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El neurotransmisor dopamina juega un papel clave en el rendimiento cognitivo, motivación, placer, sexo duro, Estado de alerta y movimiento. La dopamina es una catecolamina y el bloque de construcción de otras catecolaminas, norepinefrina y epinefrina.
Algunos de los principales funciones de la dopamina en el cerebro incluyen reconocimiento de placer, disfrutar de recompensas, movimientos del cuerpo regulador de la memoria y el aprendizaje y con capacidad para fluido.
Personas que tienen niveles bajos del neurotransmisor dopamina a menudo experimentan síntomas como depresión, fatiga crónica y los sentimientos de derrota y desesperanza.
Aumento de los niveles de dopamina en los individuos que son deficientes puede mejorar el deseo de trabajar hacia metas desafiantes, mejorar sensaciones de excitación, aprovechar nuestra creatividad y sentirse bien acerca de la vida nuestros caminos de vida elegido.
Estado de ánimo
Enfoque
Motivación- Soporta energía y motivación
- Promueve el enfoque y la claridad mental
- Mejora la respuesta del estado de ánimo y estrés
Aumentadores de presión de dopamina superior * ❯Biosíntesis del neurotransmisor de la dopamina
Temas relacionados
El neurotransmisor de la dopamina se produce en el cerebro de un aminoácido llamado tirosina. Tirosina es clasificada como “condicionalmente esencial”.
En personas sanas, tirosina puede ser biosintetizada a partir de otro aminoácido llamado fenilalanina. Tirosina también se puede obtener de un suplemento dietético y eligiendo algunas fuentes de alimentos ricos en proteínas.
Tirosina es el precursor tarifa-limitador del compuesto L-DOPA (3, 4-L-dopa, Levodopa). L-dopa se convierte en dopamina neuroquímico.
L-dopa no se encuentra en fuentes de alimentación más comunes, pero se encuentra en las semillas de Mucuna Pruriens (Haba del terciopelo) planta. Este extracto herbario se utiliza a veces como un suplemento de mejora de la dopamina.
La forma L (isómero) de DOPA puede entrar en el cerebro y están disponible para su transformación en dopamina. La dopamina no puede cruzar la barrera hematoencefálica se. Esto significa que debe fabricarse todo cerebro dopamina dentro del cerebro.
Neurotransmisor de la dopamina en la VTA.
El VTA (área tegmental ventral) es un grupo de nervios en el cerebro medio. Más específicamente, el VTA se encuentra proximal a la línea media del piso del mesencéfalo.
Las neuronas dopaminérgicas que se originan en la VTA. y en varias otras regiones del cerebro entre el caudal del tronco encefálico y la corteza prefrontal.
Los cuerpos celulares liberados de la función VTA en el sistema de dopamina mesocorticolimbic. Están asociados con la modulación de los circuitos de recompensa natural del cerebro.
Cuando la dopamina se libera de la cognición del afecto VTA, este mensajero químico puede provocar la percepción de las emociones intensas como el amor, adicción a la, orgasmo y la motivación.
Efectos de la dopamina en la sustancia negra
La sustancia negra también se encuentra en el mesencéfalo. La palabra “nigra” significa “negro” en latín. Su nombre refleja el hecho de que aparezca un color más oscuro que otras áreas del cerebro.
Esta oscuridad es causada por altas concentraciones de neuronas dopaminérgicas y la neuromelanina. En particular, La enfermedad de Parkinson es causada por la muerte de la neurona dopaminérgica en la compacta de las igualdades del nigra del substantia.
El compacta de las igualdades y los retículos de las igualdades del nigra del substantia forman. La liberación del neurotransmisor dopamina en la pars compacta ofrece señales a los circuitos de los ganglios basales.
Ciertas neuronas en los ganglios basales y el cerebelo son responsables de la modulación de la función motora.
Cuando los niveles de dopamina en los ganglios basales son demasiado bajos, movimiento puede ser tardía y descoordinada. Si los niveles de dopamina son excesivamente altos en los ganglios basales, movimientos involuntarios como tics y espasmos pueden Inicio.
Neurotransmisor dopamina: Excitatorio o inhibitorio?
Los neurotransmisores se utilizan para transmitir información a lo largo de caminos entre las neuronas en el cerebro. Relé de impulsos nerviosos a través de las hendiduras sinápticas entre las neuronas individuales.
Cuando un neurotransmisor es liberado por una neurona y llega a un receptor de otra neurona, puede tener un efecto excitatorio o inhibitorio. Neurotransmisores excitatorios excitan el cerebro. Neurotransmisores inhibitorios equilibran Estados de ánimo y emociones en presencia de concentraciones excesivas de neurotransmisores excitatorios.
La dopamina es especial porque es inhibitoria y excitatoria. Muchos de los efectos de la dopamina son excitatorios, pero en algunos casos también tiene un efecto inhibitorio.
Ayuda a regular nuestra atención y enfoque, lo que permite mejor “Función ejecutiva.” Esto se relaciona con nuestra capacidad para realizar actividades orientadas a la meta, así como facetas como memoria de trabajo.
Es en gran parte responsable de nuestros sentimientos de motivación y puede tener un efecto positivo en la productividad y concentración. La dopamina puede también reducir los sentimientos de depresión y la ansiedad; se ha vinculado a sentimientos de confianza y la creencia de que podemos lograr nuestros objetivos.
Signos de deficiencia de dopamina
El neurotransmisor dopamina puede ser agotado de varias maneras. Elegir alimentos inadecuados, ser sedentario, no manejar adecuadamente el estrés, oxidación, predisposición genética, drogas ilícitas y farmacéuticas, deshidratación, las toxinas ambientales y mucho más pueden disminuir los niveles de dopamina cerebral.
Los niveles naturalmente suben y bajan dependiendo de muchos factores. Sin embargo, se estima que como 86% de personas en los Estados Unidos tienen los niveles de dopamina cerebral subóptimo.
Si su actividad dopaminérgica del cerebro es demasiado baja, puede resultar en una falta de unidad mental, sentimientos de confusión mental, y la tristeza. Individuos con deficiencia de dopamina o agotamiento a corto plazo pueden sentir poco entusiasmo sobre la vida y tienen poca energía o deseo.
Niveles bajos se correlacionan también con trastornos del humor, estrés, aumento de peso, Depresión de la deficiencia de dopamina y.
Conclusiones
El neurotransmisor de la dopamina es una sustancia química del cerebro que se asocia comúnmente a experimentar placer.
Optimizar los niveles de dopamina pueden ser útiles para aliviar la depresión, mejorar la atención, estimulante del deseo sexual, o siente amor profundo. Promueve la motivación y la impulsión intensa, y también nos ayuda a mantener la calma, centrado y en la tarea.
Incluso pequeños cambios en el equilibrio químico dopamina en el cerebro pueden producir efectos negativos. Niveles bajos de dopamina se asocian con la depresión, AÑADIR (trastorno por déficit de atención), TDAH (trastorno por déficit de atención e hiperactividad), y la enfermedad de Parkinson.
Las concentraciones excesivas de dopamina se asocian con esquizofrenia y otras formas de psicosis.
Suplementación de tirosina es una forma de mejorar los niveles de dopamina excesivamente baja. Tomar mucuna pruriens o l-fenilalanina son dos otros suplementos populares para aumentar la producción de este neurotransmisor.
Suplementos de dopamina pueden llevar un riesgo de efectos secundarios si abusado o si se toman por ciertos individuos. Que pueden afectar la síntesis de la hormona estimulante de la tiroides y pueden exacerbar los efectos del hipertiroidismo y tumbas’ enfermedad.
Tirosina también es estimulante y puede interactuar con medicamentos para la hipertensión (presión arterial alta). Otras interacciones con medicamentos antidepresivos como los inhibidores de la monoaminooxidasa (De IMAO) son posibles.
Si usted está considerando siguientes una Dieta aumentar la dopamina o el uso de suplementos de tirosina, entonces es mejor buscar consejo médico primero. Permite que el médico sabe sobre las condiciones de salud preexistentes y cualquier medicamentos de prescripción, OTC medicamentos o suplementos herbales que usted utilice.
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Artículo actualizado en: 6 de julio, 2018 por Nootriment
