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Los mejores métodos de cómo aumentar el poder del cerebro incluyen técnicas de sanación muy antigua – los nuestros cuerpos ya emplean.
El cuerpo humano y el cerebro ya tienen mecanismos bien establecidos para la regulación y aumentar energía cognitiva. Podemos aumentar los procesos naturales con una compleja comprensión moderna de cómo funcionan las neuroquímicos.
Al elegir suplementos de la derecha, es posible aumentar la concentración mental, aumentar capacidad de aprendizaje, hacer más fácil construir y retener recuerdos, y garantizar la salud a largo plazo del tejido cerebral.
Aquí es una introducción a Cómo funcionan estos suplementos, y cuáles podrían ser las mejores terapias para usted. Con un poco de investigación y algunas buenas opciones, con seguridad y dramáticamente mejorar capacidad cerebral, a partir de hoy.
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Impulsar la capacidad intelectual con nootropos
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Nootropos son compuestos que se toman con el propósito expreso de facilitar mejoras en la inteligencia y la capacidad cognitiva.
Que pueden obtenerse de los alimentos comunes y fuentes de la planta, o ser sintetizados en laboratorio para imitar productos químicos naturales.
La herramienta principal para potenciadores cognitivos es la neuroquímica. Publicado por hormonas o adquirida de los alimentos, neuroquímicos son el modo principal del cerebro de la comunicación.
Mensajes en forma de productos químicos se llevan a través de las sinapsis de neurona a neurona. Estos mensajes encienden reacciones en el cerebro y el cuerpo que se traducen en nuestros pensamientos, Estados de ánimo y las respuestas físicas.
Suplementos de Nootrópicos puede regular y potenciar esta acción apuntando específicamente a la producción de neuroquímicos individuales. Esta es la idea básica detrás de aumento de poder del cerebro con un suplemento.
Poder del cerebro sí mismo es un concepto algo abstracto, pero generalmente lo podemos correlacionar con inteligencia y rendimiento mental. Aumentar su capacidad intelectual puede implicar cada vez más capacidad de memoria, mejorar el enfoque y la atención, mejorar su velocidad de procesamiento de información como su capacidad de aprender y pensar a través de problemas complejos.
De razonamiento a la concentración de habilidades interpersonales puede considerarse caen bajo el paraguas de “poder del cerebro”. Dado que este conjunto de destrezas y habilidades es tan amplia en la naturaleza, la mejor manera de abordar el aumento de las capacidades cognitivas es primer rompiendo estas diversas funciones abajo para entender la salud mental los procesos que ocurren en un nivel fundamental.
El cerebro tiene varios sistemas de neurotransmisores diferentes que trabajan juntos para producir un ambiente propicio para el aprendizaje, intelectual de pensamiento y comportamiento productivo. Echemos un vistazo a estos sistemas ahora ver qué suplementos y ejercicios de trabajo para cada una de estas diferentes áreas de la cognición.
Acetilcolina y poder del cerebro
Para crear el tipo de ambiente mental que es propicio para ganancias de inteligencia y resistente al decaimiento, es muy de importación para complementar con alguna forma de la colina. Suplementos de colina, tales como Alpha GPC o Citicolina, aumentar los niveles de este nutriente esencial en el cuerpo.
Colina proporciona la materia prima necesaria para formar acetilcolina, un neurotransmisor muy potente conectado a todas las formas de cognición. Niveles de la acetilcolina saludables promoción el libre y fácil crecimiento de sinapsis y neuronas en el cerebro.
Las más saludables y más abundantes son estas estructuras, pueden enviar los mensajes químicos más fácilmente a través de ellas. Los beneficios a los usuarios incluyen más claro, más rápido en movimiento pensamientos, más fácil formación de la memoria, mejor respuesta a los estímulos, y muy mayor concentración.
Llamamos a todos estos efectos “inteligencia fluida.” Como la acetilcolina no puede cruzar la barrera blood - brain, efectivamente no puede ser consumido directamente. Sin embargo, los suplementos de colina son el directo pre-cursor este crucial neuroquímico, y puede “entregar” que el cerebro.
Uno también puede mejorar la capacidad cerebral en este sistema mediante una serie de suplementos denominados Racetams. De estos, El piracetam es el más famoso. Este compuesto nootropic trabaja para mejorar las señales en el cerebro mediante la modulación de receptores para el neurotransmisor acetilcolina.
Usuarios que toman Piracetam dicen que les da mejor rendimiento mental relacionadas con la memoria, enfoque, y el pensamiento crítico. Hay un número de otro Racetams que se utilizan hoy como Oxiracetam, Aniracetam, Pramiracetam y Noopept, cada una de ellas tiene sus propios beneficios específicos para la mente.
Papel de la dopamina en el cerebro
Si tu objetivo es mejorar la capacidad cerebral al aumentar la atención, Estado de alerta, unidad mental y claridad de pensamiento, entonces aumento de la actividad de la dopamina puede ser el camino a seguir. Quizás el más bien conocido neuroquímica es dopamina.
Esta hormona catecolamina se une con receptores de células nerviosas dopaminérgicas diseñados para recibirla, disparar una respuesta enérgica en el cerebro. Aumento de los niveles de dopamina se asocian con euforia, motivación, foco mental, concentración, y fuerte energía mental.
Suplementos que aumentar los niveles de dopamina son métodos comunes para aumentar el poder del cerebro. Dan al usuario una percepción de interés y emoción para tareas como estudiar o atletismo. La dopamina también aumenta el placer físico de todos los sentidos. Nootropic muchos suplementos positivamente dopamina de impacto. El natural a base de hierbas Extracto de Mucuna Pruriens se sabe que contienen l-dopa, el cursor antes del aminoácido a la dopamina.
Aumentar la inteligencia mediante la reducción de estrés
Muchas personas erróneamente separan la cuestión del alivio de tensión de cómo aumentar el poder del cerebro. En realidad, están estrechamente vinculados a.
No sólo hacer estresante, pensamientos ansiosos interfiere productividad y claro pensamiento, también producen reacciones nocivas físicas en el cerebro.
Respuestas excitatorias al estrés factores desencadenantes pueden iniciar “lucha o vuelo” reacciones en el sistema nervioso central. Estos pueden incluir presión arterial alta y la inflamación.
Tejidos neuronales y las estructuras dentro de ellos son delicadas y pueden dañarse con los picos hormonales severos que acompañan a estas reacciones de estrés. Inhibidor de la tensión natural del cuerpo, GABA, puede no estar presente en cantidades suficientes para compensar las reacciones de estrés importante.
Usted puede proteger el tejido neural y promover un Estado relajado de la mente con suplementos de GABAérgico. Compuestos como L-teanina y Picamilon se unen con receptores de GABA para calmar y aliviar el exceso de cocción de las células nerviosas.
El resultado es la tensión de la manija de capacidad efectiva, proteger el tejido neural, y ahorrar valiosos recursos de química para procesos cognitivos positivos. No es de extrañar, individuos que utilizan estos compuestos se han encontrado para tener un mejor desempeño en pruebas de agudeza mental de naturaleza amplia y memoria.
Drogas inteligentes aumentar el poder del cerebro?
Algunos sintético drogas inteligentes también se han vuelto muy populares métodos de cómo aumentar el poder del cerebro en los últimos años. Productos farmacéuticos como Adderall o Ritalin son de uso frecuente por los estudiantes que quieren hacer mejor en los exámenes y ser más productivo. Pero hay preguntas sobre los efectos secundarios de estas sustancias, así como su potencial para el abuso de.
Hay, sin embargo, algunas drogas inteligentes que han demostrado en ensayos clínicos para mejorar el rendimiento mental en una batería de exámenes. Específicamente, El modafinilo ha golpeado la noticia como un dramático ayuda al foco mental y la productividad. Mientras que el Modafinil requiere una receta difícil de conseguir, los Nootrópicos naturales Adrafinil es el pre-cursor al modafinilo y produce los mismos efectos sin necesidad de receta.
Estos fármacos se clasifican como “eugeroic,” lo que significa promover la vigilancia y la vigilia. Sin embargo, muchas personas han encontrado que ofrecen beneficios de apagado-etiquete para el poder cognitivo que son demasiado buenas para ser ignorado.
Si usted decide ir la ruta natural, o explorar algunas del último cerebro sintético aumentadores de presión depende de usted. De cualquier manera, aumento de potencia e inteligencia cerebral significativa ahora es posible a través de una variedad de caja de seguridad, suplementos eficaces.
Artículo actualizado en: 16 de abril, 2018 por Nootriment
