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Extracto de kava jugo comúnmente se consume para calmar la mente, levantar el estado de ánimo y reducir el estrés.
Kava, o kava kava, es el nombre coloquial para el Piper methysticum arbusto que es nativo de las islas del Pacífico Sur incluyendo Tahití, Hawaii, Tonga y Fiji.
Piper methysticum se traduce aproximadamente a “pimienta intoxicante” en latín. Los rizomas y raíces de las plantas del kava son aplastadas y utiliza para hacer bebidas psicoactivas.
Kava kava raíz bebidas se han utilizado medicinalmente durante siglos, social y recreativa. Algunas personas comparar los efectos de bebidas de jugo sin alcohol kava con los del alcohol.
Sin embargo, kava no parece afectar a habilidades de pensamiento y no plantea un riesgo de daño hepático o síndrome de abstinencia si se prepara correctamente.
Este extracto de la planta demuestra efectos sedantes y ansiolíticos en estudios de investigación y puede ayudar a reducir sentimientos de nerviosismo, disturbios del sueño y ansiedad sociales.
Ansiedad
Estado de ánimo
Dormir- Reduce la sensación de ansiedad y estrés
- Mejora la sensación de bienestar
- Demostrado para mejorar el sueño y el insomnio
Productos de Kava superior * ❯Usos de extracto de Kava Kava jugo
En las culturas tradicionales del Pacífico Sur, jugo de kava y el té se consumen asiduamente tanto en rituales religiosos y como parte de reuniones sociales.
La hierba se veía como ayudar a promover conductas pro-sociales, al igual que el consumo de alcohol en el mundo occidental.
Kava también se utiliza médicamente para aliviar la ansiedad y mejorar el estado de ánimo. También se utiliza para reducir la tensión muscular, favorecer la relajación y aliviar el dolor de las articulaciones.
Existen diferentes variedades de esta planta, y se pretendía tener diferentes efectos en el usuario. Algunas cepas se dicen que son más mentalmente estimulante y mejora el estado de ánimo mientras que otras tienen propiedades tranquilizantes más fuerte.
La Natural medicamentos amplia base de datos indica que extractos de kava y suplementos se utilizan las siguientes: [1]
- Insomnio, inquietud e irritabilidad;
- Síndrome de fatiga crónica (CFS);
- Infecciones del tracto respiratorio;
- Infecciones del tracto urinario;
- Dolor musculoesquelético;
Extractos de kava también han sido utilizados tradicionalmente usado para enfermedades venéreas, inflamación uterina, molestias menstruales y prolapso vaginal.
Ha sido utilizado por los profesionales de la medicina herbaria para la abstinencia de las drogas de benzodiazepine, depresión, psicosis, epilepsia y la migraña dolores de cabeza. También se ha estudiado por sus efectos sobre el cáncer, pero la investigación es muy preliminar. [1]
Según NMCD, Kava está clasificada como posiblemente eficaz para el tratamiento de la ansiedad. Todos los demás usos de esta medicina natural han sido validadas en ensayos clínicos.
La FDA no ha aprobado el uso de kava como una droga para la prevención o tratamiento de alguna condición médica.
Efectos del jugo de kava
NMCD afirma que los extractos de kava han demostrado varios tipos de actividad farmacológica. Algunos de éstos incluyen ansiolíticos (Ansiolítico), antiinflamatorio, analgésico, propiedades sedante y anticonvulsivante.
Los efectos del jugo de kava en el sistema nervioso central se cree para ser causado por compuestos químicos llamados kavalactonas. Algunos de los kavalactones mejor entendido:
- Simbólicos;
- Kawain (Kavain);
- Aprobó;
- Methysticin;
- Interesa;
Los mecanismos precisos de acción asociada kavalactones no son bien entendidos.
Los investigadores creen que la efectos ansiolíticos de esta planta puede estar relacionada con la inhibición de la enzima monoamino oxidasa B. Esta enzima cataliza la degradación de benzylamine, feniletilamina, y dopamina.
Kava también puede disminuir la recaptación de los neurotransmisores dopamina y norepinefrina, que participan en la regulación del estado de ánimo. [2]
Receta de jugo de Kava tradicional
Según la Universidad de Maryland Medical Center (UMM), preparación tradicional del jugo de kava comienza con picar o machacar rizomas y/o raíces de kava.
Estas raíces se colocan en una bolsa porosa y luego sumergidas en agua. La bolsa es exprimida para liberar los productos químicos bioactivos de las raíces.
El agua de infusión extracto se transfiere a un recipiente tallado en madera, y entonces se utilizan cáscaras de coco como vesículas para beber el jugo de. Jugo de Kava se pretendía parecer sucio lavaplatos – y cuenta con un sabor terroso que puede ser desagradable para algunos.
Un vendedor describe el gusto diciendo:. “Nuestro extracto de Kava jugo tiene un sabor picante. Se mezclan bien con jugo o leche de coco si prefiere mezclar con otra bebida.”
El jugo se mezcla a veces con otros aromatizantes para mejorar el sabor. También hay muchas maneras diferentes para preparar extractos de kava para consumo oral para las personas que encuentran difícil de tolerar el sabor.
Los extractos de jugo son una forma altamente concentrada del polvo que requieren una dosis más baja a sentir los efectos. De acuerdo con un fabricante, “Ansiolítico y el estado de ánimo mejora de efectos se pueden sentir con tan poco como 1 gramo de polvo, pero algunos prefieren dosis más grandes de 3-5 gramos.”
Kava los suplementos están disponibles en cápsulas, tabletas, líquidos, raíces enteras y polvos. Estados NMCD que hay casi 300 productos de suplementos dietéticos que contienen kava disponible para la venta en los Estados Unidos.
Otra opción popular es comprar polvo de Kava instantánea. Éstos se pueden utilizar para preparar el jugo, pero no requieren remojo, puede removerse el polvo directamente en el agua.
Advertencias de seguridad
En el pasado, bebidas de Kava se han asociado con casos de daño hepático severo, algunas que requieren un trasplante de hígado.
Esto dio lugar a preocupaciones de seguridad se planteó y posteriormente causó la hierba se prohibió en varios países. También hizo investigaciones de kava que ser continuado por un número de años. [3]
Actualmente creen que los efectos adversos y hepatotoxicidad registrados eran causa alcohol extraen suplementos preparados con disolventes industriales. Jugo de kava agua extraída no ha demostrado causar toxicidad hepática o daño en ningún caso Cuando se utiliza en dosis adecuadas.
Muchos países han venerado a sus prohibiciones en este suplemento siempre y cuando se prepara según las prácticas tradicionales. Los Estados Unidos, Australia y Canadá permiten ciertas formas de esta hierba para ser vendidos comercialmente.
También hay cierta preocupación de que las partes por encima del suelo o aéreas de la planta de kava pueden causar daño hepático. Esto es debido a que contienen un pipermethysine llamado compuesto químico.
Raíces y rizomas de kava no contienen esta sustancia hepatotóxica, razón por la cual se deben consumir sólo productos hechos con las raíces de la planta. [4]
Si usted está considerando una determinada marca o proveedor para pedido de, Asegúrese de que especifican que su producto es agua extraída y no contienen tallos u otras partes aéreas.
Kava uso suplementos sólo como se indica en las etiquetas del producto o según lo prescrito y supervisado por su médico.
Efectos secundarios de kava jugo
Mientras que dosis bajas de bebidas de kava parece ser bien tolerado por la mayoría de los usuarios, Este producto no es apropiado para todo el mundo. No debe ser utilizado por personas menores de 18 o personas con antecedentes de abuso de alcohol o drogas.
No debe combinarse con alcohol u otras sustancias psicoactivas. Evitar el consumo de este suplemento con hepatotóxicos hierbas o drogas.
El NMCD afirma que la kava puede causar efectos adversos molestias gastrointestinales incluyendo, sequedad en la boca, mareo, dolor de cabeza, pupilas dilatadas o somnolencia. Otros efectos secundarios posibles de incluyen reacciones alérgicas, reflejos involuntarios o alteraciones en el equilibrio oculomotor. [1]
En casos raros, jugo de kava puede causar ictericia (amarillo de la piel), orina oscura o fatiga. Que puede empeorar los síntomas de la hepatitis, especialmente en pacientes con historia de hepatitis recurrente. [1]
En casos muy raros y cuando se usa inadecuadamente productos manufacturados, puede causar necrosis hepatocelular severa (daños en el hígado). NMCD afirma que incluso típicas dosis pueden causar hepatitis aguda. [1]
Mayoría de la gente de experiencia sin efectos dañinos del uso de alta calidad, agua extraída suplementos de kava en dosis adecuadas. Sin embargo, consumo de dosis excesiva puede perjudicar tiempos de reacción y la función cognitiva. Evite conducir vehículos u operar maquinaria pesada durante el uso de kava.
Hable con su médico sobre enfermedad de posible, drogas, interacciones de alimentos o suplementos. No use kava si está embarazada o en período de lactancia. No use Extracto de esta planta si usted tiene enfermedad hepática o disfunción. No le dé jugo de kava kava o suplementos a los niños.
- Base de datos completa de medicinas naturales
- Sarris J1, E LaPorte, Schweitzer me. Kava: una revisión exhaustiva de la eficacia, seguridad, y psicofarmacología. Aust N Z J Psychiatry. 2011 Jan;45(1):27-35. doi: 10.3109/00048674.2010.522554. Epub 2010 Noviembre 15.
- Universidad de Maryland centro médico
- Baum SS1, Hill R, Rommelspacher H. Efecto del extracto de kava y kavapyrones individuales en los niveles de neurotransmisor en el Núcleo accumbens de las ratas. PROG Neuropsychopharmacol Biol psiquiatría. 1998 Oct;22(7):1105-20.
Artículo actualizado en: 4 de julio, 2018 por Nootriment