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Pregnenolona y DHEA (dehidroepiandrosterona) son hormonas esteroides que se producen naturalmente en el cuerpo. La pregnenolona es una hormona principal que se utiliza como un precursor de ciertas hormonas, otros, incluyendo DHEA.
Pregnenolona se sintetiza a partir del colesterol, principalmente en las glándulas suprarrenales, pero también en menor grados en ovarios, testículos, cerebros, piel y retinas de hígados. DHEA también es producida en las glándulas suprarrenales, pero se requiere de la pregnenolona como su precursor directo.
Pregnenolona, DHEA y otros esteroides modulan rasgos sexo, inflamación, crecimiento, inflamación, metabolismo, inmunidad y varias otras funciones del cuerpo y el cerebro.
Suplementos de pregnenolona y DHEA se utilizan a veces para anti-aging, culturismo, salud sexual y más. Mientras que algunos estudios muestran beneficios, También hay efectos secundarios si estas hormonas se utilizan incorrectamente.
Longevidad
Energía
Memoria- Ayuda a mantener el equilibrio hormonal saludable
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- Aumenta la energía, metabolismo y enfoque
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La pregnenolona es a menudo llamada el “Madre” de otras hormonas. Es el precursor de los andrógenos, estrógenos, Esteroides neuroactivos, glucocorticoides, progestágenos y mineralocorticoides.
Pregnenolona se utiliza en uno de dos caminos principales, después se produce. Puede ser utilizado para fabricar DHEA – o se utiliza para producir progesterona.
Si se convierte la pregnenolona en DHEA, DHEA puede posteriormente ser convertirán a la testosterona y los estrógenos – estrona (E1), estradiol (E2), estriol (E3).
Si se convierte la pregnenolona en progesterona, luego progesterona posteriormente puede transformarse en cortisol y aldosterona.
La pregnenolona también actúa por cuenta propia como un neurosteroid, producir efectos importantes en el funcionamiento psicológico y neurológico.
Funciones de la DHEA
La DHEA es un andrógeno suprarrenal que es biosintetizada a partir de colesterol a través de la acción de dos enzimas de citocromo P450.
Primero, colesterol es convertido en pregnenolona por P450SCC (escote de cadena lateral). Entonces, se convierte la pregnenolona en 17-alfa-hydroxypregnenolone, y por último a DHEA por CYP17A1.
Por vía oral, La DHEA se usa para impedir los efectos del envejecimiento, promover la pérdida de peso y mantenimiento de un peso saludable, mejorar los síntomas de RA (artritis reumatoide), mejoran el rendimiento cognitivo y disfunción sexual.
Se utiliza médicamente para la depresión, Enfermedad de Alzheimer, Enfermedad de Parkinson, esquizofrenia, CFS (síndrome de fatiga crónica) y SII (síndrome de intestino irritable). Esta lista no es exhaustiva.
La DHEA está disponible como un suplemento dietético de OTC en los Estados Unidos y UK. En Canadá y Australia, sólo está disponible legalmente con receta. Varios atletas han sido suspendidos para el uso de DHEA como un potenciador del rendimiento.
La DHEA es un esteroide. Aunque varios estudios sugieren su seguridad y tolerabilidad, uso excesivo o inadecuado puede causar efectos adversos como irritabilidad, cólera, agresividad, insomnio y crecimiento creciente del pelo.
También puede suprimir la menstruación, disminuir los niveles de HDL (“buena”) colesterol, alterar la regulación de glucosa en sangre, interrumpir el funcionamiento del hígado y causar acné.
Dosis DHEA de 200 mg diarios se han utilizado con seguridad por hasta 24 semanas. 400 dosis diarias de magnesio han sido también seguro para mientras 8 semanas.
Qué es el robo de pregnenolona?
Los niveles de pregnenolona pueden verse afectados por el estrés y otros factores ambientales. Los niveles de pregnenolona también disminuyen a medida que envejecemos. Bajos niveles de esta hormona pueden causar baja energía, mayor susceptibilidad a los efectos negativos, aumento de peso y más.
Cuando el estrés nos afecta a, cortisol es liberado. Beneficios de cortisol incluyen regulación de la presión arterial, fortalecimiento de la respuesta inmune, metabolización de los aminoácidos, estimulante de la glucólisis, equilibrio sodio, resistencia de la tensión, mantener la estabilidad emocional y reducir la inflamación.
Sin embargo, elevación a largo plazo puede ocasionar graves problemas para el cuerpo. En circunstancias normales, una vez que la hipófisis reconoce un determinado estresor para aliviarse, niveles de cortisol vuelven a la línea de base. Pero esto no siempre sucede.
Los seres humanos tienen un suministro finito de pregnenolona en cualquier momento. Cuando la pregnenolona se utiliza para producir la progesterona para producir cortisol, menos la pregnenolona está disponible para la síntesis DHEA.
En épocas de estrés crónico o constante, producción de cortisol persiste. El “Pregnenolona robar” se produce cuando el estrés crónico no es tratado eficazmente.
Tensión continúa, síntesis de cortisol hace también. Esto tiene un efecto que agota en pregnenolona – y por lo tanto el DHEA y las otras hormonas que son metabolizadas de él.
Cortisol, Pregnenolona y DHEA
El cortisol es importante para afrontar el estrés a corto plazo. supervivencia. Sin embargo, excesivo cortisol en el sistema puede resultar en aumento de peso, inmunidad deteriorada y otros problemas de salud.
Niveles más altos de esta hormona del estrés están vinculados a disminuido la utilización de la glucosa, niveles de glucosa en sangre aumento, producción disminuida de la proteína, descomposición del aumento de la proteína, desmineralización del tejido óseo, niveles de disminución de glóbulos blancos, la contracción linfática y aumento de la susceptibilidad a la enfermedad degenerativa.
DHEA ayuda a revertir los adversos efectos catabólicos del cortisol en el sistema. Facilita la recuperación de estrés agudos como esfuerzo mental, actividad física excesiva y falta de sueño reparador.
Tomar una DHEA suplemento puede ayudar a mejorar la concentración mental, energía física y mental, calidad del sueño y la vitalidad general. DHEA también ayuda a aliviar los síntomas del síndrome premenstrual (síndrome premenstrual).
Disponibilidad de pregnenolona determina las tasas de síntesis DHEA. Si la pregnenolona y DHEA es deficiente, a continuación, los efectos adversos pueden Inicio.
Algunos de los efectos negativos de niveles bajos de DHEA incluyen: disminución de la libido, agotamiento físico, piel y ojos secos, depresión, Estado de ánimo, deterioro de la memoria, disfunción eréctil, pérdida de vello púbico, atrofia muscular, Dolores articular y ósea, insomnio, sensibilidad al ruido o estrés crónico alto.
Conclusiones
Pregnenolona y DHEA son precursores de hormonas esteroides que son imprescindibles para la salud en diferentes niveles. Ambos de estos productos químicos disminución significativamente con el aumento de la edad.
Sin embargo, hay maneras de mantener naturalmente niveles óptimos. Una dieta saludable, ejercicio diario y la reducción de estrés son factores clave.
Como con todas las sustancias químicas cerebrales y el cuerpo, Pregnenolona y DHEA son producidos endógeno de ciertas materias primas. Se trata del aminoácido, vitaminas, minerales y enzimas. Aumentar la ingesta de proteínas, alimentos bajos en azúcar contribuye a garantizar la disponibilidad de estos nutrientes.
Muchas personas toman suplementos de pregnenolona y suplementos de DHEA para ayudarles a aumentar sus Estados de ánimo, fatiga crónica de la derrota, perder peso y mejorar el bienestar general. Varios otros beneficios son posibles, así.
Siempre instrucciones dosificación cuidadosamente la pregnenolona y suplementos de DHEA que se puede utilizar. Las hormonas esteroides son sustancias potentes y pueden afectar sanas rápidamente y fuertemente. Es mejor obtener consejo médico antes de comenzar a usar estos suplementos.
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Artículo actualizado en: 12 de marzo, 2018 por Nootriment