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Píldoras de pimienta de Cayena se utilizan para aumentar la circulación, promueven vasos sanguíneos sanos, aliviar malestares digestivos y estimular el metabolismo.
Pimienta de Cayena contiene capsaicina, un alcaloide que da a los chiles (Capsicum annuum) su sabor picante. La capsaicina también es asociada con beneficios para la salud para el tratamiento del dolor, niveles sanguíneos de lípidos, detoxificación y regulación del peso corporal.
La investigación sugiere que un mayor consumo de pimientos de Cayena se asocia con un menor riesgo de mortalidad por todas las causas y la mejor salud del corazón. Los estudios han encontrado correlaciones entre Chile pimienta ingesta y reducción del riesgo de ciertos cánceres.
Según un estudio de más de 16,000 Americanos, personas que consumieron pimientas picantes tuvieron vidas más largas y menor riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular en comparación con quienes no comieron estos pimientos.
Estos resultados son prometedores, pero porque sólo muestran correlación y causalidad no, estudio adicional se requiere para investigar los efectos de suplementos de pimienta de Cayena para la salud y bienestar.
Juntas de
Control del apetito
Vitalidad- Apoya la digestión sana y flujo sanguíneo
- Promueve el alivio de función y dolor conjunto
- Promueve la pérdida de peso & control del apetito
Productos capsaicina superior * ❯Beneficios de las píldoras de la pimienta de Cayena
Según la Universidad de Maryland Medical Center, pimientos de Cayena se han utilizado en medicina tradicional y cocina de al menos 9 mil años.
Cayennes son delgadas, pimientos rojos que están clasificados como medio caliente chiles con una 30,000 – 50,000 Calificación de unidad de calor Scoville.
Extracto de Cayena se ha utilizado en la medicina china y en la medicina ayurvédica de India para estimular la función digestiva saludable y para tratar la disfunción circulatoria.
La investigación muestra que capsaicinoides en pimienta de Cayena influyen en muchas funciones fisiológicas diferentes, incluyendo dolor de señalización, metabolismo energético, regulación del apetito, las secreciones mucosas y las vías antiinflamatorias.
También hay investigaciones que demuestran efectos positivos sobre la salud cardiometabólico, incluyendo sensibilidad a la insulina, regulación de azúcar en la sangre, niveles de colesterol y triglicéridos, actividad y vaso sanguíneo dilatación del fibrinolítica.
Según el informe de una investigación, capsaicinoides, “parecen alterar señalización metabólica molecular, regulan hambre y saciedad, metabolitos de la sangre, y liberación de catecolaminas.” [1]
Los Estados naturales base de datos completa de medicinas que pimienta de Cayena píldoras han sido estudiadas por sus efectos en:
- Enfermedades cardiovasculares
- Cáncer
- Diabetes
- Dolor crónico
- Fibromialgia
- Cefalea en racimos
- Rinitis perenne (nariz que moquea)
- Nodularis de prurigo
- Síndrome de intestino irritable
- Disfunción de la deglución
- Úlceras pépticas
- Fiebre del heno (rinitis alérgica)
En la actualidad, la FDA no ha aprobado las píldoras orales de pimienta de Cayena como un medicamento para la prevención o tratamiento de alguna condición médica. Tratamientos de la piel de uso tópico que contiene capsaicina son aprobados por la FDA para el alivio temporal del dolor crónico causado por la artritis reumatoide, osteoartritis, psoriasis, y neuralgias.
Efectos fisiológicos
El principal mecanismo de acción para capsaicina en los pimientos de Cayena es la activación de canal TRPV1. TRPV1 está parado para el transitorio del Receptor potencial catión subfamilia V miembro del canal 1.
Se trata de un tipo de receptor en las neuronas sensores de dolor en todo el sistema nervioso periférico y en algunos otros tejidos y partes del sistema nervioso central.
Según los investigadores de Temple University y Rutgers University, TRPV1 “es un no selectivo, CA(2+) canal catiónico permeable activado por calor nocivo, y ligandos químicos, como la capsaicina y resiniferatoxina (RTX).” [2]
Este receptor se activa típicamente en las temperaturas altas mayores que 46 grados Celsius. La investigación también muestra que consumen pequeñas cantidades de capsaicina puede activar los receptores TRPV1 en todo el cuerpo.
Activación de los canales TRPV1 parece tener una amplia gama de influencias en el cuerpo, algunas de las cuales pueden ser terapéuticamente relevantes para la hipertensión, epilepsia, depresión, cáncer, pérdida de peso y más.
Uno de los efectos de activar los receptores TRPV1 podría ser mejorar “enfermedades inflamatorias crónicas”. [3] Este mecanismo también puede inhibir dolor de señalización por agotamiento de niveles de un mensajero químico nociceptivo llamado sustancia P.
Investigación de la Universidad de Ferrara en Italia afirman que a través de este mecanismo, la capsaicina puede influir en las condiciones de salud, “de asma bronquitis crónica; de la cistitis, enfermedad inflamatoria intestinal para migraña; emesis, depresión, el dolor y las convulsiones.” [3]
Usos de las píldoras de la pimienta de Cayena
La base de datos completa de medicinas naturales (NMCD) Estados que han utilizado píldoras de pimienta de Cayena en la medicina tradicional para el siguiente:
- Hiperlipidemia (lípidos de la sangre alta);
- Cólico (obstrucción intestinal);
- Enfermedades del corazón y vasos sanguíneos sanos;
- Prevención de la coagulación sanguínea excesiva;
- Promoción de niveles de presión arterial normal;
- Dispepsia/indigestión y acidez estomacal;
- Calambres de estómago;
- Mala circulación;
- Dolor de muelas;
- Flatulencia y malestar estomacal;
- Diarrea;
- Fiebre;
- Malaria
- Alcoholismo
- Mareo y náuseas
Muchos de los usos de extractos de pimienta de Cayena se basan sólo en uso tradicional. Mientras que algunos han sido estudiados en ensayos de investigación clínica, otros usuarios carecen de evidencia científica. Se necesita más investigación para determinar si los suplementos de extracto de Cayena son efectivos para todos sus usos pretendidos.
Pimienta de Cayena quemar grasa?
Muchos informe de consumidores tomando tabletas de cayena y cápsulas para ayudar a perder peso y reducir los antojos de hambre.
Comentarios en línea, testimonios y antes y después de imágenes proporcionan algunas pruebas de la eficacia, pero no son tan fiables como los datos de estudios doble ciego controlados con placebo.
En la actualidad, ha habido algunas investigaciones en contra de la obesidad efectos de extractos de pimienta de Cayena, pero no hay estudios de investigación de resultados de pérdida de peso a largo plazo.
La investigación muestra que comer chiles caliente rojo o utilizando un suplemento dietético puede reducir los antojos de hambre y aumentar la tarifa metabólica de reclinación. Juntos, Estos cambios metabólicos pueden contribuir a resultados de pérdida de peso como parte de un plan de dieta saludable.
Según un informe de investigación sobre los efectos de la capsaicina como un agente antiobesidad, Este fitoquímico puede:
- Mejorar la lipólisis (descomposición de los lípidos o las grasas almacenadas en los ácidos grasos);
- Aumentar la energía (calorías) gasto y aumentar el metabolismo por 6%;
- Aumentar la saciedad (plenitud) después de las comidas;
- Reducir la ingesta de alimentos si se toma antes de las comidas y disminuir la cantidad de grasa consumida;
- Afectan adiposo (grasa) distribución del tejido entre sitios subcutáneos y viscerales;
- Alterar la termogénesis (producción de calor) proteínas en el tejido adiposo blanco (WAT);
- Aumentar el tejido adiposo marrón (MURCIÉLAGO) actividad;
- Evitar la maduración de las células de almacenamiento de grasa (adipogénesis);
Ingestión de píldoras de pimienta de Cayena también se asocia a un ligero aumento en la oxidación de grasa en relación con la oxidación de hidratos de carbono. Esto significa que causa su cuerpo a quemar más grasa para la energía en comparación con el azúcar (glucosa). [4]
A 2016 estudio de la Universidad de Wyoming describe otro mecanismo que la capsaicina puede promover pérdida de peso. Según los investigadores, “Nuestros resultados muestran por primera vez que la activación de los canales TRPV1 por capsaicina dieta provoca pardeamiento de WAT para contrarrestar la obesidad.” [5]
Se necesita más investigación para comprender como extracto de capsaicina apoya la pérdida de peso y control de peso saludable. Resultados de pérdida de peso a largo plazo requieren adoptar un estilo de vida activo y cambiar comportamientos de comer.
Comentarios de suplementos
Estados NMCD que hay casi 1800 productos naturales para la venta que contienen extractos de Capsicum annuum.
Extractos de pimienta están disponibles en cápsulas de suplemento dietético, píldoras, tabletas, cremas, ungüentos, hisopos de, suspensiones, los inhaladores y aerosoles nasales.
Algunas de las marcas más populares de Cayena extracción píldoras e incluyen tinturas líquidas vendidas en Amazon:
- GNC Herbal Plus 500mg de pimienta de Cayena
- AHORA alimentos Cayena 500 mg
- Pimienta de cayena de forma de la naturaleza 40,000 Potencia de Hu
- Hierba Pharm certificado Extracto de Cayena orgánicos apoyo Cardiovascular y circulatorio – 1 Onza
- Fórmula Cayena aceite de masaje de calor Dr. Christopher, 4 Onza líquida
- Forma Cayena cápsulas Extra caliente de la naturaleza
- Spring Valley – Fruta de Cayena 40,000 STU hierba entera
- Solaray fresco Cayena 600 mg VCapsules
- Solaray fresco Cayena con escoba del carnicero 40000 Cápsulas HU
- Polvo de pimienta de cayena de materia orgánica de lirio azul (Ají molido) 35000 SHU
- Botánicos de puro de la montaña – 500mg polvo de la fruta orgánica de pimienta de Cayena
Mayoría de los productos está formulada para proporcionar 300 – 500 mg de extracto de Cayena por píldora, con un tamaño de la porción recomendada de 1 – 2 pastillas que se toman antes de comer.
Se fabrican diversos productos a diferentes concentraciones de alcaloides de la capsaicina activa. Pautas de dosificación pueden variar dependiendo de la potencia del extracto. Siga las recomendaciones de dosificación suministradas por el fabricante del producto específico que usted está usando.
Nootriment proporciona a una guía sobre que no te timen al comprar suplementos en línea. Leyendo a esta guía puede ayudarle a identificar productos de alta calidad y evitar las marcas que no cumplan con normas de fabricación adecuadas.
Opiniones de productos de Cayena en Amazon son generalmente positivas con supuestos beneficios para la circulación, presión arterial, peso corporal, energía y estado de ánimo.
Píldoras de pimienta de Cayena también son relativamente asequibles en entre $0.04 – $0.20 precio por píldora.
Mientras que compra a granel en polvo pimienta todavía puede costar menos que el uso de suplementos orales, muchas personas prefieren las cápsulas ya que evitan el potencial de irritación del esófago y del tracto gastrointestinal.
Productos como Solaray Cayena fresca son también especialmente formulado con un recubrimiento entérico previene la sensación de ardor algunas personas experimentan cuando ingestión de crudo pimientas calientes del Chile.
Efectos secundarios negativos
Las tarifas del Natural base de datos integral de medicamentos medicinales usan de pimienta roja de Cayena como posiblemente seguro. Esto significa que algunas investigaciones muestran que generalmente es bien tolerado, pero se necesitan más estudios para determinar si es apropiado para todo el mundo.
NMCD afirma que el uso oral de capsaicina suplementos pueden causar “plenitud, gas, distensión abdominal, náuseas, dolor epigástrico y la quema, diarrea, y eructos.” Algunos usuarios también experimentan aumento de la sudoración, enrojecimiento de la piel, malestar, dolor de cabeza y lagrimeo (lagrimeo).
Uso indebido o excesivo de píldoras de Cayena puede causar inflamación en el estómago o los intestinos (gastroenteritis). Según la Universidad de Yale de la medicina, tomando demasiado también puede causar daño a los riñones o el hígado en casos severos. [6]
Aunque pimientos de Cayena son considerados un GRAS (Mira generalmente como caja fuerte) alimentos por la Food and Drug Administration, pueden producir interacciones con algunos fármacos y enfermedades.
Hable con su médico sobre los beneficios y la seguridad del uso de píldoras de pimienta de Cayena para comprender mejor cómo pueden afectarle.
- Gannon NP1, Lambalot EL2, RA2 Vaughan. Los efectos de la capsaicina y capsaicinoides análogos en dianas moleculares metabólicas en tejidos altamente energéticos y tipos de la célula. BioFactors. 2016 Mayo;42(3):229-46. doi: 10.1002/Biof.1273. Epub 2016 Mar 4.
- Carnevale V1, Rohacs T2. TRPV1: Un objetivo para el diseño racional de medicamentos. Productos farmacéuticos (Basilea). 2016 Aug 23;9(3). PII: E52. doi: 10.3390/ph9030052.
- S1 de Harrison, Geppetti P. Int J Biochem Cell Biol. 2001 Jun;33(6):555-76.
- Leung FW. Capsaicina como un medicamento contra la obesidad. Res de drogas PROG. 2014;68:171-9.
- Baskaran P1, Krishnan V1, Ren J1, Thyagarajan B1. La capsaicina induce pardeamiento del tejido adiposo blanco y la obesidad de contadores mediante la activación de mecanismos canal TRPV1. Br J Pharmacol. 2016 Aug;173(15):2369-89. doi: 10.1111/BPH.13514. Epub 2016 Jun 21.
- YJ1 Suhr, Lee SS. Capsaicina en la pimienta de Chile caliente: carcinógeno, Co carcinógeno o indicaciones? Food Chem Toxicol. 1996 Mar;34(3):313-6.
Artículo actualizado en: 2 de julio, 2018 por Nootriment