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Oxidasis de diamina suplementos se utilizan para prevenir el desequilibrio de la histamina en el tracto digestivo. Se toma comúnmente para reducir los síntomas de intolerancia de alimentos relacionado con sobrecarga de histamina.
Oxidasis de diamina (DAO) es una enzima que se produce naturalmente en el cuerpo. Se encuentra predominantemente en el tracto gastrointestinal y en pequeñas cantidades en la sangre.
Esta enzima es también conocida como histaminasa y participa principalmente en romper la histamina que se encuentran en los alimentos que comemos. Alimentos como mariscos, frijoles, tuercas, alcohol y alimentos fermentados contienen altas cantidades de histamina.
La histamina es una sustancia química natural que participa en la respuesta inmunitaria del cuerpo, pero puede tener consecuencias negativas si se acumula en grandes cantidades.
Consumo excesivo de fuentes de alimentos de histamina puede provocar efectos secundarios como picazón de la, distensión abdominal, colmenas, dolores de cabeza, hinchazón de la cara, cambios en la presión arterial o la tos.
DAO suplementos se utilizan para prevenir los síntomas de intolerancia de la histamina y apoyar la distribución de este producto químico dentro de los intestinos. Estos suplementos se dicen apoyar el alivio de gas, distensión abdominal, distensión abdominal y cólicos intestinales.
Digestión
Inflamm-ación
Intolerancia de alimentos- Aumenta los niveles de DAO en el intestino
- Descompone el exceso histamina de los alimentos
- Apoya el bienestar y el confort digestivo
DAO mejores suplementos * ❯Oxidasis de diamina histamina niveles
La histamina es una parte importante de la respuesta inmune natural del cuerpo pero puede tener consecuencias negativas si se acumula en grandes cantidades.
Oxidasis de diamina adecuada en el cuerpo es importante para asegurar que histamina exceso es rápidamente degradada y eliminada. DAO se encuentra en altas concentraciones en el sistema digestivo humano.
En circunstancias normales, nuestros cuerpos pueden hacer suficiente DAO a la histamina en el intestino. Esto evita que niveles excesivos de ser absorbido en el torrente sanguíneo.
Sin embargo, puede haber algunos casos donde el cuerpo no hace naturalmente suficiente cantidad de esta enzima y los síntomas de una alergia o una intolerancia de la histamina puede aparecer. Estos síntomas pueden ser agravados por el consumo de alimentos que contienen altas cantidades de esta enzima.
Tomando un DAO suplemento puede ayudar a reducir la acumulación de histamina en el intestino antes de que sean capaces de entrar en el torrente sanguíneo. Esto puede ser beneficioso para las personas que han sido diagnosticadas con una intolerancia alimentaria o una intolerancia de la histamina.
Qué es la histamina?
La histamina es una sustancia química inflamatoria que regula la función intestinal, la respuesta inmune y juega un papel como neurotransmisor en el cerebro.
Nuestros cuerpos naturalmente hacen una pequeña cantidad de histamina en respuesta a la lesión, venta o alergia.
Histamina endógena natural es secretada por células del sistema inmune llamadas células del mástil. Causa los músculos lisos para relajarse y los vasos sanguíneos pequeños llamados capilares dilatar. [1]
Cuando un paciente tiene un trastorno causado por la histamina endógena elevada, un médico podría tratarlo con programas de manejo de alergia, estabilizadores de mastocitos, o antihistamínico drogas. [2]
La histamina contenida en bebidas y alimentos dietéticos es exógena. Diamina oxidasa suplementos se utilizan principalmente para romper y eliminar la histamina exógena del cuerpo.
La histamina circula por todo el cuerpo “buscando” para alergenos. Cuando se detecta un alergeno, Este producto químico del sistema inmunitario causa una reacción alérgica como estornudos, prurito, tos, o enrojecimiento de la piel.
Por estimular la inflamación, producción creciente del moco, y otros síntomas alérgicos, la histamina pide más acción del sistema inmune.
Estados de WebMD, “Como parte de una respuesta inmune a patógenos extraños, la histamina es producida por los basófilos y mastocitos encontradas los tejidos conectivos cercanos.” [3]
La histamina es un compuesto orgánico nitrogenado que se libera por el sistema inmune para proteger el cuerpo. la liberación de esta sustancia química como respuesta inmune temprana implica los siguientes:
- El cerebro envía un mensaje químico a mastocitos que liberan histamina;
- La histamina aumenta la permeabilidad capilar a las zonas afectadas por el alergeno;
- Se incrementa el flujo sanguíneo a la zona objetivo, lo que resulta en inflamación;
- La inflamación provoca aún más las respuestas del sistema inmune;
Intolerancia de la histamina
Intolerancia de la histamina es el término médico por tener demasiada histamina en la sangre. Se puede desarrollar por comer demasiados alimentos ricos en histamina, reacciones alérgicas a los alimentos o el medio ambiente, SIBO (pequeño crecimiento excesivo bacteriano intestinal), síndrome de intestino permeable, o tener muy poco de la enzima de la oxidasis de diamina disponible.
Cuando se libera la histamina, provoca una respuesta inflamatoria inmediata, que hace los vasos sanguíneos en la zona se dilatan. Expansión de los vasos sanguíneos o la vasodilatación facilita el aumento del flujo sanguíneo y permite a las células de sangre blancas entrar en la zona afectada.
Normalmente, el cuerpo tiene suficiente oxidasis de diamina para evitar que se acumule excesiva histamina. Si hay insuficiente DAO a la histamina, puede dar lugar a una intolerancia.
Después de ser tomado en el intestino, histamina es transportada a través del sistema circulatorio y puede acumularse en los intestinos, piel, corazón, vasos sanguíneos, pulmones, y el cerebro. Esto hace difícil para los médicos de diagnosticar en muchos casos intolerancia de la histamina.
El síntoma más común de intolerancia es una migraña o jaqueca no.
Dr.. Amy Myers informa que algunos otros síntomas de intolerancia a la histamina típicos incluyen: [4]
- Trastornos vestibulares como vértigo (sentido de giro);
- Dismenorrea (ciclo menstrual irregular);
- Temperatura de regulación de dificultad corporal;
- Hipertensión (presión arterial alta);
- Dificultad para caer o permanecer dormido;
- Ritmo cardíaco acelerado o irregular;
- Congestión nasal y los estornudos;
Algunos otros síntomas de intolerancia incluyen ansiedad, náuseas, calambres de estómago, vómitos, lavado, hinchazón, enrojecimiento, prurito, colmenas, y la fatiga.
Dr. Janice Joneja Estados que también se puede desarrollar una intolerancia de la histamina debido a: [1]
- Trastornos de activación de mastocitos;
- Inflamación crónica;
- Infección;
- Trauma;
- Alergia;
El actual protocolo médico para el tratamiento de la intolerancia de la histamina es excluir alimentos alta-histamina. Una dieta baja-histamina puede o no puede utilizarse junto con un suplemento de la oxidasa diamina para bajar los niveles de esta sustancia química inflamatoria.
Cómo funciona la oxidasis de diamina
Según la Universidad Estatal de Montana, “Los seres humanos tienen tres funcionamiento genes ese código para oxidasas de amina que contiene cobre. El producto del gen AOC1 es una oxidasa diamina supuesto (hDAO), el nombre de su preferencia de sustrato de diaminas, particularmente histamina.” [5]
Oxidasis de diamina trabaja junto con otra enzima para romper la histamina antes de que pueden acumularse y causar efectos adversos. Otra enzima se llama HNMT (histamina N-metiltransferasa).
DAO funciona principalmente para mantener la histamina bajo control en el sistema digestivo mientras HNMT trabaja principalmente para degradar la histamina en el SNC. Después de la histamina se descompone, los subproductos son transportados a los riñones y luego se excreta en la orina.
Si no está disponible en cantidades adecuadas oxidasis de diamina o histamina N-metiltransferasa, entonces pueden desarrollar síntomas de intolerancia a la histamina.
Oxidasis de diamina en el tracto digestivo
Oxidasis de diamina se encuentran en los componentes del sistema digestivo llamados el yeyuno e íleon. Junto con la duodeno, el yeyuno y el íleon forman el intestino delgado.
Alimentos que consumimos ya que hacen su manera a través del sistema digestivo encuentra con DAO. Cuando esta enzima encuentra con las moléculas de histamina contenidas en los alimentos que comemos, les rompe antes de entrar en el torrente sanguíneo.
En personas sanas, Acerca de 99% de fuentes de histamina exógena (alimentos y bebidas) se quiebran hacia abajo en el lumen del tracto digestivo. Eso significa que normalmente sólo 1% de la histamina exógena lo convierte en el sistema circulatorio.
Sin embargo, Si hay disponibles de la oxidasis de diamina insuficiente o si el metabolismo de la histamina es alterada de alguna otra manera, niveles de este químico pueden elevarse bruscamente.
Cómo oxidasis de diamina suplementos de trabajo
A diferencia de otros suplementos dietéticos, diamina oxidasa suplementos son no diseñado para ser absorbido por el cuerpo. En su lugar, están diseñados para aumentar los niveles de DAO en el tracto digestivo para ayudar a descomponer la histamina exógena.
Dr.. Joneja dice que es muy importante tener en cuenta que el tomar un suplemento de la oxidasis de diamina no subirá tus niveles corporales de esta enzima. DAO tiene una vida media corta y se recomienda para ser tomado como un suplemento oral muy poco antes de comer.
Restringir los alimentos que consumes en tu dieta es la mejor manera de mantener sus niveles de histamina en jaque. Dr.. Joneja dice que mayoría de las personas no tengan ningún real necesita tomar un suplemento de DAO con las opciones de alimento adecuado.
Sin embargo, también dice que, tras un plan de dieta con restricción de histamina y tomar un suplemento de DAO de calidad puede ayudar a reducir los niveles de histamina exógena a casi cero en la mayoría de las personas.
También es importante tener en cuenta reducir la ingesta de alimentos de alta-histamina o tomar un suplemento de la oxidasis de diamina no reducir la cantidad de histamina que produce tu cuerpo. Estas intervenciones no afectan a producción endógena de esta molécula inflamatoria.
Mientras que algunos de la histamina exógena que consumimos en nuestra dieta pueden conseguir absorbidos por el cuerpo, la mayoría de ellos no consigue absorbida en la sangre.
Diamina oxidasa investigación
Según PubMed, DAO ha sido estudiada en ensayos de investigación desde 1945. [6]
Los investigadores han estudiado los efectos de la suplementación con DAO para la migraña, la preeclampsia de inicio temprano, y CSU (urticaria espontánea crónica).
Hay pocas investigaciones sobre el uso de este producto como suplemento dietético. Mientras que se sabe mucho sobre sus funciones endógenas en el cuerpo, sólo un pequeño número de estudios ha analizado los efectos de tomar en forma de pastilla.
Dolor de cabeza de migraña
Una migraña o una migraña son los síntomas más comunes de la intolerancia de la histamina. Las migrañas pueden causar un dolor intenso que dura horas, náuseas, vómitos, y una mayor sensibilidad a la luz.
Un mes al azar, doble ciego, ensayo controlado con placebo con 100 los pacientes evaluaron la eficacia de la oxidasis de diamina como tratamiento preventivo de la migraña. [7]
Todos los pacientes en el estudio tenían una deficiencia de la oxidasis de diamina, significado de los niveles séricos de la enzima fueron menos de 80 HDU/ml. Fueron divididos en dos grupos aleatorios. Un grupo recibió un suplemento de DAO y el otro un agente placebo.
Después de un mes, el grupo que recibió DAO experimentaron reducciones significativas en la duración media de sus ataques de migraña (1.4 horas). El grupo de placebo también experimentaron una reducción en la duración de la migraña; no se trataba de un resultado estadísticamente significativo.
También hubo una disminución en el uso de fármacos contra la migraña llamados triptanos en el grupo de suplemento de DAO. Ambos grupos mostraron reducciones similares en las puntuaciones de percepción del dolor y el número de ataques de migraña.
Los investigadores del estudio también informaron de que el uso del suplemento no causado efectos adversos.
Más investigación es necesaria determinar si DAO suplementos puede ayudar a prevenir o reducir la severidad de la migraña generalmente o si este efecto sólo se observará en los sujetos que son deficientes en DAO.
Hay suficiente investigación valorar su eficacia como un suplemento contra la migraña y la FDA no ha aprobado como un medicamento para la prevención o el tratamiento de dolores de cabeza.
La preeclampsia de inicio temprano (eoPE)
La preeclampsia es un desorden severo que se desarrolla durante el embarazo y comúnmente está marcado por la hipertensión, retención de líquidos, y cantidades excesivas de proteínas en la orina (proteinuria). Es la principal causa de mortalidad y morbilidad en los Estados Unidos.
La preeclampsia de inicio temprano es la preeclampsia que se convierte antes de la 34ª semana de gestación. En mujeres embarazadas, DAO también se encuentra en altas cantidades en los riñones, Timo, y sobre todo la placenta.
Células de la placenta llamadas trofoblastos extravillous liberan grandes cantidades de DAO en el torrente sanguíneo durante el embarazo debido a acumulaciones de histamina pueden ser perjudiciales para el feto en desarrollo.
En 2018, se realizó un estudio de la Universidad médica de Viena en Austria para determinar si DAO disminuye en la preeclampsia.
Los investigadores de este estudio informaron, “Niveles DAO de eoPE casos fueron significativamente más bajos (40%) en comparación con controles en el primer trimestre del embarazo pero no reveló ninguna diferencia en la mitad de la gestación.” [8]
Niveles bajos de la oxidasa diamina podrían ser un marcador predictivo para eoPE o ayudar a mejorar sus síntomas, pero se necesita más investigación en esta área para hacer determinaciones firmes.
No hay ninguna investigación para determinar si la DAO es efectiva para la preeclampsia o para bajar la presión arterial en mujeres embarazadas. Se necesitan más estudios para determinar si este suplemento es seguro para las madres embarazadas o sus bebés en desarrollo, así.
Si usted piensa que puede tener la aparición temprana de preeclampsia o presión arterial alta y está embarazada, es importante consultar con un médico para determinar el protocolo de tratamiento adecuado.
CSU
La urticaria es una afección cutánea marcada principalmente por las erupciones recurrentes de rojo, urticaria muy pruriginosa. La urticaria espontánea crónica se diagnostica cuando los síntomas están presentes durante seis semanas consecutivas o más.
Acerca de 45% de CSU, los pacientes tienen un desorden autoinmune. Terapia para el CSU es difícil para los médicos a determinar en muchos casos. El enfoque común para el tratamiento de CSU está utilizando medicamentos antihistamínicos no sedantes. Algunos pacientes toman estos fármacos hasta 6 veces al día. [9]
Porque oxidasis de diamina inactiva y catabolizes (se descompone) histamina, los investigadores han probado para posibles efectos en pacientes CSU.
A 2018 doble ciego, estudio cruzado controlado con placebo se investigó 22 pacientes con CSU que fue controlada por tratamiento antihistamínico. [10]
Los investigadores la hipótesis de que la suplementación oral de 30 días con un suplemento de DAO podrían reducir la severidad de la CSU.
Después de un mes que llegaron a la conclusión, “DAO se puede implicar en el cascada patogénica de CSU y que la suplementación de DAO puede ser eficaz para el alivio de los síntomas en pacientes con bajo nivel DAO en suero.”
Se necesitan más estudios para entender si y cómo la suplementación de la oxidasa diamina puede ayudar a mejorar la sintomatología de la CSU. No ha sido aprobado por la FDA como un medicamento para la prevención o el tratamiento de esta condición.
Diamina oxidasa suplementos
Se dispone de un número de suplementos de venta libre diamina oxidasa. Algunas marcas populares para la venta en línea incluyen:
- Dao histamina digestor suplemento de NutriCology
- DAO histaminasa del grupo de investigación en alergia
- Búsqueda de Histame de salud
- HistamAid de Swanson 88
- DAOSin de Sciotec
DAO suplementos contienen cantidades variables de la enzima de la oxidasis de diamina. Algunos productos incluyen otros componentes como la quercetina, la vitamina C, calcio, emulsores, estabilizadores de, rutina, o conservantes.
Dr.. Janice Joneja Estados, “Suplementos de DAO no cura la intolerancia de la histamina: el suplemento será reducir la cantidad de histamina en el cuerpo y así disminuir el nivel total de histamina en el cuerpo (histamina endógena y exógena) al eliminar la fuente exógena.” [1]
En algunos casos, Esta reducción de histamina del cuerpo puede ser suficiente para proporcionar cierto grado de alivio a los síntomas.
La manera sólo a largo plazo para revertir la intolerancia de la histamina es determinar la causa de los niveles elevados de histamina y luego remediarlo. En la mayoría de los casos, implicará la identificación de los alimentos para eliminar de la dieta.
Dr.. Joneja dice que si la causa subyacente de la intolerancia de la histamina se convierte en una deficiencia de la oxidasis de diamina, toma entonces un DAO suplemento seguramente ayudarán.
Reducir ingesta de alimentos de alta-histamina también será importante en estos casos.
Es posible elevar los niveles de la oxidasa diamina además de ésos en el intestino?
Dr.. Joneja dice que no. Como la mayoría otras enzimas, Cuánto DAO hace que su cuerpo está determinada por su genética. En la actualidad, hay ninguna manera conocida para aumentar cuánto oxidasis de diamina su cuerpo produce de forma endógena o para elevar los niveles de esta enzima en el torrente sanguíneo.
Evitar fuentes de alimento de histamina
Aunque no podemos estimular nuestro cuerpo para hacer más DAO, podemos hacer cambios para reducir los requisitos para esta enzima. Comer menos alimentos que contengan histamina puede disminuir la cantidad que necesitamos para mantener el equilibrio normal de histamina.
La siguiente es una lista de alimentos alta-histamina para evitar, especialmente si usted está experimentando los síntomas de intolerancia de alimentos:
- Pepperoni, Bacon, Salami, perros calientes, carne de almuerzo, y otros productos cárnicos curados;
- Suero de leche, crema agria, pan de masa agria, y otros alimentos Minitalleres;
- Olivos, encurtidos, mayonesa, y otros alimentos que contengan vinagre;
- Sauerkraut, yogur, Kombucha, kefir, y otros alimentos fermentados;
- Champagne, vino, cerveza, y otras bebidas alcohólicas;
- Atún ahumado, anchoas, caballa, y las sardinas;
- Tomate, aguacate, berenjena, y espinacas;
- Albaricoques, pasas de uva, higos, y ciruelas pasas;
- Cacahuetes, nueces, y castañas de cajú;
- Queso curado;
- Cítricos;
Algunos de los alimentos mencionados pueden tener beneficios para la salud asociados con ellos y pueden estar bien para la gente a consumir si no tienen síntomas de intolerancia. Sin embargo, que se saben que contienen histamina o estimular su liberación en el cuerpo y se evitan mejor en aquellos con síntomas de intolerancia.
Abajo hay una lista de algunos alimentos de bajo-histamina que puede utilizar en lugar de los de la lista de arriba:
- Verduras excepto el tomate, espinaca, berenjena, y aguacate;
- Frutas frescas como la uva, pera, mango, Apple, sandía, y kiwi;
- Cereales sin gluten como quinua, maíz, y el arroz;
- Carne recién cocinada, carne de cerdo, y el pollo;
- Aceite de coco y aceite de oliva;
- Hierbas y tés de hierbas;
- Pescado fresco;
- Huevos cocidos;
Otra forma de reducir los niveles de histamina en el tracto gastrointestinal es consumir menos alimentos que inhiben la actividad de la enzima oxidase de la diamina. Los siguientes alimentos se saben que bloquean la capacidad de DAO para romper las moléculas de histamina.
- Bebidas energéticas como Red Bull y Monster;
- Negro, verde, e infusiones de mate;
- Bebidas alcohólicas;
DAO suplementos dosis y efectos secundarios
No existen alimentos conocidas fuentes de DAO. Suplementos dietéticos que contienen este ingrediente están hechos de porcino (cerdo) concentrado de proteína de riñón.
Estos suplementos no son respetuosos del vegetariano y pueden necesitar ser evitado por personas que siguen religiones que abstengan del consumo de carne de cerdo.
No existen dosis estándar directrices para DAO. Suplementos dietéticos que contienen este ingrediente suele proporcionan cualquiera 10,000 o 20,000 Unidades degradantes de histamina (HDU) por porción.
Un suplemento, Umbrellux DAO, proporciona 10,000 HDU que equivale a 294 mg diamina oxidasa enzima. El suplemento se ofrece en forma de un 7% Extracto de proteína de riñón porcino.
El fabricante recomienda tomar este suplemento 15-20 minutos antes de las comidas o según lo dirigido por su profesional de la salud. Sugerir el uso de un 10,000 Dosis diaria de HDU para mantener el equilibrio a largo plazo de DAO y de histamina en su cuerpo.
Hay pocas investigaciones disponibles para determinar la seguridad de este suplemento. Mientras que es generalmente bien tolerado, puede causar efectos negativos en algunos usuarios.
Diamina oxidasa suplementos no se absorben en el cuerpo y no se han asociado con efectos negativos en ensayos de investigación disponibles en la actualidad. Sin embargo, otros ingredientes en algunos productos DAO pueden causar efectos adversos.
Algunos ejemplos de otros ingredientes que pueden ser apilados con este compuesto son La vitamina C (ácido ascórbico), Lactasa, Vitamina B6 (Clorhidrato de piridoxina), Serratiopeptidase, Prolil endopeptidasa, Quercetina y metilsulfonilmetano.
Dr.. Janice Joneja recomienda encontrar un suplemento de DAO que tiene menos aditivos en relación con otros.
Diamina oxidasa interacciones
Es posible que un suplemento de diamina oxidasa podría interactuar con varios tipos de medicamentos.
Discutir la seguridad de tomar este suplemento con los siguientes tipos de medicamentos con su médico antes de empezar:
- AINE (antiinflamatorios no esteroideos) como el ibuprofeno;
- Antidepresivos como Prozac, Zoloft, Effexor, y Cymbalta;
- Antiarrítmicos como Norvasc, propranolol, y Cardizem;
- Inmunomoduladores como Enbrel, Humira, y Plaquenil;
- Antihistamínicos como Benadryl, Allegra, y Zyrtec;
- Bloqueadores H2 como Zantac, Tagamet, y Pepcid;
- Joneja, J. Guías de Dr Joneja de intolerancia de la histamina. Agosto, 2016. Accedido mayo 7, 2018
- Colaboradores de Wikipedia. “Oxidasis de diamina.” Wikipedia, La enciclopedia libre. Wikipedia, La enciclopedia libre, 30 Apr. 2018. Web. 7 Mayo. 2018.
- Personal de WebMD. Qué son los antihistamínicos? Accedido mayo 7, 2018
- Myers, A. Todo lo que necesitas saber sobre la intolerancia de la histamina. Accedido mayo 7, 2018
- McGrath, Aaron P et al.. “La estructura y la inhibición de la oxidasa diamina humana,” Bioquímica 48.41 (2009): 9810–9822. PMC. Web. 8 Mayo 2018
- PubMed
- Casas izquierdo O, Basté comas O, Moratalla Latorre ML, Lorente-Gascón M, Duelo A, Soler-Singla L, Vidal Carou MC. Oxidasis de diamina (DAO) suplemento reduce el dolor de cabeza en los pacientes de migraña episódica con deficiencia de la DAO: Un ensayo aleatorio doble ciego. Clin Nutr. 2018 Feb 15. PII: S0261-5614(18)30014-1. doi: 10.1016/j.clnu.2018.01.013. [Epub antes de imprimir]
- Velicky P, Windsperger K, Petroczi K, Pils S, Reiter B, Weiss T, Vondra S, R Ristl, S de Dekan, Fiala C, Cantonwine DE, McElrath TF, Jilma B, Knöfler M, Boehm T, Pollheimer J. Oxidasis de diamina asociada al embarazo origina extravillous trofoblastos y está disminuido en la preeclampsia de inicio temprano. SCI Rep. 2018 Apr 20;8(1):6342. doi: 10.1038/s41598-018-24652-0.
- Kaplan, Allen P. “Tratamiento de la Urticaria espontánea crónica.” Alergia, Asma & Investigación de la inmunología 4.6 (2012): 326–331. PMC. Web. 9 Mayo 2018.
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Artículo actualizado en: 5 de julio, 2018 por Nootriment