Revisión de las píldoras de kava, Dosis y efectos en el estado de ánimo

Kava kava a menudo se utilizan píldoras para la ansiedad, Aunque también puede ser utilizados para fines recreativos. A pesar de los beneficios puede proporcionar, como sentimientos de tranquilidad, han sido asociados con salud peligrosos efectos sobre el hígado.

En realidad, los Estados Unidos. y varios otros países han emitido advertencias sobre el uso de la kava, y algunos países, incluyendo Alemania, han prohibido en el mercado.

Kava kava, o Piper methysticum, es una planta que se encuentra en partes del Pacífico occidental. Personas en esta región han utilizado las raíces de esta planta durante siglos para inducir sensaciones de relajación. Bebidas que contengan kava también se utilizan como parte de las ceremonias oficiales en Fiji.

Las píldoras de la kava están disponibles en línea, pero es importante para los consumidores saber llevarlos con seguridad. Esto ayuda a reducir el riesgo de efectos adversos en el hígado u otros efectos secundarios. Los consumidores deben tener en cuenta que la kava debe tomarse bajo dirección de un médico, especialmente para aquellos que tienen condiciones subyacentes que afectan el hígado.

Kava

Suplemento herbario

Ansiedad

Estado de ánimo

Dormir

Cómo funciona:

• Reduce la sensación de ansiedad y estrés
• Mejora la sensación de bienestar
• Demostrado para mejorar el sueño y el insomnio

Dosis:

Entre 100 - 300 mg por día

Seguridad:

Clasificación posiblemente seguro

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Usos de las píldoras de Kava

Según la base de datos de medicamentos naturales, Kava tiene un número de aplicaciones cuando se toma por vía oral, tales como gestión de los trastornos de ansiedad, reducir el estrés, gestión de déficit de atención-hiperactividad y reducción del insomnio.

Otros usos orales para pastillas de kava incluyen depresión, las migrañas y otros dolores de cabeza, síntomas del resfriado común, epilepsia y síndrome de fatiga crónica.

Mientras que el Kava se ha utilizado para estas condiciones en la medicina tradicional, Hay pocas investigaciones sobre sus efectos medicinales para usos diferentes de ansiedad y el insomnio. La FDA no ha aprobado la Kava como un tratamiento para cualquier condición médica.

Píldoras de kava también se han utilizado para la gestión de condiciones que afectan el área pélvica, tales como infecciones del tracto urinario, prolapso vaginal, inflamación del útero y de enfermedades venéreas. Se ha estudiado para el malestar que se produce durante la menstruación, así como ansiedad y bochornos en la menopausia.

Supuestas ventajas de píldoras de Kava

El extracto de kava es una fuente de compuestos naturales conocidos como kavalactonas, según los institutos nacionales de salud. Estas lactonas son responsables de producir efectos calmantes. [1] Kavalactonas también pueden exhibir propiedades analgésicas y sedantes.

El tomar píldoras de kava para la ansiedad se considera posiblemente eficaz, basado en un 2013 estudio que fue publicado en el diario del Psychopharmacology clínico. [2]

Los investigadores también han estudiado la kava como una forma de manejar el estrés y el insomnio, pero la Natural medicamentos amplia base de datos indica que las pruebas que apoyan su eficacia para estos usos son insuficiente. [3]

Los investigadores también han utilizado la kava en estudios sobre la epilepsia, TDAH, depresión y dolores de cabeza, pero hasta ahora, hay pruebas suficientes para apoyar su eficacia para estos usos. Deben llevarse a cabo más investigaciones para determinar si es efectiva para estas condiciones.

En algunos casos, instituciones de investigación han dejado de llevar a cabo estudios de kava. La administración de alimentos y drogas de advertencia sobre los efectos adversos de la kava en el hígado dio lugar a la suspensión de los estudios de kava en el centro nacional para la complementaria y salud Integrativa. [4]

Cómo tomar píldoras de Kava

Píldoras de kava kava para la ansiedad, alivio de tensión, y problemas para dormir están disponibles en Amazon en diferentes formas, incluyendo líquidos Fito-cápsulas y tabletas. En polvo a granel es otra opción popular entre los consumidores ya que suelen tener precios más bajos por porción.

La cantidad de kava contenida en píldoras orales varía, con alguna oferta 450 o 500 MG de kava y otras ofreciendo cantidades menores de 200 MG. La concentración de activos kavalactones en los productos también puede ser diferente.

Algunas marcas de píldoras de kava incluyen Kavana, Natrol, Equilibrio natural y hierbas de Gaia. Algunos de estos productos incluyen otros ingredientes que también promoción la relajación y alivio de tensión, tales como 5-HTP, Raíz de valeriana y L-teanina.

General, un gran porcentaje de los consumidores informan que estos productos son eficaces en el alivio de la ansiedad y el estrés, mejorar el sueño y favorecer la relajación muscular. Un pequeño porcentaje de los usuarios no registrados resultados visibles del uso de estos productos.

El dosis de píldoras de kava depende de varios factores, incluyendo edad y condiciones médicas. Los consumidores deben preguntarle a su médico acerca de dosis seguras. Los consumidores deben tener en cuenta que puede tomar algunas semanas para obtener los resultados que aparecen cuando se toma píldoras de kava.

Píldoras de kava son generalmente bien toleradas en pequeñas y medianas dosificaciones para 4 semanas o menos, cuando es usado por adultos de salud que no están tomando otros medicamentos. Usando dosis más grandes o usando estas pastillas durante más de 4 semanas pueden aumentar el riesgo de pérdida de cabello, pérdida de oído parcial y otros efectos adversos.

Efectos secundarios de las píldoras de Kava

El uso de kava pastillas conlleva un riesgo de daño hepático grave. El centro médico de la Universidad de Maryland indica que más de 30 han ocurrido casos de problemas hepáticos asociados con el uso de kava en Europa. [5]

La causa exacta de esto no ha sido determinada. Los investigadores no saben si kava utiliza solamente daños del hígado o si uso combinado con otros medicamentos o sustancias aumenta el riesgo de daño hepático.

Debido al riesgo de daño hepático, especialmente en los consumidores que tienen hepatitis u otros problemas del hígado, píldoras de kava deben utilizarse estrictamente bajo el cuidado de un médico. La kava no se considera segura para mujeres que están embarazadas o que están amamantando.

La kava puede causar otros efectos secundarios, como náuseas, mareo, somnolencia y los problemas cutáneos. Algunos usuarios dicen que el producto les puede hacer sentirse aturdido y con resaca al día siguiente se utiliza. No debe ser utilizado por aquellos que se conduce o se opera maquinaria.

Ciertos medicamentos pueden tener interacciones con pastillas de kava, como anticonvulsivantes, diuréticos, ansiolíticos y medicamentos que afectan el hígado. Es importante hablar con un médico antes de usar kava con otros medicamentos.

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