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Nootropos son bien conocidos por su capacidad para aumentar la cognición en un número de diferentes áreas. Esto incluye mejorar la memoria y capacidad de aprendizaje, alargar el periodo de atención, aumento de foco y la concentración.
Pero también existen maneras indirectas en que nootropos pueden aumentar la capacidad intelectual, como mediante el aumento de los niveles de energía. Cuando tienes más energía mental y estado de alerta, se optimizará el rendimiento mental en todas las categorías mencionadas.
Nootropos toma de energía puede ser útil para casi cualquier persona, incluyendo personas que tradicionalmente no pueden considerar el uso nootropos. Si usted alguna vez ha sentido cansado yendo a través de su rutina diaria o experimentó un bajón de energía durante el día, una pila de Nootrópicos para energía puede realmente ayudar a.
Nuestras reservas de energía se están agotando constantemente por nuestras actividades y de influencias externas. Muchos de nosotros no están recibiendo la nutrición apropiada o experiencia superior a los niveles normales de estrés o incluso tóxicos factores ambientales.
Mientras que hay un montón de suplementos y bebidas energéticas que hay que aumentar los niveles de energía, a menudo esto no demasiado o simplemente no funcionan. No es el caso de los nootropos. Nootropic suplementos de trabajo en un nivel muy fundamental dentro de las neuronas en su cerebro para son debidamente equipadas para niveles máximos de energía.
Para entender mejor cómo construir una pila de Nootrópicos para aumentar la energía, ayuda a entender primero cómo funcionan realmente.
Función mental
Función mental
Salud del cerebro- Promueve la salud del cerebro y la comunicación
- Soporta memoria, razonamiento y cognición
- enfoque oosts, claridad mental y la atención
Cómo nootropos puede aumentar los niveles de energía:
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Hay sobre 150 diferentes suplementos hacia fuera allí que conforman el núcleo de nootropos utiliza hoy.
Lo que esto significa es que hay muchos efectos diferentes que ellos suplementos puede tener en el cerebro y no hay una forma compartida en la que todos los niveles de energía de impulso.
Sin embargo, hay algunos métodos comunes de acción que se repiten a través de diferentes tipos de nootropos. La mayor parte, Estos aumentadores de presión del cerebro funcionan mediante la modulación de los niveles o efectos de diferentes neurotransmisores.
Estos son los químicos del cerebro poderoso utilizados por tus neuronas para comunicarse entre sí. Nuestros pensamientos, recuerdos y acciones están mediadas por neurotransmisores trabajando en una serie de procesos mentales diferentes.
Otra forma en que ciertos nootropos trabajo está ayudando a aumentar la cantidad de flujo sanguíneo al cerebro. Con esta creciente de la sangre flujo viene un aumento la cantidad de metabolismo de la glucosa y la absorción del oxígeno.
Oxígeno y la glucosa son las fuentes principal de energía para las células del cerebro y necesarios para todos los millones de operaciones ocurre en tu cerebro ahora mismo. Cuando aumenta su oferta a su cerebro, usted instantáneamente puede experimentar cognición mejorada y deshacerse de los signos de fatiga y agotamiento.
Esta mayor energía mental puede también conducir a más energía e incluso generar sentimientos de motivación y bienestar.
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Nootropos apilamiento:
Cuando se utiliza nootropos para energía, es una buena práctica apilar varias diferentes suplementos juntos para obtener los beneficios de múltiples mecanismos de acción a la vez. El proceso de apilado es simplemente suplementos de dos o más sinérgica juntos para obtener resultados amplificados.
Por ejemplo, Si combinas un nootrópico que aumenta el flujo sanguíneo cerebral con otro compuesto aumenta los niveles de dopamina o norepinefrina, Usted puede conseguir un mucho más fuerte efecto estimulante que con cualquiera de estos compuestos en sus propios.
Cuáles son algunas de las mejores pilas Nootrópicos para niveles más altos de energía? El resto de este artículo pasarán a través de una lista de algunos de los suplementos que usted puede intentar en su pila. Siéntase libre de experimentar con la toma de cualquier, o todos, de ellos en combinación con otros.
También puede reemplazar algunas de estas opciones con otros suplementos o nutracéuticos para encontrar algo que funcione para su química particular del cuerpo.
Piracetam:
El piracetam es el original suplemento Nootrópicos, desarrollado en los años 60 tempranos. Mientras que el Piracetam no está específicamente dirigido a incrementar los niveles de energía, es ligeramente efectiva para este propósito. Mejorar el flujo sanguíneo, consumo de oxígeno, metabolismo de la glucosa y la fluidez de la membrana de la célula a dar tus neuronas más de los bloques de construcción básicos que necesitan.
Si eres nuevo usando nootropos, podría ser una base muy eficaz para una energía sólida mejora de pila.
Pramiracetam:
Pramiracetam tiene mucho en común con Piracetam como son ambos miembros de la clase Racetam de nootropos.
De los Racetams, Pramiracetam es el más fuerte para aumentar niveles de energía y puede ayudar a lograr una estimulación muy centrada. También se sabe para promover la motivación y mejor unidad mental, haciéndolo más fácil de atacar el día con todo lo que tienes.
Cafeína:
Sí, el estimulante más ampliamente utilizado se considera realmente un nootrópico. La cafeína funciona muy bien en una pila de Nootrópicos porque ayuda a potenciar los efectos de otros suplementos que afecta a ciertos neurotransmisores y aumentando el flujo sanguíneo.
Se puede tomar como su café de la mañana (tal vez incluso café a prueba de balas) o en una píldora real.
L-teanina:
Se trata de un aminoácido, encuentra naturalmente en las hojas de té verde. Lo interesante de teanina es que tiene propiedades estimulantes similares a la cafeína, pero sin el nerviosismo asociado o nerviosismo. Incluso ayuda a cafeína son más efectivos mientras envejezca a los posibles efectos secundarios como nerviosismo o inquietud.
Bacopa:
Se trata de una hierba de Nootrópicos naturales que ayuda a reducir la ansiedad y mejorar su estado de ánimo y sentimientos generales de bienestar. Los efectos contra la ansiedad y la fatiga de la Bacopa Monnieri también pueden conducir a la productividad y aumento de la energía.
Creatina:
Este suplemento se toma a menudo por levantadores de peso ya que tiene enormes beneficios de recuperación muscular y reconstituyente. Ayuda a reducir los niveles de fatiga, aumentos de memoria de trabajo, capacidad de atención, y niveles de energía. Usted se encontrará mejor capaz de concentrarse en las tareas a mano con este.
Omega 3:
Omega 3 es un nutriente esencial se encuentra en el aceite de pescado. Debe agregarse a una pila de Nootrópicos para equilibrar los efectos de otros suplementos y hacerlas más eficaces.
Como un ácido graso, Omega 3 puede ayudar a proteger su cerebro contra el daño y mantener la función cognitiva aguda. Aceite de pescado se divulga incluso para ayudar a retardar el proceso de envejecimiento, reducir la inflamación, disminuir los síntomas de TDAH, y tratar la ansiedad y la depresión.
Modafinilo:
Esta es una de las más potentes drogas de Nootropic disponibles. Es un agente de vigilia originalmente desarrollado para ayudar a tratar problemas como la apnea del sueño y la narcolepsia. Modafinilo (o el Adrafinil alternativa legal) Ciertamente pueden agregarse a una pila de nootropos, pero tenga cuidado y no tome demasiado... un poco realmente recorrer un largo camino.
Envío gratuito
Artículo actualizado en: 13 de marzo, 2018 por Nootriment
1 Comentario
Como un jugador de squash de semi-pro estoy buscando una pila para:
aumentar la energía, aguante, enfoque, memoria, y disminuir la ansiedad de alrededor de $100.
Qué sugeriría?