Kava ha sido una parte importante de muchas islas del Pacífico’ culturas durante cientos de años. Como suplemento dietético y té de hierbas, también se utiliza para su relajación y efectos del alivio de tensión.
Kava exhibe efectos contra la ansiedad y a veces se utiliza como un remedio natural para el insomnio. También se utiliza para fines recreativos, como bebida social con un rol cultural similar a la del vino.
Sin embargo, informes recientes vinculan el uso de kava a un riesgo de daño hepático y otros efectos secundarios graves. Como un resultado, Esta hierba ha sido prohibida en el Reino Unido desde 13 de enero, 2003.
No se pueden comprar extractos de Kava en el Reino Unido, tampoco puede importar legalmente esta hierba con fines comerciales. Sin embargo, diferentes fuentes en línea dicen que posesión de Kava para el consumo personal está permitido en el Reino Unido, crear cierta confusión para los consumidores potenciales.



- Reduce la sensación de ansiedad y estrés
- Mejora la sensación de bienestar
- Demostrado para mejorar el sueño y el insomnio
Es Kava Legal en el Reino Unido?
Kava ’ estatus legal de s en el Reino Unido cambiaron en enero, 2003 cuando fue prohibida como un producto comercial. Esto significa que ya no es legal vender píldoras de kava en el Reino Unido, poseen los fines de la venta, oferta vender o exponer o publicitar la hierba con fines comerciales.
La prohibición fue puesta en vigor en enero 13, 2003 debido al temor del riesgo de daños en el hígado al tomar kava suplementos. Según representantes del Departamento de salud de Reino Unido, “Las regulaciones también prohibición la importación a Inglaterra, de cualquier alimento que consiste en, o que contengan, Kava kava.”
A pesar de esta prohibición llevando a cabo en 2003, no respetó ampliamente hasta 2015 y muchos envíos de Kava fueron exitosamente importados de Fiji en el Reino Unido. Sin embargo, desde este tiempo, acciones se han incrementado y hierba kava está siendo agarrado en la frontera e impidió ser importados, incluso para uso personal.
Aunque se considera ilegal vender productos del kava en el Reino Unido, Este suplemento no se considera una sustancia controlada. Esto significa que es técnicamente legal poseer para consumo personal. Sin embargo, debido a restricciones a la importación, usted no será capaz de comprar Kava en línea y enviarlo a su residencia en el Reino Unido.
Ministerios del gobierno incluyendo Fiji ’ s autoridad de bioseguridad de Fiji mantienen que no han sido notificados de la prohibición de las exportaciones de kava en el Reino Unido.
Algunas personas en los foros de la web dan informes anecdóticos diciendo que han tenido éxito importando el producto cuando compra kava fuera del Reino Unido con sitios internacionales como eBay. Sin embargo, existe el riesgo de que su compra se negará la entrada en la frontera.
Por qué está prohibida la Kava Kava en el Reino Unido?
Kava kava está prohibida en el Reino Unido debido a informes de daño hepático asociados con el extracto de. Existen múltiples reportes de casos de toxicidad hepática siguiente consumo de hierbas remedios que contenía kavalactonas – el ingrediente activo en la raíz de kava.
Por lo menos 30 casos de daño hepático, incluyendo cirrosis, insuficiencia de hígado y hepatitis, se han divulgado después del uso de la kava. En algunos casos, consumo de este extracto herbario durante tres meses ha dado lugar a la falta de hígado que requieren un trasplante.
En algunos de los casos, Kava se combina con otras drogas que pueden afectar negativamente la función hepática, tales como el alcohol.
Algunos profesionales médicos sostienen que un clara causa y efecto relación entre kava y daño hepático no se ha establecido. Kava ha sido utilizada en poblaciones tradicionales sin incidencia de efectos adversos para la función hepática.
En un estudio, los investigadores informaron que, “No existe evidencia de daño hepático grave en el uso de kava poblaciones en las sociedades de islas del Pacífico o en aborígenes australianos que han utilizado extractos de kava acuosa.” [5]
Un grupo de investigadores han argumentado que más extractos de calidad procesado de la planta de kava deben ser utilizados para reducir el riesgo de efectos adversos en el hígado. Sin embargo, mayoría de las investigaciones en seguridad y eficacia del Kava se ha estancado debido a los informes de reacciones perjudiciales.
En una participación del juicio de cuatro semanas 3.029 pacientes cada 800 mg de un 30% Extracto de Kavalactone, 2.3% de los participantes reportaron efectos secundarios que incluyen suave, dolores de cabeza, problemas gastrointestinales y erupciones alérgicas.
Otros efectos secundarios incluyen sedación y deterioro mental. Kava no debe ser utilizada antes de conducir un automóvil u operar otros maquinaria pesada.
Usos comunes de Kava Kava
En muchas culturas de islas del Pacífico, raíz de kava kava es de tierra y luego lleno de agua fría para hacer una bebida. Esta bebida es servida durante las ceremonias importantes y también sirve a los huéspedes durante las celebraciones.
En las culturas occidentales y en el Reino Unido, kava kava ha ganado popularidad debido a sus efectos ligeramente sedantes y relajantes. Según la base de datos de medicamentos naturales, Kava kava es tomada de la siguiente:
- Alivio de tensión
- Ansiedad y la depresión
- Mejora estado de ánimo
- Insomnio
- Síndrome de fatiga crónica
- Dolores de cabeza, incluyendo la migraña
- Infecciones respiratorias como el resfriado común
- Trastorno por déficit de atención e hiperactividad
- Como un tratamiento de la piel para las condiciones que incluyen la lepra
Kava no ha sido aprobada para uso medicinal en el Reino Unido. La mayoría de los usos anteriores se basa en las prácticas de medicina tradicional y no ha sido validada por ensayos de investigación.
Extractos de kava kava han sido probados en un pequeño número de estudios clínicos. En el estudio de una ansiedad, fue encontrada para ser como o más eficaces que dosis bajas de benzodiazepinas.
Las investigaciones preliminares para el alivio del estrés indican que el extracto de kava kava puede reducir los efectos del estrés al enfrentarse a tareas difíciles.
Investigación sobre kava kava e insomnio parece indicar que las personas que sufren de insomnio relacionados con la ansiedad pueden beneficiarse de tomar esta hierba cada noche antes de la hora de la cama. Sin embargo, otros estudios han encontrado resultados contradictorios.
Cómo se usa tradicionalmente Kava Kava?
En uso tradicional, kava kava es empapada en agua fría para hacer una bebida. En muchas partes del mundo, Ahora puede comprar kava kava en secado y corte la forma de la raíz, en un polvo, en forma de extracto líquido, como parte de preparados tés y en cápsula o en forma de gel suave.
En estudios de investigación clínica, dosis de kava kava que se han utilizado son los siguientes:
- Para el insomnio,100 Extracto de kava mg tomado tres veces al día. Otro estudio probó los efectos de la 200 mg tomado diariamente por un período de cuatro semanas.
- Para la elevación del estado de ánimo, 300 mg se toma como una dosis única.
- Para la depresión, 250 fue tomada kava mg dividido en tres dosis (dos de 100 mg, uno de los 50 mg).
- Para la ansiedad, 400 mg se toma todos los días. En otro estudio, los participantes tomaron de 150 mg a 300 mg al día.
- Para el retiro de la benzodiacepina, 300 mg se toma diariamente durante una semana mientras que afilaba diariamente dosis de benzodiazepina.
- Para los síntomas de la menopausia que incluyen flashes calientes, 100 mg se toma por día.
Quiénes no deben tomar Kava Kava
Kava no debe ser utilizada con las bebidas alcohólicas, como esto puede aumentar la sedación y conducir a una mayor probabilidad de efectos nocivos sobre la salud del hígado. En estudios de laboratorio, toxicidad hepática asociada con la kava ha sido más severa cuando se combina con paracetamol (Tylenol, Paracetamol).
La kava puede incrementar el riesgo de efectos secundarios asociados con medicamentos de sustrato del citocromo P450. Estos fármacos son metabolizados por el hígado antes de que sean efectivos en el cuerpo.
Muchos fabricantes no se recomienda que la kava tomarse por personas que están bajo 18. Kava kava puede causar una pérdida de tono en el útero y no se debe tomar durante el embarazo.
Es posible que la kava puede pasar a la leche materna, lo que no se recomienda que las mujeres que están amamantando tomar productos de kava.
Mientras que la posesión de Kava en el Reino Unido no se considera ilegal, es difícil comprar este producto si usted vive en el Reino Unido. Otras alternativas legales están disponibles, incluyendo suplementos de GABA, L-teanina, Raíz de valeriana, Aceite de menta, 5-HTP y bálsamo de limón.
- UK bofetadas interdicción de kava - Los tiempos de Fiji en línea
- Kava - Memorial Sloan Kettering Cancer Center
- Hepatotoxicidad de kava- Memorial Sloan Kettering Cancer Center
- Kava - Base de datos de medicamentos naturales>
- Clough AR1, Bailie RS, Currie B. Anormalidades de prueba de función hepática en los usuarios de extractos acuosos de kava. J Toxicol Clin Toxicol. 2003;41(6):821-9.
Artículo actualizado en: 12 de marzo, 2018 por Nootriment
6 Comentarios
Puedo tomarlo con creatina sin daños en el hígado?
Hola H,
Los investigadores no están seguros Qué es el riesgo específico de daño hepático con Kava. Algunos individuos que son “otras pobres” pueden estar en mayor riesgo de efectos negativos en el hígado. Otras personas parecen utilizar bajas dosis de Kava durante largos períodos de tiempo sin experimentar ningún problema.
No hay ninguna interacción específica entre el Kava y creatina. Sin embargo, Si usted quiere protegerse cuando se utiliza este suplemento, es importante buscar orientación médica, se realiza las pruebas de función hepática y solo utilizarlo en el nivel más bajo de la dosis.
Hola
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Veo que muchos de ustedes tienen alguna información sobre la Kava que es muy buena saber. Kava es una bebida tradicional en Fiji. Fiji se hace fuera de 333 Islas, 14 provincia con una población de 860,000 personas. Los jefes usan beber Kava para un talanoa(discusión) sesión sobre cómo las cosas en las islas.