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El selenio juega un papel importante en la salud y la función de la glándula tiroides del cuerpo. Junto con el yodo, el selenio se utiliza para apoyar la producción de las hormonas tiroideas T3 y T4.
T3 y T4 son utilizados por todas las células del cuerpo para facilitar el metabolismo energético; desempeñan un papel indirecto en un número de importantes funciones biológicas y neurológicas.
Uso de un suplemento de selenio se recomienda para personas con ciertos problemas de tiroides, como hipotiroidismo y tiroiditis autoinmune de Hashimoto.
El selenio protege la glándula tiroides de niveles elevados de yodo y promueve la resistencia a la enfermedad, inflamación e infecciones crónicas. Además de su papel en el mantenimiento de la función tiroidea adecuada, el selenio también es importante para la salud de varias otras maneras.
El selenio es la base de más de dos docenas de selenoproteínas que ae implicado en la síntesis de ADN y reparación, resistir los daños del estrés oxidativo, promover la función inmune y en la reproducción. [1]
El antioxidante
Inmunidad
Función de la tiroides- Cofactor de enzimas antioxidantes
- Soporta la función de tiroides y metabolismo
- Promueve la función inmune y la fertilidad
Los productos de selenio superior * ❯Selenio y hormonas tiroideas
El selenio es importante para asegurar un equilibrio adecuado entre los niveles de las hormonas tiroideas T3 y T4.
Adjuntar átomos de yodo para una tirosina 'espina dorsal' para producir las hormonas T3 y T4.
T3 (triyodotironina) contiene 3 átomos de yodo por la molécula. T4 (tiroxina) contiene 4 átomos de yodo por la molécula.
T3 se considera la forma activa de esta hormona, utilizado por el cuerpo a regular el metabolismo. La mayor parte de esta hormona se almacena en forma de T4 hasta que es necesaria para estar activo.
T4 se convierte a T3 a través de un proceso llamado desyodización. Enzimas deiodinasa basadas en selenio son necesarios para facilitar la desiodación.
Deficiencia de selenio puede causar inadecuada conversión de T4 a T3; posiblemente una actividad baja de la tiroides (hipotiroidismo).
Esta es una condición que puede tener un número de efectos negativos en el cuerpo humano, como crónicos bajos niveles de energía, salud deficiente de la piel, deterioro de la función cognitivo y función deteriorada de la desintoxicación.
Selenio y anticuerpos de la tiroides
Suplementación de selenio se ha estudiado por sus efectos en ciertas condiciones de salud que pueden afectar la función tiroidea.
Un estudio siguió los efectos de la suplementación de selenio en pacientes con tiroiditis autoinmune inflamatoria sobre 9 meses. Temas incluyeron a pacientes deficientes en selenio y selenio suficiente.
Los resultados mostraron que el uso rutinario de un suplemento de selenio redujo significativamente los anticuerpos peroxidasa tiroidea.
Debido a esto, Algunos investigadores creen que los suplementos de selenio podrían ser útil para evitar daños al tejido de la tiroides de diversas afecciones de la tiroides. [2]
Se necesitan investigaciones adicionales para determinar la eficacia a largo plazo de selenio para disminuir los anticuerpos de la tiroides, o prevención de daño a los tejidos de la tiroides en los seres humanos.
Selenio e hipotiroidismo
Según la Clínica Mayo, algunos de los síntomas más comunes de hipotiroidismo incluyen: fatiga, piel seca, estreñimiento, irritabilidad y mayor sensibilidad al frío.
Otros efectos negativos de niveles bajos de T3 incluyen aumento de peso, hinchazón de la cara, debilidad de los músculos, dolor, menstruación irregular y tiesura.
Ésos con la función deteriorada de la tiroides puede también experimentan pérdida de cabello, ronquera, frecuencia cardíaca lenta, deterioro de la memoria y depresión.
La base de datos completa de medicinas naturales (NMCD) afirma que aumento de selenio puede empeorar el hipotiroidismo en aquellos que presentan deficiencia de yodo. Sin embargo, selenio no parece tener mucho efecto sobre la función de la glándula tiroides cuando el yodo es adecuado.
No se recomienda tomar un suplemento de selenio sin también tomar un suplemento de yodo, especialmente en aquellos con niveles bajos de yodo y selenio. [3] Hacerlo podría exacerbar los síntomas del hipotiroidismo.
Selenio y nódulos de la tiroides
La Asociación Americana de la tiroides (Thyroid.org), nódulos de la tiroides se define como crecimiento anormal de células de la tiroides que causan tumores en la glándula tiroides.
Nódulos tiroideos benignos son mucho más comunes que los nódulos tiroideos cancerosos (de 9 a 1). La mayoría de nódulos tiroideos no causan síntomas. Los nódulos tiroideos son muy comunes y tienen una causa conocida.
La enfermedad de Hashimoto es un trastorno autoinmune donde el sistema inmunitario ataca las células en la glándula tiroides. Hashimoto está vinculado a un mayor riesgo de desarrollar nódulos de la tiroides. Estos nódulos también son causada por deficiencia de yodo.
Según Medscape, un estudio mostró que aquellos con niveles bajos de selenio eran más propensas a desarrollar múltiples nódulos tiroideos superiores 10 milímetros de diámetro. Sin embargo, la suplementación de selenio no parece influir en el desarrollo de los nódulos tiroideos singular.
Los efectos de la suplementación de selenio en el desarrollo de los nódulos tiroideos no son bien entendidos todavía. Investigación más grande, ensayos basados en humanos es necesario.
Selenio y enfermedad de la tiroides
La glándula tiroides almacena más selenio que cualquier otro órgano.
Evidencia epidemiológica de un estudio de más 1900 temas indican una relación negativa entre "las concentraciones de selenio de suero y volumen tiroideo, riesgo de bocio, y el riesgo de daño a los tejidos de la tiroides en personas con deficiencia de yodo leve". [4]
Controlados con placebo, estudios en humanos aleatorios de selenio suplementos y tiroides enfermedad han producido resultados contradictorios.
Un estudio con 368 pacientes sanos entre 60 y 74 años de edad no demostraron efectos de 3 diferentes dosis de selenio en la función tiroidea. Esto era cierto incluso aunque los niveles séricos de selenio han aumentado significativamente con las dosis. [5]
En un doble ciego diferentes, estudio controlado y aleatorizado, 159 pacientes con orbitopatía de Graves leve recibieron ya sea 200 mcg/día dosis de selenio, o 1200 dosis mg/día de pentoxifilina – o un placebo inerte.
Relativa a los controles de placebo, aquellos tratados con selenio informaron de una mayor calidad de vida que aquellos que recibieron pentoxifilina.
El selenio también superaron a la pentoxifilina y el agente placebo en términos de mejora de la oftálmica (visión) los resultados y algunos factores de progresión de la enfermedad. [6]
Se necesita más investigación para determinar cómo la suplementación de selenio podría ser útil para prevenir o tratar la disfunción tiroidea o enfermedad.
Selenio y medicamento para la tiroides
Muchas mujeres que usan hormonas tiroides sintéticas sustitutos como Synthroid sienten curiosidad por cómo afectará la suplementación de selenio a los medicamentos.
Según Drugs.com, no ha habido ninguna interacción entre suplementos de selenio y Synthroid registrados en su base de datos.
Sin embargo, Si está pensando en aumentar su ingesta de alimentos ricos en selenio, o tomando un suplemento dietético, entonces es mejor buscar consejo médico primero.
Pregúntele a su profesional de la salud cómo profesional yodo, están relacionados con la salud selenio y tiroides. No olvide mencionar las condiciones preexistentes de salud que tenga – así como a medicamentos de prescripción que se pueden utilizar.
- Turker O1, Kumanlioglu K, Karapolat, Dogan. Tratamiento de selenio en tiroiditis autoinmune: 9-meses de seguimiento con dosis variable. J Endocrinol. 2006 Julio;190(1):151-6.
- Arnaud J1, Malvy D, Richard MJ, Faure H, Chaventré A. Status de selenio en una población deficiente de yodo de Costa de Marfil oeste. J Physiol Anthropol Appl Human Sci. 2001 Mar;20(2):81-4.
- Marcocci, Claudio, Marenza Leo, y Maria Antonietta Altea. "Estrés oxidativo en la enfermedad de Graves." Diario europeo de la tiroides 1.2 (2012): 80–87. PMC. Web. 15 Sept. 2016.
- Komosinska-Vassev K1, K Olczyk, Kucharz EJ, Marcisz C, Winsz-Szczotka K, Kotulska A. Mecanismos de defensa de radicales libres de la actividad y antioxidante en pacientes con hipertiroidismo debido a enfermedad de Graves durante el tratamiento. Clin Chim Acta. 2000 Oct;300(1-2):107-17.
- Montero R1, Pineda M, Aracil A, Vilaseca MA, Briones P, Sánchez Alcázar JA, P Navas, Artuch R. Clínica, aspectos bioquímicos y moleculares de la ataxia cerebelosa y la deficiencia de coenzima Q10. Cerebelo. 2007;6(2):118-22.
Artículo actualizado en: 22 de julio, 2018 por Nootriment