Efectos de tintura Kava líquido, Beneficios, Dosis & Seguridad [Informe]

El arbusto de Piper methysticum, que tiene el más común kava kava de nombre, crece en partes del Pacífico occidental y se utiliza en varios países del Pacífico Sur, como Fiji y Vanuatu.

Las raíces del kava kava se utilizan para hacer infusiones o suplementos orales, tales como tabletas y polvo. También está disponible como tinturas líquidas basadas en agua o alcohol- o etanol.

Kava kava se utiliza para varios propósitos, como la reducción de la gestión y la ansiedad del estrés. Su capacidad para promover un estado emocional relajado también ha conducido a su uso recreativo.

Tinturas de kava ofrecen a los consumidores una forma concentrada de esta hierbas extracto que podrían tener mayor potencia que las píldoras, tés y polvos.

Las tinturas pueden proporcionar tanto como 12% Contenido del Kavalactone por dosis, que es significativamente más concentrado que el polvo o oral cápsulas. Las tinturas también pretendía ser actuar más rápidamente y más rápidamente absorbida en el cuerpo.

Aquellos que quieran utilizar las tinturas líquidas kava deben comprender los diferentes tipos que están disponibles, así como los efectos de estas tinturas y los riesgos asociados con ellos.

Kava

Suplemento herbario

Ansiedad

Estado de ánimo

Dormir

Cómo funciona:

• Reduce la sensación de ansiedad y estrés
• Mejora la sensación de bienestar
• Demostrado para mejorar el sueño y el insomnio

Dosis:

Entre 100 - 300 mg por día

Seguridad:

Clasificación posiblemente seguro

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Usos y tipos de tinturas de Kava

Tinturas de raíz de Kava se hacen colocando las raíces de esta planta en agua destilada, glicerina alcohol o vegetal para crear una solución de hierbas con una alta concentración.

Los kavalactones que producen los efectos beneficiosos de la kava se extraen en el solvente, que luego es filtrada y embotellada para su uso posterior.

Tinturas a base de alcohol kava tienen una vida útil más larga que las tinturas a base de agua, según el Colegio Americano de Ciencias salud. [1]

Sin embargo, podría no ser seguros de usar para aquellos con problemas de hígado o aquellos que no pueden tolerar el alcohol. Tinturas con agua o glicerina pueden ser utilizadas con seguridad por la mayoría de los consumidores.

Tinturas de Kava se utilizan para induciendo sentimientos de relajación y reducción del estrés. También se utilizan para manejar la ansiedad y la depresión.

Otros usos para estas tinturas son las migrañas y otros dolores de cabeza, epilepsia, síndrome de fatiga crónica y el malestar menstrual.

Efectos de la Kava tinturas

Bebidas preparadas de esta planta se han utilizado para más de 1,500 años en el Pacífico Sur. Tomar esta bebida se dice para inducir un estado de ánimo agradable con suaves efectos psicoactivos.

Extracto de raíz de kava contiene sustancias conocidas como kavalactonas, que soporte el alivio del dolor, relajación y calidad del sueño mejora, según los institutos nacionales de salud. [2]

Extractos de esta planta han sido identificados como facilitando la transmisión de GABA en el cerebro. Esta hierba también puede interactuar con dopamina y receptores de serotonina, pero se requiere más investigación para comprender este mecanismo.

Estos fitoquímicos están asociados con analgésico, efectos ansiolíticos y sedantes. Cuando se utilicen productos de kava de forma recreativa, fomentan sentimientos de tranquilidad, Aunque no producen una alta.

Según la base de datos completa de medicinas naturales, Tinturas de kava podrían ser eficaces para la ansiedad. A 2013 estudio que fue publicado en el diario del Psychopharmacology clínico encontró que esta hierba puede ayudar a reducir los síntomas del trastorno de ansiedad generalizada. [3]

Algunos estudios han encontrado este extracto de la planta para ejercer un efecto neuroprotector, lo que significa que puede ayudar a prevenir ciertas formas de daño neuronal. La methysticin de los componentes simbólicos como el Daflon se pretendía tener anticonvulsivo, espasmolítico, y efectos antimicótico.

Aunque las tinturas de kava se utilizan para otros fines, el NMCD afirma que no hay suficiente evidencia sobre la efectividad de su uso para el insomnio, depresión, dolores de cabeza y otras condiciones. [4]

Cómo hacer tinturas de Kava

Los consumidores pueden encontrar las tinturas de kava en los minoristas en línea, incluyendo Amazonas y GNC, así como tiendas locales que venden suplementos. Marcas como ahora los alimentos, 1Descanso de horas, Kona Kava y hierba Pharm hacen tinturas de kava, muchos de los cuales se hacen con glicerina en lugar de alcohol.

Hay no estandarizado dosis recomendadas de tinturas de kava emitido por la FDA. Los consumidores que deseen utilizar estas tinturas deben consultar con su médico para que vea cuánto es seguro para que puedan tomar en base a su edad y salud general.

La experiencia de un gran número de consumidores que han usado tinturas de kava para el alivio del estrés indica que estos productos son efectivos para promover un estado calmado de la mente y estimular el comportamiento social.

Algunos consumidores también informaron de que estos productos han mejorado su calidad de sueño, tensión muscular reducida, ayudar a frenar el apetito y hacer que se sienta menos irritable.

Un pequeño porcentaje de los consumidores han reportado tinturas de kava fueron ineficaces para la ansiedad, alivio del estrés e insomnio u otros problemas de sueño.

Riesgos de las tinturas de Kava

Kava se ha asociado con daños en el hígado en algunos consumidores. Los Estados de la Universidad de Maryland Medical Center que ha habido en 30 Casos registrados en Europa entre los usuarios de kava. [5]

No se ha determinado si el uso de la kava solo aumenta el riesgo de daño hepático o si tomar kava y otros medicamentos aumenta el riesgo. Estos efectos adversos se cree que se atribuyen a los extractos de baja calidad hechos con solventes industriales.

Kava tinturas con etanol o alcohol tienen un mayor riesgo de causar daños en el hígado, buttinctures base de agua no están asociados con efectos hepatotóxicos.

A 2009 estudio publicado en Psychopharmacology encontró que extractos acuosos de kava no producen efectos nocivos sobre el hígado o provocar reacciones adversas. [6]

En general, kava es bien tolerada para la mayoría de los consumidores saludable cuando productos del extracto de agua de alta calidad se utiliza en pequeña o dosis medianas de 4 semanas o menos.

Los consumidores que están embarazadas o amamantando no deben usar tinturas de kava u otros productos que contengan esta hierba debido a los posibles efectos dañinos sobre las mujeres en estas condiciones, de acuerdo a la base completa de medicinas naturales. [4]

Hay preocupación de que constituyentes pirona encontrados en productos hechos con esta planta podrían causar una pérdida del tono uterino. Estos componentes también podrían pasar de leche materna a los bebés lactantes.

Consumidores con enfermedad hepática y aquellos que toman medicamentos que afectan el hígado no deben usar tinturas de kava sin consultar a un médico primero.

Uso prolongado de productos de kava o grandes dosis de estos productos podría aumentar el riesgo de efectos secundarios. Éstos incluyen pérdida de oído parcial, pérdida del apetito y pérdida de cabello.

Los consumidores también deben ser conscientes de las tinturas pueden interactuar con ciertos medicamentos. Algunos de éstos incluyen anticonvulsivos, diuréticos y medicamentos contra la ansiedad. Los consumidores que usan estos medicamentos deben consultar a su médico antes de usar tinturas de kava.

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