Yohimbe realmente funciona para bajar de peso, culturismo y rendimiento sexual? El uso de yohimbe ha sido validado para la disfunción eréctil, pérdida de libido y grasa, pero los resultados son mixtos para culturismo.
El corteza del árbol yohimbe ha sido reconocida por sus propiedades medicinales. Que contiene la yohimbina alcaloide activo, que se ha utilizado para varios propósitos, que van desde el tratamiento de las fobias a la disfunción sexual causada por ISRS.
Yohimbina tiene un efecto estimulante sobre el cuerpo, aumentar el metabolismo de la grasa y el aumento de los niveles de noradrenalina en la sangre. También dilata los vasos sanguíneos y aumenta la presión sanguínea en los genitales, que puede tener un efecto proerectile.
Sin embargo, debido a la forma yohimbe trabaja, no es seguro para todo el mundo a utilizar. Los efectos secundarios asociados con este suplemento incluyen malestar abdominal, exceso de estimulación, irritabilidad, ansiedad y más graves efectos cardiovasculares adversos.



- Ayuda a promover la pérdida de grasa
- Aumenta la energía y suprime el apetito
- Promueve el deseo sexual y desempeño
Cómo funciona el Yohimbe?
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Yohimbina hace aproximadamente 10 Para 15 por ciento de todos los alcaloides de indol en la corteza de yohimbe Extracto. Es el principal ingrediente activo en suplementos de yohimbe.
Este alcaloide actúa como un antagonista presináptica de receptores adrenérgicos alfa-2. Yohimbina provoca una mayor actividad en adrenoceptores presinápticos, que mejora muchas de sus acciones.
Esto significa que tomar yohimbina bloquea los receptores en las células del cuerpo que regulan el nivel de los neurotransmisores estimulantes en el cuerpo.
Normalmente, Estos receptores responden a niveles más elevados de noradrenalina detectados por ralentizar su tasa de liberación. Sin embargo, Cuando se inhiben los adrenoceptores alfa-2, este bucle de retroalimentación normal se interrumpe, causando más norepinefrina para.
Actúa sobre los alfa-adrenoceptores muchas ubicadas en todo el cuerpo ’ s periféricos y sistema nervioso central, producción de una gama de efectos psíquicos y autonómicas.
Algunas de las formas que Extracto de yohimbe obras pueden resultar en pérdida de grasa mayor, enfoque y mayor energía mental, mejora la libido y el rendimiento, así como de mayor circulación en todo el cuerpo.
Cómo funciona la yohimbina para bajar de peso?
Yohimbe es comúnmente usado como un suplemento quemagrasas. Los estudios han demostrado que la yohimbina es capaz de inducir la movilización lipídica en los individuos obesos.
Esta movilización de lípidos puede conducir a la pérdida de peso, especialmente cuando se combina con ejercicio y cambios en la dieta.
Otros estudios han demostrado que la consumición de la yohimbina conduce a una reducción en la masa grasa entre individuos obesos y lean.
En un estudio, la yohimbina fue encontrada para reducir los porcentajes de grasa corporal cuando se administra a los jugadores de fútbol competitivo. Individuos en el grupo de tratamiento recibieron 10 mg de yohimbina dos veces al día para 21 días.
Al final del ensayo, el grupo del suplemento vio una disminución media de grasa de 9.3% Para 7.1%. Los que recibieron un placebo no experimentaron un cambio significativo en la composición grasa corporal.
Yohimbe también trabaja para suprimir el apetito y aumentar niveles de energía física. Ambos de estos efectos podrían también resultados de pérdida de peso de apoyo. Sin embargo, debido a los posibles efectos secundarios, no es apropiado para todo el mundo.
Funciona la yohimbina para la disfunción eréctil?
Disfunción eréctil, o ED, es una condición caracterizada por la incapacidad para lograr o mantener la erección.
Yohimbe ha sido utilizado con el fin de mejorar los síntomas de esta condición. Como un resultado, mucha gente pregunta “Trabajo de yohimbe como Viagara?”
Al mismo tiempo el yohimbe ’ trabaja exactamente como el Viagra, puede mejorar los síntomas de la disfunción eréctil.
Los estudios han demostrado que la yohimbina dilata los vasos sanguíneos en la región genital, aumenta la excitabilidad refleja de la región sacra de la médula espinal y facilita la transmisión del impulso nervioso al tejido genital.
En los hombres, yohimbine también aumenta el flujo sanguíneo peneano. Todos estos efectos se combinan para mejorar el hombre ’ capacidad para lograr una erección fuerte y mantener a lo largo de las relaciones sexuales.
Según los estudios, la yohimbina es más eficaz para el tratamiento del ED en hombres con disfunción vascular orgánica.
Yohimbe también se utiliza como un afrodisíaco natural y a la libido femenina de refuerzo. Los estudios han encontrado que puede mejorar el deseo sexual, especialmente en individuos prescriben medicamentos ISRS, que a menudo tienen un efecto negativo sobre la libido.
Funciona la yohimbina para culturismo?
Yohimbe, especialmente en la forma de un polvo, a menudo se utiliza como un suplemento de musculación.
Por desgracia, se han realizado pocos estudios de investigación para explorar este posible uso de yohimbe suplementos para aumentar el rendimiento atlético o masa muscular.
Sin embargo, la yohimbina ’ capacidad para aumentar el SIDA de movilización de lípidos en la reducción de grasa entre los individuos de todos los tamaños, que puede facilitar la musculación ciclos de corte.
Además, muchos usuarios afirman que yohimbe ha mejorado su desempeño durante los entrenamientos y ayudados en su capacidad para acumular músculo masa. A veces se utiliza como un suplemento antes del ejercicio.
Sin embargo, Cabe señalar que los estudios limitados realizados con respecto a la yohimbina y la acumulación de músculo masa han sido concluyentes.
Suplementos de Yohimbe
Usted puede tomar suplementos en forma de una píldora de yohimbe, polvo o té. La cantidad de yohimbe que debe consumir es fuertemente dependiente de su uso, su historia con yohimbe y la cantidad de ingrediente activo en el suplemento que usted está usando.
A continuación se presentan algunos pautas de dosificación general utilizado en estudios de investigación sobre yohimbina. Tenga en cuenta que las dosis que aquí se dan en miligramos de activa yohimbina, y extracto de corteza de yohimbe no raw:
- Mejora de orgasmo – 20 Para 50 mg de yohimbina HCL diariamente en dosis divididas.
- Disfunción eréctil – 5 Para 100 mg de yohimbina HCL diario en hasta 4 dosis divididas.
- Depresión – 5 Para 30 mg de yohimbina HCL diario.
- Disfunción sexual – 15 Para 18 mg de yohimbina HCL diario.
- Hipotensión ortostática – 5.4 mg de yohimbina HCL diario.
- Rendimiento atlético – 20 mg de yohimbina HCL dos veces al día.
- Ansiedad – 10 mg de yohimbina HCL, una vez por semana. De uso frecuente conjuntamente con terapia.
Tenga en cuenta que yohimbe efectos dependen de la cantidad de suplemento que tome.
Porque este suplemento puede producir efectos secundarios graves, usted no debe ’ t tomar yohimbina más de lo necesario lograr su objetivo previsto. Si usted nunca ha tomado yohimbina antes de, comenzar con una dosis baja y aumentarla gradualmente con el tiempo.
Es seguro tomar Yohimbe?
Según la base de datos de medicamentos naturales, Yohimbe es clasificado como posiblemente no es seguro como dosis altas pueden provocar efectos adversos graves.
La investigación ha indicado los suplementos de yohimbe son seguros cuando se toma hasta 10 semanas, bajo supervisión médica. Es importante que consulte con un médico antes de usar este suplemento para determinar si va a funcionar para usted.
Niños, las mujeres embarazadas y mujeres lactantes deben evitar el uso de suplementos de yohimbe.
Suplementos de yohimbe pueden causar efectos secundarios graves en algunas personas, incluyendo las arritmias cardíacas, cambios de la presión arterial, convulsiones, agitación, ataque al corazón, parálisis y depresión respiratoria.
Si usted experimenta alguno de estos efectos secundarios, Busque atención médica inmediata. Otros efectos secundarios menos graves de yohimbe suplementos pueden incluir erupción, náuseas, distensión abdominal, vómitos, malestar estomacal, ganas frecuentes de orinar, temblor y palpitaciones.
Si cualquiera de estos efectos secundarios se producen y se convierten en molesto, Hable con su médico antes de continuar el uso de yohimbe.
Debido a la forma yohimbe funciona en el cuerpo, no se debe utilizar con IMAO o con otros medicamentos antidepresivos. Consulte con un médico antes de tomar este suplemento si usted ha sido diagnosticado con una condición médica o está usando actualmente los medicamentos.
- Base de datos de medicamentos naturales, Yohimbe
- https://Examine.com/Supplements/yohimbine/
Artículo actualizado en: 12 de marzo, 2018 por Nootriment