Lactobacillus Acidophilus posologie pour adultes, Enfants et nourrissons

Lactobacillus acidophilus est un supplément probiotique bien connu et largement utilisé. Grandes sociétés, comme entreprise Danon (et les produits Danone) vendre des lignes d’yaourt et de produits alimentaires contenant de L de lait. acidophilus dans plus de 30 pays.

Boissons populaires contenant des bactéries acidophilus, comme Yakult, continuent d’être utilisés par des millions de consommateurs chaque jour. En plus de produits laitiers et aliments, Lactobacillus acidophilus est également disponible en capsule, pilule, tablette, poudre et liquide.

Beaucoup d’individus soucieux de leur santé comprendre ce probiotique naturel et commun dans le cadre de leur plan nutritionnel quotidien. Produits alimentaires contiennent généralement un nombre inférieur de bactéries vivantes que les capsules ou comprimés.

Avec tant d’options disponibles, Il peut devenir difficile de savoir quel dosage acidophilu est adaptée à vos besoins.

Probiotiques

Supplément de digestif

Santé intestinale

Digestion

Fonction immunitaire

Comment ça marche:

• Prend en charge un système immunitaire sain & microflore
• Favorise la digestion & absoprtion des éléments nutritifs
• Combat les bactéries pathogènes; Améliore le métabolisme

Dosage:

Entre 1 - 10 Milliards d’UFC par jour

Sécurité:

Note : coffre fort probable

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Acidophilus effets & Fonctions

Les bébés humains naissent avec stérile tube digestif. La plupart des bébés gagner une majorité de leur charge bactérienne initiale et du lait de leur mère durant l’accouchement vaginale.

En plus de ces bactéries utiles, nourrissons rencontrent constamment des champignons et autres bactéries présentes dans leur environnement immédiat, qui peut trouver leur chemin dans le tube digestif pour bébés fragile.

Au fil du temps, un équilibre entre les bonnes et les mauvaises bactéries. Si le solde est à droit, bonne digestion s’ensuit en général. À un moment donné dans le temps, un tube digestif sain aura tout 80% bonnes bactéries et environ 20% mauvaise (malsain) bactéries.

Les bactéries pathogènes sont gardées sous contrôle en raison des microorganismes comme acidophilus qui convertissent des sucres dans les aliments que nous mangeons en acides (comme l’acide lactique) et le peroxyde d’hydrogène. Cela se traduit par un environnement hostile pour les mauvaises bactéries à coloniser et causer une maladie.

Lorsque l’équilibre de la microflore intestinale n’est pas juste, beaucoup de genres de troubles intestinaux peut entraîner. Certaines personnes ressentent des gaz, ballonnements, gêne abdominale, constipation ou diarrhée.

Autres personnes développent plus grave dysfonctionnement digestif comme IBS (Syndrome du côlon irritable) et la maladie de Crohn.

Le rôle d’Acidophilus

Acidophilus fonctions principalement dans l’intestin grêle où elle travaille à transformer le lactose en acide lactique.

Beaucoup de gens qui est intolérants au lactose trouvent que leurs symptômes diminuent considérablement, ou sont même éliminé, en complétant avec le dosage d’acidophilus lactobacillus approprié.

Les espèces de bactéries malsaines sont incapables de survivre dans l’environnement acide créé par l’acide lactique, peroxyde d’hydrogène et d’autres produits chimiques créé par les organismes probiotiques.

Acidophilus travaille main dans la main avec d’autres bactéries productrices d’acide lactique pour améliorer le fonctionnement de la flore microbienne dans l’intestin.

Acidophilus et des antibiotiques

Maintien de l’équilibre dans la proportion appropriée peut s’avérer difficile une fois qu’un conflit a eu lieu. Un des facteurs perturbateur plus souvent est médicaments antibiotiques.

Ces médicaments utiles peuvent provoquer une diminution dans la plupart des bactéries probiotiques parce que les antibiotiques sont incapables de différencier clairement les bonnes et les mauvaises bactéries. Cela entraîne à tuer quelles que soient les organismes qu’ils rencontrent afin de combattre les infections dans le corps.

Beaucoup de médecins recommander des suppléments de probiotiques dosage élevé pour leurs patients qui ont pris récemment une cure d’antibiotiques afin de rétablir l’équilibre approprié dans le tractus gastro-intestinal rapidement et efficacement.

Quel Dosage Acidophilus est juste?

Il est important de prendre suffisamment de grandes quantités de n’importe quel probiotique afin que les effets positifs se produisent. Il y a une masse critique de live unités formant colonie pour éprouver la intérêt d’une supplémentation avec Lactobacillus benzamidenafil.

Dans de nombreux cas, des suppléments de probiotiques vendus dans les épiceries et autres détaillants non spécialisés ne peuvent pas contenir des doses appropriées de ces organismes probiotiques. En outre, de nombreux suppléments contiennent moins de cellules viables de probiotiques que ce qui est annoncé sur la bouteille en raison de la difficulté avec l’emballage et le stockage de ces micro-organismes vivants.

Les gens avec le tube digestif en bonne santé sont servis bien de simplement ajout de 2-3 portions d’yaourts acidophilus ou du lait pour leur alimentation chaque jour.

Chaque portion de ces produits alimentaires habituellement contient 10 millions – 100 million de cellules bactérien vivant lorsqu’ils sont fabriqués. Certaines marques sont meilleures que d’autres en veillant à ce que ces cultures vivantes faire à travers à la fois de la consommation.

Si le dosage avec des produits d’yogourt ou de lait acidophilus, lire les étiquettes soigneusement pour des déclarations qui précisent le nombre de cultures actives au moment de la consommation.

En utilisant des suppléments oraux Acidophilus

Personnes souffrant de symptômes comme le gaz, ballonnement ou abdominale inconfort va faire mieux en ajoutant un supplément d’acidophilus à leur régime quotidien.

Choisissez une formule qui combine une dose thérapeutique de bactéries acidophilus avec d’autres bactéries probiotiques comme Bifidobacterium bifidum et B. lactis.

Ces différentes souches aident se pour soutenir mutuellement, promouvoir un environnement plus sain de la microflore. Certains microorganismes probiotiques soient bien documentés et auraient dû être divulgués à travailler de concert avec eux pour aborder les maladies digestives.

Prendre un supplément quotidien avec une dose standard de ces combinés avec 6 milliard – 10 milliards UFC acidophilus est recommandé.

Personnes ayant des problèmes plus graves de tube digestif, y compris IBS ou maladie de Crohn maladie souvent besoin d’expérimenter avec des combinaisons d’autres probiotiques en conjonction avec une dose d’acidophilus pour trouver la formule correcte pour leur propre système unique.

L’utilisation d’un registre quotidien a révélés bénéfique pour de nombreuses personnes souffrant de troubles digestifs chroniques. Acidophilus doses, en combinaison avec d’autres espèces et souches, peut-être au départ de l’ordre de 10 milliard – 20 milliards cultures. Certaines personnes doivent commencer bas afin de permettre leur système ajuster, puis augmentez chaque semaine jusqu'à atteindre la dose efficace.

Acidophilus n’est?

La plupart des gens peuvent prendre des probiotiques sans éprouver des effets secondaires. Les personnes ayant un système immunitaire compromis ne devraient pas prendre des suppléments probiotiques.

Examen

Acidophilus est un probiotique bactéries présentes naturellement dans l’intestin humain. Il travaille principalement dans l’intestin grêle où il convertit au lactose en acide lactique et autres substrats chimiques essentielles. Les meilleures doses acidophilus lactobacillus dépendent en grande partie de l’individu et les besoins de leur état de santé unique.

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