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Tradicionalmente, Fiji kava fue consumida para una variedad de religiosos, fines ceremoniales y sociales. En algunas estimaciones, uso de la kava se vuelve más 3000 años.
Kava Kava es una bebida hecha de las raíces de la Planta de Piper methysticum que crece en las islas en el Pacífico Sur. Debido a su efecto calmante y pro-social, también se ha preparado en forma de tinturas líquidas, infusiones y suplementos orales como un producto de salud natural.
Hoy, investigación está mostrando cierta efectos terapéuticos de los extractos de kava. En los ensayos clínicos, kava ha demostrado anti-inflamatorios, neuroprotectores, contra la ansiedad, anti-stress, propiedades sedantes y analgésicas.
Mientras que muchas personas en todo el mundo disfrutan de beber kava para relajarse y descansar; otros usan para dolor de cabeza, resfriado común, síndrome de fatiga crónica, dolor musculoesquelético, y la salud general y bienestar. [1]
Ha habido preocupaciones de seguridad planteadas sobre determinados preparados elaborados de esta hierba. Sin embargo, Cuando se utiliza en su forma tradicional la Organización Mundial de la salud ha clasificado como teniendo una “aceptablemente bajo nivel de riesgo para la salud.”
Ansiedad
Estado de ánimo
Dormir- Reduce la sensación de ansiedad y estrés
- Mejora la sensación de bienestar
- Demostrado para mejorar el sueño y el insomnio
Productos de Kava superior * ❯Fiji Kava bebida
El ceremonial bebida Fiji kava se llama yaqona, o grog. Fiji bebe kava públicamente y privadamente en varios momentos del día o de noche.
Muchos isleños del Pacífico beber kava como las de té de oolong de bebida China, o aquellos en los Estados Unidos toman café. Hombres y mujeres beben kava comúnmente en Fiji.
Otras culturas beben kava también. Por ejemplo, en la isla de Futuna, se consume en una ceremonia para jurar en un nuevo jefe.
En Hawaii, más de treinta variedades de kava se han utilizado tradicionalmente para varios médicos, religiosa, fines políticos y celebración. En Hawaii, la bebida de la planta se llama comúnmente ' awa. [2]
Fiji Kava ceremonia
La ceremonia de kava tradicional de Fiji consiste en las raíces de la planta en una bolsa porosa, y luego en un recipiente de madera tallado llamada un tanoa. Siguiente, agua se vierte sobre el saco, en el tanoa, de un tallo de bambú largo. [2]
Los rizomas machacados de la kava son amasados a mano para liberar productos químicos bioactivos de la planta en el agua. Estas sustancias químicas son llamadas kavalactonas.
La bebida resultante se sirve tradicionalmente en cáscaras de coco a la mitad llamadas bilos. Se dice que como el agua del río marrón y sabor terroso; Algunos dicen como suciedad. Otros encuentran el sabor de la kava naturalmente ser delicioso, pero es una cuestión de preferencia personal.
El líder de la ceremonia se sirvió primero, aplaudiendo sus manos enérgicamente frente a su cara una vez antes de beber. Otros invitados posteriormente beben mientras estamos sentados en un círculo en el piso.
Las concentraciones del Kavalactone varían de planta a planta, significado de preparaciones de kava diferentes puede inducir diferentes efectos fisiológicos. [2]
Cierta sensación de informe de usuarios intoxicados similar al consumo de alcohol, pero sin la fuerte neblina mental. Los efectos relajantes de té de kava y otras bebidas se dicen que incluyen la reducción del estrés, mejorar el estado de ánimo y reducir la ansiedad. [2]
Polvo de raíz de Kava Fiji
En muchas áreas del Pacífico Sur, Fiji kava es deseada por su aroma fragante y sabor suave. Raíz de Fiji kava kava está disponible seco y molido en polvo, que hace más fácil de preparar para el consumo.
Si usted está haciendo compras específicamente para Fiji kava kava raíz en polvo, luego hacer la investigación para asegurarse que los productos que considere son de origen orgánico.
Asegúrese de que no hay partes de las plantas se usan porque contienen un químico tóxico llamado pipermethysticin.
Las plantas deben ser al menos 5 años de edad en el momento de cosecha y plantas más viejas son preferibles. Esto permite kavalactones acumular como las plantas maduras.
Cápsulas de kava, tabletas, extractos líquidos y también hay otras formas suplementales. En la actualidad, hay más de 280 extracción de suplementos alimenticios disponibles comercialmente que contienen esta planta como ingrediente activo. [1]
Polvos de raíz de kava Fiji se pueden mezclar fácilmente con agua purificada en un vaso de licuadora o coctelera de cocina. Para un sabor más suave y se siente, se recomienda colar la mezcla a través de una estopilla antes de beberla.
Una común relación de polvo y de agua para la mezcla es 3 cucharadas de polvo para 3 tazas de agua. Los usuarios de kava experimentan con sus propias recetas, a menudo añadiendo limón, miel y otros potenciadores de sabor/nutrientes. Gente disfrute de estas bebidas frías y calientes. [2]
Fiji Kava efectos
Los efectos de Fiji kava se atribuyen a su contenido en fitoquímicos activos conocido como kavalactonas. También se llama kavapyrones, algunos de éstos incluyen kawain, dihydrokawain, Methysticin, simbólicos e interesa. [1]
Dependerá de la concentración de kavalactones en un extracto en el suelo en el que creció. Diferentes kavalactonas inducen diferentes efectos fisiológicos.
Por ejemplo, interesa es antagonizar los receptores de dopamina y kawain se piensa para inhibir la liberación de norepinefrina. [1]
Los mecanismos de acción asociados a kavalactones individuales no se comprenden bien todavía. Los investigadores siguen estudiando sus efectos fisiológicos y los resultados terapéuticos.
Mayoría de las personas que usan kava para sus primeros sentimientos de informe de tiempo de estrés derrite, relajación muscular y una sensación general de satisfacción. Algunos reportan sentirse de mejor humor y más dispuestos a participar en situaciones sociales..
Los efectos biológicos y neurológicos del kava continuar a estudiar. Los investigadores están interesados en entender si y cómo kavalactones afectan las condiciones de salud, incluyendo cáncer, psicosis, depresión, fatiga, epilepsia, enfermedades venéreas y otros. [1]
En la actualidad, Fiji kava está clasificada como Posiblemente eficaz para el tratamiento de ansiedad por la base de datos completa de medicinas naturales. Se necesita más investigación para evaluar su eficacia para otros usos. [1]
Efectos secundarios de Fiji Kava
En línea muchas fuentes informan que la Kava es insegura y no se debe utilizar. Estados NMCD, ” Hasta que se sepa más, dígale a los pacientes para evitar la kava.”
Kava ha sido prohibida previamente de países como Suiza, Canadá y Alemania debido a un riesgo alto de efectos secundarios.
Sin embargo, la investigación reciente sugiere que los efectos negativos fueron no debido a la planta de kava sí mismo sino por el uso de extractos de baja calidad preparados con disolventes peligrosos.
Extractos de agua de alta calidad de la hierba ha sido bien tolerado en estudios de investigación y se introducen a los mercados donde este extracto de la planta fue prohibida previamente.
Hepatotoxicidad (daños en el hígado) está asociada a una preocupación uso de suplemento de kava kava. La Universidad de Maryland, dice que no se debe utilizar esta planta sin tener las pruebas de enzimas hepáticas periódicas realizadas. Más, dicen que cualquier persona con algún grado de disfunción hepática debe evitar kava en conjunto. [3]
Menos posibilidades serias de Fiji kava efectos secundarios incluyen resequedad en la boca, náuseas, dolor de cabeza y mareos. Mayoría de las personas no experimentan efectos adversos del uso de kava en cantidades normales. [1]
NMCD afirma que la kava es posiblemente seguro para su uso con supervisión médica para hasta 6 meses. Sin embargo, UMM recomienda que uso debe limitarse a 4 semanas antes de ciclo de.
Es mejor hablar con su médico sobre los beneficios y posibles efectos secundarios de los suplementos de Fiji kava. Infórmele al médico sobre las preexistentes condiciones de salud, y sobre todos los medicamentos y suplementos de hierbas se puede utilizar.
- Base de datos completa de medicinas naturales
- Chua, Han Chow et al.. "Kavain, el componente principal del extracto de Kava de ansiolítico, Potencializa los receptores GABAA: Características funcionales y mecanismo Molecular". Ed. Steven Barnes. PLoS uno 11.6 (2016): e0157700. PMC. Web. 14 Noviembre. 2016.
- Universidad de Maryland centro médico
Artículo actualizado en: 8 de julio, 2018 por Nootriment