Utilisations de Herb Arnica, Avantages, Effets secondaires & Dangers sanitaires

L’arnica est une herbe qui pousse principalement en Europe centrale, Sibérie, et les climats tempérés en Amérique du Nord. Il a une longue histoire d’utilisation dans diverses médecines traditionnelles.

Les capitules floraux de cette plante ont été utilisés à la fois par voie orale et topique dans la médecine traditionnelle européenne et nord-américaine.. Il a été utilisé pour les fièvres, maux de gorge, circulation, acné, ecchymoses, entorses, éruptions cutanées, et blessures. [3]

Aujourd'hui, l’arnica est le plus souvent utilisé par voie topique pour soulager la douleur. Les crèmes contenant cet extrait de plante sont utilisées pour l’arthrose, ecchymoses, muscles endoloris, rougeur et gonflement, entorses, et blessures mineures. [2]

Deux essais cliniques distincts ont montré qu’il était efficace lorsqu’il était appliqué sous forme de gel topique chez les personnes souffrant d’arthrose des mains et des genoux.. [2]

Il n’est généralement utilisé que sur la peau, mais il existe des remèdes homéopathiques où le matériel végétal est dilué et il est ingéré par voie orale.

Lorsqu’il est utilisé par voie orale, l’arnica est considérée comme une plante toxique. Le consommer à fortes doses peut provoquer des effets secondaires graves, y compris la crise cardiaque et la mort. [1, 2]

Cet article discutera de ce qu’est l’arnica, utilisations courantes, et les avantages pour la santé ainsi que les effets secondaires possibles et les moyens sûrs d’utiliser cette herbe.

Arnica

Extrait de fines herbes

Articulations

Maux et douleurs

INFLA-mmation

Comment ça marche:

• Bloque l’histamine inflammatoire et les prostaglandines
• Peut présenter des effets analgésiques
• Utilisé traditionnellement pour les ecchymoses et les douleurs musculaires

Dosage:

Appliqué par voie topique 2-3 fois par jour

Sécurité:

Note : peut-être sécuritaire

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Description de la plante d’arnica

Arnica est un membre de la famille des Asteraceae. Cette famille botanique contient plus de 32,000 plantes acceptées, y compris le pissenlit, Marigold, Daisy, et camomille. [1]

L’une des espèces d’arnica les plus courantes est Arnica montana. D’autres espèces comprennent : A. fulgens, A. sororia, A. cordifolia, et A. latifolia. [2]

Indigène aux régions montagneuses de Sibérie et d’Europe, et certaines parties de l’Amérique du Nord, l’arnica est maintenant cultivée dans d’autres régions appropriées du monde. C’est une plante vivace, ce qui signifie qu’il revient naturellement chaque année jusqu’à l’expiration de sa durée de vie. [2]

Le centre médical de l’Université du Maryland déclare que l’arnica pousse jusqu’à 2 pieds de haut et a rond, tiges velues qui se ramifient en 1-3 tiges de tête de fleur. Il se développe jaune vif / orange, en forme de marguerite, 2-3-fleurs de pouce. [1]

Alors que les fleurs sont les parties de la plante qui sont principalement utilisées en médecine, certains herboristes utilisent également la racine et le rhizome de cette plante. [1]

L’arnica est parfois appelée “wolfsbane” ou “le fléau du léopard”. Ce sont des noms communs d’une autre plante, Aconitum napellus, de la famille des Ranunculaceae. Il est important de ne pas confondre ces deux plantes. [1]

Cette plante (aussi communément appelé aconite) n’est pas lié à l’arnica. Alors que les deux sont considérés comme toxiques, dans la recherche arnica a été trouvé sûr pour une utilisation topique. [2]

L’aconite est considérée comme dangereuse pour une utilisation orale et topique, car même de très petites quantités de ses alcaloïdes toxiques sont toxiques et peuvent provoquer la paralysie et la mort.. [1]

Utilisations de l’arnica

L’UMM dit que l’arnica a été utilisé à de nombreuses fins médicinales depuis les années 1500. [1]

Selon Drugs.com, les préparations orales et topiques de têtes à fleurs d’arnica sont utilisées en médecine depuis des siècles. [3]

Les colons en Amérique du Nord utilisaient cette herbe pour une mauvaise circulation et des maux de gorge. Ils l’ont également utilisé comme fébrifuge pour réduire la fièvre. [3]

En raison de sa toxicité connue à des doses orales, il est principalement utilisé dans les crèmes topiques, onguents, Liniments, teintures, et pommades. [1]

Selon l’UMM, “Les remèdes homéopathiques oraux contiennent de l’arnica, mais ils utilisent une forme diluée qui n’est pas considérée comme dangereuse. Si vous avez des questions sur si vous avez la forme à base de plantes ou homéopathique de l’arnica, parlez-en à votre médecin.” [1]

La base de données complète de médecines naturelles (NMCD) et indiquer que les gens utilisent cette plante par voie topique pour:

• Acné
• Contusions
• Douleurs articulaires
• Douleurs musculaires
• Arthrose
• Entorses
• Stimuler le système immunitaire [2, 3]

Il est également appliqué sur la peau pour la myalgie (douleurs musculaires), inflammation, Gercées, plaies, Abrasions, et piqûres d’insectes. [2]

Bien que pas comme, l’arnica est parfois utilisée par voie orale dans les préparations de médicaments homéopathiques.

Les États UMM, “Les doses homéopathiques sont extrêmement diluées. Ils ne contiennent aucune quantité détectable de la plante et sont généralement considérés comme sûrs pour un usage interne lorsqu’ils sont pris conformément au mode d’emploi figurant sur l’étiquette.” [1]

Le NMCD indique que l’arnica est utilisée par voie orale dans certaines préparations homéopathiques pour:

• Ecchymoses
• Rétinopathie diabétique (dommages rétiniens dus au diabète)
• Les piqûres d’insectes
• Myalgie
• Douleur après la chirurgie
• Accident vasculaire cérébral
• Phlébite superficielle (inflammation de la paroi veineuse sanguine)
• Inflammation de la gorge
• Douleur d’extraction dentaire [2]

Le NMCD indique que cette plante a également été prise par voie orale comme abortif pour provoquer une fausse couche pendant la grossesse. [2]

Comment fonctionne l’arnica dans le corps?

L’arnica contient de nombreux phytonutriments qui contribuent à ses effets pharmacologiques. Certains d'entre eux comprennent:

• Amines, y compris la bétaïne, choline, et la triméthylamine
• Hydrates de carbone, tels que le mucilage et les polysaccharides
• Coumarines, y compris la scopolétine et l’ombelliférine
• Flavonoïdes comme la lutéoline, patuletin, spinacétine, tricine, kaempférol, et la quercétine
• Palmitique, linoléique, myristique, et acides gras linoléniques
• Sesquiterpènes, y compris l’helenalin (et dérivés) et la dihydrohénaline
• Terpénoïdes, y compris l’arnifolin et l’arnicolide [3]

Selon Drugs.com, “D’autres composants trouvés dans l’arnica comprennent le composé amer arnicine, acide caféique, caroténoïdes (Alpha- et le bêta-carotène, cryptoxanthine, lutéine), phytostérols, résine, tanins, lignanes, et l’anthoxanthine.” [3]

Le Memorial Sloan Kettering Cancer Center (MSKCC) affirme que les lactones sesquiterpéniques dans l’arnica ont des propriétés anti-inflammatoires, y compris le “liaison des facteurs de transcription AP-1 et NF-kappa B à l’ADN.” [4]

D’autres effets anti-inflammatoires ont également été observés dans la recherche..

MMP1 (collagénase-1) et MMP13 (collagénase interstitielle-13) sont deux enzymes qui sont censées jouer un rôle dans l’inflammation articulaire et la dégénérescence couramment observées dans la maladie auto-immune de la polyarthrite rhumatoïde (RA), arthrose (dégénérescence cartilagineuse/osseuse), et l’ostéoporose (fragiles, fragilité osseuse).

Dans un in vitro (culture cellulaire) étude utilisant des chondrocytes humains (cellules cartilagineuses), une teinture de fleur d’arnica a supprimé les niveaux d’ARNm de MMP1 et MMP13. [4]

Le MSKCC déclare qu’une teinture de lactone sesquiterpénique extraite de cette plante peut également:

• Avoir des effets immunostimulants lorsqu’il est dilué
• Inhiber la fonction plaquettaire en interagissant avec les groupes sulfhydryle plaquettaires
• Supprimer l’activation de NF-kappa B et de la production d’IL-12 en cellules dendritiques à des niveaux élevés [4]

Certaines recherches sur les animaux a démontré des effets anti-inflammatoires des lactones sesquiterpéniques. On croit que cet effet peut se produire en raison de la diminution de l’activité neutrophile dans le corps. [2]

Effets sur le système immunitaire

Un des motifs traditionnels de prendre cette plante extrait était de stimuler la fonction du système immunitaire et stimuler les mécanismes de défense naturels du corps.

Les États NMCD, “Arnica contient un groupe des polysaccharides avec 65% À 100% acide galacturonique capable d’inhiber le système complémentaire, ainsi modifier la réponse du système immunitaire.” [2]

Autres sources de rapport amélioré activités phagocytaires. Cela signifie que grand système immunitaire cellules appelées phagocytes sont plus aptes à engloutir et absorber les bactéries nocives et autres petites particules. [2]

Dans in vitro études, Il a été observé pour stimuler le système immunitaire des macrophages à augmenter la sécrétion d’une cytokine (protéines de signalisation cellulaire) appelée TNF (facteur de nécrose tumorale). [3]

Chez les souris, les lactones sesquiterpéniques isolées d’arnica auraient dû être divulgués d’affecter certains marqueurs du système immunitaire – y compris les cellules tueuses naturelles facteur stimulateur (NKSF), également appelé interleukine-12. [3]

Stimulant immunitaire effets n’ont pas encore été étudiées chez l’homme, et la recherche clinique est nécessaire pour valider les résultats préliminaires.

Arnica Avantages pour la santé

Le NMCD tarifs l’efficacité des herbes et des suppléments dans les conditions de police sanitaire spécifiques basées sur des preuves cliniques disponibles.

L’arnica de taux NMCD aussi peut-être efficace pour l’arthrose. Il y a eu deux essais cliniques ayant évalué le gel d’arnica-basé chez les patients souffrant d’arthrose du genou ou de la main. [2]

Une étude clinique ouverte a examiné les effets de A.Vogel Absolüt Arnica Gel fabriqué par Bioforce AG en Suisse. La crème a été appliquée deux fois par jour pendant trois semaines aux sujets souffrant d’arthrose.

À la fin de la période de traitement, participants à l’étude en utilisant le gel a signalé une diminution scores total des symptômes, y compris la douleur, raideur, et restriction de fonction. [2]

Dans un autre procès, le même produit s’est avéré aussi efficace que l’ibuprofène pour réduire l’intensité de la douleur et améliorer la mobilité de la main. [2]

Ces résultats montrent que les gels de l’arnica topique peuvent être bénéfiques pour l’arthrose, mais le nombre d’études est limité. Davantage de recherches est nécessaires pour déterminer complètement l’efficacité thérapeutique des gels d’arnica, ou autres préparations, pour l’arthrose.

Crèmes contenant cet extrait de fines herbes sont également étudiées pour:

• Ecchymoses
• Rétinopathie diabétique
• Myalgie
• Douleurs post-opératoires
• Accident vasculaire cérébral [2]

Des résultats prometteurs ont été observés dans les essais utilisant l’arnica pour la rétinopathie diabétique et de la douleur post-chirurgicale. Cependant, davantage de recherches est nécessaires pour déterminer l’efficacité thérapeutique pour ces et d’autres utilisations.

Si vous êtes intéressé à en apprendre plus sur les utilisations arnica qu'il est recommandé que vous parlez avec votre médecin pour vous aider à déterminer si ce produit est bon pour vos besoins.

Effets sur l’Inflammation

Certaines recherches suggèrent qu’arnica a des propriétés anti-inflammatoires, mais d’autres études ne montrent aucun effet. [3]

Un essai clinique a constaté que, comparativement au placebo, traitement d’arnica ne montré aucune différence de circonférence de gonflement ou de poignet suite à une chirurgie du canal carpien. [3]

Deux essais cliniques à l’aide de ce gel pour arthroscopie suivant gonflement postopératoire et l’articulation du genou artificiel implantation chirurgicale a montré une tendance moins gonflement par rapport à placeb. Cependant, les résultats de ces études ne respectaient pas la norme de la signification statistique. [3]

Un troisième procès sur l’enflure après une chirurgie du ligament croisé du genou a observé une amélioration significative dans le groupe d’arnica par rapport au placebo. [3]

Une étude clinique a comparé arnica orale orale diclofenac sodium, un anti-inflammatoire non stéroïdien (AINS) pour l’efficacité dans la réduction de plaie irritation et améliorer la cicatrisation après une intervention chirurgicale du pied. [3]

Il a été constaté que les deux composés étaient équivalents pour réduire l’irritation de la blessure et de gonflement et d’amélioration de la mobilité des patients. Arnica a été également significativement mieux toléré que diclofénac. [3]

Certains de ces résultats sont prometteurs; Toutefois la recherche plus clinique est nécessaire pour bien déterminer quels anti-inflammatoires effets cette plante peut-être chez l’homme.

Effets sur les ecchymoses

Les crèmes contenant cette herbe sont parfois promues pour réduire les ecchymoses et améliorer la cicatrisation des plaies. Il peut fonctionner en influençant la coagulation du sang.

Drugs.com États, “Les lactones sesquiterpènes helenalin et 11-alpha, 13-Il a été démontré in vitro que la dihydrohénaline inhibe l’agrégation plaquettaire en interagissant avec les groupes sulfhydryle plaquettaires.” [3]

En ce moment, la recherche clinique n’a pas montré les avantages de l’utilisation de l’arnica pour les ecchymoses.

Dans un aléatoire, essais cliniques contrôlés par placebo, une crème contenant cet ingrédient n’a eu aucun effet significatif sur les paramètres de coagulation sanguine chez des volontaires sains. [3]

Dans les autres essais, aucune différence n’a été trouvée entre le traitement par placebo et le traitement à l’arnica dans la prévention ou le traitement des ecchymoses causées par les lasers chirurgicaux. [3]

Plus de recherches sont nécessaires dans ce domaine pour déterminer si cette plante a des effets sur les ecchymoses chez l’homme.

Effets sur la raideur musculaire et la douleur

Les formulations topiques contenant de l’extrait d’arnica sont généralement encouragées pour apaiser les douleurs musculaires et la raideur.

Deux essais cliniques impliquant des coureurs de marathon ont évalué l’efficacité de cette plante pour les douleurs musculaires et les dommages cellulaires.

Bien qu’aucune différence n’ait été notée dans les niveaux d’enzymes cellulaires qui indiquent des dommages musculaires, une signification statistique a été observée en ce qui concerne les douleurs musculaires. [3]

Un essai clinique ultérieur n’a rapporté aucune différence significative dans les douleurs musculaires chez les coureurs de marathon. [3] D’autres recherches sont nécessaires pour déterminer si l’arnica fonctionne pour réduire la raideur musculaire et la douleur au sable.

Comment utiliser l’arnica

Selon l’UMM, “L’arnica est disponible en crèmes topiques et onguents. On le trouve le plus souvent sous forme de teinture, qui peut également être utilisé comme base pour les compresses et les cataplasmes. L’huile d’arnica peut également être utilisée dans des préparations topiques.” [1]

Certaines préparations homéopathiques à base de cet extrait de plante sont disponibles en topique, par voie orale, et formes injectables. [1]

Le NMCD rapporte qu’il y a 458 produits actuellement vendus qui contiennent de l’arnica. Lisez attentivement les étiquettes pour savoir quelles parties de plantes sont utilisées dans ces produits, et en quelles quantités. [2]

Il n’y a pas de directives posologiques normalisées pour l’arnica. Il est recommandé de lire l’étiquette de produits spécifiques et de les utiliser selon les directives du fabricant ou de votre médecin..

Les produits topiques doivent préciser à quelle fréquence appliquer ce produit particulier ainsi que la quantité à utiliser.

L’arnica ne doit pas être appliquée sur la peau cassée ou les plaies ouvertes sans surveillance médicale. [1]

L’UMM avertit que l’utilisation orale de l’herbe d’arnica est connue pour être toxique et peut causer des effets secondaires graves.

Vous ne devez pas le consommer par voie orale, sauf dans certaines préparations homéopathiques. Les remèdes homéopathiques sont dilués et ne contiennent que de très petites quantités de la plante. [1]

L’UMM met en garde, “Suivez les instructions de dosage sur l’étiquette du produit ou consultez un homéopathe agréé. Utilisation uniquement dans les formulations homéopathiques. N’utilisez PAS l’herbe elle-même.” [1]

Sécurité et effets secondaires

La base de données complète des médicaments naturels a évalué l’arnica comme possiblement sûr lorsqu’il est utilisé en quantités trouvées dans les aliments. Il est également classé comme possiblement sûr lorsqu’il est utilisé par voie topique sur une peau intacte pendant de courtes périodes de temps. [1]

Il est classé comme probablement dangereux lorsqu’il est utilisé par voie orale, sauf dans certains produits homéopathiques. Dans certains cas, l’arnica a causé des intoxications graves et mortelles.

L’utilisation orale de cette herbe peut provoquer une augmentation de la pression artérielle, irrégularités cardiaques, vertige, tremblements, paralysie des muscles (y compris le muscle cardiaque), lésions cardiaques, et l’essoufflement. [2]

Cette plante est également connue pour irriter les muqueuses du tractus gastro-intestinal, et peut provoquer des vomissements, diarrhée, et douleurs à l’estomac. [3]

Les produits homéopathiques à base d’arnica ne sont pas susceptibles de causer ces effets secondaires indésirables, car la quantité d’ingrédient actif dans chaque dose est très faible.. [1]

Selon le NMCD, “Ces formulations sont souvent diluées par un processus homéopathique, ce qui entraîne peu ou pas d’ingrédient actif détectable.. Ces formes extrêmement diluées d’arnica ne devraient pas causer d’effets secondaires importants.” [2]

L’utilisation orale de suppléments d’arnica en plus grandes quantités est fortement déconseillée. De fortes doses orales peuvent causer une défaillance d’organe et la mort. [1]

En général, lorsqu’il est utilisé par voie topique, l’arnica est bien tolérée. Dans certains cas, il peut causer une irritation de la peau, éruption cutanée, des démangeaisons, eczéma, peeling, cloques ou autres problèmes de peau. Il ne doit pas être appliqué sur la peau cassée, ulcères ou plaies. [1]

Les réactions allergiques sont possibles chez les personnes qui sont allergiques aux plantes de la famille des Astéracées/composées, y compris les soucis, marguerites, et l’herbe à poux. [2]

Les Interactions

Le NMCD signale qu’arnica suppléments pourraient interagir avec des médicaments antiplaquettaires/anticoagulant, fines herbes, et suppléments. En utilisant leur ensemble pourrait causer accru de saignements et de contusions des risques. [2]

Certains médicaments antiplaquettaires/anticoagulant communs et les suppléments incluent:

• Aspirine
• Angélique
• Clou de girofle
• Clopidogrel (Plavix)
• Ail
• Gingembre
• Ginkgo
• Héparine
• Panax ginseng
• Ticlopidine (Ticlid)
• Curcuma
• Warfarine (Coumadin) [2]

Il est recommandé que vous parlez avec votre médecin avant d’utiliser ce produit pour déterminer s’il est approprié pour vous.

Consulter une professionnel avant de prendre ce supplément si vous avez un état inflammatoire gastro-intestinal qualifié de la santé, hypertension artérielle (hypertension artérielle), ou si vous sont à la demande pour la chirurgie au cours des deux prochaines semaines. [2]

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