Acide D-aspartique pour la musculation, Force et des Gains de Muscle

L’utilisation de l’acide D-aspartique (DAA) pour la musculation est censée promouvoir la croissance musculaire et la performance athlétique.

Il existe certaines preuves qui suggèrent le que DAA peut prendre en charge la force musculaire des gains et la taille, mais d’autres études sont nécessaires pour étayer les revendications. Plupart des données repose sur des rapports anecdotiques.

En tenant Acide D-aspartique (DAA) pour la musculation peut-être travailler en augmentant les niveaux de testostérone. Cette hormone sexuelle est liée à la croissance musculaire, la perte de graisse et augmentation de l’énergie.

Cependant, recherches menées jusqu'à présent n’indique que DAA augmente les niveaux de testostérone chez les mâles sédentaires, et pas chez les mâles de résistance formés ou sportifs.

Étude de l’acide D-aspartique a principalement porté sur son rôle naturel dans le corps. DAA est un acide aminé non essentiel, ce qui signifie que le corps peut le fabriquer et il ne doit pas normalement être complété par les aliments ou autre.

Culturistes prennent DAA pour augmenter les niveaux endogènes de cette hormone pour ses avantages présumés. DAA est connu pour jouer un certain nombre de rôles dans le corps, y compris la neurotransmission secondaire, transport du cholestérol mitochondrial et de signalisation pour la production de testostérone.

Acide D-aspartique

Acide aminé

Testo - déhydroépiandrostérone

Libido

Athlétisme aux Jeux

Comment ça marche:

• Démontré que l’augmentation de la production de testostérone
• Prend en charge la performance athlétique, la perte de graisse & force
• Stimule la santé sexuelle & libido

Dosage:

Entre 4 - 8 g par jour

Sécurité:

Généralement bien toléré

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DAA effets sur la testostérone

DAA est une booster de testostérone naturelle populaire pris par les carrossiers, les athlètes et les hommes avec les niveaux bas de testostérone. Selon les rapports, 13 millions d’hommes américains âgés de plus de 45 a faible taux de testostérone. Beaucoup de ces hommes actuellement utilisent au moins une forme de thérapie de remplacement de testostérone (TRT).

Certains individus se tournent vers DAA comme une alternative au TRT pour la performance athlétique. DAA est souvent considérée comme sûre parce que le corps il synthétise à lui seul. Bien qu’il y a peu d’effets secondaires signalés, les études à long terme sur la supplémentation en DAA sont limitées.

La testostérone est l’hormone androgène principal du corps. C’est en grande partie responsable de l’élaboration et le maintien des caractères sexuels mâles secondaires et autres caractéristiques biologiques. Il joue également un rôle important dans la croissance musculaire, C’est pourquoi tant de culturistes utilisent une forme quelconque de supplément de testostérone-stimulant.

Chez les mâles, synthèse de la testostérone est à son comble au cours de l’adolescence et au début des années de l’âge adulte. Des niveaux généralement laisser tomber un peu chaque année après les pics de production de testostérone.

Cependant, avec des choix de vie sains liées au régime alimentaire, hydratation, gestion de stress et d’activité physique, beaucoup de personnes d’expérience les niveaux de testostérone stable – et leurs prestations associées – jusque dans leurs dernières années.

Chez les mâles, testostérone est principalement fabriquée dans les cellules de Leydig, qui se trouvent dans les testicules. Plus précisément, mâle testostérone est biosynthétisée à partir de la manière suivante:

• Une accumulation de DAA dans l’adénohypophyse (anté-hypophyse) est détectée dans le cerveau.
• Cette accumulation de DAA stimule l’augmentation de la production de l’hormone de libération des gonadotrophines (GnRH), facteurs de libération de prolactine (PRF) et l’hormone de libération de l’hormone de croissance humaine (GHRH).
• GnRH, GHRH et PRF stimulent l’accroissement de la production de l’hormone folliculo-stimulante (FSH), hormone lutéinisante (LH) et prolactine.
• LH et FSH voyagent le long de l’axe hypothalamo-hypophyso-testiculaire pour arriver aux testicules.
• À l’intérieur les testicules, LH et FSH entrer dans les cellules de Leydig et stimulent la synthèse de la testostérone de cholestérol.

Acide D-aspartique, Testostérone et musculation

Acide D-aspartique et ses effets sur la synthèse de la testostérone sont particulièrement intéressantes pour les bodybuilders et autres athlètes qui s’entraînent pour augmenter la taille du muscle, force et endurance.

Augmenter les niveaux de cette hormone est associée:

• Augmentation de la capacité d’augmenter la masse musculaire et d’améliorer la puissance;
• Une augmentation de la libido (libido);
• Amélioration des niveaux de l’énergie et les humeurs;
• Plus profond, sommeil plus réparateur;
• Quantité accrue de sperme et la qualité;
• Amélioration de la santé cardiovasculaire, en partie en raison de l’induction de la vasodilatation artérielle;
• Accrue des érythrocytes (globules rouges) production;
• Métabolisme des graisses plus efficace;
• Maintien de la densité osseuse saine.

Cependant, complétant avec DAA ne peut pas conduire à une augmentation de testostérone pour tous les hommes. Des études préliminaires indiquent que Supplémentation de DAA a peu d’effet chez des sujets sains de sexe masculins, mais pourraient permettre d’accroître les niveaux de testostérone chez les personnes qui souffrent de faibles niveaux.

Alors que beaucoup de bodybuilders masculins ne jurent que par DAA dans leurs piles de cycle groupage, davantage de recherches est nécessaires pour comprendre les effets de ce supplément pour la croissance musculaire. DAA joue-t-il un rôle dans la production de testostérone et pourrait être liée à la performance athlétique.

Cependant, Il y a des recherches suffisantes concernant les effets de l’acide D-aspartique comme un supplément oral par rapport aux rôles que joue la DAA endogène dans le corps.

Effets secondaires négatifs possibles

Tel que noté, DAA est un acide aminé non essentiel qui est créé par l’organisme. Parce que le corps synthétise ce composé en interne, Il est censé être généralement bien toléré. Cependant, accrue de l’effet de, ne sait pas les niveaux prolongées de DAA dans le corps.

Dans certains cas, le effets indésirables suivants ont été signalés en conjonction avec la supplémentation DAA:

• Rétention d’eau;
• Maux de tête;
• Nausées/vomissements.

Effets secondaires de la supplémentation de DAA sont généralement temporaires. Il n’y a également aucune contre-indication médicamenteuse connue associée à la supplémentation de DAA. Les femmes enceintes et les mères allaitantes ne devraient pas prendre de DAA. En outre, toute personne souffrant de cancers hormono-sensibles ne devrait pas compléter avec ce composé.

Utilisation à long terme de DAA n’est pas recommandée pour les culturistes ou d’autres personnes. On ne sait pas si la production de testostérone peut-être être diminuées ou supprimée avec l’utilisation à long terme de ce supplément. Ne prenez pas l’acide D-aspartique pendant plus de trois semaines. Il devrait être vélo et éteindre régulièrement.

Il y a un certain nombre d’effets secondaires possibles associés avec les thérapies de remplacement de testostérone. Il est possible que ces effets indésirables pourraient avoir lieu avec d’autre stimulant des suppléments de testostérone, Bien qu’il n’y a aucune recherche démontrant cela pour le moment.

Au Canada, le régulateur national santé (Santé Canada) a publié un rapport mise en garde les médecins et les patients TRT pouvant entraîner un risque accru de problèmes cardiaques et les vaisseaux sanguins, qui comprennent la crise cardiaque, accidents vasculaires cérébraux et les caillots de sang.

N’oubliez pas de parler avec votre médecin avant d’utiliser l’acide D-aspartique pour la musculation ou dans l’espoir d’augmenter votre taux de testostérone.

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