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Por qué raíz de diente de León funciona como un diurético? Este extracto herbal ha sido utilizada para reducir la retención de agua, hinchazón y la inflamación.
La investigación demuestra que puede aumentar la producción de orina y frecuencia, así como eliminar peso de agua del cuerpo. [1] Muchas personas usan el diente de León raíz y hojas como diurético natural o “píldora de agua”.
Diente de León también se pretendía facilitar la desintoxicación y reducir la hinchazón. Los culturistas utilizan a veces a disminuir el peso de agua y mejorar la apariencia de los músculos antes de una competición.
Porque esta hierba puede promover la micción, también se ha utilizado para apoyar la salud del tracto urogenital. En combinación con extractos de uva ursi hojas, parece reducir la recurrencia de infecciones del tracto urinario (Infecciones urinarias) en las mujeres.
Suplementos de raíz de diente de León pueden tomarse en forma de tinturas líquidas, cápsulas orales, tés de hierbas, a granel de polvos o como un ingrediente alimentario. Para su uso como diurético, a veces se combina con el potasio, Extracto de arándano, buchu, té verde y baya de enebro.
Salud del hígado
Detox
Inmunidad- Apoya la salud del hígado y del riñón
- Utilizado como un suplemento diurético y desintoxicante
- Exhibe propiedades antiinflamatorias
Principales productos de diente de León * ❯Diente de León raíz – un diurético Herbal
El uso de extracto de diente de León como un diurético herbal está bien establecido. Esta planta se ha utilizado para aumentar la micción por más de 2,000 años en la medicina tradicional China y Ayurvedic medicina.
Su capacidad para estimular la diuresis dio lugar a su nombre en francés, “Pissenlit”. Esto se traduce aproximadamente en “pis en la cama” en inglés.
Como diurético herbal, Esta planta se ha empleado ampliamente para dirección urinario y renal (riñón) condiciones.
La Comisión alemana E, que es responsable de regular los medicamentos herbarios, ha aprobado el uso de diente de León para promover diuresis. La licencia estándar alemán también admite este uso para beber té de diente de León.
Health Canada ha aprobado la siguiente reclamación por productos de diente de León: “Utilizado tradicionalmente en la medicina Herbal para aumentar la cantidad de orina para lograr la limpieza de las vías urinarias como coadyuvante en quejas urinarias menores”
Health Canada ha aprobado también los reclamos que esta planta es utilizada en la medicina herbal como un:
- Diurético
- Laxante (aperient)
- Ayudar a aumentar el flujo biliar (colerético)
- Ayudar a tratar trastornos digestivos (dispepsia)
- Alternativa para ayudar a aliviar afecciones dermatológicas
- Ayudar a estimular el apetito
Efectos diuréticos de diente de León
Diente de León (Taraxacum officinale) actúa para aumentar el volumen de orina que los riñones producen. También aumenta la frecuencia de la micción.
Esto ayuda al cuerpo a deshacerse del exceso sales que se acumulan en el torrente sanguíneo y pueden ser beneficioso para las condiciones tales como edema.
En un estudio clínico de 2009 Publicado en el Diario de medicina alternativa y complementaria, 17 los participantes tuvieron 8?mL de una hydroethanolic de hojas frescas de alta calidad extracto de diente de León.
Los voluntarios entonces fueron supervisados por su diuresis y la ingesta de líquidos durante un período de dosificación de 1 día y 24 horas postdosing.
Todos los participantes del estudio experimentan un aumento significativo en la frecuencia de micción durante 5 horas después de la primera dosis. También hubo un aumento en la excreción después de una segunda dosis, pero no después de una tercera dosis.
Según los investigadores, “T. officinale extracto etanólico muestra promesa como diurético en los seres humanos. Se necesitan estudios adicionales para establecer el valor de esta hierba para la inducción de la diuresis en seres humanos.”
Diente de León Extracto de trabajo?
El mecanismo exacto de acción implicado en los efectos diuréticos de diente de León no se ha estudiado bien.
Según la base de datos completa de medicinas naturales (NMCD), “Lactonas sesquiterpénicas son responsables de efectos diuréticos y pueden contribuir a la actividad antiinflamatoria leve de diente de León.”
La raíz de diente de León también contiene taraxasterol. Taraxasterol es un esterol vegetal que pretende quitar exceso acumulaciones de líquido entre la piel y otros tejidos.
Se necesita más investigación para entender por qué el diente de León aumenta la diuresis y la frecuencia.
Raíz de diente de León para culturismo
Los culturistas buscan con frecuencia formas naturales de reducir el peso de agua antes de las competiciones físico. Esto ayuda a calificar en las clasificaciones de peso menor y también puede mejora la apariencia de músculo eliminando el agua retenida.
Sin embargo, los culturistas competitivos no pueden utilizar diuréticos farmacéuticos (píldoras de agua) para ayudarles a prepararse para sus competiciones. Esta práctica está prohibida por la mayoría de las federaciones de culturismo todo el mundo.
Diente de León es un diurético natural y su uso está permitido por todas las federaciones de culturismo en la actualidad.
Muchos culturistas describen utilizando extractos de diente de León, tes, tinturas y suplementos para ayudar a arrojar el exceso de agua entre el tejido muscular y piel. Esto pretende hacer su músculo aparecen “más estricta” y más “Ripeado” mejorando la vascularización.
Diente de León también pretende tener beneficios como suplemento antes del ejercicio y puede intensidad resistencia y entrenamiento.
La medicina tradicional coreana ha utilizado de largo el diente de León para mejorar los niveles de energía, General salud e inmunidad.
En ratones, Extracto de diente de León ha afectado los siguientes parámetros asociados con el metabolismo de energía: [6]
- Disminuciones significativas en los niveles de nitrógeno de urea de sangre;
- NO mayor (óxido nítrico) síntesis;
- Disminución de la deshidrogenasa láctica;
- Aumento de los niveles de glucemia;
Diente de León raíz para el Edema
Edema se refiere a los inflamación anormal causada por la acumulación excesiva de líquido en el cuerpo. El edema es un síntoma; no un desorden.
Retención de agua es una reacción natural a la lesión y es una parte sana de la inflamación aguda. Sin embargo, Si la acumulación de líquido persiste más tiempo del necesario, puede conducir a problemas de salud.
Según la Universidad de Maryland Medical Center (UMM), Si se produce el edema crónico puede ser indicativo de un número de condiciones de salud diferentes. UMM dice que algunos de los signos de edema incluyen:
- Manos hinchadas, brazos, pies o piernas;
- Hinchazón del abdomen;
- Problemas respiratorios;
- Expectoración con sangre;
- Músculos adoloridos;
- Hinchazón de la cara;
Algunos factores que pueden contribuir al desarrollo de edema incluyen estar todavía por mucho tiempo, uso de ciertos fármacos, los desequilibrios hormonales y la infección, lesión de vasos sanguíneos.
Otras causas posibles incluyen linfedema (conductos linfáticos bloqueados), picaduras de insectos y comer alimentos salados.
El edema también es causado por la tiroides, hígado, enfermedades del corazón y del riñón y puede ocurrir junto con la presión arterial alta o baja. Calor excesivo y alturas también pueden causar acumulaciones de líquido e hinchazón.
Muchos médicos recetan diuréticos para pacientes con edema crónico. Receta diuréticos causa efectos secundarios graves en algunos usuarios.
Según RXList, los diuréticos como el Lasix y Luvox receta están asociados con efectos secundarios incluyendo gota y daño neurológico.
Algunos profesionales de la salud naturales recomiendan uso de diente de León y dejan como una píldora herbal para reducir la acumulación de líquido edema se relaciona.
La Comisión alemana E ha aprobado el uso de diente de León para reducir el edema. Sin embargo, no ha sido aprobado por la US Food and Drug Administration para el tratamiento o prevención de este síntoma.
Beneficios adicionales de salud
Investigación desde el Instituto IMDEA Alimentación en Madrid, España afirma que, “diente de León contiene una gran variedad de sustancias fitoquímicas cuyas actividades biológicas se están estudiando activamente en diversas áreas de la salud humana.” [4]
Algunos de los nutrientes de la planta activa aislados de esta hierba son, “sesquiterpenos, saponinas, compuestos fenólicos, flavonoides, y azúcares, entre otros.” [3]
Según un 2016 Informe de investigación, taraxasterol en diente de León se ha encontrado que:
- Muestra actividad antiinflamatoria significativa;
- Beneficios Alzheimer y parkinsonismo;
- Muestra actividad contra el veneno de serpiente;
- Inhibe la COX2 (ciclooxigenasa 2);
- Induce las actividades antitumorales;
- Mejora la diabetes;
- Exhibe efectos antialérgicos; [2],
Según NMCD, diente de León contiene altas cantidades de un oligofructan llamado inulina. La inulina es una fibra prebiótica que se ha demostrado para promover concentraciones de bacteria intestinal saludable.
Diente de León mejora las tasas de crecimiento de beneficio bifidobacterial, que es un género de bacterias probióticas que puede apoyar la función digestiva y salud gastrointestinal.
Diente de León también está siendo estudiado para su “colerético, antiinflamatorio, antioxidante, anti-carcinogénico, analgésico, anti-hiperglucémico, [y] anti-coagulatory” efectos. [5]
Efectos secundarios diuréticos
Según UMM, diente de León no se asocia con efectos secundarios graves. Generalmente es bien tolerado y es seguro para la mayoría de las personas a tomar dentro de un rango de dosis estándar.
Las personas con alergias a los miembros de la familia Asteraceae de la planta deben ser cuidadosa utilizando diente de León, suplementos de hoja o extracto.
Varios diuréticos recetados causan potasio a agotar el cuerpo. Esto puede resultar en un grave desequilibrio mineral llamado hypokalemia.
Diente de León no está asociada con hipopotasemia. Esta planta es una fuente concentrada de potasio y se refiere a veces como un diurético ahorrador de potasio.
Se recomienda no consumir el diente de León en combinación con diuréticos prescritos o píldoras de agua. Esto puede resultar en tener mucho potasio en el cuerpo (hipercaliemia).
Esta hierba puede interactuar con un número de otros medicamentos. Algunos de éstos incluyen antibióticos, anticoagulantes y el litio drogas. Hable con su médico acerca de que medicamentos son seguros para usar en combinación con el diente de León.
No utilice el diente de León si tienes renal (riñón) deterioro, enfermedad de la vesícula biliar o algún tipo de desorden de la sangría. Si usted ha sido diagnosticado con cualquier otra condición de salud, Consulte con un médico antes de usar esta planta como un diurético natural.
- Clare, Bevin A., Richard S. Conroy, y Kevin Spelman. "El efecto diurético en seres humanos de un extracto de Taraxacum Officinale capa delgada sobre un solo día." Diario de medicina alternativa y complementaria 15.8 (2009): 929–934. PMC. Web. 19 Aug. 2016.
- Sharma, Kiran, y Rasheed Zafar. "Ocurrencia de Taraxerol y Taraxasterol en plantas medicinales." Comentarios de Farmacognosia 9.17 (2015): 19–23. PMC. Web. 19 Aug. 2016.
- Martinez M1, Poirrier P2, Chamy R3, Prüfer D4, Schulze-Gronover C5, Jorquera L1, Ruiz G1. Taraxacum officinale y revisión relacionados con especies una culturalidad y su potencial como planta medicinal comercial. Ethnofarmacol J. 2015 Julio 1;169:244-62. doi: 10.1016/j.JEP.2015.03.067. Epub 2015 Apr 6.
- González-Castejón M1, Visioli F, Rodriguez Casado A. Diversas actividades biológicas del diente de León. NUTR Rev. 2012 Sep;70(9):534-47. doi: 10.1111/j.1753-4887.2012.00509.x. Epub 2012 Aug 17.
- Schütz K1, Carle R, Schieber A. Taraxacum--un informe sobre su perfil fitoquímico y farmacológico. Ethnofarmacol J. 2006 Oct 11;107(3):313-23. Epub 2006 Julio 22.
- Lee BR1, Lee JH, Una HJ. Efectos de Taraxacum officinale en fatiga y parámetros inmunológicos en ratones. Moléculas de. 2012 Noviembre 7;17(11):13253-65. doi: 10.3390/moléculas de 171113253.
Artículo actualizado en: 26 de junio, 2018 por Nootriment