Le ginseng asiatique est un autre nom pour la Herbe de ginseng Panax, utilisé depuis des millénaires en médecine traditionnelle chinoise (médecine traditionnelle chinoise). Il est considéré comme l’un des médicaments naturels plus polyvalents et est censée avoir de nombreux avantages pour la santé.
Ginseng asiatique est utilisé comme un adaptogène pour soutenir le système immunitaire. Bienfaits du ginseng asiatique pour la santé sont censés empêchent les dommages-intérêts de stress et les toxines environnementales. Il est également utilisé pour aider à augmenter l’endurance, énergie, libido, fonctionnement du cerveau, humeur, l’efficacité cardiovasculaire et bien plus encore.
Certains des avantages prétendus de l’extrait de ginseng asiatique ont été documentées dans les études de recherche, tandis que d’autres sont basés sur l’utilisation historique et anecdotiques. Pas tous les avantages attribués à cette plante sont pris en charge par les résultats de recherche actuellement disponibles.
Ginseng asiatique (également connu sous le nom Ginseng coréen ou vrai) est sécuritaire lorsqu’il est utilisé de manière appropriée. Sans effets secondaires graves ont été signalés avec l’utilisation à court terme de ce supplément aux doses suggérées; Cependant, Il y a certaines interactions possibles.



- Stimule l’énergie & concentration mentale
- Prend en charge le système immunitaire & rétablit l’équilibre
- Améliore l’humeur, qualité du sommeil & endurance
Avantages du Ginseng asiatique
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Ginseng asiatique est l’un des plus largement documenté des suppléments naturels. Il a été étudié dans des essais humains ainsi que dans l’animal et in vitro expériences. Les chercheurs ont rapporté la lutte contre le cancer, contre l’asthme, contre le diabète, effet cardioprotecteur, contre l’arthrite, anti-dépresseur, anti-inflammatoire, anti oxydant, anti stress et autres effets bénéfiques.
La base de données des médicaments naturels rapporte que les bienfaits ginseng asiatique peuvent améliorer la mémoire, fonction cognitive, santé sexuelle et bien plus encore. Ce supplément est couramment utilisé pour améliorer l’humeur, stress, niveaux d’énergie et de la mise au point. Elle est également prise comme un stimulant naturel et au combats signes du vieillissement.
Incluent des prestations supplémentaires attribuées au ginseng asiatique amélioration de la performance athlétique, temps de récupération pour les culturistes et endurance améliorée. Beaucoup profite de Panax ginseng pour soutenir le système immunitaire et améliorer la sensibilité au rhume, fatigue et autres signes de la maladie.
Certains de ces usages sont basés sur une longue histoire d’utilisation traditionnelle dans la médecine chinoise et d’autres pratiques de la médecine naturelle. Pas toutes les utilisations ont été validées par les études sur les humains.
Avantages du Ginseng asiatique pour pouvoir cérébral
L’un des plus populaires raisons de prendre des suppléments de Ginseng extrait est de stimuler les fonctions mentales, mémoire, concentration et l’humeur. Il est souvent combiné avec d’autres compléments naturels de cerveau pour l’utilisation chez les personnes âgées, mais aussi les étudiants qui souhaitent effectuer bien à l’école.
Les recherches montrent que P. le ginseng contribue à la maladie d’Alzheimer. Dans un essai de humain de 12 semaines, doses quotidiennes entre 4.5 et 9 marqueurs d’amélioration des performances cognitives grammes chez les patients Alzheimer.
Certaines recherches montrent bienfaits ginseng asiatique à certains marqueurs de la fonction cognitive. Chez les personnes d’âge mûr, P. le ginseng a amélioré la capacité d’attention, temps de réaction, pensée abstraite et compétences arithmétiques mentales. Il est intéressant, ces mêmes effets n’étaient pas vu chez des sujets adolescents.
À l’aide de Panax ginseng par lui-même ne semble pas s’améliorer significativement la mémoire. Cependant, avec empilage extrait de feuille de Ginkgo biloba mai.
Amélioration de la mémoire ont été relevées dans un essai portant sur des patients atteints de neurasthénie. Neurasthénie est un état de mal défini qui est principalement marqué par la fatigue, irritabilité, maux de tête ou de lassitude (léthargie). Tous les sujets dans cet essai étaient âgés de 38 et 66 années.
Avantages du Ginseng asiatique pour les hommes
Les hommes suivent souvent Ginseng pour booster les performances sexuelles et comme aphrodisiaque. Plusieurs essais sur l’homme ont signalé des améliorations dans la fonction sexuelle chez hommes avec ED (dysfonction érectile). Des améliorations significatives ont été observées avec des doses quotidiennes entre 1400 et 2700 mg.
Recherche montre aussi les bienfaits du ginseng asiatique pour l’éjaculation précoce. Application topique d’une crème contenant plusieurs ingrédient contenant P. le ginseng a amélioré IELT (temps de latence de l’éjaculation intravaginale). Sans compter que le ginseng asiatique, Cette crème (Crème de SS) fleurs de clou de girofle inclus, racine d’Angélique, écorce de cannelle, venin de crapaud et de certaines autres suppléments à base de plantes.
Ce supplément peut-être aussi des avantages pour la santé sexuelle chez les femmes. Ginseng rouge coréen, un type particulier de Panax ginseng, a augmenté de libidic réponses chez les femmes ménopausées. Prendre trois capsules de 1 gramme par jour provoqué des améliorations dans l’excitation sexuelle et la satisfaction sexuelle par rapport à un agent de placebo.
Utilisations supplémentaires de Ginseng asiatique
Avantages du ginseng asiatique pour la fatigue associée à MS (sclérose en plaques) ont également été signalés. En tenant 500 mg par jour pendant trois mois a meilleure qualité de vie et de la fatigue lorsque comparées à un agent de placebo.
Administration orale de P. le ginseng a amélioré certains symptômes chez les patients atteints de BPCO stable (maladie pulmonaire obstructive chronique). Par rapport à un placebo, P. le ginseng causé un 53% amélioration de la fonction pulmonaire. Marqueurs de la qualité de vie ont été également considérablement améliorés.
Une étude a observé les effets de la P. Ginseng sur des sujets de sexe féminin avec la sclérose en plaques rémittente (SPC). Le groupe de ginseng a connu une 75% diminution de la fatigue par rapport au groupe placebo. Sujets de groupe de traitement a également connu une hausse de 19,9 points dans les marqueurs de la qualité de vie comparativement à une hausse de 4,2 points dans les sujets du groupe placebo.
Recherche clinique axée sur l’homme continue d’explorer les divers avantages de ginseng asiatique possible. Bien qu’actuellement les preuves sont insuffisantes pour soutenir toutes les utilisations, les gens utilisent P. ginseng pour ce qui suit:
- Fonction immunitaire, performance athlétique, lésion musculaire induite par l’exercice;
- Concentration de, TDAH et dépression;
- Anxiété et le stress;
- Fatigue générale et CFS (syndrome de fatigue chronique);
- Cancer du sein, ovarienne, foie, cancer du poumon et de la peau;
- Sclérose en plaques, fibrose kystique, la bronchite chronique et la grippe porcine;
- Diabète sucré, anémie, fièvre, maux de tête et la gueule de bois;
Certains des autres utilisations incluent traiter les calculs biliaires, mauvaise haleine (mauvaise haleine), LE VIH/SIDA, troubles de la coagulation, manque d’appétit, fibromyalgie, convulsions, perte d’audition, colite, vomissements, rhumatisme, névralgie du trijumeau, insuffisance cardiaque, hypertension artérielle (hypertension artérielle), la peau ridée et la grippe.
Effets secondaires de Ginseng asiatique
Panax ginseng est connu sous le nom une rare “Superior” herbe en MTC. Un des marqueurs d’une herbe de qualité supérieure est qu’il doit travailler sans provoquer d’effets néfastes. Utilisation du ginseng asiatique n’est pas associée à des effets secondaires importants.
Un faible pourcentage d’utilisateurs l’expérience de l’insomnie. Moins fréquemment, les utilisateurs peuvent rencontrer une hémorragie vaginale, aménorrhée (menstruations anormales), sensibilité des seins, changements dans la pression artérielle, perte d’appétit, diarrhée, prurit (démangeaisons de la peau), Mania, maux de tête, vertige (Derviches, perte d’équilibre) et/ou l’hyperpyrexie (température interne élevée). D’autres effets secondaires peu probable sont également possibles.
Selon la base de données des médicaments naturels, Ginseng asiatique est probablement sûr lorsqu’il est utilisé de façon appropriée à court terme. Bonne administration orale n’a causé aucun effet secondaire pour jusqu’au 6 mois.
Pas assez est entendu sur les effets à long terme de suppléments de ginseng pour déterminer la sécurité d’utilisation étendue. Utilisation prolongée peut causer certains effets indésirables à fonction endocrine. Utilisation en continu devrait être limitée à six mois avant le cyclisme hors.
Prendre le ginseng asiatique n’est pas recommandé pour les enfants et les nourrissons. Usage par voie orale chez les nouveau-nés a été associée de l’intoxication et de la mort dans de rares cas. Éviter l’utilisation sauf pour adultes. Ne pas utiliser si les femmes enceintes ou qui allaitent.
Parlez-en à votre médecin concernant l’innocuité de l’utilisation de Panax ginseng pour les prestations de santé compte tenues de votre état actuel et les antécédents médicaux. Toujours suivre de près les recommandations posologiques sur les étiquettes de supplément. Cessez d’utiliser P. ginseng au moins deux semaines avant toute chirurgie pour prévenir les complications.
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Article mis à jour le: Le 13 mars, 2018 par Nootriment
1 Commentaire
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