L-teanina para ADHD/ADD y enfoque mejorado

El suplemento de L-teanina está creciendo en popularidad como una alternativa natural que usa la gente para el TDAH (Trastorno por déficit de atención e hiperactividad) y ADD en niños y adultos.

Tomando la L-teanina para el TDAH podría para ser útil para cualquier persona que no quiere tomar medicamentos recetados caros que a veces pueden tener muchos efectos secundarios. Como esta condición se diagnostica más a menudo en niños y adolescentes, la disponibilidad de un natural, terapia segura es aún más importante.

Suplementos de L-teanina TDAH son asequibles, no tienen importantes reportados efectos secundarios, y se están acumulando pruebas de eficacia. Promoviendo los enfoque tranquilo y apacible descanso, L-teanina puede ser un remedio natural ideal para quienes sufren de los síntomas frustrantes de esta condición común.

Echemos un vistazo a cómo funciona la L-teanina en el cuerpo y por qué algunas personas lo utilizan como una alternativa de suplemento natural a li de medicamentos de prescripciónke Adderall y Ritalin.

L-teanina

Del aminoácido

Enfoque

Estrés

Función del cerebro

Cómo funciona:

• Enfoque de las ayudas, atención y estado de ánimo
• Ayuda a reducir el estrés y la ansiedad
• NGF neuroprotector y aumenta

Dosis:

Entre 100 - 250 mg por día

Seguridad:

Clasificación posiblemente seguro

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Una epidemia de exceso de medicación

Tantos como 11 por ciento de todos los niños en los Estados Unidos. ya han sido con diagnóstico de THDA. Los síntomas incluyen incapacidad para concentrarse, energía hiper, dificultad para terminar tareas, incapacidad para escuchar, habla excesiva, y el olvido.

ADHD es causado por una deficiencia de los neurotransmisores del cerebro que regulan la concentración e inhibir la cocción excesiva de las neuronas que se comunican dentro del sistema nervioso.

Por lo general, la medicina occidental convencional prescribe el uso de estimulantes para el TDAH, como Adderall y Ritalin. Más de 84 toneladas de estos estimulantes son legalmente producidos y prescritas cada año.

Uso recreativo o informal también es rampante. En algunos estudios, tantos como 35% de la Universidad todos los estudiantes han reconocido tomando Adderall durante sus estudios. Adderall es una anfetamina hábito, y mucha gente piensa que es inadecuado para el uso de los niños y el Colegio los estudiantes.

Mientras que el Adderall y Ritalin definitivamente pueden ayudar a administrar los síntomas de ADHD y ADD también existe el riesgo de muchos efectos secundarios diferentes. Algunos de los efectos secundarios más comunes incluyen dolor de cabeza, mareo, inquietud, náuseas, diarrea, aumento de frecuencia cardíaca, y problemas para dormir.

Para algunas personas, estos efectos secundarios pueden superan los efectos positivos de la droga, y podrán estar interesados en explorar suplementos alternativos como la natural Nootrópicos L-teanina.

L-teanina para ADHD – una alternativa Natural

Originalmente encontrado en hojas de té verde, L-teanina es un aminoácido natural que tiene propiedades psicoactivas cuando se consume. Defensores de té verde durante mucho tiempo han adoptado la relajación, sin embargo, enfocando los beneficios de beber varias tazas al día, la ciencia ha demostrado ahora por qué pueden ocurrir estos efectos.

L-teanina solicita la producción natural de GABA, un neurotransmisor que regula la homeostasis en el cerebro. GABA trabaja inhibiendo la cocción excesiva de las neuronas y bloquea mensajes de estrés lleguen a los receptores de las células. Reduciendo el cuerpo lucha o huída de las respuestas, GABA crea una dispersión más equilibrada de la energía en todo el sistema nervioso.

Además de promover la producción de GABA en el cerebro, L-Theanine también es capaz de interactuar directamente con receptores de GABA en su propio. L-teanina se considera a un agonista de GABA, lo que significa que es capaz de actuar en los receptores de GABA y actúan de manera similar al GABA endógeno.

L-teanina es capaz de atravesar la barrera hemato - encefálica e interactuar directamente con los receptores de neurotransmisores en el cerebro. Allí, realiza una serie de funciones que puedan ser de beneficio directo a los enfermos de TDAH.

Siguiente, L-teanina actúa como un precursor de los neurotransmisores dopamina y serotonina. Mediante la activación de receptores celulares para estas neuro-chamicals, Informe de usuarios muchas sienten un natural estado de calma, confianza, y tranquilidad. Estos neurotransmisores están ligados también a la función ejecutiva que se refiere a memoria de trabajo, capacidad de atención, y la capacidad de concentrarse sin distracciones.

Finalmente, L-teanina cultiva la generación de ondas alfa más, impulsos eléctricos que son conocidos para acompañar a Estados de profunda relajación y enfoque profundo. Todas estas cualidades son la inversa de los síntomas del THDA. Usuario los informes dicen que tomando la L-teanina para el TDAH puede proporcionar una sensación de estabilidad, atención, enfoque, y la persistencia. Estos efectos son también por qué algunas personas usan la L-teanina para ansiedad.

Mientras que muchas personas han reportado tener éxito usando L-teanina para ADHD o ADD, es importante señalar que la FDA no ha aprobado la L-teanina como un medicamento para prevenir o tratar cualquier condición. Todavía se necesitan más investigaciones para determinar todos los efectos que la L-teanina puede tener en el cuerpo.

L-teanina está disponible como un suplemento dietético sólo. No se recomienda que usted deja de tomar algún medicamento de prescripción sin consultar con su médico.

Es L-teanina para seguro de TDAH para niños?

Como la mayoría de ADHD diagnósticos son para los niños, sin duda muchos padres se preguntan si nootropos naturales son seguros para dar a sus hijos. L-teanina se ha dado el reconocido generalmente como caja fuerte (GRAS) Estado por la FDA. L-teanina es considerada segura para el uso de todas las edades. Se recomienda que los menores de edad dar dosis más pequeñas que los adultos. Debe vigilarse muy de cerca su progreso, realizar ajustes en la dosis si es necesario.

L-teanina es soluble en agua, que significa que el cuerpo no almacena cantidades excesivas y la sobredosis no es posible. Muchos informes anecdóticos describen éxito con L-teanina para el TDAH en niños de apenas seis. Cada niño es diferente, pero la dosis típica de los niños es normalmente entre 30-50 mg. Siempre hable con su médico antes de comenzar cualquier nuevo suplementos, especialmente si usted ya está tomando algún medicamento actual.

La combinación de L-teanina con otros medicamentos

No muchos estudios se han realizado sobre el uso de L-teanina junto con otros medicamentos prescritos como Adderall.

Sin embargo, informes sobre pilas similares con Como de suplementos Adderall más Nootrópicos Piracetam PRECAUCIÓN contra la pila, como el efecto puede ser indeseable intenso.

Es mejor que trate de usar la L-teanina para el TDAH en lugar de los tradicionales medicamentos TDAH, y no al mismo tiempo. Si usted o su hijo está tomando medicamentos para TDAH o ADD luego hable con su médico primero antes de parar la dosis; sólo empezar a tomar la L-teanina una vez que usted ha dejado de tomar cualquier medicamento o ha conseguido la aprobación de su médico para ayudar a prevenir interacciones no deseadas.

Cómo a menudo debe tomar la L-teanina?

Dosificación apropiada depende de muchos factores diferentes, incluyendo la edad, peso, y el sexo. Se recomienda que usted hable con un médico para determinar la mejor dosis para usted fisiología individual y necesidades.

Resultados pueden variar basado en el cuerpo de cada individuo y de la severidad de sus síntomas. Sin embargo, muchas personas han encontrado éxito mediante la división de la dosis de L-teanina de su día en 3 partes y tomando en la mañana, por la tarde, y por la noche.

En dosis más bajas, L-teanina generalmente produce una más enfocada, Estado atento, mientras que las dosis más altas se inclinan más hacia la relajación completa. Por lo tanto, para un paciente de TDAH dirigiendo el estrés y las exigencias de un día de escuela o de trabajo, 3 dosis bajas de 50mg o menos pueden ser apropiadas.

El uso de suplementos naturales para el TDAH es preferido por muchos sobre las prescripciones farmacéuticas que cuentan con más riesgos, efectos secundarios, y los costos. Hable con su médico si usted está interesado en probar la L-teanina para el TDAH ayudar a determinar si este nootrópico natural es adecuado para sus necesidades.

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