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Combinent quelques suppléments diététiques pour perdre du poids Extrait de mangue africaine avec extrait de thé vert. Ensemble, ces suppléments sont censés contrôler l’appétit, améliorer la combustion des graisses et aident à moduler les niveaux de sucre dans le sang en bonne santé.
Extraits de graines de mangue africaine proviennent de la Irvingia gabonensis plante et contiennent des quantités élevées de fibres solubles. Cet ingrédient a été démontré pour soutenir la santé digestive, aider à réduire le tour de taille et d’exercer d’autres effets anti-obésité.
Thé vert extraits contiennent une substance chimique usine de polyphénol appelé EGCG (le gallate d’Epigallocatechin). EGCG est censé accélérer le métabolisme des graisses, qui peut prendre en charge les résultats de perte de poids lorsqu’il est combiné avec la diète et l’exercice.
Les effets combinés des suppléments de mangue et thé vert africain peuvent aux utilisateurs de perdre du poids et maintenir un poids santé. Autres avantages pour la santé sont possibles, y compris la régulation naturelle de la glycémie chez les personnes ayant le type 2 diabète sucré.
Perte de poids
Appétit
Carb Blocker- Aide à contrôler l’appétit
- Augmente la sensibilité de la leptine & adiponectine
- Améliore la glycémie & cholestérol
Mangue africaine albums produits * ❯Quelle est la mangue africaine?
Rubriques connexes
Mangue africaine est un nom couramment utilisé pour Irvingia gabonensis. J’ai gabonensis est une plante vining qui produit des fruits comestibles.
Les graines de ces fruits sont utilisés pour faire compléments alimentaires pour la perte de poids et l’obésité, hyperlipidémie, diabète et douleurs.
Les graines de mangue africaine sont constituées d’environ 67% matières grasses, 15% hydrates de carbone et 9% protéine. Ils contiennent également des fibres, thiamine (vitamine B1), riboflavine (vitamine B2), niacine (vitamine B3), calcium, fer et autres nutriments pour les végétaux.
Il est à noter qu’il n’ont pas été de tout phytonutriments uniques identifiés dans I. gabonensis. Cela signifie que les autres plantes contiennent également tous les constituants de la plante connue isolées de la mangue africaine extrait.
Certains Extraits de graines de mangue africaine auraient dû être divulgués à supprimer l’appétit et de stimuler la perte de poids. Ces effets peuvent être en raison de la teneur élevée en fibres.
Un extrait de pépins de mangue africaine standardisé appelé IGOB131 a été utilisé dans les essais cliniques plus évaluer I. gabonensis pour réduction du poids.
Quels sont les catéchines de thé vert?
Extraits de thé vert semblent être que la meilleure source pour les plantes bénéfiques des composés appelés catéchines. Les catéchines sont des substances végétales flavan-3-ol. Ils sont les phénols flavonoïdes naturels qui démontrent des effets puissants antioxydants.
En plus d’être concentrée avec le gallate d’Epigallocatechin (EGCG), le thé vert contient également des quantités élevées d’autres catéchines ainsi épigallocatéchine gallate d’épicatéchine. Est associée à une consommation accrue de catéchines:
- Résistance de LDL-C (cholestérol à lipoprotéines de basse densité) à l’oxydation;
- Augmentation de la vasodilatation de l’artère brachiale;
- Activité antioxydante plasmatique accrue;
- Résistance des lipides à l’oxydation;
Extraits de thé vert sont utilisés à diverses fins d’amélioration de la santé supplémentaires. Certaines utilisations incluent la perte de poids, amélioration de la vivacité d’esprit et le fonctionnement cognitif – et réduire les risques de développer une maladie cardiovasculaire.
Mangue africaine avec du thé vert pour perdre du poids
À l’aide d’un complément de mangue africaine avec le thé vert peut fournir plus d’avantages pour perdre du poids que j’ai utiliser. gabonensis seul.
Mangue africaine illustre la suppression de l’appétit et le métabolisme stimuler les propriétés. Les catéchines de thé vert sont censées ajouter dans les effets de la combustion des graisses.
Critiques des clients mangue africaine avec des suppléments de thé vert varient. Une satisfaction élevée de rapport; déclarations de perte de poids significative, suppression de l’appétit, augmentation de l’énergie, réduit la douleur et des niveaux de glycémie améliorée. Autres disent qu’ils n’ont connu aucun avantage que ce soit.
Comme tous les suppléments, Mangue africaine avec du thé vert produits varient dans leur concentration de l’ingrédient bioactif.
Des extraits de thé vert contiennent aucun EGCG ou autres catéchines du tout. Autres facteurs qui peuvent influer sur l’efficacité du produit y compris le dosage pris, entre les sexes, histoire de la santé, régime alimentaire, l’activité physique des cibles thérapeutiques et de niveau.
Pas toutes africaines mangue et thé vert extrait suppléments produira les mêmes effets. Veillez à que choisir un produit biologique de qualité qui contient I. gabonensis catéchines de thé vert et de l’extrait de graines.
Preuve clinique de mangue africaine
Certains chercheurs croient que les bienfaits associés à Irvingia gabonensis graines extraits résultent simplement de leur teneur en fibres. Augmenter les fibres alimentaires est connu pour:
- Aider à atteindre et à maintenir des niveaux de poids sain;
- Augmenter le poids, taille et la douceur des selles;
- Diminuer le cholestérol total et LDL-C;
- Augmenter le sentiment de satiété après avoir mangé;
- Améliorer naturellement la glycémie;
- Améliorer la consistance des selles;
- Maintenir la santé du système digestif;
Extraits de graines de mangue africaine peuvent aider à activer des gènes brûlants graisses dans l’abdomen et de contribuer à accélérer la perte de poids.
Dans une étude de 4 semaines en double aveugle, 28 de 40 sujets ont reçu trois doses quotidiennes de 1,05 gramme de IGOB131. L’autre 12 sujets ont reçu des doses de placebo à la place.
Résultats inclus un 5.26% corps de diminution de poids chez des sujets de traitement relatif à un 1.32% réduction des contrôles. Membres du groupe de traitement a également connu des baisses importantes si LDL (cholestérol à lipoprotéines de basse densité).
Ces résultats sont semblables aux résultats obtenus par l’utilisation des suppléments de fibres, comme le glucomannan. Glucomannane est une fibre alimentaire naturelle qui est moins cher que des extraits de graines de mangue africaine sur une base par dose.
Mangue africaine avec thé vert d’effets secondaires
Extraits de graines de mangue africaine sont considérés comme sans danger pour les usagers adultes en bonne santé. Le effets indésirables les plus fréquents associé à IGOB131 sont des maux de tête, flatulence et des difficultés à dormir.
Effets secondaires possibles de catéchines de thé vert comme EGCG comprennent des maux d’estomac, indigestion (brûlures d’estomac) et nausées. Ceux-ci sont rares et passent rapidement leur propre. Des doses très élevées d’extraits de thé vert sont associés avec une hépatotoxicité (empoisonnement du foie).
Extraits de thé vert peuvent provoquer une stimulation du SNC (système nerveux central). Cela peut causer de l’insomnie, agitation, tremblements, vertiges et confusion. Extraits de thé vert sont notés comme présumées sans danger pour une utilisation à court terme par voie orale correcte.
Extraits de thé vert peuvent interagir avec divers médicaments, maladies et suppléments aux herbes.
Si vous avez été diagnostiqué avec n’importe quel état de santé grave, ou utiliser des médicaments ou suppléments à base de plantes, Ensuite, il est préférable de consulter un médecin avant de commencer à utiliser ces produits.
Extrait d’irvingia gabonensis sont considérés comme probablement sans danger pour l’usage oral correct à court terme. 1.05-gramme doses ont été utilisées en toute sécurité trois fois par jour pendant 4 semaines. Deux fois les doses quotidiennes de 150 mg ont été utilisés pour 10 semaines sans provoquer d’effets indésirables.
Certains professionnels de la santé recommandent de limiter la mangue africaine et utilisation du produit thé vert à 12 semaines avant vélo éteint pendant au moins un mois. Toujours suivre attentivement les instructions de dosage pour le label produit.
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Article mis à jour le: Le 12 mars, 2018 par Nootriment