Cordyceps et reishi sont des types de champignons depuis longtemps utilisés comme des médecines naturelles en Chine, Japon et Corée.
Cordyceps est le nom d’un genre qui contient plus de 400 espèces de champignons parasites, alors que Reishi (Ganoderma lucidum) est une espèce de champignon qui pousse généralement sur la décomposition des souches d’arbres.
Les deux champignons ont été utilisés depuis des millénaires comme remèdes polyvalents et partagent une partie de la même profil thérapeutique. Par exemple, les deux champignons cordyceps et reishi ont été utilisés pour lutter contre la fatigue, soutenir le système respiratoire et le foie et à promouvoir la longévité.
Aujourd'hui, extraits de Cordyceps et reishi sont souvent vendus comme un supplément combiné et présentés comme un puissant soutien pour son système immunitaire, en particulier pendant les périodes de stress accru.
Bien que ces substances naturelles sont maintenant des suppléments populaires partout dans le monde, y compris en Amérique du Nord, autres études cliniques sont tenus de fournir des preuves scientifiques de leurs effets thérapeutiques.



- Montré pour réduire la fatigue & stress
- Antioxydant qui stimule le système immunitaire
- Augmente la sécrétion de testostérone & libido
Ce qui est Cordyceps?
Rubriques connexes
- Champignon Cordyceps
- Cordyceps Militaris
- Cordyceps Sinensis
- Avantages signalés
- Dosage suggéré
- Comment utiliser extrait
- Supplément Guide
- Effets secondaires possibles
- Cordyceps et Reishi
- Champignon Reishi
- Ganoderma Lucidum
- Champignon Lingzhi
- Avantages pour la santé
- Effets sur le Cancer
- Comment utiliser extrait
- Capsules de Ganoderma
- Effets secondaires
- Où les acheter en ligne
Cordyceps est un genre botanique de champignons. De la 400 ou alors espèces qui composent le genre, C. militaris est l’un des plus connus.
C. sinensis et C. unilateralis ont été historiquement les plus populaires, mais ont été récemment découverts pour être antigénique différente à d’autres espèces de Cordyceps. Ils ont depuis lors été reclassés dans le Ophiocordyceps genre.
Cordyceps est utilisé comme un terme général pour désigner de nombreuses espèces et C. sinensis est encore souvent vendu comme un supplément de cordyceps.
Actuellement, C. militaris reste au centre de recherche de cordyceps. Des recherches préliminaires, basés sur des modèles animaux et des expériences en laboratoire indiquent C. militaris présente certaines antitumorale, antioxydant, effets antidiabétiques et immunomodulateurs.
Il a également été observée à l’appui des éléments du système cardio-vasculaire. Ces études n’ont pas inclus des expériences sur une population humaine et il n’est pas clair si les avantages observés seront déroulera au sein du système humain complex.
Cordyceps militaris est à l’étude pour sa capacité à:
- Inhiber la prolifération de certaines cellules tumorales;
- Améliorer la santé cardiovasculaire en réduisant les triglycérides et le cholestérol LDL;
- Améliorer l’utilisation du glucose et augmenter la sensibilité à l’insuline;
- Améliorer la fonction hépatique;
- Améliorer la fonction rénale et de protéger les reins de dommages;
- Réglementer et à soutenir le système immunitaire;
- Augmenter la libido et l’énergie;
- Améliorer l’endurance et la performance athlétique
Ce qui est Reishi?
Comme cordycep, champignons Reishi (aussi communément appelés champignons lingzhi) ont été utilisés depuis l’Antiquité dans de nombreux pays asiatiques. En médecine traditionnelle chinoise, Reishi est utilisé pour lutter contre la fatigue, traiter l’asthme et la toux, longévité de promouvoir et soutenir le foie.
Dans le contexte médical ouest, Reishi est connu pour pièce de fortes propriétés antioxydantes et possèdent des niveaux élevés de polysaccharides; Cependant, Il y a peu de preuves scientifique à l’appui de ses nombreux usages communs.
Reishi est utilisé pour:
- Soutenir et renforcer le système immunitaire;
- Agir comme un adaptogène pour aider à faire face au stress quotidien;
- Lutter contre les virus;
- Diminuer les triglycérides et le cholestérol LDL;
- Traiter les symptômes de diverses affections respiratoires, y compris l’asthme et la bronchite chronique;
- Rein de soutien et de la santé du foie;
Prise de Cordyceps et Reishi ensemble
Un certain nombre de suppléments est spécifiques à une combinaison de champignons sélectionnés pour illicite un effet thérapeutique.
Cordyceps et reishi sont souvent vendus ensemble pour renforcer le système immunitaire, surtout pendant les périodes de stress anormal.
Les deux champignons sont généralement bien tolérés par l’homme (Voir la section effets secondaires pour plus de détails) et il n’y a aucune preuve pour indiquer les interactions entre les deux suppléments sont pris ensemble.
Cependant, Il est important de parler à votre médecin traitant avant de commencer tout nouveau programme de supplément.
Dosages communs pour les extraits de cordyceps comprise entre 3 et 6 grammes par jour pour l’homme sain. Pour reishi, la quantité administrée quotidiennement peut varier de 3 À 9 grammes. Normalement, Ces totaux quotidiens est divisés en trois doses égales et pris avant les repas.
Comme avec tous les types de compléments, les effets des champignons cordyceps et reishi sont censés être plus bénéfique lorsqu’il est utilisé en conjonction avec les habitudes de vie saines et holistique, y compris l’activité physique quotidienne, une bonne hydratation, un repos suffisant et la gestion du stress efficace.
Sécurité et effets secondaires
Cordyceps champignons reishi sont tous deux généralement bien tolérés; Cependant, On a signalé des effets secondaires bénins. Effets secondaires de Cordyceps militaris peuvent inclure des maux de ventre doux, diarrhée et sécheresse de la bouche. Ces effets secondaires sont souvent bénins et généralement rapidement abate.
Personnes qui prennent d’autres médicaments devraient faire preuve de prudence: Cordyceps peut interagir avec certain antihypertenseur, antidiabétiques, anticoagulant et médicaments immunosuppresseurs. La supplémentation doit toujours être discutée avec votre médecin, surtout si vous prenez des médicaments sur ordonnance.
Effets secondaires possibles de reishi inclure la sécheresse de la bouche et/ou de la gorge, maux d’estomac, éruption cutanée, démangeaisons de la peau et/ou des maux de tête. Ces effets disparaissent habituellement en un ou deux jours.
Comme cordyceps, les champignons Reishi peuvent interagir avec les antidiabétiques, drogues anti-hypertensives et/ou immunosuppresseur.
S’il vous plaît parlez à votre médecin et faire preuve de prudence si vous avez l’intention de compléter avec cordyceps et/ou reishi.
- Jin X, Ruiz Beguerie J, Sze DM, Chan GC. Ganoderma lucidum (Champignon Reishi) pour le traitement du cancer. Cochrane Database Syst Rev. 2012 Jun 13;6:CD007731.
- Bilal N, Kone P, Sharma AK. Suppression des réactions inflammatoires et allergiques par pharmacologiquement puissant champignon Ganoderma lucidum. Ces dernières Pat Inflamm Allergy Drug partir. 2014;8(2):104-17.
- Klupp NL, Chang D, Hawke F, Kiat H, Ce que je peux, Grant SJ, Bensoussan A. Ganoderma lucidum champignons pour le traitement des facteurs de risque cardiovasculaire. Cochrane Database Syst Rev. 2015 Fév 17;2:CD007259.
- Yue K1, Ye M, Lin X, Zhou Z. La culture artificielle des médicaments Caterpillar Fungus, Ophiocordycepssinensis (Ascomycètes): un examen. Int J Med champignons. 2013;15(5):425-34.
- Zhou XW1, LJ Li, Tian EW. Avancées de la recherche de la culture artificielle de Ophiocordycepssinensis en Chine. Crit Rev Biotechnol. 2014 Sep;34(3):233-43.
- Panda, Ashok Kumar, et Kailash Chandra Swain. "Les utilisations traditionnelles et potentiel médicinal de Cordyceps Sinensis du Sikkim." Journal de l’Ayurveda et la médecine intégrative 2.1 (2011): 9– 13. PMC. Web. 22 Juin 2015.
- Liu Y, Wang J, Wang W, Zhang H, Zhang X, Han C.. Les constituants chimiques et Actions pharmacologiques de Cordyceps sinensis. Contrat base complément Alternat Med. 2015;2015:575063.
- Lo HC1, Hsieh C2, lin FY3, Hsu TH3. Une revue systématique de la chenille mystérieux champignon Ophiocordycepssinensis dans Dong-ChongXiaCao ( D?ng Chóng Xià C?o) et des ingrédients bioactifs. J Tradit complément Med. 2013 Jan;3(1):16-32.
- Paterson RR. Cordyceps: un médicament traditionnel chinois et un autre champignon Panic thérapeutique? Phytochimie. 2008 Mai;69(7):1469-95.
Article mis à jour le: Le 4 mai, 2018 par Nootriment