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Extracto de semilla de uva es un suplemento nutricional que se promociona por tener algunas ventajas nootropic para ofrecer.
Se considera eficaz en reducir el estrés y la inflamación en el cerebro, aumentar la memoria y se está estudiando para potencialmente prevenir parte del daño asociado con la enfermedad de Alzheimer.
Semilla de la uva también contiene los polifenoles Pterostilbeno y Resveratrol que han sido publicadas recientemente por sus efectos anti-aging y a veces se utilizan como suplementos de extensión de vida.
Uvas se han utilizado por su valor nutricional y medicinal para literalmente miles de años. Los egipcios y los griegos antiguos utilizan uvas, Aunque es generalmente en forma de vino.
Uvas verdes fueron utilizados para el tratamiento de dolores de garganta, y se utilizaron uvas pasas para el estreñimiento y sed. Incluso las hojas se han utilizado para detener el sangrado, inflamación, e incluso aliviar el dolor.
Salud del corazón
Función del cerebro
Anti- oxidante- Soportes del cerebro salud y estado de alerta
- Mejora los niveles de colesterol y la salud del corazón
- Potente fuente de antioxidantes y procianidinas
Extracto de semilla de uva superior ?Efectos del extracto de semilla de uva
Temas relacionados
Extractos de semilla de uva son hoy esencialmente industriales derivados de semillas de uva que tienen una fuerte concentración de vitamina E, flavanoides, ácido linoleico, y compuestos fenólicos conocidos como proantocianidinas oligoméricas (OPC).
Estos países son lo que normalmente se promociona como los antioxidantes de gran alcance de todos. Se encuentran en las más altas concentraciones en semillas de la uva así como concentraciones menores en la piel de la uva, jugo de uva, y el vino.
Muchos de estos compuestos del extracto de semilla de uva, ahora se están estudiando en relación con el tratamiento de una variedad de enfermedades.
Hay un número de diferentes mecanismos de acción para el funcionamiento de extracto de semilla de uva. Puesto que este suplemento natural contiene cientos de diferentes componentes, sería difícil de caracterizar los efectos de cada uno de estos ingredientes.
Sin embargo, los flavonoides y los polifenoles parecen ser los compuestos que son los más activos y efectos. Trabajan principalmente como antioxidantes. Son capaces de limpiar los radicales libres y eliminar diferentes tipos de compuestos y productos químicos del cuerpo.
Quizás el componente más importante del extracto de semilla de uva es el Resveratrol, también conocido como 3,5,4′-trihidroxi-trans-estilbeno. Este compuesto es actualmente objeto de mucha investigación y estudio después de experimentos en los que aumenta la vida útil de varias especies de animales.
En los estudios, Resveratrol se ha visto que la lucha contra el cáncer, antiinflamatorio, y efectos antioxidantes, así como estabilizar niveles de azúcar en la sangre y mejora la función cardiovascular.
Extracto de semilla de uva beneficios
Este suplemento se cree que tiene una gama de beneficios relacionados con el corazón y otros órganos. Parte de esto implica bajar el LDL o “mala” niveles de colesterol. También se considera ser un protector contra las infecciones bacterianas como staphylococcus, ahorro de muchos órganos diferentes de un número de infecciones.
También hay una serie de complicaciones relacionadas con la diabetes que pueden ser aliviados con extracto de semilla de uva suplementos. Los estudios han demostrado que la suplementación mejora significativamente los marcadores de inflamación y glucemia. Se ha presumido que esto también puede tener funciones terapéuticas en la disminución de riesgo cardiovascular.
A 2009 estudio de las personas con síndrome metabólico encontró que un tratamiento de cuatro semanas con extracto de semilla de uva tenía el efecto de bajar la presión arterial sistólica y diastólica.
Esta evidencia también sugiere que el suplemento puede tener algunos beneficios en términos de reducción de un número de otros problemas de salud que aumentan el riesgo de enfermedad cardiaca y el tipo de 2 diabetes, como la grasa del vientre exceso, presión arterial alta, resistencia a la insulina, y la inflamación.
Como un potente antioxidante Extracto de semilla de uva reduce el daño de radicales libres y estrés oxidativo en el cuerpo. En realidad, Este efecto antioxidante se ha visto aún más poderoso que tradicionalmente aceptados vitaminas como C y E.
Junto con esto, hay fuerte evidencia que sugiere que el extracto de semilla de uva puede ayudar en la reducción de los riesgos de algunos tipos de cáncer, enfermedades cardiovasculares, y un número de otras enfermedades crónicas que están asociadas con el envejecimiento. El suplemento también está siendo estudiado como un tratamiento potencial para la enfermedad de Alzheimer.
Realmente, la evidencia sugiere que puede ser más eficaz para prevenir la enfermedad en lugar de tratarla así usando el extracto de semilla de uva proactivamente. Esto es debido a su efecto reductor sobre la inflamación y la acumulación de sustancias conocidas como lipofuscins que se sabe que la placa del cerebro de forma.
Hay un número de otros beneficios asociados con este suplemento. Estos incluyen ateroesclerosis, mala circulación, complicaciones asociadas con la diabetes, estreñimiento, trastornos gastrointestinales e incluso relacionada con la edad degeneración macular.
También hay evidencia que sugiera que usar semilla de uva extracto puede reducir los niveles de azúcar en la sangre, proteger el colágeno y la elastina en la piel (anti-aging), mejorar las hemorroides, y proteger contra la rancidez oxidativa y patógenos bacterianos.
Hasta ahora ha sido muy prometedora la investigación sobre el extracto de semilla de uva, sin embargo, más investigación, estudios en humanos sobre todo a gran escala, es necesario entender los efectos completos puede tener en el cuerpo. En este momento, Extracto de semilla de uva está disponible como un suplemento dietético sólo, y la FDA no ha aprobado el extracto de semilla de uva como un medicamento para prevenir o tratar cualquier condición.
Dosis de extracto de semilla de uva
Lo primero a tener en cuenta al pensar en la dosis adecuada de semilla de uva es la formulación y normalización. Extracto de semilla de uva vienen en tabletas, cápsulas, y extractos líquidos incluso. Usted quiere encontrarlos estandarizado entre 40 y 80 proantocianidinas por ciento y un contenido de no menos de OPC 95 por ciento.
Existe una dosis estándar generalmente aceptada, particularmente puesto que cada formulación tiene una mezcla diferente de semillas de uva y extractos de. Algunos son más pesados en el OPC que otros. Dosis entre 50 y 900 mg se han reportado comúnmente.
El centro médico de la Universidad de Maryland sugiere tomar entre 25 y 150 mg diarios para apoyo antioxidante general y 150 Para 300 mg por día para la insuficiencia venosa crónica.
Estas son las pautas de dosificación general sólo, y su dosis personal puede ser diferente. Siempre es recomendable que usted hable con su médico para determinar la mejor dosis para sus necesidades de indivdual.
Efectos secundarios de extracto de semilla de uva
Hay ningunos efectos secundarios comúnmente divulgados de este suplemento con la posible excepción de malestar estomacal leve. Es muy seguro y generalmente bien tolerado. Uva y extractos de piel de la uva tienen estado generalmente reconocidas como seguras (GRAS) para uso en alimentos en los Estados Unidos.
Los dos grupos de personas que aconsejan evitar tomar extracto de semilla de uva son mujeres embarazadas y lactantes (debido a la falta de investigación sobre la utilización en estos grupos en el momento) y aquellos que están utilizando anticoagulantes medicamentos (por ejemplo. warfarina).
Semilla de uva Extracto de informe
Son inmensos los beneficios potenciales de la salud del extracto de semilla de uva. Como un agente antiinflamatorio y antioxidante, Este compuesto puede proteger las células de agresiones externas y ayudan a mantenerlos bien mantenido. Extracto de semilla de uva también puede apoyar metabólico función y control de la glicemia.
Debido a la presencia de Resveratrol, Este suplemento natural también ha sido utilizado como promotor de la longevidad y puede reducir signos del envejecimiento en tu cuerpo y tu cerebro. Tomar extracto de semilla de uva es se cree que para reducir los niveles de estrés, mejorar la energía, y puede incluso prevenir algunos de los factores relacionados con la enfermedad de Alzheimer.
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Artículo actualizado en: 13 de marzo, 2018 por Nootriment