Suplementos de corteza de yohimbe se consideran eficaces para aumentar la libido, en hombres y mujeres. Yohimbe es un árbol de hoja perenne en se encuentra en África Central y occidental, donde se ha utilizado durante cientos de años como un afrodisíaco.
La corteza de este árbol es una fuente de la yohimbina alcaloide química, aprobado por la FDA para su uso en el tratamiento de la disfunción eréctil. Como un medicamento de prescripción, se vende en forma Yohimbina HCL, con el nombre comercial de Yocon.
Sin embargo, su uso como un tratamiento farmacéutico para la disfunción eréctil ha sido reemplazado en gran parte por Viagara y otros medicamentos inhibidores de PDE-5, parcialmente debido al mejor registro de seguridad de estos fármacos en comparación con yohimbina.
Hombres y mujeres comúnmente comprar suplementos de corteza de yohimbe como una alternativa de venta sin receta para aumentar la libido y desempeño sexual. También se utiliza para bajar de peso y como una ayuda de culturismo.



- Ayuda a promover la pérdida de grasa
- Aumenta la energía y suprime el apetito
- Promueve el deseo sexual y desempeño
Corteza de yohimbe para hombres
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Los beneficios de la Extracto de yohimbe para los hombres incluyen mejorar la función eréctil y aumento del deseo sexual. Este suplemento se ha demostrado para mejorar síntomas de la disfunción eréctil psicógena, Aunque no resulte tan eficaz como los medicamentos inhibidores de PDE-5 para la disfunción eréctil orgánico.
Según la base de datos de medicamentos naturales, corteza de yohimbe no ha sido estudiado por sus efectos sobre la impotencia o disfunción sexual. Sin embargo, Extracto de yohimbina que es un componente de yohimbe, se ha estudiado y se considera efectiva.
En un estudio doble ciego, 48 sujetos varones con impotencia psicógena recibieron ya sea placebo o 18 mg de yohimbina al día para mejorar la función eréctil. Continuó el juicio de 10 semanas y utilizó un diseño de crossover parciales.
Al final de la primera etapa de la prueba, 62% de los que recibieron yohimbina reportaron una mejoría en la función sexual en comparación con sólo 18% dado el placebo.
Un metanálisis de siete estudios sobre yohimbina para la disfunción eréctil celebrados, “El beneficio de medicamentos de la yohimbina para la disfunción eréctil parece superan sus riesgos. Por lo tanto, la yohimbina se cree para ser una opción terapéutica razonable para la disfunción eréctil que puede considerarse la intervención farmacológica inicial.”
Sin embargo, un estudio encontró que altas dosis de clorhidrato de yohimbina no fueron eficaces para la disfunción eréctil orgánica en los hombres. El estudio involucrados 22 pacientes con disfunción eréctil orgánico, con una edad media de 58 años.
Los participantes recibieron una sola dosis diaria de 100 mg de yohimbina oral y entonces evaluado en diferentes métricas tales como rigidez peneal. No hubo diferencias estadísticamente significativas entre los participantes dada la yohimbina y los que recibieron un placebo.
El estudio también informó de efectos secundarios que incluyen, “ansiedad, aumento de frecuencia cardíaca, aumento de la producción urinario y dolor de cabeza.” Sin embargo, dijeron que no los participantes dejaron de tomar el suplemento debido a efectos secundarios.
Yohimbina para mujeres sexo duro
Además de mejorar potencialmente la función sexual en hombres, Este suplemento es también utilizado en mujeres para estimular la libido y goce sexual.
Corteza de yohimbe se conoce para aumentar la sensibilidad genital en las mujeres y como anécdota se dice que aumentar la capacidad de lograr un orgasmo.
Aumenta la estimulación de los nervios en el área sacra y mejora el flujo sanguíneo a los genitales, que puede hacer que las mujeres más sensibles al tacto y mejorar deseo sexual. Es más eficaz cuando se toma inmediatamente antes del sexo.
Un estudio sobre yohimbina para la libido de las mujeres Publicada en la revista internacional de investigación de la impotencia mostró mayor deseo sexual y el rendimiento en las mujeres. Los participantes femeninos reportaron mayor frecuencia de contactos sexuales, deseo sexual y satisfacción sexual.
Yohimbe para los culturistas masculinos y femeninos
Corteza de yohimbe se utiliza también como un suplemento de culturismo para hombres y mujeres. Muchos atletas lo toman como un suplemento antes del ejercicio para mejorar el rendimiento.
Algunos los culturistas toman yohimbina durante el ciclo de corta para lograr un menor porcentaje de grasa corporal. Mientras que hay poca evidencia para apoyar el uso de yohimbe para beneficios de la construcción de músculo, hay evidencia de que puede promover resultados de pérdida de grasa.
El alcaloide yohimbina antagoniza presináptica alfa-2-adrenérgicos, que se traduce en mayores niveles de la norepinefrina hormonas se liberan a la sangre. Esta hormona promueve la descomposición de grasas almacenadas, que pueden acelerar los resultados de pérdida de grasa como parte de una dieta y programa de ejercicios.
Se realizó un estudio clínico para evaluar beneficios de yohimbina en la composición corporal y rendimiento en jugadores profesionales de fútbol del ejercicio. Antes del estudio, los investigadores midieron los participantes’ la masa muscular, masa corporal y ejercicio indicadores de desempeño, como pruebas de goteo, Prensas de banco y saltos verticales.
Un grupo de 20 los jugadores se dividió en un grupo experimental y un grupo placebo. En el grupo experimental, los participantes tuvieron 20 mg de yohimbina HCL dos veces al día para 21 días.
No hubo diferencias estadísticas en rendimiento o músculo masa, pero hubo un aumento del porcentaje en pérdida de grasa del cuerpo con las que recibieron el tratamiento de la yohimbina. Los resultados sugieren de corteza de yohimbe podría ayudar a los culturistas masculinos y femeninos a perder grasa en un ciclo de corta.
Se utiliza a veces en una pila ECY para pérdida de grasa, que significa de efedrina, la cafeína y la yohimbina en una pila adicional. La dosis estándar de una pila ECY es 20 mg de efedrina, 200 MS de la cafeína y 5 mg de yohimbina.
Sin embargo, Muchos culturistas advierten que el riesgo de efectos secundarios de una pila ECY es demasiado alto para su uso. Algunas personas son particularmente sensibles a esta combinación y pueden experimentar los resultados peligrosos, como frecuencia cardíaca elevada o irregular, mareo, desmayo, náuseas y mucho más.
Dosis de yohimbe para hombres y mujeres
Requerimientos de dosis de yohimbe para hombres y mujeres son diferentes; los hombres por lo general pueden tolerar una dosis mayor de este suplemento que las mujeres. Sin embargo, algunos hombres pueden ser más sensibles a este compuesto incluso en dosis bajas.
Para determinar la dosis apropiada de yohimbe Extracto de corteza para usted, es importante primero consultar con un médico. Su médico puede ayudarle a decidir si es seguro para usted tomar este suplemento o si hay una razón usted no debe usar.
La correcta dosificación del extracto de Yohimbe a tomar dependerá de la concentración de alcaloides yohimbina en el producto que está utilizando. Algunos productos pueden contener una mayor cantidad de yohimbina que otros.
En lugar de comparar dosis de corteza de yohimbe cruda Extracto, Mira la dosis eficaz de alcaloides yohimbina.
Para los hombres, una dosis diaria de entre 5 – 20 mg de yohimbina se utiliza normalmente. Esta dosis se divide generalmente en uno a tres administraciones al día.
Para las mujeres, una dosis de 2 – 10 mg de yohimbina por día es común. Como una ayuda de funcionamiento sexual, Esta dosis se toma normalmente sobre 30 minutos antes de actividad sexual.
En todos los casos, comenzar con media la menor dosis recomendada para evaluar su tolerancia individual. Algunas personas pueden experimentar efectos secundarios graves al primero usar yohimbina, incluyendo la presión arterial elevada, trastornos del estado de ánimo, mareo, náuseas, dolores de cabeza, ansiedad y aumento de la transpiración.
En ensayos de investigación, la yohimbina se ha utilizado con seguridad por hasta 10 semanas bajo supervisión médica. Sin embargo, la base de datos de medicamentos naturales clasifica su uso como suplemento dietético como posiblemente no es seguro.
Dosis excesivas de corteza de yohimbe se han asociado con arritmias cardíacas, infarto de miocardio, crisis y más. En dos casos, toxicidad de la yohimbina se ha traducido en una fatalidad.
El riesgo de efectos secundarios es elevado si la combinación de yohimbe extracto con ciertos medicamentos o suplementos. Consulte con un médico antes de tomar corteza de yohimbe Extracto de libido masculina o femenina, pérdida de peso o culturismo para determinar si este suplemento es seguro para usted.
- http://www.webmd.com/Vitamins-Supplements/ingredientmono-759-yohimbe.aspx?activeingredientid = 759&
- Yohimbe-base de datos de medicamentos naturales
Artículo actualizado en: 12 de marzo, 2018 por Nootriment