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Mucha gente puede preguntarse cómo tomar Phenibut correctamente cuando está investigando este suplemento. Phenibut es un nootrópico origen natural que puede ayudar a mejorar la calidad de su sueño, mejorar los niveles de estrés, y reducir la ansiedad pensamientos y sentimientos negativos.
Phenibut es en realidad un derivado del neurotransmisor GABA. Debido a esta conexión, Phenibut es un componente común a un número de pilas de Nootrópicos están diseñados para ayudarle a relajarse y mejorar el estado de ánimo.
A partir de ahora hay información limitada en los beneficios de Phenibut, pero los pocos estudios que se han realizado han demostrado que puede apoyar la sensación de bienestar y calma.
Phenibut puede ayudar al usuario a relajarse y sentirse a gusto. Por prevenir la sobre-estimulación de tus neuronas y aquietar algunos de su actividad mental, Phenibut puede permitirle Duerma mejor. Concretamente se cita para acortar el tiempo de inicio de sueño.
Un informe de usuarios experimentar sueños más vívidos o incluso lúcido después de comenzar un ciclo Phenibut. Cuál es la manera correcta de tomar Phenibut polvo para experimentar los beneficios y evitar efectos secundarios?
Ansiedad
Estado de ánimo
Sueño e insomnio- Potente ansiolítico para reducir el estrés
- Estimula los receptores GABA y apoya el sueño
- Neuroprotector y apoya la función cognitiva
Precauciones de seguridad Phenibut
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Aunque hay muchas propiedades positivas de este suplemento de Nootrópicos, También existe la posibilidad de efectos secundarios cuando se utiliza de forma incorrecta.
En términos generales, es seguro cuando se usa a dosis bajas, pero cuando se supera el rango de dosis recomendada pueden experimentar efectos secundarios similares a los que vienen con otros estimuladores de GABA como GHB o el alcohol.
Debido a esto también se recomienda usted no combine Phenibut con otros agonistas de GABA. Apilamiento Phenibut con otras GABAergics o agonistas son ponerse en grave riesgo.
Esto también significa que usted debe absolutamente no beber alcohol cuando se toma la dosis Phenibut.
Varios blogs y foros tienen los usuarios de informes que realmente han tenido que lidiar con retiro de Phenibut, sufrimiento a través de efectos de retirada normales que vienen con. Por esta razón es importante mantener la dosis en un nivel bajo, y para cambiar su cuerpo de él.
- Potente ansiolítico para reducir el estrés
- Mejora el sueño y puede reducir el insomnio
- Efectos neuroprotectores y cardioprotectores
Phenibut puede convertirse en adictivo cuando se utiliza regularmente durante períodos prolongados de tiempo. Esto sucede sobre todo porque como usted utilizan este suplemento para un largo periodo de tiempo su cuerpo comienza a acumularse una tolerancia a él, por lo que necesitará aumentar su dosis.
Al aumentar la dosis y continuamente tomar este suplemento para un largo período de tiempo, Usted está poniendo su cuerpo a y tendrá efectos cada vez más para lograr el mismo.
Después de un tiempo cuando quiera dejar de usarlo, y tal vez algo más, su cuerpo habrá conseguido acostumbrado a Phenibut constantemente estar en su sistema, y usted comenzará a mostrar síntomas de la abstinencia.
Cómo dosis Phenibut
Dosis adecuadas de suplementos dependen de muchos factores incluyendo la edad, peso, sensibilidades personales, y la razón de tomar un suplemento de. Antes de tomar cualquier nuevo suplemento, se recomienda que usted hable con su médico.
Su médico podrá determinar si el suplemento es apropiado para sus necesidades, Si el suplemento va a interactuar negativamente con actuales suplementos o medicamentos que toma, y cuál es la mejor dosis para tu personalmente.
Las dosis siguientes son pautas generales solamente, y puede variar la dosis personal. La media recomendada dosis para las gamas Phenibut dondequiera a partir 250 y 1000 miligramos.
Como con cualquier otro suplemento, es mejor comenzar con una dosis más baja para dar a su cuerpo tiempo para adaptarse a la sustancia extraña antes de aumentar su ingesta a nivel normal.
Phenibut también tiene una vida media bastante larga en comparación con algunos otros suplementos Nootrópicos, así que probablemente no tendrás que tomar más de una porción cada día. Sin embargo, Si crees que la dosis que administró no era lo suficientemente grande para mostrar los efectos, usted debe esperar por lo menos 4 horas antes de cualquier toma de seguimiento de Phenibut.
Cuando se toma para el Phenibut por segunda vez en el mismo día, Asegúrese de que el total de días no exceda la dosis máxima recomendada por 24 período de horas.
Tabla de dosis se recomienda
En algunos países (Rusia, Letonia y Ucrania), Phenibut se prescribe bajo las marcas Noofen y Citrocard para el tratamiento de trastornos del humor y otras condiciones médicas.
Esta droga nootropic se ha utilizado para tratar la enfermedad de Meniere, mareo, enfermedad de movimiento (kinetosis), náuseas, ansiedad, neuroticismo, anhedonia, el tartamudeo, alcoholismo, insomnio, depresión, trastorno de estrés postraumático y trastornos vestibulares que afectan movimientos de equilibrio y ojo.
Si usted está tomando Phenibut para tratar una condición médica, es importante consultar con un médico para averiguar cuál es la mejor dosis a utilizar. Su médico también puede decirle cómo tomar este medicamento con seguridad y para maximizar su eficacia.
Basado en el folleto paciente distribuido con la marca Noofen de Phenibut en Letonia, Sabemos que se recomienda consumir este compuesto después de consumir alimento y agua. Por lo general consisten en dosis 250 – 750 mg por administración, con hasta tres administraciones al día.
Usando más que esta cantidad aumenta el riesgo de efectos secundarios y debe evitarse. A continuación es un resumen de las dosis usadas en el tratamiento de ciertas afecciones:
- Anhedonia, ansiedad: 250 – 500 mg x 3 por día para 2-3 semanas; tratamiento puede extenderse a 4-6 semanas
- Niños:Hasta 8 años de edad 125 mg por día; 8 – 14 años de edad 250 mg x 3 por día bajo las directrices del doctor
- Mareo leve: 250 mg x 2 por día para 5-7 días; seguido por 250 mg por día para 7-10 días
- Enfermedad de Meniere: 750 mg x 3 por día para 5-7 días; seguido por 250-500 mg x 3 por día para 5-7 días; y por último 250 mg por día para 5 días
- Trastornos vestibulares de origen infeccioso: 750 mg x 3 por día para 5-7 días; seguido por 250-500 mg x 3 por día para 5-7 días; y por último 250 mg por día para 5 días
- Trastornos vestibulares de origen Vascular o traumático: 250 mg x 3 por día para 12 días
- Prevención de la cinetosis: 250 mg tomado una hora antes del evento
- Síntomas de abstinencia alcoholismo: 250 – 500 mg x 3 por día y 750 mg antes de acostarse; Dosis gradualmente cónica hacia abajo
- Suplementos más eficaces para mejorar el estado de ánimo
- Optimizar los niveles de dopamina, serotonina y GABA
- Proteger contra el estrés y la ansiedad
Cómo prevenir los efectos secundarios
Al prestar atención a las dosis recomendadas, y el uso de este suplemento correctamente, existe un riesgo de experimentando los efectos secundarios Phenibut.
Algunos de los efectos secundarios leves más comúnmente divulgados de Phenibut son fatiga, sensación de mareo, dolores de cabeza, náuseas, y el malestar de estómago. Con alto dosis Phenibut, y en casos más graves de sobredosis potencial, También existe la posibilidad de pérdida de conciencia y pérdida de la memoria.
Cuando se toma Phenibut, simplemente mezclar la dosis apropiada con agua o jugo y beber la solución de. Algunos usuarios han reportado el polvo al gusto un poco amargo, para que jugos más dulces se recomiendan para enmascarar el sabor. Si aún así el sabor es insoportable te, puede que desee buscar en cápsulas.
Como cualquier otro suplemento o medicamento que usted debe saber los riesgos que vienen con todos los beneficios. Es muy importante que siempre siga las instrucciones de cómo tomar Phenibut. No ponga su salud en riesgo intentando lograr mejores efectos con dosis altas; Recuerde que más no siempre es mejor.
Prevención de la tolerancia y retiro
Un problema bien documentado Phenibut es que el cuerpo desarrolla rápidamente una tolerancia a los efectos de esta droga, lo que significa que es necesaria una dosis mayor para lograr los mismos beneficios.
Como el fenómeno de la tolerancia del alcohol, usuarios se vuelven menos sensibles a los efectos de phenibut con uso regular. Phenibut trabaja sobre los mismos receptores en el cerebro como alcohol.
Como receptores de GABA ser estimulados por la presencia de estos fármacos agonistas, su expresión se regula que el monto de la neurotransmisión GABAérgica disminuye con dosis repetidas. Dosis más altas son necesarias para activar los receptores y promover los mismos efectos neurológicos.
Durante un largo período de tiempo, Esto aumenta el riesgo de efectos secundarios graves y puede dificultar que deje de tomar Phenibut sin experimentar síntomas adversos.
Algunas personas parecen ser más susceptibles a desarrollar una tolerancia a esta droga que otros. La mejor manera de prevenir estos efectos secundarios es evitar usar Phenibut diariamente y nunca tome dosis más que la cantidad recomendada.
Los usuarios reportan ciclismo en y fuera de este agonista GABA en dosis bajas o tomarlo sólo en ciertos días de la semana. Algunas personas pueden no experimentar síntomas de abstinencia o dependencia psicológica incluso después de tomar durante varios días consecutivos, mientras que otros pueden comenzar a sentirse retirada cuando se toma dos o tres días en una fila.
Usted puede encontrar más información acerca de la peligros de Phenibut abstinencia y adicción en este artículo, así como estrategias para prevenir este efecto secundario. Si usted experimenta síntomas perjudiciales, intervención médica puede ser necesaria para tratar su condición.
Envío gratuito
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Artículo actualizado en: 13 de marzo, 2018 por Nootriment