La cúrcuma se ha utilizado como especia culinaria y hierba medicinal durante miles de años.
Más de 8 mil estudios, incluyendo más de 50 ensayos clínicos en humanos, han demostrado una amplia gama de acciones farmacológicas asociadas con cúrcuma, y su constituyente curcumin bioactivo primario.
Numerosos en vitro (cultivo de células) y los estudios en animales han demostrado que la cúrcuma puede ayudar a combatir las infecciones, resistir y reparar el daño de los radicales libres, reducir la hinchazón y el enrojecimiento, promover la salud de huesos y articulaciones, mantener plaquetas coagulación juntos, mejorar diversas afecciones gastrointestinales – y combatir diversos tipos de cáncer.
Sin embargo, no todos los estudios están de acuerdo, y algunas pruebas son contradictorias. Si bien ha habido algunos ensayos clínicos con resultados prometedores, más investigación es necesario para asegurarse de la eficacia terapéutica de la cúrcuma. [1][2]
Este artículo revisará lo que los científicos han aprendido sobre la cúrcuma y la curcumina, puesto que la investigación comenzó en ellos en la década de 1940. Componentes activos de la cúrcuma, mecanismos de acción, efectos biológicos, utiliza, beneficios de salud posibles, seguridad, efectos secundarios, dosis, interacciones, y formas de suplemento también se cubrirá.



- Contiene curcuminoides antiinflamatorios
- Promueve el cerebro y la salud cardiovascular
- Apoya el sistema inmunológico y enzimas antioxidantes
Descripción de cúrcuma
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- Cómo usar la cúrcuma
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- Posibles efectos secundarios
- Mejores suplementos de cúrcuma
La cúrcuma es una planta tropical originaria de Asia meridional. Es bulbosa, lo que significa que desarrolla bulbos.
También es rizomatosa, lo que significa que desarrolla raíces subterráneas horizontales (rizomas) tallos de eso tire raíces verticales a intervalos para nueva planta de forma. De esta manera, colonizan las plantas de la cúrcuma con un sistema central de arraigo. [1]
Nombre científico de la cúrcuma es Curcuma longa. Es un pariente botánico del jengibre en la planta de la familia Zingiberaceae. La cúrcuma es una planta perenne que crece hasta 6 pies de altura. [1]
La cúrcuma convierte amarillo embotado, Flores en forma de trompeta. Sus bulbos, rizomas y raíces son de color amarillo/anaranjado, y tiene un leve sostenido, sabor ligeramente amargo.
Comúnmente se hierven las flores, secado y molido en un polvo. La cúrcuma es comúnmente usado como una especia culinaria popular además de ser utilizado para la elaboración de suplementos dietarios. [1]
Polvo de la cúrcuma es una de las especias culinarias más utilizadas en el mundo y es la base de los polvos de curry y pastas. [2] Aceites esenciales de esta especia y la resina está incluido en varios perfumes y productos alimenticios. [2]
La Universidad de Maryland Medical Center (UMM) Estados, “Cúrcuma es ampliamente utilizada en la cocina y le da el curry indio su sabor y color amarillo. También es usado en mostaza y al queso y la manteca de color. La cúrcuma se ha utilizado en la medicina ayurvédica y China como antiinflamatorio, para tratar problemas digestivos y hepáticos, enfermedades de la piel, y las heridas.” [1]
Según los investigadores de la Universidad de Tennessee (UT) uso de la cúrcuma comenzó en la antigüedad, pero la investigación científica sobre sus efectos no comenzar hasta 1949. Investigación extensa no comenzó en cúrcuma y curcumin hasta mediados de la década de 1990. [3]
Cómo funciona dentro del cuerpo de cúrcuma?
En en vitro estudios, la cúrcuma se ha visto que:
- Antiinflamatorio (reduce el enrojecimiento y la hinchazón) efectos
- Antiproliferativo (inhibe el crecimiento de la célula) efectos
- Quimiopreventivos (interfiere con el proceso de la enfermedad) efectos
- Colerético (aumenta la secreción de bilis) efectos
- Inmunomoduladores (Normaliza la actividad del sistema inmune) efectos
- Neuroprotectores (protege las células nerviosas) efectos
- Fitoestrógeno (estrógeno natural de la planta) efectos
Según el Memorial Sloan Kettering Cancer Center (MSKCC), “Los científicos han determinado que la cúrcuma tiene muchas actividades biológicas, Aunque completamente no entienden exactamente cómo ejerce estos efectos.” [4]
Los principales componentes activos de la cúrcuma son los curcuminoides, incluyendo la curcumina, demethoxycurcumin, bisdemethoxycurcumin, calebin, y otros. El compuesto principal dentro de este grupo es la curcumina.
Investigadores del UT informe “Uso de la curcumina para varias indicaciones de enfermedad es principalmente debido a sus funciones biológicas activas, es decir, antiinflamatorio, el antioxidante, anti-microbiano, anti-Alzheimer, antitumoral, contra la diabetes, y antirreumática. Además, la curcumina ha demostrado como un hipoglicémico, Hepato-, Nefrona-, Cardio-, y molécula neuroprotectora.”
Según el MSKCC, cúrcuma:
- Mejora la actividad de una enzima de desintoxicación importante llamada glutatión
- Actividades antiinflamatorias y anticancerígenas demostradas en estudios de laboratorio
- Prevenir el daño renal en ratas
- Previene la inflamación inhibiendo las moléculas que median en las reacciones inflamatorias
- Ratas protegidas de Colón, estómago, y cánceres de piel
- Protege el ADN neutralizando los radicales libres
- Estimula el flujo de la bilis en el tracto gastrointestinal
- Se detiene la replicación de las células del tumor en estudios de laboratorio [4]
Los Estados MSKCC, “Curcumina, curcuminoides de la cúrcuma, ha mostrado actividad biológica en pacientes con cáncer pancreático y hay estudios en curso para probar su efecto como adición al tratamiento actual del cáncer.” (más abajo) [4]
Según nutricionales, “La cúrcuma puede ser eficaz en el tratamiento de la artrosis y otras afecciones inflamatorias, como el lupus y la enfermedad inflamatoria intestinal.” [5]
En un estudio multicéntrico reciente, al azar, estudios en humanos doble ciego más de la mitad de los pacientes con remisión de la colitis ulcerosa alcanzada dentro de 30 días de uso de la curcumina Comparado con controles de placebo. [5]
Investigadores del estado de UT que la molécula de curcumina suprime también la trombosis (la coagulación de la), y protege contra el infarto de miocardio (ataque al corazón). [3]
Según la UMM “Muchos estudios han tenido lugar en tubos de ensayo y animales. La cúrcuma puede no funcionar así en seres humanos. Algunos estudios han utilizado una forma inyectable de la curcumina, el principio activo de la cúrcuma, y no todos los estudios están de acuerdo. Finalmente, Algunos estudios muestran pruebas contradictorias.” [1]
Todavía se necesita investigación más clínica para determinar si los efectos observados en en vitro y los estudios en animales se ven en los seres humanos, así.
Este suplemento no ha sido aprobado por la Food and Drug Administration como un medicamento para la prevención o tratamiento de alguna condición médica. Las afirmaciones anteriores no han sido evaluadas por la FDA.
Usos de la cúrcuma
La base de datos completa de medicinas naturales (NMCD) afirma que la gente utiliza cúrcuma por vía oral para una variedad de usos. Algunos de éstos incluyen:
- Enfermedad de Alzheimer
- Cáncer, incluyendo cáncer colorrectal y cáncer de próstata
- Injerto de bypass de arteria coronaria (CABG) cirugía
- Enfermedad de Crohn y colitis ulcerosa
- Flatulencia, distensión abdominal
- Píloros de Helicobacter (Píloros de H)
- Hiperlipidemia (altos niveles de grasa)
- Síndrome de intestino irritable (IBS)
- Inflamación del riñón
- Condiciones de hígado y vesícula biliar
- Pérdida de apetito
- Osteoartritis (degeneración del cartílago articular)
- Artritis reumatoide (RA)
- Lupus eritematoso sistémico (SLE) [2]
Extracto de la cúrcuma también se toma por vía oral para la dispepsia (indigestión), hemorragia, diarrea, ictericia, hepatitis, úlceras pépticas, y dolores de cabeza. También se utiliza por vía oral para la diabetes, quejas respiratorias, Fibromialgia, fiebre, dolor en las articulaciones, edema, gusanos de, depresión, fatiga, y docenas de otras condiciones. [2]
Los aceites esenciales que contiene este espacio se utilizan por vía tópica (aplica externamente) para condiciones inflamatorias de la piel, acné, infecciones en los ojos, la contusión, heridas infectadas, y la gingivitis. También se usa tópicamente para la tiña, analgesia, esguinces, hinchazón, mordeduras del Leech, lesiones de piel, y mucosa oral inflamada. [2]
Este ingrediente se incluye en algunas preparaciones enema para el tratamiento de la colitis ulcerosa, un tipo de enfermedad intestinal inflamatoria caracterizada por inflamación y ulceraciones en la mucosa del colon. [2]
Según el MSKCC, “También se utiliza en la medicina tradicional para mejorar la circulación y la digestión. Extractos de cúrcuma se comercializan como suplementos dietéticos para mejorar la memoria, para la artritis, y para la prevención del cáncer.” [4]
Mayoría de los conocimientos sobre usos comunes de la cúrcuma tiene su base en la medicina tradicional. Ha habido muchos en vitro y los estudios en animales muestra varios efectos de este compuesto, sin embargo todavía faltan ensayos clínicos en humanos para la mayoría de los usos.
Todavía se necesita investigación más clínica para determinar la eficacia terapéutica de la cúrcuma para estos usos. La cúrcuma es disponible como un suplemento dietético sólo, y la FDA no ha aprobado este compuesto como un medicamento para prevenir o tratar cualquier condición.
Beneficios de la cúrcuma
Investigadores de la Universidad del estado de Tennessee Health Science Center, “Debido a sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, curcumina desempeña un papel regulatorio beneficioso y pleiotrópico significativo en varias condiciones patológicas incluyendo cáncer, enfermedades cardiovasculares, Enfermedad de Alzheimer, Trastornos inflamatorios, trastornos neurológicos, y así sucesivamente.” [3]
La Natural medicamentos amplia base de datos ha calificado la cúrcuma como posiblemente eficaz para la osteoartritis (degeneración del cartílago en las articulaciones del hueso), hiperlipidemia (niveles de lípidos séricos elevados), y prurito (picazón severa). [2]
Ostoearthritis
Algunos estudios en humanos han demostrado que el extracto de la cúrcuma es capaz de mejorar algunos de los síntomas de la osteoartritis.
Los informes NMCD, “Tomar un extracto específico de cúrcuma (Meriva, Indena) 500 mg dos veces al día parece reducir el dolor y mejorar la funcionalidad en pacientes con osteoartritis de la rodilla después de 2-3 meses de tratamiento compararon con un tratamiento previo.” [2]
El extracto utilizado en el estudio fue una formulación estándar que contenía 20% curcuminoides proporcionando 75% curcumina, combinado con un fosfolípido natural llamado fosfatidilcolina. [2]
Un estudio clínico preliminar encontró que un específica cúrcuma extracto llamado Turmaci, reduce el dolor y mejora la función y otros síntomas en comparación con placebo en pacientes con osteoartritis de la rodilla. En ese estudio 1000 mg/día dividido dosis fueron dadas para 42 días. [2]
En la investigación Extracto de la cúrcuma también se ha comparado a algunos fármacos antiinflamatorios no esteroides comunes (AINE) que un porcentaje significativo de pacientes con osteoartritis utiliza rutinariamente para controlar su dolor. [2]
Los Estados NMCD, “Alguna evidencia clínica muestra que tomando una no comercial cúrcuma Extracto 500 mg tres a cuatro veces al día por 4-6 semanas es comparable del ibuprofeno medicamento antiinflamatorio 400 mg dos a tres veces al día para reducir el dolor de rodilla en pacientes con osteoartritis.” [2]
Sin embargo otras investigaciones han mostrado resultados menos exitosos. Un estudio dio a pacientes de osteoartritis o 500 Extracto de cúrcuma de mg por día en combinación con 25 mg diclofenac (Voltaren) o diclofenac solo. Se vio que no hubo diferencias estadísticamente significativas en medidas de dolor y la función entre los dos grupos.
Todavía se necesita investigación más clínica para determinar la eficacia terapéutica de la cúrcuma o curcumina para la osteoartritis. En este momento la FDA no ha aprobado la cúrcuma como un medicamento para la osteoartritis.
Hable con su médico si usted está interesado en aprender más sobre el uso de suplementos de cúrcuma para la artrosis.
Hiperlipidemia
Se han realizado varios estudios en ratas muestran que la cúrcuma reduce el colesterol y otros niveles de lípidos sanguíneos significativamente compararon con placebo. Investigación clínica en seres humanos es limitada en este momento, pero los resultados han sido prometedores.
Un ensayo de investigación clínica dio a pacientes hiperlipidémicos con sobrepeso o 1.4 gramos/día de extracto de cúrcuma, en 2 dosis divididas, para 3 meses o placebo.
Se ha observado que niveles de colesterol totales, lipoproteína de baja densidad (LDL) niveles de colesterol, lipoproteína de muy baja densidad (VLDL) niveles de colesterol, y los niveles de triglicéridos se redujeron en el grupo de cúrcuma en comparación con el grupo placebo. [2]
Un aleatorio doble ciego controlados con placebo estudio probó los efectos de la semilla negra y la cúrcuma tanto solos como en combinación en pacientes masculinos que proyectó positivo para Síndrome metabólico.
Se ha observado que en comparación con placebo, hubo reducciones significativas en el colesterol LDL en el grupo de cúrcuma. El grupo de semilla negra/cúrcuma combinación mostró una mejora en todas las medidas desde el inicio del, incluyendo índice de masa corporal (ÍNDICE DE MASA CORPORAL), presión arterial, Perfil lipídico (como colesterol, Colesterol LDL, y los triglicéridos), la glucemia en ayunas, y proteína c reactiva.
Estos resultados de los ensayos clínicos han sido prometedores, pero todavía se necesitan más investigaciones para determinar la eficacia terapéutica de la cúrcuma para los niveles de lípidos altos.
Hable con su médico si usted está interesado en tomar cúrcuma por hiperlipidemia, como puede ayudar a determinar si este suplemento es el adecuado para las necesidades.
Prurito
Prurito se define como picazón crónica de la piel que puede resultar de un número de causas, incluyendo la piel seca, trastornos de la piel, embarazo, diabetes, y diversas enfermedades/condiciones.
Prurito urémico, también conocida como enfermedad renal crónica asociada a prurito, es causada por exceso de urea en la sangre que ocurre durante la falta renal de la fase final. Un estudio de investigación clínica encontró que el uso 1500 la cúrcuma mg/día por vía oral, en 3 dividir dosis para 8 semanas disminuyeron los síntomas de Prurito urémico 1.9-fold sobre placebo. [2]
Otro ensayo clínico examinó los efectos de la curcumina en comparación con placebo en varones iraníes que tenían prurito debido a la exposición a la mostaza de azufre (gas de la mostaza). Se encontró que los pacientes en el grupo de la curcumina han mejorado la calidad de vida y las puntuaciones de prurito medido por el índice de calidad de vida de Dermatología.
Los investigadores creen que los suplementos de curcumina ayudó a mejorar los síntomas de prurito reduciendo la inflamación. Significativa disminución en los niveles de interleucina 8 y proteína C reactiva (marcadores de inflamación) se observaron en el grupo de la curcumina en comparación con el grupo placebo.
Todavía se necesitan más investigaciones para determinar todos los la cúrcuma efectos puede tener sobre prurito y otras condiciones crónicas de la piel. Hable con su médico para obtener más información sobre el uso de suplementos de cúrcuma o productos tópicos para afecciones de la piel como prurito.
Beneficios adicionales de salud
Hay muchos otros usos tradicionales y comunes de suplementos de cúrcuma que no han sido estudiados mucho todavía en ensayos en humanos.
Significativamente aún se necesita más investigación antes de los mecanismos de acción biológica de cúrcuma y eficacia terapéutica para estos usos se entiende. [2]
En este momento la FDA no ha aprobado este producto de salud natural como una droga para prevenir o tratar cualquier condición.
Siempre es recomendable hablar con su médico antes de comenzar cualquier nuevo suplementos para ayudar a determinar si es adecuado para sus necesidades.
Contra el cáncer
Con respecto a posibles efectos anticancerosos de cúrcuma, Estados de hechos nutricionales, “Antioxidantes y bloqueadores de carcinógenos ayudan a prevenir la mutación de ADN desencadenante inicial, y antiproliferatives de trabajo manteniendo los tumores de crecimiento y difusión. La curcumina es especial en eso que parece pertenecer a los tres grupos, lo que significa potencialmente puede ayudar a prevenir o detener el crecimiento de la célula de cáncer.” [5]
Investigaciones clínicas preliminares ha demostrado que la cúrcuma puede estabilizar la progresión de la enfermedad en personas con cáncer colorrectal. Efectos también se han visto en pacientes con cáncer de próstata, donde eran más bajos en los pacientes que el polvo de la cúrcuma en comparación con los pacientes placebo los niveles de antígeno prostático específico.
Sin embargo, es demasiado pronto para determinar si la cúrcuma tiene efectos contra el cáncer en seres humanos. La investigación es muy preliminar y se necesitan más estudios para evaluar la eficacia.
Crohn ’ enfermedad
Un estudio piloto encontró tomar 1.08 g de cúrcuma por día durante un mes y luego 1.44 g por día durante el segundo mes reduce los movimientos intestinales, dolor abdominal, y diarrea en pacientes de Crohn en comparación con línea base.
Depresión
Se ha hecho algunas investigaciones clínicas preliminares con curcumina para la depresión. Un estudio encontró 1000 curcumina mg/día en dosis divididas para 6 semanas fue tan eficaz como 20 mg/día fluoxetina a mejorar los puntajes de la escala de calificación de depresión de Hamilton.
Diabetes
Investigaciones clínicas preliminares sugieren que utilizando una cúrcuma extracto mayo retrasar el desarrollo de tipo 2 diabetes. Pacientes con prediabetes criterios recibieron ya sea placebo o 750 mg de extracto de curcumina durante nueve meses.
Al final del ensayo 16.4 % del grupo placebo había sido diagnosticado con diabetes, mientras que no hay pacientes diagnosticados en el grupo de la curcumina, muestran que la curcumina intervención significativamente redujeron el número de individuos Prediabético, que pasó a desarrollar diabetes.
Síndrome de intestino irritable
Un ensayo clínico preliminar encontró que tomar un extrac de cúrcumat en dosis entre 72-144 mg por día para 8 semanas redujeron los síntomas IBS incluyen dolor abdominal y malestar significativamente desde el inicio del.
Cúrcuma, Cucurmin y nanotecnología
Según los investigadores de la Teherán Universidad de ciencias médicas, “Curcumina en la cúrcuma ha demostrado para ser eficaz en el tratamiento de diferentes enfermedades con baja toxicidad para humanos y animales. Es sorprendentemente bien tolerado, pero su biodisponibilidad es pobre. No parece ser tóxico para los animales o los seres humanos, incluso en altas dosis.” [6]
Nanotecnología se está utilizando cada vez más para mejorar la biodisponibilidad y la solubilidad de varios compuestos lipofílicos, incluyendo la curcumina. Esta tecnología involucra minuciosamente pequeñas partículas, llamado nanopartículas, para mejorar los sistemas de entrega de drogas.
Algunas nanopartículas incluyen liposomas, nanopartículas poliméricas, micelas de, nanogels, niosomes, ciclodextrinas, dendrímeros, Silvers, y lípidos sólidos.
Investigadores de la estatal Universidad de Tennessee, “Entrega eficiente de la curcumina no sólo usando nanotecnología ayuda a superar la solubilidad, metabolismo de la droga rápida, degradación, y estabilidad cuestiones pero también debe difundir o destino guión tejidos reduciendo toxicidad accidental a células/los tejidos circundantes normales.” [3]
Menta piperina es un alcaloide que se encuentra en la pimienta negra que se ha visto aumentar la biodisponibilidad de la curcumina por 2000% Cuando se administra al mismo tiempo en los ensayos animales. Investigación se está realizando para determinar el mejor método para la producción de nanopartículas de la piperina de la curcumina para maximizar la biodisponibilidad de la curcumina en humanos.
Dosificaciones y suplementos de cúrcuma
Los Estados naturales base de datos integral de medicamentos, “Extracto de cúrcuma es estandarizado típicamente contenido de curcuminoides, con porcentajes que van desde 75% a casi un 100%.” [2]
La cúrcuma viene en una variedad de formatos incluyendo tabletas, cápsulas, polvos, extractos líquidos, tinturas, y rizomas frescos y secos. [2]
También existen productos tópicos incluyendo varias cremas, lociones, y ungüentos. Formulaciones de polvo también a veces se mezclan con agua o aceites líquidos (ex. Aceite de jojoba o de sésamo) para hacer una pasta que se aplica a la piel.
Prestar atención a las fechas de caducidad en las etiquetas de los productos. Cuando sea posible comprar orgánicos, no-GMO, suplementos de cúrcuma toxina-libre. Guarde sus suplementos fuera del calor y la luz en recipientes de vidrio herméticamente sellado para mantenerlos frescos.
Tenga en cuenta que dosis apropiadas variará según el formato del suplemento, el propósito para el uso, y fisiología personal. Informes de la UMM que se han utilizado las siguientes dosis en adultos:
- 400-600 mg estandarizado de curcumina en polvo 3 X diario para la salud general
- 1-3 g rizoma en polvo de secado
- 30-90 gotas 1:1 Extracto fluido de día
- 15-30 gotas 1:2 tintura 4 X día
- 1.5-3 Rizoma de gramos diarios [1]
Siempre es recomendable que usted hable con su médico antes de comenzar cualquier nuevos suplementos para ayudar a determinar la mejor dosis para sus necesidades y para evitar efectos secundarios.
Seguridad de cúrcuma y efectos secundarios
La cúrcuma ha recibido reconocido generalmente como caja fuerte (GRAS) Estado por la FDA en los Estados Unidos como un ingrediente alimentario. El NMCD ha calificado la cúrcuma como probablemente es seguro cuando se usa por vía oral o tópica y apropiadamente en cantidades medicinales. [2]
Este suplemento ha sido calificado también como probablemente segura durante el embarazo y la lactancia cuando se utiliza por vía oral en cantidades que se encuentran en los alimentos. Sin embargo, es clasificada como probable inseguro en cantidades medicinales durante el embarazo porque pueden estimular el útero y el flujo menstrual. [2]
La cúrcuma también ha sido calificada como posiblemente segura cuando se usa en enemas, a corto plazo y de manera apropiada. Según el NMCD, “Extracto de la cúrcuma en agua se ha utilizado como un enema diario para hasta 8 semanas.” [2]
Cúrcuma y curcumina extracto generalmente son bien tolerados en la mayoría de las personas. En la investigación clínica, la incidencia de efectos secundarios no es significativamente diferente del uso de un placebo.
Sin embargo algunos efectos secundarios leves han sido registrados, el más común siendo náusea, vómitos, reflujo gastrointestinal, diarrea, y dispepsia. [2] Por vía tópica la cúrcuma puede causar dermatitis de contacto.
Interacciones de la droga de cúrcuma
Según el Memorial Sloan Kettering Cancer Center cúrcuma puede interactuar con varios tipos de drogas, incluyendo:
- Paracetamol (Tylenol)
- Medicamentos anticoagulantes/antiplaquetarios
- Medicamentos antidiabéticos
- Aspirina
- Fármacos de quimioterapia, como ciclofosfamida y doxorrubicina
- Drogas metabolizadas por el citocromo P450 1A1, 1A2, y sustratos 3A4
- Ibuprofeno (Motrin, Advil) [4]
El NMCD recomienda precaución si se combina este complemento con hierbas con efectos anticoagulantes/antiagregantes. Algunas hierbas que pueden causar una interacción incluyen Angélica, clavo de olor, la salvia miltiorrhiza, ajo, jengibre, Ginkgo, Panax ginseng, trébol rojo, y la corteza de sauce blanco. [2]
Tenga cuidado usando cúrcuma con otros medicamentos o suplementos que tienen hipoglicémico (reductor de la glucosa de la sangre) potencial. Algunas hierbas que pueden disminuir los niveles de azúcar en la sangre incluyen la garra del diablo, alholva, ajo, goma de guar, Castaño de Indias, Panax ginseng, psyllium, y Ginseng siberiano. [2]
Los informes NMCD, “Teóricamente, altas dosis de curcumina o cúrcuma pueden disminuir la absorción de hierro.” [2]
Este suplemento no es conocida para interactuar con los alimentos o para afectar los resultados en pruebas de laboratorio. [2] Sin embargo, existe la posibilidad de interacciones indocumentadas.
Siempre es recomendable hablar con su médico antes de comenzar cualquier nuevo suplementos, especialmente si usted tiene una condición médica existente. Hable con su médico primero sobre el uso de un suplemento de cúrcuma si tienes: [2]
- Trastorno de la obstrucción del conducto biliar
- Desorden de la sangría
- Diabetes
- GERD (enfermedad por reflujo gastroesofágico)
- Cáncer hormona-sensible (mama, uterina, cervical, ovárico)
- Infertilidad
- Deficiencia de hierro
Se recomienda dejar de usar suplementos de cúrcuma o curcumina por lo menos 2 semanas antes de cualquier programan cirugía. [2]
- Universidad de Maryland Medcial centro, Turemeric, Tenido acceso Sept. 23, 2017
- Base de datos completa de medicinas naturales, Monografía profesional de cúrcuma, Tenido acceso Sept. 24, 2017
- Yallapu, Murali M. et al.. "Aplicaciones terapéuticas de la cúrcuma Nanoformulations." El diario AAPS 17.6 (2015): 1341–1356. PMC. Web. 23 Sept. 2017.
- Memorial Sloan Kettering Cancer Center, Cúrcuma, Tenido acceso Sept. 23, 2017
- NutritionFacts. org, Cúrcuma, Tenido acceso Sept. 23, 2017
- Ghalandarlaki, Negar, Ali Mohammad Alizadeh, y Soheil Ashkani-Esfahani. "Curcumina nanotecnología aplicada para el tratamiento de diversas enfermedades." Internacional de investigación bioMed 2014 (2014): 394264. PMC. Web. 23 Sept. 2017.
Artículo actualizado en: 25 de junio, 2018 por Nootriment