promover la cicatrización de lesiones de piel así como la reducción de la inflamación. Tiene propiedades antimicrobianas y pueden combatir las bacterias de Propionibacterium acnes que pueden causar acné en forma.
Los estudios también han encontrado capsicina tópica para mejorar los síntomas de la psoriasis vulgar. Hubo una mayor mejoría general en descamación y eritema comparado con ningún tratamiento, así como reducciones en la quema, de picadura, prurito, y enrojecimiento de la piel. [19]
Cayena para crecimiento del cabello
Hay informes anecdóticos de personas que utilizan pimienta de Cayena en polvo mezclado en aceite de coco para apoyar el crecimiento del cabello sano, pero no disponible para evaluar la eficacia de la investigación.
Este es un método que al parecer introducido en la década de 1800 por Samuel Thompson, un botánico comúnmente como la “Padre de Herbalism americano”.
Muchas fuentes en línea afirman que la capsaicina puede estimular el crecimiento del cabello y promover el brillante, cabello suave y manejable. Capsaicina se pretendía estimular el folículo inactivo y aumentar volumen y espesor.
La capsaicina exhiben antioxidante, propiedades antiinflamatorias y aumento de la circulación que podrían promover el crecimiento del cabello. Sin embargo, estudios de investigación son necesarios para determinar si este popular remedio funciona o no.
Cáncer y función inmune
Cayenne se cree tienen propiedades inmunomoduladoras y exhiben efectos antibacterianos. Durante mucho tiempo se ha utilizado en la medicina herbal para promover la resistencia a la infección.
Una de las áreas de la actividad de investigación es la comprensión de cómo influye la capsaicina en riesgo de cáncer de. Según la Universidad de Maryland, capsaicina “objetivos múltiples vías de señalización, oncogenes y genes supresores en varios tipos de modelos de cáncer.” [4]
Un informe de investigación sobre propiedades anticancerígenas sugiere que este extracto altera la expresión de varios genes que controlan los ciclos de vida de la célula de cáncer. Algunos de los factores afectados incluyen la formación de nuevos vasos sanguíneos (angiogénesis), muerte natural (apoptosis), detención del crecimiento, supervivencia y metástasis de células cancerosas.
Investigación ha implicado en gran parte en vitro cultivos celulares a este punto, Aunque se han realizado algunos estudios con sujetos animales.
Mientras que estudios preliminares muestran algunos efectos contra el cáncer, extensa investigación humana es necesaria para determinar si y cómo la capsaicina puede afectar el cáncer en seres humanos.
Extractos de cómo utilizar la pimienta de Cayena
Extractos de pimienta de Cayena se toman comúnmente en forma de un suplemento oral en una dosis de entre 500 mg a 2,000 mg por día.
Dependiendo de la marca de producto decides comprar, mayoría de los suplementos contienen 300 – 500 mg de Capsicum frutescens por cápsula, estandarizado para proporcionar 0.25% concentración de capsaicina.
Diferentes productos pueden contener extractos de pimienta de Chile de mayor potencia nominal entre 35,000 y 100,000 Unidades de calor por dosis. Generalmente, se aconseja comenzar con los productos de menor calificación para determinar su tolerancia individual.
Recomendaciones de dosis diferentes Existen dependiendo de su razón para tomar este suplemento. Si usted está utilizando para promover la pérdida de comodidad o peso digestiva, se aconseja tomar este producto aproximadamente 30 minutos antes de comer una comida.
Algunas personas experimentan irritación del tracto digestivo al comenzar a utilizar suplementos de capsaicina. Hay suplementos fresco formulado como Solaray Cayena fresco que puede reducir al mínimo el malestar gastrointestinal.
Algunos de los otros efectos secundarios asociados con chiles incluyen transpiración excesiva, efectos diuréticos, ojos llorosos y nariz que moquea. Cuando se utiliza por vía tópica, la capsaicina puede causar picazón temporal, escozor o ardor en la piel.
Este suplemento puede interactuar con ciertos medicamentos y condiciones de salud. Si usted está considerando usar una Extracto de pimienta de Cayena para abordar un objetivo de salud específicas, entonces es mejor buscar consejo médico primero.
Su médico puede ayudarle a decidir si suplementos de Cayena son apropiados para usted o si usted necesita evitar que este producto debido a potenciales riesgos para la salud.
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Artículo actualizado en: 2 de julio, 2018 por Nootriment