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Suplemento del D-ribose para la fibromialgia (FM) muestra fuerte prueba clínica para la reducción de los síntomas.
Fibromialgia es una condición médica crónica que se manifiesta por dolor muscular, especialmente cuando los músculos reciben estimulación táctil a presión.
Síndrome de fibromialgia (FMS) es una extensión de la fibromialgia que se ocupa de otros síntomas además del dolor muscular de la fibromialgia adecuado. Suplementos del D-ribose se divulgan para reducir los síntomas de dolor mientras mejora los niveles de energía físicos y mentales en pacientes con FM.
Se desconoce la causa específica de FM/FMS, Aunque se cree ampliamente que implican una combinación de la genética, medio ambiente, factores psicológicos y neurobiológicos.
En general, Fibromialgia se cree para resultar de la capacidad deteriorada o que carecen de mitocondrias celulares para generar y reponer energía. Sin energía constantemente disponible, las células no funcionan y empiezan a morir. También a menudo se acompaña de síndrome de fatiga crónica.
Más de 300 estudios clínicos han demostrado que D-ribose es esencial para la síntesis de trifosfato de adenosina (ATP), fuente de energía principal del cuerpo. Ensayos de investigación y opiniones también demuestran que el uso del polvo de la d-ribosa puede controlar muchos de los síntomas comunes asociados con la fibromialgia, mejorar la calidad de vida para los pacientes.
Fatiga
Capacidad para el ejercicio
Recuperación del ejercicio- Ayuda a aumentar la producción de ATP para la energía
- Cardioprotectores y disminuye fatiga
- Mejora el tiempo de recuperación del entrenamiento y salida
Principales productos D-Ribose * ❯Síntomas del síndrome de fibromialgia
Temas relacionados
Al igual que el síndrome de fatiga crónica (CFS), síndrome de fibromialgia es una condición de discapacidad a largo plazo del rendimiento físico.
Además de dolor intenso en todo el sistema muscular es muy a menudo presentes, También hay los siguientes posibles síntomas de la FMS:
- Rigidez y dolor muscular;
- Dificultad para deglutir;
- Articulaciones dolorosas;
- Hormigueo y entumecimiento;
- Niebla del cerebro y varios otros tipos de disfunción cognitiva;
- Problemas con la digestión, defecación y micción;
- Ansiedad y depresión;
- TRASTORNO DE ESTRÉS POSTRAUMÁTICO (trastorno de estrés postraumático).
D-ribosa para la fibromialgia
Los síntomas de la FMS se creen ampliamente que son resultados de disfunción mitocondrial. Resultados disfunción mitocondrial mitocondrias celulares se deterioran de alguna manera para inhibir la producción de energía.
Las mitocondrias están presentes en todas las células y se utilizan para metabolizar la glucosa y las grasas para hacer energía para realizar sus numerosas funciones celulares. La energía del metabolismo mitocondrial también actúa para mantener la vida y la salud de las células individuales. Las células poco saludables hacen hornos de calorías mala, y hornos ineficientes sin generar niveles adecuados de energía.
D-ribosa está estrechamente relacionada con la capacidad del cuerpo para sintetizar energía. Es un componente clave de ciertas vías de producción de energía. Tomando la D-ribosa para la fibromialgia puede mejorar la capacidad del cuerpo para generar energía y contrarrestar ciertos efectos de la enfermedad.
Cuando constantemente se carece de niveles de energía a nivel celular, los órganos o los tejidos que componen las células son afectados también. Por ejemplo, Si todas las células en el músculo cardíaco están experimentando dificultades metabolizando la energía para el funcionamiento individual, el resultado se disminuye la función circulatoria.
Cuando las células de cualquier órgano o tejido no son saludables y funcionando correctamente debido a la falta de energía, los resultados pueden afectar numerosos sistemas corporales y componentes.
D-ribose mejora la síntesis de ATP
ATP es generado a través de sistema muscular, especialmente en el músculo cardíaco.
El corazón tiene aproximadamente 10 segundos’ suministro de ATP en un momento dado. Es necesario regenerar constantemente el ATP con el fin de satisfacer las demandas de energía por las células.
Sin cantidades adecuadas de ATP disponible, las células sufren falta de combustible y no pueden realizar sus funciones, o incluso mantener sus fuerzas de vida.
El cuerpo requiere D-ribosa para la fabricación de ATP nuevo como parte del camino oxidativo de la pentosa fosfato. En general, el proceso de energía celular ATP va como sigue:
- Las células experimentan una demanda de energía;
- ATP se convierte en ADP (difosfato de adenosina) y se libera energía;
- Normalmente, el ADP se envía a través de las mitocondrias para fosforilan a ATP para su posterior utilización;
- En épocas de demanda alta de energía, el ADP puede convertirse más en AMP (monofosfato de adenosina) para la energía;
Si bien es simple y rápido de fosforilan ADP a ATP, no es simple y rápido para convertir
- AMP en ATP;
- Es más enérgio factible para el cuerpo sintetizar nuevo ATP en lugar de convertir la AMP;
D-ribosa es necesario para generar ATP y deje que este ciclo continúe.
Prueba clínica para el uso del D-ribose
En un estudio clínico reciente sobre D-ribose de fibromialgia y síndrome de fatiga crónica, 67% de los sujetos mostraron fuertes mejoras en su condición física.
El estudio examinó a un total de 41 sujetos con FMS o CFS. 5 gramos del D-ribose fue suplido diariamente hasta 280 gramos se ingieren. Suplemento del D-ribose fue muy bien tolerado, no generación efectos secundarios negativos.
Mejoras significativas de todos VAS cinco (escala analógica visual) consideraciones fueron alcanzadas en el grupo D-ribose en polvo. VAS consideraciones son sueño, intensidad del dolor, niveles de energía, claridad mental y bienestar general.
Según este estudio, el incremento medio en los niveles de energía fue 45% y el aumento promedio de bienestar la 30. Estos resultados están respaldados por la gran cantidad de opiniones en línea, citando los beneficios de tomar D-ribose de fibromialgia y síndrome de fatiga crónica.
Es seguro D-ribose?
D-ribosa es un azúcar pentosa natural que puede ser fabricado por el cuerpo humano. Se sabe que son seguros para uso y presentar solamente efectos secundarios leves y de corta duración, Si cualquiera en todos.
Hay algunos posibles contraindicaciones con fármacos antidiabéticos y antihipertensivos. Por favor hable con su médico acerca de suplir D-ribosa para la fibromialgia si usted está considerando.
- JE de Teitelbaum, Johnson C, St Cyr J. El uso del D-ribose en síndrome de fatiga crónica y fibromialgia: un estudio piloto. Complemento de J Altern Med. 2006
- Kerksick C, Rasmussen C, Bowden R, Leutholtz B, T Harvey, Ernesto C, Greenwood M, Almada A, Kreider R. Efectos de la suplementación con ribosa antes y durante el ejercicio intenso en capacidad anaeróbica y marcadores metabólicos. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2005
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- Patten BM. Efecto beneficioso del D-ribose en paciente con deficiencia de mioadenilato desaminasa. Lanceta. 1982
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Artículo actualizado en: 11 de mayo, 2018 por Nootriment
1 Comentario
Dolor de la FM es causada por desviaciones de la sangre en las venas, cerca de la piel, son estrangulados por sus terminaciones nerviosas. Por esta razón el dolor es en una escala de 1 Para 10, un 30. Mi primer ataque me hizo querer dispara a mí mismo. Fue el dolor más horrible posible. Constantemente le dije a mi doctor., Siento como si cada célula de mi cuerpo está desprovista de nutrición y energía. Cuando leí que el D-ribose causado nuestras células en nutrición, Sabía que había encontrado la respuesta. Veinte minutos después de mi primera dosis de 5gm, Dejé morir. Yo sabía que esto iba a salvar mi vida.
El dolor de la FM comenzó a disminuir lentamente. Dos años más tarde, es hasta una masa de tingle a nada en absoluto.
Ya no me despierto a 3:00a. m.. por ninguna razón. Duermo 8 Para 10 horas al día y despiertan renovados. Todavía no puedo trabajar duro para 10 minutos y no sentir mis células drenados pero como no hacerlo, Estoy bien.