Hay dos compuestos químicos que dan a sus únicas propiedades medicinales Rhodiola rosea.
Uno es conocido como ‘ rosavin,’ y el otro es ‘ salidroside.’ Ambos tienen influencia sobre el sistema nervioso y producen los efectos característicos de adaptógeno de la hierba Rhodiola.
Los mecanismos de acción de salidroside son un tema especialmente interesante para el estudio científico en el momento, con mucha investigación que muestra que la mayoría de los beneficios de la Rhodiola Rosea puede estar mediado por este ingrediente activo.
Salidroside puede reducir la ansiedad, niveles de energía de impulso, mejorar la inmunidad, reducir el apetito y posiblemente incluso proteger contra el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer.
Sin embargo, es importante tener en cuenta que mucho es todavía poco concluyente con respecto a nuestra comprensión de cómo funciona el salidroside y particularmente cómo interactúa con otros compuestos dentro de Rhodiola Rosea.



- Adaptogénicas hierba para reducir el estrés
- Aumenta la energía, enfoque y estado de ánimo
- Puede reducir problemas de sueño y la irritabilidad
Introducción a la Rhodiola Rosea
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Cuando se corta, la raíz de la Rhodiola rosea desprende el aroma de las rosas. Por lo tanto a menudo se usa el nombre raíz de rosa.
La hierba crece en grandes altitudes en áreas de Siberia y norte de Asia. Se ha utilizado durante siglos como un suplemento de energía natural que podrían promover el aumento de la resistencia y fortaleza mental.
Como un adaptógeno, se cree que promover la homeostasis en el cuerpo y aumentan la susceptibilidad a emocional, tensión física y ambiental.
Poco se conoce sobre los efectos de salidroside hasta hace muy poco. Sus compuestos químicos y la hierba Rhodiola permanecieron relativamente desconocidos hasta la publicación de un libro en 2002.
El libro de, por el Dr. Zakir Ramazanov, revelaron los estudios de investigación que habían emprendidos en la Unión Soviética durante la guerra fría en el médico y funcionamiento mental potenciar efectos de rhodiola rosea. Los resultados demostrados para tener importancia en la medicina tradicional y alternativa.
La rodiola y Salidroside
Salidroside no sólo se encuentra en Rhodiola rosea. También se encuentra en la especie Rhodiola crenulata y varias otras plantas sin relación. Rhodiola crenulata es una variedad de la hierba que se encuentra en China.
Los científicos chinos han realizado numerosos estudios en las posibles ventajas de este compuesto y encontró que era significativamente beneficioso. Sin embargo, otros estudios que compararon la Rhodiola rosea con Rhodiola crenulata revelaron extractos de la planta de este último sea menos efectiva.
Parece que como no son iguales todas las especies de Rhodiola, Tampoco figuran las propiedades de salidroside dentro de cada especie.
Un estudio de investigación publicado en 2008 reveló que salidroside era posiblemente el compuesto más eficaz dentro de la planta y que la ‘ rosavins’ fueron menos efectivas. Sin embargo, es sólo cuando todos los compuestos se combinan que el extracto produce resultados que son significativamente beneficiosos y algo único.
Beneficios de la Rhodiola Rosea
Preparaciones que tienen ansiedad reduciendo beneficios son conocidas por ser ‘ ansiolítico.’ Tales beneficios pueden cualquiera actuar de manera preventiva o pueden actuar en un estado de continua. La investigación ha establecido Rhodiola rosea de hecho tiene un impacto significativo en la ansiedad. Otra ventaja es que el extracto, a diferencia de los compuestos comerciales más, tiene pocos si cualquier, efectos secundarios.
Ansiedad, depresión y otros trastornos nerviosos son numerosos en la sociedad moderna. Tales ansiedades y los síntomas resultantes son, en muchas circunstancias, reacciones químicas naturales. En la mayoría de los casos son los problemas físicos que se producen como resultado el cuerpo entrar en un estado de preparación para una situación de lucha o huida.
Los síntomas de ansiedad reflejan claramente este estado. Aumenta el flujo sanguíneo, como frecuencia cardíaca. Adrenalina y el cortisol son liberados que eleva los niveles de lucidez mental y energía. Todo el cuerpo está preparado físicamente luchar o huir. Mientras que esto puede ser beneficioso en el corto plazo, hay efectos negativos en la salud asociados con Estados prolongados de estrés y la ansiedad.
Si un individuo está estresado continuamente entonces químicos como están siendo liberados más de lo que debe. Esto se traduce en condiciones crónicas, desarrollando como consecuencia directa de la ansiedad inicial. Rhodiola rosea es observado para reducir los niveles de hormonas de estrés y apoyar la capacidad del cuerpo y la mente para manejar la ansiedad y factores de estrés externos.
Efectos de Salidroside
Salidroside ha demostrado para inhibir la liberación de muchas sustancias químicas que resultan en síntomas de estrés o ansiedad. No sólo asiste como medida preventiva en la resistencia a tensión, pero también actúa sobre los síntomas que están en curso.
Otro de los muchos factores que Rhodiola rosea se distingue de otras hierbas dijo para reducir la ansiedad es la velocidad con que actúa. Muchos suplementos de hierbas o tratamientos alternativos como Ley de la raíz de valeriana ansiedad leve, pero tienen que ser ‘ acumulado’ en el cuerpo durante un período de tiempo. Extracto de Rhodiola rosea se dice para actuar sobre el estrés moderado y lograr resultados de dosificación inicial.
Esta acción se considera como un resultado directo de la acción de salidroside en los mecanismos químicos del cuerpo. Salidroside puede ser capaces de reducir los niveles de cortisol y aumentar los niveles de serotonina y dopamina en el cerebro.
Como tal, personas que comprar Rhodiola rosea suplementos pueden esperar una respuesta de las primera dosis pocos toman. Para la mayoría de la gente es preferente tomar suplementos donde esperan que esperar semanas o meses para lograr un resultado deseado.
Las indicaciones son que salidroside tiene muchos otros beneficios potenciales. Abundan los comentarios que indican, en algunas personas, puede haber supresión del apetito sensible.
Estos hallazgos anecdóticos son apoyados por un estudio realizado en 2010 (III) que encontró eso salidroside en aislamiento, puede reducir atracones. Rhodiola Rosea a menudo se vende como un suplemento para bajar de peso porque aumenta la actividad metabólica y promueve mayor nivel de energía para hacer ejercicio.
Otros estudios de salidroside muestran que pueden mitigar los efectos del estrés oxidativo, actúa como un antioxidante. Los resultados iniciales son prometedores, pero no aún concluyentes. Se ha demostrado para ser beneficioso en relación con algunas formas de daño cerebral resultante de la exposición al estrés oxidativo de las células.
De Alzheimer ’ enfermedad de s fue encontrado eso salidroside proteger contra la acumulación de la placa beta-amiloide. Esto indica que salidroside puede ayudar a proteger contra el desarrollo de Alzheimer ’ s.
En otro estudio, Cuando se utiliza en aislamiento salidroside realizada eficazmente contra el estrés oxidativos dando por resultado daño óseo. Los indicadores aquí son eso salidroside puede ayudar a prevenir la enfermedad dando lugar a degeneración ósea.
Salidrosides sobre el cáncer y la quimioterapia
Investigación se ha realizado que investiga los efectos de Salidrosides en Rhodiola Rosea en pacientes con cáncer. Mientras que algunos recursos citan salidrosides como un suplemento eficaz de lucha contra el cáncer, Esta afirmación puede ser prematura. Este tipo de estudios son, como la investigación actualmente se encuentra, extremadamente limitado en valor.
No sólo son relativamente pequeños grupos de estudio, pero se limitan a ya sea un tratamiento de quimioterapia, un tipo de cáncer o un efecto secundario. Aunque los resultados iniciales no descartan salidroside como ayudante eficaz en estos casos, no puede ser considerados confiables en la devolución de resultados significativos.
Los usos actuales y potencial de salidroside como un compuesto de forma aislada y en combinación con otros nutrientes, aparecen amplias. La ciencia no descarta la eficacia de esta hierba y continúan estudios de investigación examinar posibles ventajas para la medicina contemporánea.
Rhodiola rosea suplementos con salidroside se utilizan para un número de efectos aumentan la salud del aumento de la energía a la reducción de estrés y ansiedad para mejorar memoria y enfoque y mejor estado de ánimo. Se piensa generalmente, fortalecer el sistema nervioso y proporciona ventajas adaptogenic al usuario.
La medida en que salidroside es responsable de los beneficios de la Rhodiola es todavía bajo revisión científica.
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Artículo actualizado en: 12 de mayo, 2018 por Nootriment