Extracto de semilla de Griffonia Simplicifolia – un estado de ánimo Natural hierba de elevación

Griffonia simplicifolia es una planta poco conocida con diminutas semillas que contienen un compuesto esencial relacionada con estado de ánimo, 5-Hidroxitriptófano. Este remedio herbal puede dirección desequilibrio emocional apoyando la bioquímica del cerebro y elevar los niveles de serotonina.

La propia planta de Griffonia simplicifolia se ha utilizado como medicina popular durante siglos en su nativa África. Hoy, interés en remedios naturales para la salud mental ha estimulado la investigación en cómo los extractos de semilla de Griffonia simplicifolia trabajo.

El siguiente es un resumen de lo que sabemos sobre esta planta y sus efectos. Este artículo explora los beneficios y temas de seguridad, Además de ofrecer algunos suplementos de humor gratuito que pueden aumentar efectos emocionales positivos.

5-HTP

Suplemento de serotonergic

Estado de ánimo

Dormir

Pérdida de peso

Cómo funciona:

• Aumenta los niveles de serotonina en el cerebro
• Mejora el estado de ánimo y alivia el estrés
• Mejora el sueño y regula el apetito

Dosis:

Entre 50 - 250 mg por día

Seguridad:

Generalmente bien tolerado

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Donde crece la Griffonia simplicifolia

Griffonia simplicifolia es una planta que es nativa de muchos países de Central y África occidental.

La planta crece normalmente hasta unos diez pies de altura, y produce pequeñas semillas negras que pueden ser cosechadas para su 5-HTP contenido. Las semillas contienen hasta un 20% 5-HTP por peso.

Las semillas de Griffonia tradicionalmente han sido aplastadas y consume como un polvo, o elaborado cerveza en un té medicinal. Se han aplicado los beneficios del mejor estado de ánimo que crea como una medicina popular para una amplia gama de dolencias luz durante los años.

Sólo recientemente fue la conexión bioquímica entre semillas de Griffonia simplicifolia y 5-HTP descubierto. Hoy, las semillas se exportan como la principal fuente para los suplementos de 5-HTP.

Griffonia simplicifolia Extracto de semilla de funcionamiento en el cerebro

El 5-HTP que Griffonia simplicifolia plantas proporcionan se convierte en un componente crucial en la regulación del ánimo humano.

5-HTP se produce naturalmente en el cuerpo de la descomposición del aminoácido triptófano. Triptófano se encuentra en muchos alimentos de alto valor proteico, incluyendo aves de corral, huevos, leche, pescados y mariscos, tuercas, y frijoles.

Triptófano de la dieta o suplementos se descompone en el hígado en 5-HTP y otros metabolitos. El 5-HTP viaja por el torrente sanguíneo al cerebro. Aquí el 5-HTP cruza la barrera que separa la circulación sanguínea del cerebro, entra en el cerebro, y es convertido en serotonina.

Serotonina es un neurotransmisor que, Cuando se presente en niveles elevados en el cerebro, genera Estados de ánimo agradable y una sensación de calma mental.

A menudo es ineficaz complementar directamente con serotonina, ya que no es capaz de atravesar la barrera hemato - encefálica. Si se va a consumir de la serotonina como un suplemento dietético, no terminaría llegando a los receptores en el cerebro donde se necesita para producir cambios de humor.

Sin embargo, Griffonia simplicifolia 5-HTP puede llegar a tejido cerebral y ser convertido en serotonina para uso inmediato.

Controlar los niveles de dopamina

La dopamina es un neurotransmisor que actúa como un estimulante, y está implicado en la “lucha o vuelo” respuesta. Muchas veces, Estimulación de la dopamina se utiliza para muchas terapias de mejora mental. Este es el caso de medicamentos estimulantes como Adderall.

Pero los niveles elevados de dopamina a menudo no son armoniosos con un ambiente tranquilo. Puede servir para aumentar la vigilancia hasta el punto de agitación en algunas personas. Esto es especialmente cierto en los casos de ADD y ADHD, Cuando pensamientos caóticos pueden llegar a ser abrumadora.

Además de aumentar los niveles de serotonina en el cerebro, 5-HTP de la Griffonia simplicifolia Extracto de la semilla también funciona para controlar el sobre-abundante dopamina en el cerebro. Esta combinación ayuda a conducir a una calma, estado emocional relajado.

5-HTP seguridad y efectos secundarios

Griffonia simplicifolia plantas se han utilizado medicinalmente durante miles de años. Su uso moderno ha sido calificado como posiblemente segura para uso por vía oral en adultos, por la base de datos de medicamentos naturales.

Uso en mujeres embarazadas o lactantes, niños, y las personas con síndrome de Down se considera posiblemente no es seguro, y para evitar.

Mayoría de los usuarios puede esperar experimentar ningún efecto secundario cuando Griffonia simplicifolia, extracto de la semilla se utiliza según las dosis. Algunos efectos secundarios gastrointestinales leves han sido reportados por algunos usuarios aunque, incluyendo náuseas, ardor de estómago, vómitos, y diarrea.

Se recomienda precaución cuando este compuesto se toma en dosis muy altas, o se combina con medicamentos recetados contra la depresión y la ansiedad. Estos incluyen IMAO, ISRS, y ATC. Creando un exceso dramático en serotonina, el usuario puede desarrollar Síndrome de la serotonina, un trastorno grave que afecta el sistema nervioso central.

Síntomas de la toxicidad de la serotonina causada por el síndrome de la serotonina incluyen arritmia, sudoración profusa, y problemas enfocando pensamientos. En casos extremos, Si no se trata, esta condición puede ser fatal, por lo que es vital para no mezclar estos medicamentos.

Otros medicamentos que pueden tener interacciones negativas con 5-HTP son, pero no se limitan a: carbidopa (Lodosyn), tramadol (Ultram), meperidina (Demerol), fenobarbital (Donnatal), zolpidem (Ambien), y dextrometorfano (Robitussin y otros medicamentos para la tos).

Siempre consulte con su médico antes de comenzar cualquier nuevo suplementos. Un médico podrá determinar la mejor dosis para sus necesidades y las sensibilidades, y determinar si puede haber alguna interacción negativa con cualquier medicamento que usted está tomando.

Griffonia simplicifolia alternativas de extracto de semilla de

Algunas personas poseen sensibilidades naturales a ciertos suplementos herbarios. Si los riesgos conexión a Griffonia simplicifolia sonido de consumo muy alto, Hay muchas otras opciones para explorar.

Los suplementos de Nootrópicos son compuestos que se basan en la química natural del cerebro para mejorar el estado de ánimo y energía cognitiva. Con cientos de suplementos de, los usuarios pueden ajustar los beneficios exactos que están buscando.

Puede ser un buen punto de partida para la salud en general neural funcionamiento alto con un suplemento de colina. Suplementos de colina ayuda darle al cuerpo los materiales necesita para producir el neurotransmisor acetilcolina.

Estos suplementos pueden mejorar la capacidad del cerebro para enviar y recibir mensajes, crecen las estructuras neurales, y construir memorias. Aunque Griffonia simplicifolia suplementos no parecen adaptarse a sus necesidades, Hay muchos otros estado de ánimo mejora de suplementos para tratar de.

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