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Gélules de ginseng Panax sont également connu sous le nom de ginseng coréen ou ginseng asiatique. C’est un proche parent de botanique de Ginsen américaing (Panax quinquefolius), mais il est totalement étrangères à la Ginseng sibérien (Eleutherococcus senticosus).
P. le ginseng a été utilisé comme agent médicinal en Corée, Japon, La Chine et autres pays pour des milliers d’années. Traditionnellement, Il a été utilisé pour traiter la dysfonction érectile et d’autres formes de dysfonction sexuelle, de faibles niveaux d’énergie et d’améliorer l’immunité.
Aujourd'hui, beaucoup acheter Panax ginseng comprimés pour les aider à brûler les graisses, augmenter l’endurance, améliorer la santé cardiaque humeur et soutien. Résultats de laboratoire, des études animales et cliniques montrent que le ginseng asiatique a un effet cardioprotecteur, antidiabétiques, anti-inflammatoire, lutte contre le cancer, propriétés aphrodisiaques et antioxydant.
Comme le ginseng américain, Le ginseng asiatique est classé comme une substance adaptogène. Adaptogènes soutiennent le système immunitaire et sont censés améliorer la santé à différents niveaux. L’utilisation régulière de gélules de ginseng Panax est censée diminuer les effets néfastes du stress sur le corps.
Énergie
Fonction immunitaire
Eh bien- Étant- Stimule l’énergie & concentration mentale
- Prend en charge le système immunitaire & rétablit l’équilibre
- Améliore l’humeur, qualité du sommeil & endurance
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Gélules de ginseng contiennent généralement entre 500 – 1000 mg d’extrait de racine par portion.
Différentes marques utilisera différentes puissance extraits dans leurs produits. La puissance désigne le niveau de concentration de l’ingrédient actif dans la capsule.
Par exemple, un (10:1) extrait de toute la gamme signifie que 500 mg d’extrait est équivalent à 5,000 mg de racine de ginseng entier.
En raison des différences dans l’activité, la dose que vous utilisez dépend du produit que vous achetez. Le dosage est parfois mesuré afin de fournir un certain concentration de l’actif ginsengosides.
Extrait et Panax ginseng gélules contiennent les composés bioactifs suivants:
- Des dizaines de saponines stéroïdiques triterpénoïdes appelées ginsénosides, et leurs sous-types, qui démontrent les multiples propriétés thérapeutiques;
- Pectine, divers flavonoïdes, vitamines et minéraux;
- Peptidoglycanes appelé panaxans qui induisent des effets hypoglycémiques;
Il y a un certain nombre de phytonutriments supplémentaires qui ont été trouvés dans la P. ginseng. Cependant, Les ginsénosides sont censés produire la majorité des effets bénéfiques.
Pourquoi acheter de Panax Ginseng?
Panax ginseng est classé comme un adaptogène, censée promouvoir l’homéostasie dans le corps. L’homéostasie est la préservation d’un équilibre métabolique. En d’autres termes, Panax ginseng aide le corps à s’adapter et re-normaliser les processus métaboliques lorsque nous rencontrons des situations stressantes ou en vieillissant.
Certaines des personnes raisons achètent comprimés et gélules de ginseng Panax comprennent l’amélioration de la performance athlétique, soulager la dysfonction érectile (ED), améliorer le taux de cholestérol, augmenter l’endurance et le désir sexuel et soulager le syndrome de fatigue chronique (CFS).
Il est même utilisé pour réduire les symptômes du syndrome prémenstruel, réduire la douleur, améliorer l’humeur et a été utilisé pour traiter l’halitose chronique (mauvaise haleine) et bien plus encore.
Le ginseng coréen est un stimulant qui peut améliorer les niveaux d’énergie et le soutien amélioré la performance mentale. Dans les études de recherche, administrer ce supplément s’est avéré améliorer la fonction cognitive sur les scores associés à mémoire, Vitesse de traitement et l’exactitude de la réponse.
Suppléments de ginseng peuvent également être recommandés par certains naturopathes ou médecins intégratives comme traitement d’appoint pour le diabète et le cancer. Certains de ces avantages ont été observés en laboratoire ou d’études sur les animaux. Bon nombre de ces utilisations doivent étudier davantage pour étayer les revendications dans les essais de recherche humaine.
Panax Ginseng pour la Libido
L’un des plus commune utilise des P. Le ginseng est d’augmenter la libido chez les hommes et les femmes. Il est également utilisé pour soutenir la fonction érectile et appuient de manière générale la fertilité.
Des milliers d’années, Cette racine de plante a été utilisée en médecine traditionnelle chinoise pour ses propriétés toniques et comme aide à la performance sexuelle.
Dans les études de recherche, administrer 3 grammes de forme fermentée et séchée de Panax (appelé le Ginseng rouge coréen) a été trouvé pour améliorer les symptômes de la dysfonction érectile et augmenter le flux sanguin vers la zone des organes génitaux.
Il peut améliorer les mécanismes circulatoires par lequel les érections sont atteints et soutiennent la santé vasculaire. Il peut aussi supporter les facteurs mentaux liés à l’atteinte d’une érection, en aidant à réduire les sentiments de stress et de promouvoir un sentiment de bien-être.
Dans les essais de recherche sur les animaux, ce supplément semble présenter un effet protecteur sur les testicules et augmente la synthèse des protéines testiculaire. Dans les essais de recherche humaine, Il a été observé pour améliorer la motilité des spermatozoïdes et développement chez les hommes infertiles.
L’utilisation de Panax Ginseng
Panax Ginseng est généralement utilisé à des doses d’entre 100 – 1000 mg par jour, selon la puissance de l’extrait sont prise. Il est fréquent de scinder cette dose en deux administrations par jour, prendre un le matin et le second en début d’après-midi.
Il n’est pas recommandé de prendre ce supplément plus tard dans le journée en raison de ses effets stimulants.
Capsules d’extrait de ginseng sont généralement bien tolérés, mais peut causer des troubles du sommeil, agitation, agitation, une réduction de l’appétit, vertiges et maux de tête dans certains cas. Les effets indésirables rares peuvent inclure des saignements vagin, palpitations cardiaques ou des sentiments euphoriques, en particulier lors de l’utilisation de ce supplément à des doses excessives.
Il est recommandé de limiter l’utilisation de capsules de ginseng Panax à pas plus de six mois à la fois. Il y a un risque d’interactions avec un certain nombre de médicaments, notamment des stimulants, immunosuppresseurs, médicaments utilisés pour traiter le diabète, IMAO, et certains médicaments qui sont métabolisés dans le foie.
Parlez-en à votre médecin avant d’acheter gélules ginseng Panax pour déterminer si ce supplément est approprié pour vous à utiliser. Votre médecin peut également vous aider à décider de la dose appropriée à prendre selon vos objectifs de santé.
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Article mis à jour le: 25 mars, 2018 par Nootriment