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La forskoline es un compuesto que se encuentra en las raíces de la planta Coleus Forskohlii de la familia de la menta. Uno de los usos más comunes de forskoline es para bajar de peso, Aunque también se utiliza para apoyar la salud del corazón, culturismo y otros fines de salud.
Forskoline fotos antes y después en línea demuestra que algunos usuarios experimentan pérdida de grasa significativa al tomar este producto. Testimonios y registros de la experiencia compartidos en internet describen a quienes han bajado upwards de 30 libras en un año con este suplemento.
Antes y después de resultados pueden ser motivadores, pero no son la mejor fuente de información en la determinación de Si o no la forskoline extracto funciona para bajar de peso. Doble ciego, se requieren estudios controlados con placebo para evaluar la eficacia.
Reseñas de investigación y usuario varían para obtener resultados de forskoline. Si bien este suplemento es efectivo para algunas personas, otros no experimentan cambios significativos en el peso corporal o la composición de grasas al utilizar esta píldora de dieta. Se requiere más investigación para entender si este suplemento es efectivo para bajar de peso.
Pérdida de peso
Función cognitiva
Energía- Aumenta la función tiroidea y la lipolisis
- Promueve la energía, resistencia y concentración
- Soportes de supresión del apetito y la pérdida de peso
Top productos de la forskoline * ❯Forskoline antes y después resultados
Temas relacionados
Antes y después de resultados publicados en línea por Forskolina usuarios a veces pueden representar cambios significativos en el peso corporal que se atribuyen al uso de este suplemento.
La forskoline es pretendía promover la lipolisis, la descomposición de los lípidos, y reducir el apetito, según los institutos nacionales de salud. En estudios de investigación, también se ha demostrado para promover la actividad de la tiroides que puede apoyar un aumento en la tasa metabólica.
Según Examine.com, La forskoline es “Algo eficaz en la reducción de masa grasa en personas obesas y con sobrepeso.” Pero no todos los estudios de investigación han encontrado resultados positivos.
Hay cierta evidencia que sugiere que la forskoline puede funcionar como una ayuda de pérdida de peso, pero la investigación no es concluyente. [1] Más ensayos clínicos deben saber con certeza si no funciona este extracto herbario.
Muchos estudios se han concentrado en la forskoline para el uso de perder peso. Un estudio animal causa obesidad en ratas a través de una dieta de cafetería. Coleus forskohlii extracto inhibida perceptiblemente peso ganancia e ingesta de alimentos relacionada con la dieta. [2]
Dos estudios en humanos utilizan métodos similares de investigación en diferentes sexos. Un doble ciego, estudios aleatorios y controlados con placebo en humanos probaron forskoline en hombres con sobrepeso y obesidad. Los participantes tomaron 250 mg de 10 Forskoline por ciento dos veces al día para 12 semanas.
La suplementación bajó significativamente el porcentaje de grasa corporal y masa grasa en los participantes. Los participantes también mostraron niveles más altos de testosterona, que se asocian con una reducción en la masa de grasa. [3]
Otro doble ciego, estudios clínicos aleatorizado y controlados con placebo estudio pretende investigar aún más los resultados del estudio masculino. Este estudio se centró en el uso de Forskolina en mujeres con sobrepeso leve.
Similar al estudio masculino, los participantes tomaron dos 250 cápsulas de mg de 10 Forskoline por ciento por día para 12 semanas. El estudio encontró que el régimen de suplementación ayuda a para mantener el cuerpo en masa y analizado la masa de ganancias.
No afectó significativamente la masa de grasa, masa libre de grasa o grasa del cuerpo. Los investigadores concluyeron que la forskoline no promover la pérdida de peso, pero puede ganar control de peso en la población estudiada. Más, el estudio determinó que no fueron no significativas efectos secundarios de tomar la forskoline. [4]
Estos estudios encontrados resultados diferentes, Aunque también utilizaban diferentes poblaciones. Es posible, pero no concluyentes, que el género juega un papel.
El sitio web de la institutos nacionales de salud dice que se han realizado pocos ensayos clínicos a corto plazo en la forskoline para control de peso.
Observa que los resultados de las investigaciones no han encontrado un efecto en el peso corporal de este suplemento. General, se necesita más investigación para entender el papel potencial de Forskolina en apoyo de un peso saludable.
Efectos en el campo
Una de las maneras que la forskoline se cree para promover la pérdida de peso resultados es mediante el aumento de los niveles de un mensajero moléculas monofosfato cíclico de adenosina (Campamento).
Extracto de Coleus Forskohlii se cree para activar la adenilato ciclasa, que aumenta los niveles de cAMP en las células. Este mecanismo de acción es similar a los cambios enzimáticos en el cuerpo que ocurren después de ejercicio.
Mayores niveles de campo están asociados con una mayor tasa de grasa en el cuerpo.
La base de datos completa de medicinas naturales establece que, “Pruebas preliminares en animales sugieren que consumir coleus extracto para 8 semanas, disminuye la acumulación de grasa, peso corporal, ingesta de alimentos.”
La forskoline también estimula la producción de hormona tiroidea porque activa adenilato ciclasa en la glándula tiroides. La investigación demuestra que puede elevar los niveles de las hormonas tiroideas T4 y T3.
Estas hormonas son los reguladores principales de metabolismo en el cuerpo. Incrementando la secreción de las hormonas tiroideas, La forskoline puede promover mayor metabolismo energético, especialmente en personas que tienen hipotiroidismo.
Comentarios y experiencias de usuario
La forskoline opiniones en línea se mezclan con algunos testimonios que eficacia y jurando por los resultados de este producto y otros usuarios diciendo que no hubo efectos discernibles de tomar este producto.
Dado el alto grado de variabilidad en usuario publican en línea resultados, es probable las diferencias individuales en metabolismo, equilibrio hormonal, dieta, actividad nivel y composición del cuerpo influyen en la eficacia de este extracto de la planta.
Algunos individuos en WebMD reclaman falta de resultados de pérdida de peso de forskoline. El consenso de los comentarios fue que el suplemento no funciona, y muchos revisores también informaron de efectos secundarios digestivos, como el gas y heces sueltas. [5]
Los usuarios también dejaron comentarios en Amazon.com para forskoline cápsulas BioGanx con 20 % Forskolhii de Coleus Extracto. Muchos de estos usuarios registrados experimenta cierta pérdida de peso de las cápsulas.
Recomienda esperar a ver resultados y expectativas del Temple, como no ven forskoline significativa antes y después resultados en cuerpo pero masa grasa experimentó éxito moderado.
Algunos usuarios registrados antojos y hambre reducido sentimientos. Algunos también se describe beneficios tales como aumento de los niveles de energía, mayor deseo de trabajar y mejorar el rendimiento mental.
Un buen número de críticas negativas izquierda usuarios, comentar que el producto no produjo una transformación de cuerpo para ellos. Algunos informaron efectos secundarios, como un latido del corazón rápido, dolor de cabeza, dolor de estómago, deshidratación y diarrea. [6]
Cuando se busca la forskoline opiniones y casos de éxito en línea, se recomienda buscar páginas web de terceros que agregan datos de revisión objetiva. Sitios web del fabricante no es una fuente confiable de comentarios.
Si buscando en experiencias y testimonios publicadas en Amazon, Compruebe el producto contra sitios web como FakeSpotter que tratan de determinar qué productos en Amazon tienen opiniones falsas.
Tomando la forskoline pastillas para bajar de peso
La forskoline puede tomarse en diferentes formatos. Para bajar de peso, generalmente viene en formato cápsula.
La forskoline es tomada a menudo en una dosis de 50 mg del extracto de Coleus que contiene 18 ingrediente activo por ciento hasta 3 veces al día, dice la base de datos de medicamentos naturales.
Dos estudios sobre la pérdida de peso utilizaron dosis de 250 mg con una 10 concentración por ciento dos veces al día. [3] [4]
Las dosis y las concentraciones no han sido estandarizadas para este suplemento. Suplemento de marcas en el mercado contienen concentraciones de una amplia gama de forskoline. Muchas variedades son 10 Para 20 % de extracto de forskoline, mientras que algunos ofrecen 40 por ciento. [7]
Resultados de seguridad
Los institutos nacionales de salud del estado que no hay efectos secundarios negativos son conocidos de forskoline, y no hay problemas de seguridad se han divulgado. Dos estudios de alta calidad no descubrió graves efectos secundarios de extracto de forskoline. [3, 4]
Este suplemento está clasificada posiblemente seguro por NMCD. Esto quiere decir que estudios preliminares muestran que es bien tolerada, pero se necesita más investigación para validar la supuesta seguridad.
Las notas de base de datos de medicamentos naturales que la inhalación de este suplemento pueden causar algunos efectos secundarios, pero este no es el método deseado de la administración para bajar de peso. Efectos secundarios de forskoline necesitará ser investigado en estudios a largo plazo.
Niños, las mujeres embarazadas y lactantes deben evitar este suplemento. Puede causar interacciones de las personas que toman antiplaquetarios, anticoagulantes o fármacos antihipertensivos.
Puede interactuar con ciertos suplementos, nitratos y antagonistas del calcio. También puede causar una interacción con pruebas de laboratorio del tiempo de sangrado, cirugía, trastornos hemorrágicos y enfermedades cardiovasculares.
La forskoline antes y después resultados varían entre los estudios, y hay una falta de investigación sobre este tema. Este extracto herbario se utiliza comúnmente para el objetivo de perder peso, pero la investigación ha no concluyente respaldada su eficacia para este propósito.
Experiencias de forskoline publicada online ver la falta de resultados consistentes. Mientras que algunos usuarios experimentan pérdida de peso significativa, otro informe poco a ningunos efectos. Se necesitan más investigaciones para comprender mejor este suplemento para pérdida de peso y otros fines.
Si usted va a utilizar la forskoline para ayudarle a perder peso, es importante tomar este producto como parte de un estilo de vida saludable en general, incluyendo una dieta nutritiva con tamaños de porción adecuados y un programa regular de ejercicios.
- Suplementos dietéticos para bajar de peso. Institutos nacionales de salud.
- Shivaprasad HN et al.. Efecto de Coleus forskohlii, extracto de obesidad inducida por dieta de cafeteria en ratas. Res de Farmacognosia. (2014)
- Godard MP et al.. Composición corporal y adaptaciones hormonales asociadas con el consumo de Forskolina en hombres con sobrepeso y obesidad. (2005)
- Henderson S et al.. Efectos de suplementación de Coleus Forskohlii en composición corporal y perfiles hematológicos en mujeres con sobrepeso leve. J Int Soc Nutr de deportes. (2005)
- WebMD. Coleus Forskohlii.
- Amazon.com. Suplemento de fuerza de forskoline.
Artículo actualizado en: 6 de julio, 2018 por Nootriment