Más de 300 D-ribose estudios han demostrado que es eficaz para tratar y revertir los síntomas del síndrome de fatiga crónica (CFS), síndrome de fibromialgia (FMS) y varias otras condiciones.
D-ribose comentarios de usuarios también demuestran la eficacia de este suplemento para aumentar los niveles de energía y aumentar la potencia atlética.
Este suplemento es utilizado por los culturistas y atletas de resistencia mejor, Recupera menos veces y a la fatiga de combate.
También tiene un número de propiedades cardioprotectoras, prevenir el daño oxidativo y mejora la función del músculo del corazón en algunos pacientes. En un estudio, D-ribose suplementos fue encontrado para mejorar la calidad de vida de los pacientes que experimentan fatiga.



- Ayuda a aumentar la producción de ATP para la energía
- Cardioprotectores y disminuye fatiga
- Mejora el tiempo de recuperación del entrenamiento y salida
Revisión del D-ribose
Temas relacionados
D-ribosa es un monosacárido pentosa que ocurre naturalmente y también es sintetizado en nuestro cuerpo en el sistema de la musculatura.
Es un componente importante de ATP, que es la principal molécula de almacenamiento de energía se encuentra en el cuerpo humano.
D-ribosa se une a los ácidos nucleicos para sintetizar productos intermedios de la energía en forma de trifosfato de adenosina (ATP), Flavin-adenin-dinucleótido (FADH) y nicotinamida adenina dinucleótido (NADH).
También sirve como un componente estructural del RNA y DNA. Como tal, D-ribose se sabe que afectan la síntesis de energía y procesos metabólicos en muchos niveles. Tiene un número de usos medicinales, así como efectos aumentan la salud cuando se toma como un suplemento dietético.
D-ribose comentarios sugieren que dosis entre 5 – 15 gramos por día son eficaces. Investigación científica actual continuar en suplementos de d-ribosa para determinar su rango completo de efectos terapéuticos.
Experiencias de usuario con D-ribose en polvo
Opiniones del D-ribose Publicada en Amazon son generalmente positivos, con una recepción de producto un 4.4 hacia fuera de 5 puntuación, basado en 138 Comentarios sobre el. 83% de los usuarios dio este suplemento un 4 o 5 revisión de estrella, con solamente 10% lo que un 1 o 2.
Comentarios describen mayores niveles de energía, mejor control de los síntomas de fibromialgia, mayor agilidad mental y resistencia mejorada. A continuación se presentan algunos comentarios de opiniones:
Fatiga crónica y a veces todo lo que me pasa el día. Probado ahora marca, también un buen valor pero esto se mezcla y sabe mejor. Tanto ayuda con energía. Comenzó con 2 cucharadas al día para 2 meses y reduce a 1 día. E leido no funciona para todo el mundo se muere y que algunas personas don ’ t deba continuar indefinidamente como hago. En malos días aumentar la dosis. – Anónimo
Tengo fibromialgia, leer sobre D-Ribose y yo ’ he sido tomando sobre 6 meses. Realmente ayuda con la fatiga y mental hipo. Comprar en polvo para el mejor valor. Despiertan en mi jugo de naranja por la mañana. Tomar alrededor de 20 gramos al día, 10 por lo menos. El precio suele ser el mismo con cualquier mfg, pero si compras alrededor usted pueden obtener gratis (prime de Amazon) guardar un poco de dinero y envío. Básicamente, cuesta alrededor de $30 un mes para la D-ribosa — independientemente de dónde o quién compra el polvo de… – TheAssemblagist
Tengo fibromialgia con el síndrome de fatiga y sólo tendría 2, tal vez tres días al año que me sentiría “normal” y capaz de funcionar. Me siento mucho mejor con D-Ribose y soy capaz de funcionar. Mi esposo notó que me he sentido mucho mejor y he podido hacer mucho más de lo habitual después de un mes ’ s uso. Noté la diferencia después de un uso. Me encanta! Y sin efectos secundarios. – CRM
He estado usando esto en mi café para años. Realmente ayuda con el dolor muscular que viene junto con la fibromialgia y fatiga muscular prematura. – J. Thomas
WOW y gracias por darme mi vida detrás. Ahora he comprado esto 3 tiempos para mí y 5 veces como regalos para otros amigos y familiares que están enfermos con fatiga crónica o fibromialgia o Disautonomía como yo. Lo ’ s simplemente increíble la diferencia en mí. Estoy tan feliz de finalmente encontrar algo que realmente funciona. – kimcarver
Soy 70 años viejos y todavía levantar pesas cinco días a la semana. He añadido esto a mi rutina hace unos tres meses, y he notado una mejora bastante definida en resistencia, recuperación, y la fuerza. Recomiendo este producto. – jbosman
Utilizar como un suplemento para la fuerza muscular después del ejercicio vigoroso. Renueva mi energía después de ejercicio fuerte. Me siento totalmente renovada, – T. K. Zoubul
Cómo funciona el D-Ribose?
D-ribosa trabaja para mejorar la producción de energía dentro de las células, para ayudar a aliviar los síntomas del síndrome de fatiga crónica y fibromialgia.
Las mitocondrias son componentes celulares especializados que generan sobre 90% de la energía total que necesita el cuerpo para el metabolismo celular. Todas las células excepto en eritrocitos (células de sangre rojas) contienen mitocondrias.
Cuando son incapaces de funcionar correctamente las mitocondrias, numerosas enfermedades pueden provocar. Esto causa menos energía para ser sintetizados dentro de cada célula, y esto conduce a problemas de rendimiento como células incurren en daños y mueren.
Como este ciclo de daño celular y muerte se repite crónicamente, todos órganos y sistemas del cuerpo pueden comenzar a funcionar débil, o no en conjunto. En general la calidad de vida se ve muy afectada como la disfunción mitocondrial y enfermedad causa daño a los músculos, riñones, corazón, cerebro, hígado, sistema respiratorio y sistema endocrino.
Algunas de estas condiciones pueden estar ligada a suministros inadecuados de la D-ribosa. Más específicamente, los siguientes efectos y condiciones pueden Inicio:
- Reducido control del motor;
- Dolor, rigidez, dolor o debilidad en los músculos por acidosis láctica;
- Trastornos digestivos y problemas con la micción/defecación;
- Problemas con la deglución;
- Retraso de crecimiento o pobres capacidades de reparación/cicatrización;
- Insuficiencia cardíaca o enfermedad cardíaca;
- Enfermedad de hígado o riñón;
- Mellitus de la diabetes;
- Complicaciones con la respiración;
- Problemas con la vista y el oído;
- Mayor susceptibilidad a infecciones bacterianas o virales;
- Las convulsiones y las convulsiones.
D-ribose efectos sobre el corazón
Durante décadas, D-ribose se ha estudiado; sus potentes efectos en mejorar el funcionamiento del corazón, especialmente en sujetos con enfermedad coronaria, insuficiencia cardíaca congestiva, y una condición de corazón débil músculo llamada cardiomiopatía.
Músculos del corazón malsano, como todos los músculos poco saludables, el resultado de estar hambrienta de energía.
Cuando falta energía de ATP en el músculo cardíaco, los tejidos no pueden relajarse completamente entre las contracciones. Esto ocurre porque en realidad requiere más energía para el músculo del corazón para relajarse que lo hace por ella a contrato de. Esto significa que el corazón no puede llenar completamente con la sangre, y se entrega menos sangre con cada latido.
Menos sangre entregada es igual a menos oxígeno, otros nutrientes, las hormonas y otras sustancias vitales de la sangre a caballo entregan a lo largo de los sistemas corporales. Porque no puede relajarse, el corazón se endurece y se vuelve menos eficiente. Hipertrofia (Ampliación) del corazón a menudo los resultados y el corazón se convierte en cada vez menos capaz de realizar.
Similar a un culturista que repetidamente, obligando a sus músculos a crecer vía aumento de la resistencia, el músculo cardíaco crece de la misma manera debido a la tensión adicional puesta sobre ella por la incapacidad para relajarse.
La rigidez y la hipertrofia del corazón pueden ser mortales; no deseables como el crecimiento de los músculos pectorales de un culturista. Letargo, apatía, dolor, fatiga, niebla del cerebro, desmotivación y depresión puede resultar.
Para prevenir y tratar estos síntomas posibles, adecuada síntesis de ATP deben ser acomodado. D-Ribose es capaz de mejorar la síntesis de ATP y es un componente clave en las rutas para generar esta forma de energía almacenada.
Con el ATP en el músculo del corazón, es capaz de relajarse entre latidos y así entregar mayores cantidades de sangre en todo el sistema circulatorio. En orden para el músculo del corazón seguir siendo sutil y elástico, y así acomodar el flujo sanguíneo adecuado, síntesis de mayor energía es necesario.
Investigación del D-ribose
Además de opiniones positivas, D-ribosa ha sido objeto de extensos ensayos clínicos que demuestran efectos positivos. En un reciente estudio alemán, 10 gramos de suplemento del D-ribose dado diariamente por tres semanas indujo mejoras significativas en todos los aspectos de la performance diastólica del corazón.
Mayor disponibilidad de ATP conducen a mayores niveles de energía y permite el músculo del corazón para relajarse entre latidos, llenar completamente con la sangre y mayor eficiencia de la bomba. También, mayor tolerancia al ejercicio, disminución del oxígeno utilizado por el corazón, mayor resistencia y mayor calidad de vida dio lugar a más de 66% de los sujetos de prueba.
Varios otros comentarios D-ribose muestran resultados similares con respecto a mejoras de rendimiento de músculo de corazón. Suplemento del D-ribose se sabe libre de efectos secundarios graves o de larga duración. Dolores de cabeza, náuseas, puede causar diarrea y otros efectos secundarios leves.
También hay algunos medicamentos que contraindican la con D-ribose. Por favor hable con un médico antes de iniciar la suplementación con D-ribose.
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Artículo actualizado en: 11 de mayo, 2018 por Nootriment