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Pissenlit feuille a été utilisée en phytothérapie en évidence pendant de nombreux siècles.
Chinois, Les guérisseurs Indiens et amérindien utilisé pissenlit pour tonifier le sang, stimuler la lactation, améliorer les fonctions gastro-intestinales de rein de santé et soutien.
Beaucoup de gens utilisent pissenlit feuilles de thé pour les aider à perdre du poids de l’eau. Il est approuvé par la Commission E allemande et par Santé Canada comme diurétique, qui signifie qu’il aide à augmenter la fréquence et le volume des mictions.
En botanique, la pissenlit plante est appelée Tarxacum officinale et il est membre de la famille des Astéracées. Il existe de nombreuses espèces de pissenlit qui se développent dans toute l’Asie, Europe et Amérique du Nord.
Dans une grande partie du monde, le pissenlit est considéré comme une mauvaise herbe envahissante. Cependant, Il est largement utilisé comme ingrédient alimentaire et contient plusieurs phytonutriments bénéfiques qui peuvent favoriser la santé et le bien-être.
Santé du foie
Cure de désintoxication
Immunité- Favorise la santé du foie et des reins
- Utilisé comme un complément diurétique & détox
- Présente des propriétés anti-inflammatoires
Meilleurs produits pissenlit * ❯Pissenlit feuille vs. Racine de pissenlit
Il y a quelques différences dans la composition chimique entre les racines et de feuilles de pissenlit.
Les feuilles et la racine de pissenlit sont utilisées en médecine en raison de leurs concentrations de divers phytonutriments bénéfiques (substances végétales).
Racine et les feuilles de pissenlit les deux contiennent de bonnes quantités de vitamines A, B6, B12, C, D et K. Elles contiennent également des minéraux comme le magnésium, potassium, calcium et zinc.
Selon la base de données complète de médecines naturelles (NMCD), pissenlit feuille contient quercétine, lutéoline, acide p-hydroxyphénylacétique, acides germacranolide, acide chlorogénique, acide chicorique, et l’acide monocaffeyltartaric. Il contient également la scopolétine, aesculétine, esculine, cichorine, arnidiol, et faradiol.
Racine de pissenlit contient certaines substances végétales qui la feuille ne fonctionne pas, plus notamment concentré des montants d’un polysaccharide appelé inuline. D’autres incluent des taraxacoside, taraxastérol et l’acide caféique. [1]
Certaines personnes utilisent des feuilles de pissenlit comme laxatif. Selon le Dr. Edward F groupe, la feuille contient de grandes quantités d’acide kynurénique. Il s’agit d’un sous-produit naturel qui en résulte dans le corps humain de métaboliser l’acide aminé L-tryptophane.
L’acide Kynurénique influe sur les processus digestifs divers dans le corps. L’une de ses effets bien documentés est un cholérétique, qui signifie qu’il augmente la production de bile ainsi que son transport vers la vésicule biliaire. [2]
Bile contient des acides biliaires qui sont importants pour la digestion, absorption des nutriments et la neutralisation de certaines toxines. Bile augmente l’absorption des acides gras et fait partie intégrante de l’assimilation des vitamines liposolubles comme les vitamines A, D, E, et K.
Avantages thérapeutiques de feuilles de pissenlit
Analyse chimique des feuilles de pissenlit montre qu’elle contient divers constituants actifs, y compris les alcaloïdes, triterpénoïdes et stéroïdes végétaux naturels. [3]
Pissenlit feuille est une bonne source d’antioxydants bénéfiques qui peuvent protéger le corps contre les dommages causés par les particules oxydatives et molécules des radicaux libres. [4]
Des recherches préliminaires chez la souris donne à penser que les feuilles de pissenlit peut prendre en charge hépatique (foie) fonction. A 2013 étude a montré que l’administration d’une feuille extrait a contribué à:
- Promouvoir des lipides de sang sain (matières grasses) profils des conseils scolaires;
- Supprimer l’accumulation de graisse hépatique;
- Réduisent la résistance à l’insuline;
Le mécanisme d’action impliqués n’est pas encore bien élucidé et on ne sait pas si ces effets aura lieu chez l’homme. Cependant, les effets ont été attribués à des propriétés antioxydantes du pissenlit. [5]
Pissenlit peut également soutenir la fonction hépatique et la désintoxication en augmentant la production de bile, favoriser l’excrétion des toxines, améliorer le métabolisme des graisses et aide le corps à utiliser plus efficacement les éléments nutritifs disponibles. [6]
Il y a très peu de recherches sur les effets de pissenlit sur des sujets humains. Presque toutes les études qui ont été complétés ont impliqué des animaux sujets.
Pissenlit n’est pas approuvé par la FDA comme un médicament pour la prévention ou le traitement d’une maladie ou une maladie.
Feuilles de pissenlit thé usages médicinaux
Tisanes de pissenlit sont parfois promus pour perdre du poids et les régimes amaigrissants. Cependant, Il n’y a aucune recherche pour déterminer si cette herbe fonctionne pour perdre du poids.
Un des moyens qu'il peut fonctionner est en augmentant l’excrétion de l’eau du corps. Tandis que cette volonté temporairement entraînent un nombre inférieur sur l’échelle de, Il en fait n’entraînera pas des changements de composition corporelle ou de la masse grasse.
Beaucoup de gens utilisent des diurétiques de prescription (pilules pour l’eau) pour les aider à jeter les accumulations de liquide et de poids excessive de l’eau.
Ces types de médicaments sont couramment prescrits pour traiter l’hypertension artérielle et les maladies cardiaques. Ils sont également utilisés pour traiter certains types de dysfonction du foie et des reins ainsi que le œdème.
Suppléments et pissenlit feuilles de thé sont utilisés comme diurétiques naturels pour favoriser la diurèse (production de plus d’urine dans les reins). Cela peut améliorer les ballonnements et excessive enflure ou une inflammation.
Dans une étude humaine, tous les sujets a connu fréquence de volume et de la miction urinaire accrue après avoir pris une Extrait liquide pissenlit. Selon les résultats de cette étude, “T. extrait éthanolique officinale est prometteuse comme un diurétique chez l’homme.” [7]
Pissenlit semble stimuler les reins pour retirer les liquides accumulés du corps par l’intermédiaire de la miction. Augmentation de la miction aide le corps à se débarrasser de l’accumulation de toxines.
Cela peut également améliorer la santé des voies urinaires et pourrait contribuer à prévenir ou à réduire les infections des voies urinaires (Infections urinaires). Une combinaison de racine de pissenlit avec anti-bactérien uva ursi extrait de feuilles a été montrée pour réduire la récurrence des infections urinaires chez les femmes.
Test de grossesse de feuilles de pissenlit
Un de la utilisations traditionnelles des feuilles de pissenlit consiste à déterminer la grossesse. Cependant, la validité de ce test n’a pas été établie par la recherche. Il ne devrait pas être invoquée comme un test concluant.
Selon la médecine de folklore, le processus de l’exécution de ce test est la suivante:
- Placer les feuilles de pissenlit dans un récipient propre.
- Saturer la feuille avec de l’urine fraîche.
- Permettre à l’urine de mélanger avec la feuille au moins 10 minutes.
Si la feuille de pissenlit commence à afficher rouge “cloques”, Alors vous pouvez être enceinte, selon des sources de la médecine traditionnelle à base de plantes.
Les résultats positifs ou négatifs sur test ne sont pas définitifs. Si vous pensez être enceinte, Il est important de prendre rendez-vous avec un médecin d’effectuer un essai et évaluation.
Effets secondaires et Interactions
Feuilles de pissenlit a été utilisé comme une salade verte et préparé en soupe, vins et thés pour des milliers d’années. Il est considéré comme un GRAS (Généralement considéré comme étant sans danger) source de nourriture selon la US Food and Drug Administration.
La grande majorité des personnes qui consomment des suppléments de pissenlit feuille ne subissent pas des effets secondaires négatifs. Cependant, Il y a eu de rares cas de plaies dans la bouche, dermatite de contact et autres réactions allergiques.
Les pissenlits appartiennent à la famille botanique des Asteraceae. Veillez à ce que l’utilisation de cet extrait de fines herbes Si vous êtes allergique à tout autre membre de la famille des Asteraceae. D’autres membres de cette famille comprennent des marguerites, herbe à poux et chrysanthèmes.
Pissenlit feuilles peuvent interagir avec certains médicaments et suppléments aux herbes.
Il est préférable de consulter un médecin avant d’utiliser ce produit si vous prenez actuellement des médicaments, surtout des anticoagulants, diurétiques, antiacides, antibiotiques ou médicaments antidiabétiques.
Pissenlit feuille suppléments sont disponibles dans des capsules, thés, comprimés et les teintures liquides. Feuilles de pissenlit séchées et fraîches sont également disponibles dans les magasins d’épicerie et des aliments de santé.
Il est recommandé de choisir des produits biologiques de pissenlit. Les racines pivotantes de cette plante pénètrent profondément dans le sol et peuvent absorber les toxines comme les pesticides et herbicides.
- Williams CA1, Goldstone F, J Greenham. Flavonoïdes, acides cinnamiques et coumarines des différents tissus et préparations médicinales de Taraxacum officinale. Phytochimie. 1996 Mai;42(1):121-7.
- Turski MP1, Turska M, Zgrajka W, Bartnik M, Kocki T, Turski WA. Distribution, synthèse, et l’absorption de l’acide kynurénique chez les plantes. Planta Med. 2011 Mai;77(8):858-64. doi: 10.1055/s-0030-1250604. EPUB 2010 Déc 14.
- Leu YL1, Shi LS, Damu AG. Constituants chimiques de Taraxacum formosanum. Chem Pharm Bull (Tokyo). 2003 Mai;51(5):599-601.
- Choi UK1, OH Lee, Yim JH, Cho CW, Rhee YK, Lim SI, Kim YC. Effets hypolipémiant et antioxydant du pissenlit (Taraxacum officinale) racine et feuilles sur des lapins nourris cholestérol. Int J Mol Sci. 2010 Jan 6;11(1):67-78. doi: 10.3390/ijms11010067.
- Prez M1, Hur HJ, Yang HJ, JT de Hwang, Parc JH, Kim HJ, Mme Kim, Kim MJ, Kwon DY, Extrait de feuilles de pissenlit MJ chantée protège contre les lésions hépatiques induites par la méthionine- et le régime alimentaire déficient en choline chez la souris. J Med Food. 2013 Jan;16(1):26-33. doi: 10.1089/JMF.2012.2226. EPUB 2012 Déc 20.
- Koh YJ1, Cha DS, Ko JS, Parc HJ, Choi HD. L’effet anti-inflammatoire du Taraxacum officinale laisse sur les réponses inflammatoires induites par le lipopolysaccharide en RAW 264.7 cellules. J Med Food. 2010 Aug;13(4):870-8. doi: 10.1089/JMF.2009.1249.
- Clare BA1, RS Conroy, Spelman K. L’effet diurétique chez des sujets humains d’un extrait de Taraxacum officinale folium sur une seule journée. J Altern complément Med. 2009 Aug;15(8):929-34. doi: 10.1089/ACM.2008.0152.
Article mis à jour le: 26 juin, 2018 par Nootriment