Ginseng chinois est un nom commun pour le Panax ginseng. Cette plante a été utilisée en médecine traditionnelle chinoise (TCM), et d’autres systèmes médicinales depuis des millénaires. Enregistrements de son utilisation remontent à 100 C.E.
En médecine traditionnelle chinoise, Ginseng chinois (connu sous le nom Ren shen) est utilisée pour tonifier le Qi (énergie vitale) et tonifier le corps. C’est censé pour améliorer l’énergie et l’endurance, calmer l’esprit, coup de pouce intelligence, amélioration de la production des fluides corporels et soutenir la rate et les poumons.
Les praticiens de la médecine chinoise recommandent extrait de Ginseng pour améliorer “syndromes de chaleur”, pour calmer les irritations dans le corps et calme l’esprit. Cette herbe est censée appuyer les fonctions des différents organes dans le corps et est censée aider à prolonger la vie.
Aujourd'hui, Ginseng chinois est couramment utilisé pour stimuler l’énergie, améliorer la fonction cognitive et athlétique, améliorer la performance sexuelle et pour soutenir le système immunitaire. Quels sont les avantages de cette plante revitalisante et quels sont les effets secondaires possibles?



- Stimule l’énergie & concentration mentale
- Prend en charge le système immunitaire & rétablit l’équilibre
- Améliore l’humeur, qualité du sommeil & endurance
Ginseng chinois examen
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Ginseng chinois (Panax Ginseng, “Vrai” Ginseng, Ginseng coréen) est une plante adaptogène qui contient composés actifs appelés ginsénosides. Ces composés naturels affectent un certain nombre de différents systèmes dans le corps, contribue à améliorer l’humeur, énergie, mise au point et immunité.
D’après une encyclopédie historique de la médecine traditionnelle chinoise, “Ginseng [renshen] est doux et un peu froid. Elle complète principalement les cinq viscères. Il apaise l’esprit essence, s’installe les âmes éthérées et corporels, contrôles fright palpitations, élimine les mauvais qi, illumine les yeux, ouvre le cœur, et aiguise l’intelligence. Prise prolongée peut rendre la lumière corps et prolonger la vie.”
La médecine occidentale ne reconnaît pas les nombreux concepts présents dans la médecine traditionnelle chinoise. Cependant, des chercheurs ont démontré que cette plante ne présentent un certain nombre d’effets médicinaux.
Les recherches montrent que le ginseng chinois est peut-être efficace pour améliorer Certains marqueurs de la dysfonction érectile (dysfonction érectile), l’éjaculation précoce, excitation sexuelle, diabète sucré, Maladie d’Alzheimer, MPOC (maladie pulmonaire obstructive chronique), grippe, fatigue liée à la SP (sclérose en plaques) et la fonction cognitive.
Il n’y a pas de preuves suffisantes actuellement disponibles pour évaluer le ginseng chinois pour d’autres usages, y compris le cancer, CFS (syndrome de fatigue chronique), inflammation gastrique, insuffisance cardiaque et bien plus encore.
Ginseng chinois pour la Fatigue
Les recherches montrent que le ginseng chinois réduit certains marqueurs de fatigue. Administration orale de deux doses de 1 gramme par jour pendant quatre semaines a donné lieu à des effets bénéfiques. Une mesure spécifique a montré une 66% diminution de la fatigue physique l'on compare des essais contrôlés par placebo. La fatigue mentale est diminuée par 50%.
Recherches sur le ginseng chinois a également montré des améliorations pour la fatigue chronique fonctionnelle. Administration orale d’une P. Supplément de combinaison ginseng amélioré les symptômes de fatigue en 20% plus de patients qu’un agent de placebo. Ce produit combiné figurant 40 ginseng chinois mg avec d’autres vitamines et minéraux.
Ginseng chinois pour le dysfonctionnement sexuel
Panax ginseng est largement utilisé pour le traitement de la dysfonction sexuelle chez les hommes et les femmes. Des améliorations ont été constatées dans la motilité des spermatozoïdes, quantité de sperme, latence éjaculation intravaginale, incapacité à atteindre et à maintenir des érections, la libido et la fertilité générale.
Plusieurs études ont suggéré que prennent racine de ginseng chinois par jour peut améliorer la fonction sexuelle, particulièrement chez les hommes atteints de dysfonction érectile.
Dans un aléatoire, multicentrique, en double-aveugle, contrôlés par placebo étude humaine, jus de baies de ginseng chinois a été utilisé pour traiter ED. 700 doses de mg repris deux fois par jour 8 semaines.
119 les hommes atteints de dysfonction érectile légère à modérée ont participé. L’efficacité a été mesurée avec le PEDT (outil de diagnostic de l’éjaculation précoce) et l’IIEF-15 (Index international de la dysfonction érectile-15).
Individuels et totaux des scores IIEF-15 tous sensiblement amélioré. Partitions PEDT également fortement améliorées. Les marqueurs de sécurité hormone et lipides est demeuré inchangés tout au long du procès.
Résultats a conclu que ginseng chinois berry jus extrait peut être utilisé comme une médecine alternative pour améliorer la fonction sexuelle.
Ginseng chinois pour la maladie d’Alzheimer
Dans une étude randomisée, 61 patients atteints de la maladie d’Alzheimer ont été surveillés. Le groupe était composé de 37 femmes et 24 hommes. Chaque sujet a été assigné au hasard à l’un des trois groupes de tests.
Quinze sujets dans un “faible dose” Groupe a reçu 4.5 grammes de Panax ginseng par jour. Quinze sujets dans un “dose élevée” Groupe a reçu 9 grammes par jour. Trente et un des sujets du groupe témoin a reçu un agent de placebo.
À la fin de cet essai de 12 semaines, trois échelles distinctes ont été utilisés pour mesurer les effets. Des changements positifs dans fonctionnel et variables de performance cognitive On a noté chez les deux groupes de traitement.
Des essais à grande échelle chez l’homme sont garantis pour déterminer les avantages de ginseng chinois pour la maladie d’Alzheimer, démence, perte de mémoire liée à l’âge et d’autres maladies neurodégénératives.
Bienfaits Ginseng chinois supplémentaires
Selon la base de données des médicaments naturels. Ginseng chinois est également utilisé pour:
- Amélioration avec facultés affaiblies sensibilité de glucose (prédiabète) et le type 2 diabète sucré;
- Résistant à des stress environnementaux et améliorer les sensations de bien-être global;
- Stimuler l’immunité et en augmentant l’endurance athlétique/sexuelle;
- Prévention des lésions musculaires et en améliorant l’efficacité du travail;
- Améliorer la fonction cognitive, mémoire et concentration;
- Prévenir et/ou traiter l’anxiété et la dépression;
- Traitement de la bronchite chronique, asthme, allergies et autres maladies respiratoires;
D’autres utilisations pour les racines de ginseng chinois et suppléments incluent prévenir et/ou traiter la neurasthénie, gueule de bois, maux de tête, vomissements, calculs biliaires, colite, mauvaise haleine (mauvaise haleine), rhume, grippe, gastrite, anémie, SIDA, VIH, convulsions, symptômes de la ménopause, perte d’audition, perte d’appétit, vertige, hypertension artérielle (hypertension artérielle), insuffisance cardiaque congestive, et améliorer l’aspect de la peau.
Effets secondaires de Ginseng chinois
Lorsque pris par voie orale et correctement, Causes de ginseng chinois quelques effets indésirables. Il est bien toléré dans la majorité des utilisateurs.
Lorsque les effets secondaires sont expérimentés, l’insomnie est le plus fréquent. Dans certains cas, hémorragie vaginale, mastalgie (sensibilité/douleur mammaire), aménorrhée (absence de menstruation), hypertension artérielle (hypertension artérielle), hypotension artérielle (hypotension), diarrhée, prurit, (fortes démangeaisons), hyperpyrexie (très forte fièvre), maux de tête, perte d’appétit, vertige, manie ou euphorie ont été signalé.
Rare mais serioud effets secondaires de ginseng chinois peut également inclure des syndrome de Stevens Johnson, anaphylaxie (réaction allergique aiguë), hépatite cholestatique et/ou Artérite cérébrale.
Comment utiliser le Ginseng chinois
Utilisation orale du ginseng chinois est classée comme possiblement sûr pour une utilisation à court terme vers le haut à six mois. À l’aide de P. le ginseng pendant plus de six mois consécutifs est éventuellement dangereux. Utilisation chez les femmes enceintes ou qui allaite est également éventuellement dangereuse.
Nourrissons et enfants ne doivent pas utiliser de ginseng chinois. C’est le taux que probablement dangereux. Chez le nourrisson, Il y a eu des cas d’intoxication et de la mort. Pas assez d’information n’est disponible concernant l’utilisation chez les enfants plus âgés à déterminer son innocuité. Seul un adulte devrait utiliser des racines de Panax ginseng et/ou compléter les produits.
Ginseng chinois peut-être interagir avec certains médicaments, maladies et suppléments aux herbes. Parlez avec votre médecin sur l’ajout d’un supplément de ginseng chinois à votre alimentation quotidienne. N’oubliez pas de mentionner tout médicaments et/ou compléments que vous prenez.
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Article mis à jour le: Le 13 mars, 2018 par Nootriment