Recomendaciones de dosificación de SAM-e & Dosis seguras máxima

S-adenosil-L-metionina, o SAM-e, es una molécula que se produce naturalmente en el cuerpo humano de trifosfato de adenosina y metionina. Esta molécula fue descubierta en 1952.

Aunque los Estados Unidos. FDA no ha aprobado SAM-e para el tratamiento de cualquier dolencia o condición, se utiliza comúnmente para apoyar un estado de ánimo positivo. También se toma para promover la salud cognitiva, apoyar la desintoxicación del hígado y para mejorar la salud de las articulaciones.

SAM-e es probablemente segura cuando se usa apropiadamente, y causa pocos efectos secundarios. Sin embargo, los efectos adversos son aún posibles.

Para maximizar la efectividad y minimizar los riesgos, es importante tomar la dosis apropiada de la SAM-e. Esta dosis depende del suplemento ’ s destino, médico ’ s recomendaciones y su nivel de tolerancia individual.

Mismo

Suplemento de humor

Estado de ánimo

Salud cognitiva

Función de las articulaciones

Cómo funciona:

• Mejora el estado de ánimo y promueve la salud cognitiva
• Essentual de dopamina, metabolismo de la serotonina y la norepinefrina
• Promueve la comodidad conjunto y la salud del hígado

Dosis:

Entre 400 - 1600 mg por día

Seguridad:

Probablemente segura clasificada

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Uso de suplemento SAM-e

S-adenosil-L-metionina juega varios papeles importantes en el cuerpo. Es un donante de metilo principales en la producción de neurotransmisores, catecolaminas, fosfolípidos, ácidos nucleicos y hormonas.

En particular, es importante para la síntesis de dopamina, serotonina y norepinefrina, que participan en la regulación del estado de ánimo, concentración y función cognitiva. También está implicada en función de la acetilcolina, un neurotransmisor que juega un papel en memoria y atención.

SAM-e también apoya la función hepática, facilitando los efectos antioxidantes del glutatión. También es compatible con la síntesis de fosfatidilcolina y L-cisteína, que también son necesarios para la salud del hígado.

Este aminoácido puede ser sintetizado naturalmente en el cuerpo, pero en algunas circunstancias puede agotarse. Envejecimiento y la enfermedad pueden contribuir a más bajos que niveles óptimos de la SAM-e.

En estos casos, un suplemento puede ayudar a restaurar los niveles saludables y mejorar el bienestar general. La base de datos de medicamentos naturales informa que se han utilizado preparaciones orales de SAM-e para los siguientes problemas:

• Metabolismo de la bilirrubina
• Porfiria
• El envenenamiento crónico por plomo
• Dolor de cabeza de migraña
• Convulsiones
• Lesión de la médula espinal
• Esclerosis múltiple
• Déficit de atención-hiperactividad
• Trastorno disfórico premenstrual
• Síndrome premenstrual
• Enfermedad de Parkinson
• Enfermedad del hígado
• Síndrome de fatiga crónica
• Enfermedad de Alzheimer
• Demencia
• Dolor de espalda baja
• Tendinitis
• Bursitis
• Osteoartritis
• Fibromialgia
• Enfermedades del corazón
• Ansiedad
• Depresión

Algunas personas también han utilizado SAM-e para retardar el proceso de envejecimiento y apoyo rendimiento cognitivo. Además de preparaciones orales, también existen preparaciones de dosis intravenosa e intramusculares SAM-e.

Dosis recomendadas de SAM-e

La dosis recomendada de Sam-e depende de su uso previsto. Porque la FDA no ha aprobado el SAM-e para el tratamiento de cualquier dolencia, no existen pautas de dosificación estandarizadas para este suplemento.

Las siguientes pautas se basan en las dosis que se han utilizado en estudios anteriores, según la base de datos de medicamentos naturales.

Cuánto SAM-e debe tomar para la depresión? En últimos estudios clínicos, la dosis diaria de SAM-e más común fue 800 Para 1600 mg. Estas dosis fueron utilizadas típicamente para un máximo de seis semanas.

Cuánto SAM-e debe tomar para la ansiedad? Debido a la limitada cantidad de información disponible sobre este tema, es difícil determinar la mejor dosis de SAM-e para la ansiedad. Al tomar el SAM-e para ello, Hable con su médico sobre una dosis segura.

Dosis de SAM-e para otros fines. Algunas de las dosis de SAM-e que se han utilizado en estudios incluyen:

• Dejar de fumar – 400 Para 800 mg dos veces al día durante ocho semanas.
• Función sexual – Hasta 1600 mg en dosis divididas cada día durante seis semanas.
• Esquizofrenia – Hasta 80 mg diarios en dosis divididas durante siete semanas.
• Osteoartritis – 600 Para 1200 mg en dosis diariamente para divididas hasta 84 días.
• Trastornos neurológicos – Hasta 800 mg al día.
• Enfermedad del hígado – 400 Para 1200 mg diarios de hasta 24 semanas.
• Fibromialgia – 400 mg dos veces al día.
• Colestasis – 1600 mg diariamente durante dos semanas.
• TDAH – Hasta 2400 mg en dosis divididas diariamente durante cuatro semanas.

Cuál es la dosis segura máxima de SAM-e?

La base de datos de medicamentos naturales informa que SAM-e fue bien tolerado por los participantes en la mayoría de los ensayos clínicos que se han realizado. Sin embargo, Este suplemento puede producir efectos secundarios en algunas personas.

Efectos secundarios posibles de SAM-e incluyen erupciones en la piel y problemas gastrointestinales, como náuseas. Personas con trastorno bipolar también pueden experimentar hipomanía o aumento de la ansiedad.

Basado en los resultados de anteriores investigaciones, SAM-e sobredosis es poco probable que cuando el suplemento es consumido por personas sanas. Sin embargo, porque se carecen de datos de seguridad a largo plazo, y porque pueden existir riesgos que todavía no se ha identificado, Este suplemento debe utilizarse con precaución.

Nunca tome más SAM-e que su doctor recomienda, y evitar el uso de este suplemento para un largo período de tiempo a menos que se indique lo contrario por un profesional médico.

Al inicio de Suplementación con SAM-e por primera vez, con la menor dosis posible y aumente gradualmente la cantidad que tome hasta alcanzar el nivel deseado de eficacia o el límite establecido por su médico.

Según la base de datos de medicamentos naturales, la dosis máxima de SAM-e utilizado en los ensayos clínicos ha sido 2400 mg. Sin embargo, el médico puede recomendar una dosis diferente de máxima.

Cómo tomar los suplementos de SAM-e

SAM-e está disponible en oral, formas inyectables e intravenosas. La preparación de medicamentos de venta libre más común es comprimidos recubiertos entéricos.

Suplementos revestidos entéricos ayudan a asegurar que el ingrediente activo permanece viable a medida que pasa a través del sistema digestivo. Algunas otras formas de suplementos de SAM-e no pueden ser como biodisponible, lo que significa que pueden requerir una dosis más alta para ser eficaz.

Al tomar el SAM-e, siempre siga las instrucciones en la etiqueta de su producto específico. Diferentes formulaciones pueden requerir dosificaciones diferentes debido a variaciones en la potencia.

Hable con su médico antes de comenzar a tomar el suplemento para asegurarse de que es seguro para usted y para verificar la dosificación apropiada de la SAM-e para sus necesidades.

SAM-e puede interactuar con ciertos medicamentos, incluyendo tramadol, pentazocina, inhibidores de la monoaminooxidasa, Demerol, levodopa, dextrometorfano y ciertos antidepresivos incluyendo ISRS.

SAM-e también puede interactuar con cualquier otros suplementos que elevar los niveles de serotonina en el cuerpo. Si usted tiene trastorno bipolar o Parkinson ’ enfermedad, puede experimentar mayor efectos secundarios mientras está tomando SAM-e.

Aunque seria SAM-e los efectos secundarios y sobredosis no se han reportado en la literatura, las reacciones adversas son aún posibles. Si tiene problemas mientras está tomando dosis de SAM-e, Deje el suplemento y hable con su médico.

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