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Una creciente lista de beneficios se está atribuyendo a diindolylmethane (DIM), un producto de indol-3-carbinol digestión. DIM beneficios se están investigando para su papel en la prevención del cáncer (como mama, cáncer de útero y colorrectal). También ha sido investigación para la prevención de la hipertrofia prostática benigna y tratamiento del síndrome premenopáusico (PMS) síntomas. [1]
Diindolilmetano es un producto dimérico producido naturalmente a partir de la digestión de la indol 3-carbinol (I3C), un producto químico contenida en los vegetales crucíferos como broccolme, col rizada y coles de Bruselas.
I3C ha sido revisado por los institutos nacionales de salud como un posible agente para la prevención de algunos tipos de cáncer. El NIH está ahora patrocinando la investigación en el uso de I3C en prevención del cáncer de mama y de otros beneficios para la salud. [2]
Investigación en I3C ha despreciado el interés en los posibles beneficios de suplementar con Diindolylmethane. Se necesita más investigación antes de los efectos (particularmente los efectos a largo plazo) de DIM puede establecerse.
Estrógeno
TESTO- sterone
Cuerpo- edificio- Equilibrio hormonal sano del SIDA para los hombres y las mujeres
- Mitigar algunos efectos del exceso de estrógenos
- Beneficios antioxidantes y antiinflamatorios
Principales productos DIM * ❯DIINDOLYLMETHANE beneficios para los niveles de estrógeno
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Un examen rápido de opiniones DIM revela rápidamente que este suplemento se utiliza a menudo para condiciones relacionadas con el exceso de estrógenos. Muchos suplementos DIM se comercializan como productos para ayudar a apoyar los niveles de estrógeno saludable.
Los beneficios de diindolilmetano se dicen que incluyen mejor metabolismo de los estrógenos, que puede apoyar la pérdida de peso, hormonal balance y ofrecen efectos contra el cáncer. DIM también se dice que tiene beneficios para la salud de los hombres y para la protección de los niveles normales de testosterona.
Efectos de DIM en estrógeno
Diindolilmetano se ha encontrado que mejorar el equilibrio de “buena” formas de estrógeno en comparación con “mala” formas de estrógeno. Ayuda a prevenir niveles excesivos de esta hormona, que puede conducir a una serie de complicaciones relacionadas con la dominancia de estrógeno.
Estrógeno es la principal hormona de sexo femenino y es responsable del desarrollo y función del sistema reproductivo femenino y las características sexuales secundarias.
Aunque el estrógeno del término se utiliza a menudo en una manera que sugiere que se refiere a una hormona específica, el término en realidad encapsula una serie de hormonas producidas naturalmente y otros compuestos que imitan la estructura del estrógeno.
Diversas formas de estrógeno
Los tres estrógenos más comunes en la mujer son estrona, estradiol y estriol. Las concentraciones de estos estrógenos varían como una mujer envejece: antes de la menopausia, la mayoría de estrógeno se produce en los ovarios y es hasta 80 % estradiol con solamente 10 % estriol y estrona, respectivamente.
Después de la menopausia más comúnmente producido estrógeno es estrona y sobre todo es producido por las células de grasa del cuerpo.
Metabolismo del estrógeno es crucial en la prevención de niveles de exceso de estrógenos en el cuerpo. Sin metabolismo adecuado, niveles de estrógeno pueden aumentar significativamente ya que la hormona no se metaboliza (desglosadas) y secretadas.
Estrógeno se metaboliza en el hígado y este proceso produce cuatro metabolitos principales: 2-hidroxi-estrona; 2-hidroxi-estradiol; 4-hidroxi-estrona y 16-hidroxi-estrona.
Se consideran los dos últimos metabolitos – 4-hidroxil-estrona y 16-hidroxi-estrona- “mala” estrógenos que pueden desempeñar un papel en el desarrollo de cánceres hormona-sensible. Por ejemplo, las mujeres con cáncer de mama suelen tener niveles más altos de 16a-hidroxi-estrona.
Los restantes dos estrógenos, 2-hidroxi-estrona y 2-hidroxi-estradiol, se consideran “buena” estrógenos que muestran acciones protectoras en el cuerpo.
Diindolilmetano se ha encontrado para mejorar los niveles de estrógeno excesivo y aumentar la proporción de “buena” formas de esta hormona a “mala” formas. Esto puede tener un número de beneficios para la salud para mujeres y para hombres.
Uso de DIM para bajar los niveles de estrógeno
En las mujeres, el exceso de estrógenos puede causar cambios de humor, pérdida de cabello, distensión abdominal, sensibilidad en las mamas, fatiga y multitud de otros síntomas. Un número de cambios de estilo de vida puede apoyar el metabolismo y la excreción de estrógeno, incluyendo
- comer una dieta alta en fibra;
- hacer ejercicio regular;
- dormir lo suficiente;
- bajar de peso. [3]
Tomar un Diindolylmethane suplemento puede ayudar a equilibrar los niveles excesivos de esta hormona. DIM se utiliza para ayudar a reducir el exceso de estrógenos y apoyar la producción de protección o “buena” estrógenos.
Por ejemplo, Suplementación de DIM se ha observado para promover 2-hidroxilasa, una enzima que ayuda a hacer más de 2-hidroxi-estrona y 2-hidroxi-estradiol. También se ha observado para reducir la producción de 16-hidroxi-estrona.
Comentarios de consumidores de suplementos DIM indican que muchos están contentos con efectos de suplemento sobre los síntomas de exceso de estrógenos y de dominancia de estrógeno. Muchos informe de pérdida de peso, estabilidad piel y estado de ánimo más clara con la suplementación del DIM.
Es importante tener en cuenta que la mayoría de las pruebas relacionadas con el uso de DIM para el metabolismo del estrógeno se han realizado en animales. Se necesita más investigación antes de que se pueden establecer los efectos a largo plazo de la suplementación con DIM.
Beneficios del DIM para los hombres
DIINDOLYLMETHANE beneficios también incluyen prevenir la conversión de la testosterona en estrógeno en los hombres. Este compuesto actúa como un inhibidor de la aromatasa. La aromatasa es una enzima que convierte la testosterona en estrógeno.
Mientras que los hombres necesitan estrógeno para un número de funciones importantes en el cuerpo, altos niveles de esta hormona pueden causar los hombres a subir de peso, experimentar la libido baja y puede causar ginecomastia – el desarrollo de tejido mamario masculino.
Muchos hombres y bodybuilders que usan testosterona impulsar suplementos tomar DIM pastillas para inhibir la conversión de esta testosterona adicional en estrógeno y prevenir posibles efectos secundarios.
DIINDOLYLMETHANE para cáncer
Como uno de los principales metabolitos de I3C, DIM ha recibido atención considerable investigación por sus posibles propiedades contra el cáncer.
El Memorial Sloan Kettering Cancer Center señala que mientras que el DIM ha sido observado que exhiben efectos contra el cáncer en experimentos de laboratorio, los ensayos en humanos están ausentes. Se necesita más investigación antes de que los efectos de la DIM en la prevención del cáncer en el cuerpo humano pueden ser entendidos. [4]
Efectos secundarios de DIINDOLYLMETHANE
La falta de estudios en seres humanos significa que desconocemos los efectos a largo plazo de Diindolylmethane. Sin embargo, durante los estudios clínicos DIM se ha divulgado para ser bien tolerado a dosis de 2 mg/kg/día en el transcurso de un estudio de 12 semanas. [5]
La r Natural base de datos integral de medicamentosAtes DIM como “Probablemente segura” Cuando se toma por vía oral en cantidades iguales a las que se encuentran comúnmente en los alimentos (entre 2-24 mg). Sin embargo, mayoría de los suplementos DIM recomienda una dosis de alrededor de 200 mg/día.
Como alternativa, Precios de medicamentos naturales uso medicinal a corto plazo del DIM como “Posiblemente seguro” por un período de hasta 12 semanas. Sin embargo, También observan que el DIM puede ser “Posiblemente no es seguro’ Cuando se toma en dosis altas.
DIINDOLYLMETHANE puede interactuar con una serie de medicamentos con y sin receta, particularmente aquellos que afectan los niveles de estrógeno.
La medida en que DIM afecta los niveles de estrógeno en los seres humanos sigue siendo objeto de investigación. Cualquier persona con cáncer hormona-sensible o cualquier condición de hormona-sensible no debe usar DIM antes de hablar con su médico.
No tome DIM si estás embarazada, tratando de quedar embarazada, u oficio de enfermera. Además, DIM no debería utilizarse con las píldoras anticonceptivas.
Hable con su médico antes de tomar este suplemento para determinar si es seguro para usted y para aprender más acerca de diindolylmethane beneficios y efectos secundarios.
- Diindolymethane: Monografía profesional. Investigación terapéutica medicinas naturales. Revisado 2013 Feb 10. Actualizado 2015 Feb 14.
- Indol-3-Carbinol: Monografía profesional. Investigación terapéutica medicinas naturales. Revisado 2012 Dec 17. Actualizado 2015 Mayo 27
- S de Gottfried. La cura de la hormona. 2013. Simon & Canadá de Schuster, Inc.
- Memorial Sloan Kettering Cancer. Diindolymethane. Sobre hierbas, Productos botánicos & Otros productos: Hierbas. Actualizado 2012 Apr 26. Acceder a 2016 Jan 24.
- Del Priore G, Gudipudi DK, N de Montemarano, Restivo AM, Stega Malanowska J, Arslan AA. Diindolylmethane oral (DIM): evaluación experimental de un tratamiento no quirúrgico para la displasia cervical. Gynecol Oncol. 2010 Mar;116(3):464-7.
- Ventilador S et al.. Bajas concentraciones de Diindolylmethane, Metabolito indol-3-Carbinol, Protege contra el estrés oxidativo en una forma dependiente de BRCA1. Investigación del cáncer 69.15 (2009): 6083–6091. PMC. Web. 24 Julio 2015.
- Chinnakannu K et al.. Efectos del ciclo celular dependiente de 3,3?-Diindolilmetano sobre la proliferación y Apoptosis de las células de cáncer de próstata. Diario de la fisiología celular 219.1 (2009): 94–99. PMC. Web. 24 Julio 2015.
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- PK Kandala1, SK Srivastava. DIINDOLYLMETHANE suprime el crecimiento de cáncer de ovario y potencializa el efecto de cisplatino en modelo de ratón de tumor dirigiéndose a transductor de señal y activador de la transcripción 3 (STAT3). BMC Med. 2012; 10: 9.
- K de Kula, J Slowikowska-Hilczer, Walczak Jedrzejowska R, Kula P, Oszukowska E, Marchlewska K, Wranicz JK. [Importancia fisiológica de los estrógenos en los hombres--avances en Endocrinología]. Endokrynol Pol. 2005 May-Jun;56(3):314-21.
- K de Kula, Walczak Jedrzejowska R, S?J owikowska-Hilczer, Wranicz JK, Kula P, Oszukowska E,Marchlewska K. [Funciones importantes de los estrógenos en los hombres--avance en la medicina contemporánea]. Przegl Lek. 2005;62(9):908-15.
Artículo actualizado en: 13 de marzo, 2018 por Nootriment