D-ribose avantages incluent énergétique améliorée, récupération et l’intensité de l’entraînement, protection pour la régulation cardiaque et hormone.
Ce composé naturel est impliqué dans la voie métabolique très importante, connue comme la voie des pentoses phosphate. Il joue un rôle clé dans la production d’énergie pour le corps entier ainsi que la synthèse du matériel génétique.
Prenant le D-ribose offre des avantages de santé pour les personnes souffrant de fibromyalgie, syndrome de fatigue chronique (CFS) diverses autres conditions et maladies.
Pour ces patients, la recherche montre que le D-ribose a donné lieu à une 44.7% augmentation de l’énergie, et un 30% augmentation de la qualité de vie, dans les trois premières semaines de supplémentation. Dans cette même étude, plus de 67% les sujets ont indiqué qu’ils se sentaient beaucoup plus énergiques, et se sentait plus optimiste sur la vie en général.
D-ribose agit dans les mitochondries des cellules, fournir le carburant de base nécessaire pour accueillir le métabolisme cellulaire. D-ribose est un monosaccharide de pentose (sucres simples) qui est faite dans le corps humain, et se produit principalement dans la nature.
D-ribose est nécessaire pour la production de l’ADN, ARN, ATP et diverses autres substances y compris les acides gras et hormones. En plus de stimuler l’énergie et la qualité de vie, Supplémentation de D-ribose est testée pour ses capacités thérapeutiques et comme pré et post-entraînement supplément pour les culturistes et les athlètes.
Actuellement, Il n’y a aucune recommandation normalisées de la FDA concernant l’utilisation du D-ribose.



- Permet d’augmenter la production d’ATP pour l’énergie
- Fatigue cardioprotecteurs & diminue
- Améliore le temps de rétablissement d’entraînement & sortie
D-ribose bienfaits pour la santé
Rubriques connexes
Chaque être humain éprouve des changements dans l’efficacité de leur fonctionnement métabolique.
Ces fluctuations sont causées par une variété de facteurs, y compris un mode de vie, régime alimentaire, histoire de la santé, prédispositions génétiques, état actuel de santé et plus encore.
Dans de nombreux cas de maladie, la paroi des capillaires à travers laquelle le sang est transporté devenue épaissie, rend plus difficile pour les molécules d’oxygène de pénétrer les.
Cela provoque également des difficultés de déplacement de O2 dans le sang dans les muscles. À son tour, Cela provoque un ralentissement de la synthèse de l’énergie et des déficiences chroniques de O2 dans la musculature.
Dans de nombreux autres cas impliquant le manque des conditions énergétiques, On a trouvé que les mitochondries ne fonctionne ne pas efficacement. Ils sont incapables de répondre aux demandes des cellules concernant la production d’énergie.
Cela peut être relié aux carences dans le D-ribose pour certains patients. En outre, les cellules sont susceptibles d’être pauvre en nutriments nécessaires, et par conséquent incapable de transformer les aliments ingérés en énergie disponible pour accueillir le métabolisme.
Famine énergétique des tissus peut entraîner, accompagné d’un tableau des conditions qui en résultent et des symptômes. Au fil du temps, niveaux d’énergie peuvent devenir gravement appauvries.
En cas de fibromyalgie et SFC, Il faut plus d’énergie que peut être généré, conduisant à un manque chronique d’énergie et une rigidité musculaire qui en résulte, douleur, la douleur et la fatigue. Comme les muscles essaient de récupérer de la raideur et la douleur, Il faut plus d’énergie – et le cycle de la dégradation se poursuit.
Rien ne permet de corriger ce déséquilibre énergétique sauf afin de stimuler le bon fonctionnement des mitochondries, où la synthèse de l’énergie est hébergée. Pour ces patients, D-ribose s’avère bénéfique pour augmenter le métabolisme énergétique et l’amélioration de la fonction du coeur et des muscles squelettiques.
Résultats possibles du dysfonctionnement Mitochondrial
Si les mitochondries restent dans les États de dysfonctionnement chronique, tout ou partie des effets secondaires suivants peuvent entraîner:
- Suppression du fonctionnement hypothalamique;
- Pauvre dopamine, l’acétylcholine et la sérotonine, l’efficacité de la signalisation, conduisant à la fatigue mentale chronique;
- Une diminution des capacités de détoxication du foie, ce qui pourrait causer une hypersensibilité à différents médicaments;
- Accumulation d’une quantité excessive de l’acide lactique musculaire, diminution de récupération et de capacités de guérison et d’accroître les post exercent fatigue;
- Pauvres capacités digestives, menant à l’assimilation des éléments nutritifs inefficace;
- Faible rendement des leucocytes (globules blancs), conduisant à des probabilités accrues pour le développement d’infections bactériennes ou virales;
- Affaiblissement du muscle cardiaque et augmente dans la dysfonction cardiaque sur différents niveaux;
- Inhibant les capacités de filtration des reins, conduisant à des accumulations d’agent toxique dans le sang;
- Divers autres effets possibles et les conditions...
D-ribose améliore la restauration de l’énergie
Il existe divers sucres que le corps humain brûle ainsi que de l’oxygène pour produire de l’énergie.
Saccharose, au lactose, glucose et autres sucres sont utilisés pour alimenter de nombreuses fonctions métaboliques. Parce que ces combustibles sont utilisés en permanence, ils sont connus pour créer des sous-produits toxiques dans le corps.
Ribose est un sucre qui le corps reconnaît comme spécial. Quand il est détecté, Il est conservé et utilisé pour le œuvre intégrale d’alimentant le cerveau, coeur, muscles et autres tissus de l’organisme.
Chaque cellule requiert l’adénosine triphosphate (ATP) pour pouvoir fonctionner. Lorsque l’ATP n'est pas produite en quantités suffisantes, il peut résulter dans l’approvisionnement énergétique insuffisante à nos cellules. Lorsque les différents éléments qui composent les organes et les tissus ne peuvent produire de l’énergie, Il en résulte une sensation de fatigue, léthargie et l’oisiveté.
D-ribose est un constituant intégral nécessaire pour la synthèse d’ATP. Sans ribose disponible pour la synthèse d’ATP, aucun ATP n’est généré. Pour cette raison, Quand les tissus corporels deviennent affamés d’énergie, D-ribose est cruciale pour la reprise, et un retour à des niveaux adéquats d’énergie cellulaire.
Des études ont montré que la prise entre 5 – 15 grammes par jour de D-ribose poudre peuvent améliorer la fonction cardiaque, rétablir les niveaux d’énergie dans les muscles stressés, et d’améliorer la performance athlétique. D-ribose bénéficieront également protection anti-oxydante. Ce supplément a été trouvé pour réduire la formation de particules de radicaux libres dans les tissus de l’oxygène-dépressive.
Nouveau rapport utilisateurs a augmenté l’énergie mentale, vigilance et disque outre les bienfaits physiques. Culturistes disent souvent que prendre des suppléments de D-ribose permet de les faire travailler plus souvent qu’ils éprouvent moins douleur musculaire entre les séances d’entraînement avec des poids lourds.
D-ribose en examen
D-ribose est un sucre pentose qui fait partie intégrante de la production d’énergie cellulaire. Il sert à stimuler et à accueillir la synthèse d’ATP et est donc essentiel pour augmenter l’énergie, la lutte contre l’apparition de diverses affections qui pourraient résulter d’un dysfonctionnement mitochondrial, et améliorer la qualité de vie globale.
D-ribose est une substance naturelle, créée dans le cœur que les muscles, qui est connu pour être très sûr pour la supplémentation humaine dans la majorité des cas. Toujours parler à un médecin avant la supplémentation en début pour tirer profit du D-ribose.
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Article mis à jour le: 11 mai, 2018 par Nootriment