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Buscando hierbas nootropos ayudar a mejorar la concentración y la capacidad mental?
Nootropos naturales están creciendo en popularidad como más y más gente expresa una preferencia por los suplementos de hierbas.
Mientras nootropos sintéticos como Piracetam y Aniracetam se consideran muy seguros, no necesita depender de estos compuestos para conseguir los efectos cerebro-que alza que desea.
Nootropos natural pueden ser sólo tan fuerte como sus contrapartes producidas en laboratorio estos días.
Mayoría de las personas tendrá más Nootrópicos naturales a la vez para obtener mejores resultados. Estas combinaciones son conocidos como Nootrópicos pilas y pueden ayudar a ver bien redondeada mejora cognitiva en lugar de centrarse en un área específica de la capacidad cerebral.
Usted puede ya sea compra suplementos herbarios enumerados a continuación por su propia cuenta para mezclar su propia pila. O usted puede comprar un natural prediseñado nootropic pila suplemento como alfa cerebro para ahorrar tiempo y dinero.
Aquí están nuestras selecciones para las mejores hierbas y suplementos naturales de Nootrópicos:
Función mental
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Salud del cerebro- Promueve la salud del cerebro y la comunicación
- Soporta memoria, razonamiento y cognición
- enfoque oosts, claridad mental y la atención
Nootropos Natural mejor
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1. Bacopa Monnieri
La hierba Bacopa Monnieri crece en climas húmedos de América del norte y la India.
Es reconocible como un pequeño, blanca flor con cinco pétalos y tiene una larga tradición de ser utilizada en la medicina ayurvédica.
Los indios antiguos reconocieron este suplemento por sus poderes de mejora cognitivas y utilizaban para aumentar su memoria, así como tratar la epilepsia.
Bacopa también es un antioxidante eficaz y ha sido utilizado en un número de fórmulas antienvejecimiento.
El principal ingrediente médico derivado de la planta Bacopa Monnieri es el alcaloide de bacopasaponins. Estudios de esta droga muestran que se pueden mejorar varios diferentes factores relacionados con la memoria al mismo tiempo, incluyendo la formación de la memoria, retención de los conceptos, y restauración.
Los efectos de la Bacopa como un nootrópico serán mejor experimentados con el uso constante a largo plazo. Puesto que Bacopa sólo trata un área de la salud del cerebro y no se ha asociado a niveles de mayor concentración o mejorar el aprendizaje, más típicamente se encuentra en una pila de Nootrópicos.
Productos como el alfa cerebral y BrainStack tanto uso de Bacopa Monnieri Extracto de la planta como uno de sus ingredientes claves.
2. Huperzina A
Huperzina A es un compuesto totalmente natural que se extrae de los Firmoss que crece en el sudeste asiático. Mientras que la huperzina A se ha utilizado por sus beneficios de Nootrópicos durante cientos de años, es sólo recientemente que hemos descubierto el mecanismo de acción de este suplemento.
Huperzina A bloquea la producción de la acetilcolinesterasa – una sustancia química que degrada el neurotransmisor acetilcolina cuando hay demasiado. Mediante la inhibición de ciertos receptores que controlar el nivel de acetilcolinesterasa producida, Huperzina A, por tanto, es capaz de afectar indirectamente los niveles de acetilcolina.
Cantidades más altas de acetilcolina conducen a mejorar la cognición y el aprendizaje partituras como mejor memoria. La acetilcolina también desempeña un papel en la protección de las células del cerebro de morir como necesario en la formación de nuevas células cerebrales. Algunas personas se toman huperzina-A con un nootrópico sintético colina para obtener los mejores beneficios de ambos suplementos trabajan juntos.
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3. Ginkgo Biloba
El Ginkgo Biloba es una especie de árbol que se cree que datan de millones de años. Crece de forma nativa en China y ha sido cosechado para el alimento y con fines medicinales durante miles de años.
Las hojas del árbol de ginkgo contienen glucósidos terpenoides y flavonoides que actúan como inhibidores de la monoaminooxidasa. Ginkgo también mejora la circulación en todo el cuerpo, protege a los órganos de los radicales libres y daño oxidativo a las células y pueden ser capaces de prevenir la formación de coágulos de sangre.
Ginkgo Biloba ha demostrado ser eficaz en mejorar la cognición en pacientes diagnosticados de dimensión y se utiliza para aumentar la memoria y la concentración. Si bien no puede ser tan fuerte como otros nootropos, es un buen complemento para cualquier pila de Nootrópicos naturales.
4. Melena de León
Seta de la melena del León (conocido por el nombre científico de Hericium erinaceus) es una seta comestible que crece en América del norte. Melena de León es popular en la medicina tradicional China que sirve como antioxidante y ayuda a regular el lípido de la sangre y los niveles de glucemia.
Píldoras de melena de León aún se utilizan para tratar las úlceras gástricas. Para aquellos interesados en los beneficios de Nootrópicos de esta seta, un 2009 estudio de investigación de Fitoterapia encontró que tomando esta seta dio lugar a la mejora en la capacidad cognitiva.
Otros estudios han demostrado que la melena de León aumenta las secreciones del factor de crecimiento nervioso. NGF es una proteína que es vital para el crecimiento y mantenimiento de las neuronas en el cerebro, contribuir a la salud del cerebro a largo plazo.
5. Vinpocetina
La Vinpocetina es uno de los alcaloides encontrados la planta del bígaro y por lo tanto es un nootrópico de origen natural.
Sin embargo, mayoría de las fuentes de la Vinpocetina ahora es sintéticos y producida en un laboratorio por lo que algunas personas no pueden considerar esto un ejemplo totalmente herbario Nootrópicos.
Recomendamos altamente la Vinpocetina como uno de los mejores nootropos natural por sus efectos bien documentados sobre mejorando la oxigenación del cerebro.
La Vinpocetina es un suplemento que es muy respetado en el mundo aunque no es tan bien conocido en los países occidentales. En ciertas localidades, La Vinpocetina se prescribe para prevenir o retardar la aparición de la enfermedad de Alzheimer, Demencia y el síndrome de Parkinson.
Ensayos clínicos han demostrado que la Vinpocetina es un vasodilatador fuerte y puede aumentar significativamente el flujo de sangre al cerebro a corto plazo. Esto puede mejorar las funciones cerebrales como el estado de alerta y atención mientras causando también un impulso para el aprendizaje y la memoria.
La Vinpocetina se considera también un nootrópico neuroprotector ya que reduce las posibilidades de estrés oxidativo (puede ocurrir cuando el cerebro no está recibiendo suficiente oxígeno) en las células del cerebro.
Pilas de Nootrópicos naturales
Cada uno de los nootropos mencionados anteriormente puede tener un impacto positivo en sus capacidades mentales en sus propias. Sin embargo, para mejores resultados es una buena idea para combinar varios nootropos juntos para que puedan ver más mejora integral en el poder del cerebro.
O usted puede comprar cada uno de estos ingredientes independientemente para hacer tu propio stack basado en sus necesidades actuales o puede buscar una pila de suplemento natural Nootrópicos que ya varios de estos ingredientes juntos.
Revisa nuestros comentarios para alfa cerebro, Enfoque XT, BrainStack y Focus Factor para ver cuatro alternativas posibles que podrían funcionar para usted.
Envío gratuito
Artículo actualizado en: 31 de enero, 2018 por Nootriment
5 Comentarios
Muy buena info y una base para la expansión! Reishi rojo otro Nootrópicos naturales conocidos, 5-HTP es frontera natural. Amo ver este post ampliado
Después de leer mucho sobre Bacopa Monnieri me decidí y compré 500 gramos onlie. Utilizado para un mes y did ' t sentiran o notan cualquier efecto. Para mí fue inútil.
Daniel,
Tuve un problema similar. Creo afecta a personas de diferentes maneras. Mi esposo y uno de mis queridos amigos lo utiliza con grandes resultados. Ellos sólo deliran sobre él. Veo un efecto de otros nootropos pensamiento. Trato de usarlos uno por uno a ver cuál es el impacto antes de apilarlos.
Me estado buscando en un potenciador del cerebro más natural, algo con las vitaminas básicas, Hierbas, y aminoácidos. Que opinas del producto simplemente de enfoque? Su estado recibiendo un montón de buen cliente retroalimentación.
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