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Malato de citrulina Comentarios sugieren que este suplemento puede tener beneficios para el culturismo y el rendimiento atlético, así como efectos positivos sobre la energía, pérdida de peso y rendimiento sexual.
Investigación en suplementos de malato de citrulina muestra beneficios para la salud cardiovascular, mejorar resultados de construcción muscular, de la inmunidad y para mejorar los síntomas de la disfunción eréctil.
Malato de citrulina es la forma de suplemento del aminoácido L-citrulina (C6H13N3O3). Esta sustancia natural es L-citrulina con agregado ésteres de ácido málico (C4H6O5); un ácido dicarboxílico cristalino que da a ciertas frutas su gusto amargo.
Usos medicinales del malato de citrulina incluyen tratamiento y prevención del Alzheimer, disfunción eréctil, insuficiencia cardíaca, mellitus de la diabetes, presión arterial alta (hipertensión) y más.
Pre- Entrenamiento
Cuerpo- edificio
Aguante- Demostrado que para elevar los niveles de arginina de sangre
- Aumenta el óxido nítrico y hormona del crecimiento
- Inicio de retraso de la fatiga durante el entrenamiento intenso
Productos de la L-citrulina superior * ❯Comentarios de malato de citrulina en rendimiento deportivo
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Atletas como a culturistas usan malato de citrulina como suplemento antes del ejercicio para mejorar el rendimiento del ejercicio y potencia.
Junto con L-ornitina y L-arginina, L-citrulina es un intermediario en el ciclo de la urea.
Este conjunto de reacciones bioquímicas convierte amoníaco (MHP) en urea ((SEM)2CO). También se libera ácido láctico como subproducto del ciclo de la urea arginina.
Acumulaciones de ácido láctico y amoniaco causan cambios en los niveles de pH intramuscular. Cuando músculo se convierten en ácidos (acidosis muscular), disminuye la contractilidad. Resultado de la debilidad y fatiga muscular.
Mostrar que ayuda a eliminar amoniaco y el ácido láctico en el sistema de comentarios sobre el malato de citrulina.
Se ha demostrado que la suplementación de rutina con malato de citrulina:
- Disminución de tiempos de inicio y la severidad de dolor muscular de aparición tardía (DMS);
- Regular NO (óxido nítrico) producción y estimulando la vasodilatación;
- Mejorar la eliminación del cuerpo de sustancias nitrogenadas;
- Mejorar la utilización de aminoácidos durante las sesiones de ejercicio;
- Facilitar la recuperación más rápida de entrenamientos intensos;
- Aumentar los niveles de hormona de crecimiento después de la actividad física;
- Suprimir los picos de insulina después de los entrenamientos;
Malato de citrulina es un ingrediente común en fórmulas pre-entrenamiento. Algunos culturistas utilizan dosis entre 6 y 8 gramos aproximadamente una hora antes de intensos entrenamientos para mejorar el rendimiento.
Comentarios sobre el malato de citrulina mostrar que mejora los tiempos de recuperación; tanto entre series y entre ejercicios.
Comentarios de malato de citrulina en la Salud Cardiovascular
La enfermedad cardiovascular es el asesino superior en muchos países. En los Estados Unidos, más de 785,000 personas sufrieron ataques cardíacos en 2009 solo. Según los CDC, cada minuto, al menos una persona muere en los Estados Unidos de un evento coronario
Vasodilatación endotelial de los vasos sanguíneos puede jugar papel beneficioso en prevenir o tratar las arterias obstruidas (ateroesclerosis), angina de pecho (dolores de pecho severos), enfermedad arterial coronaria – y el desarrollo posterior de enfermedades del corazón.
L-citrulina es un precursor de L-arginina. En realidad, Complementando la dieta con L-citrulina aumenta los niveles de L-arginina más que suplementar con L-arginina.
Durante el ciclo de la urea, L-citrulina se convierte en L-arginina, que luego se libera en la sangre. Algunas de la arginina disponible en el sistema se convierte en óxido nítrico.
El óxido nítrico es un potente vasodilatador. Relaja el músculo liso de la vasodilatación y ayuda a aumentar el flujo sanguíneo a zonas del cuerpo que más lo necesitan.
Un tejido dado puede no estar recibiendo un suministro adecuado de lípidos, glucosa y otros nutrientes. Cuando L-arginina se convierte no en el endotelio de los vasos sanguíneos, que abrirán y acomodar la entrega creciente de la sangre.
Al aumentar el suministro de sangre a determinados músculos, tejidos y órganos en todo el cuerpo, más oxígeno, nutrientes, proteínas, también se entregan las hormonas y enzimas.
Esto es útil para:
- Promoción de salud modulación de la presión arterial, especialmente en aquellos ya dentro de la gama de la presión arterial normal;
- Promoción de la salud cardiovascular a través de mejorar el funcionamiento endotelial;
- Apoyar el mejor funcionamiento endotelial vascular;
Citrulina malato comentarios sugieren que este suplemento puede reducir la presión arterial, mejorar los niveles de energía y promover beneficios para la salud que están relacionados con la circulación mayor.
Comentarios de malato de citrulina para ED
ED (disfunción eréctil) se caracteriza por la incapacidad para lograr y mantener erecciones firmes en los hombres. Casi siempre es causada por el flujo de sangre restricto a los cuerpos cavernosos.
Los cuerpos cavernosos son los ejes dentro de un pene que se llenan de sangre cuando se experimentan estímulos sexuales. Cuando la sangre no puede entrar estos ejes, erecciones duras no son posibles.
Comentarios sobre el malato de citrulina mostrar que trabaja para aumentar la dureza de la erección en los hombres con disfunción eréctil de leve a moderada.
No actúa tan fuertemente como los inhibidores de la PDE-5 común como Viagra y Levitra. Sin embargo, Estos medicamentos están asociados con potenciales efectos secundarios de gravedad múltiples. Algunos de éstos incluyen rabia, pérdida de la audición, accidente cerebrovascular y cáncer testicular.
Malato de citrulina es una sustancia natural que es no asociado a efectos adversos. Algunos comentarios de malato de citrulina han informado sobre los beneficios psicológicos asociados con los suplementos para el tratamiento de la ED.
Sujetos registrados fuertes aumentos en el bienestar psicológico en la seguridad de malato de citrulina en relación con los inhibidores de la PDE-5. Afirman que se sienten más relajados porque no están preocupados por los efectos adversos potenciales.
Conclusiones
Citrulina malato comentarios demuestran que la suplementación de rutina puede producir diversos beneficios. La mayoría de sus efectos positivos se derivan de su capacidad indirectamente alza síntesis de óxido nítrico y la disponibilidad de.
No se recomienda utilizar suplementos de malato de citrulina en conjunción con medicamentos con potencial hipotensor.
Algunos de éstos incluyen nitratos, Inhibidores de la PDE-5 y medicamentos para la presión arterial. Esto puede aumentar los riesgos por caídas excesivas en la presión arterial (hipotensión).
Para asegurarse malato de citrulina es seguro para usted, hablar con un médico antes de la suplementación de principio. Asegúrese de que entiende su historia de salud, así como los productos farmacéuticos o suplementos herbales que usted puede estar tomando.
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Artículo actualizado en: 12 de marzo, 2018 por Nootriment