Avantages de thé de pissenlit inclure les effets diurétiques, prise en charge de la fonction hépatique et l’amélioration de la digestion. Beaucoup de gens utilisent racine de pissenlit et des extraits de feuilles pour les aider à perdre du poids de l’eau.
Thé de pissenlit est également utilisé pour perdre du poids, désintoxication, santé du cœur, stimulation de la bile, infections des voies urinaires et comme un tonique du sang. La plupart des utilisations pour les pissenlits sont basées sur des principes de la médecine traditionnelle à base de plantes; principalement de la Chine et l’Inde.
Tandis que des recherches préliminaires sur les pissenlits suggèrent certaines prestations, la plupart des études sur cette plante ont assurent que des animaux et des expériences in vitro. Des études humaines sont nécessaires pour déterminer l’efficacité de cette plante à des fins médicales.
Pissenlit thé peut être préparé à l’aide de la plante séchée ou peut être fait en achetant des sachets préemballés. Il n’y a pas d’effets secondaires graves associés à l’utilisation correcte du pissenlit thé, mais vous devriez vérifier avec un médecin pour des doses appropriées et les instructions d’utilisation.



- Favorise la santé du foie et des reins
- Utilisé comme un complément diurétique & détox
- Présente des propriétés anti-inflammatoires
Avantages de thé de pissenlit
Les pissenlits sont des diurétiques naturels qui ont été utilisées traditionnellement pour améliorer les infections rénales, troubles hépatiques, calculs biliaires et la santé urinaire.
Augmentation de la fréquence et le volume des mictions permet de débarrasser le corps des toxines, sels de, hormones et des graisses qui peuvent autrement s’accumulent dans le sang, tissus et organes; ce qui pourrait causer un dysfonctionnement et/ou de la maladie.
Prescription de médicaments diurétiques sont utilisé à des fins diverses, y compris une insuffisance cardiaque congestive, cirrhose du foie, hypertension et insuffisance rénale. Certains de ces médicaments incluent Diuril, Lozol, Enduron, Lasix, Aldactone et Dyrenium.
Outre la production d’urine, les reins effectuent plusieurs autres fonctions importantes dans le corps. Par exemple, ils produisent certaines hormones qui affectent la fonction des autres organes du corps. Lorsque les reins ne sont pas en bonne santé, symptômes, y compris l’hypertension artérielle, rétention d’eau et de la fatigue chronique peuvent se développer.
Comment fonctionne le pissenlit thé?
Les chercheurs pensent qu’un stérol végétal de pissenlits appelé taraxastérol causes les effets diurétiques. Ce phytochimique a été montré pour induire l’activité diurétique qui est comparable à certains médicaments diurétiques traditionnels.
Taraxastérol contribue à éliminer les accumulations de liquide entre la peau et autres tissus. Cela provoque l’apparition de la peau à regarder “plus serré”. Pour cette raison, beaucoup de bodybuilders compléter leur alimentation avec pissenlit thé, ou d’autres produits de supplément pissenlit.
Certains diurétiques classiques appauvrissent magasins de potassium dans le corps. Ces médicaments peuvent causer de faible taux sanguin de potassium; une maladie appelée hypokaliémie.
Pissenlit contiennent des quantités élevées de potassium et de faibles quantités de sodium. Contrairement à certains diurétiques de prescription, extraits de pissenlit fournissent de potassium à l’organisme au lieu de décapage il loin.
Bien que les pissenlits ont été utilisées traditionnellement pour certaines conditions qu’un diurétique peut être utile pour, Il existe des études de recherche clinique limitée portant sur cet extrait de fines herbes. Plus de recherche est nécessaire pour évaluer cette plante pour son usage potentiel médicinal.
Avantages de pissenlit thé pour la désintoxication
Beaucoup de gens utilisent feuille et racine de pissenlit extrait des suppléments promouvoir la santé du foie et des reins.
Le foie est censé pour avoir autant que 500 séparer les fonctions dans le corps humain, mais il est principalement responsable du maintien de que nos systèmes nettoient de toxines qui peuvent causer le dysfonctionnement. Les reins et les voies urinaires sont également très importants pour nettoyer le sang.
En augmentant la quantité d’urine produite et expulsées du corps, thé de pissenlit peut prendre en charge la santé du foie et des reins.
Lorsque les toxines sont expulsés par l’intermédiaire de la miction, ils ne sont plus des fardeaux pour les systèmes de filtration. Cette diminution de la charge de travail requis pour la détoxication efficace de foie et les reins et peut conduire à améliore systémique (corps entier) santé.
Extraits de pissenlit également démontrent les avantages antioxydants. Antioxydants aident à minimiser les dommages causés par les polluants de l’environnement et d’autres toxines avec que nous arrivons constamment en contact.
Pissenlit thé pourrait contribuer à protéger le foie et les cellules rénales de dommages oxydatifs causés par les radicaux libres. Dans une étude de recherche, administration de la pissenlit avec extrait de thé vert augmente l’activité de l’enzyme détoxifiante UDP-glucoronosyl transférase.
D’autres études ont trouvé cet extrait pour promouvoir des effets hepaprotective en amélioration des profils lipidiques sanguins et en réduisant les transaminase (AST, ALT), et les concentrations de gamma-GT.
Avantages de pissenlit thé pour perdre du poids
Certaines personnes utilisent des tisanes de pissenlit et orale complète à des fins de perte de poids. Cependant, Il n’y a aucune étude fiable dans ce domaine pour soutenir cette utilisation.
Perte de poids causée par les pissenlits sera très probablement due à l’excrétion d’excès de poids fluide. Cela vous fera à peser moins lorsque vous montez sur la balance, mais l’effet sera temporaire. Afin de promouvoir les résultats de perte de poids durable, composition de graisse corporelle doit être réduite.
Dans une étude animale, administration de l’extrait de pissenlit inhibe la maturation de nouveaux adipocytes de stockage (préadipocytes). Cependant, aucune étude humaine n’ont pris en compte les effets potentiels des pissenlits sur la masse grasse. Actuellement, Il n’y a de recherche disponible pour évaluer les effets de pissenlit thé sur la perte de masse ou de poids graisse chez l’homme.
Avantages de pissenlit thé pour le diabète
Le pissenlit a également été étudié pour ses effets contre le diabète, Bien qu’il n’a pas été approuvé par la FDA pour le traitement du diabète.
Lipides plasmatiques et le taux de glucose sanguin affecte les symptômes du diabète. Une recherche préliminaire suggère que les pissenlits peuvent réduire les LDL (mauvaise) cholestérol et aide à moduler le taux de glucose sanguin.
Dans un 2001 étude portant sur des souris atteintes de diabète, un extrait de pissenlit réduit le glucose dans le sang.
Dans une étude impliquant des lapins nourris avec un régime riche en cholestérol, Pissenlit feuille soulevée HDL (bon) taux de cholestérol et diminution des LDL (mauvaise) taux de cholestérol.
Le pancréas produit et sécrète de l’insuline qui régule le glucose dans le sang. Dans les modèles de rat de pancréatite, faibles doses de pissenlits ont montré des effets protecteurs sur la fonction du pancréas. Pissenlit thé peut soutenir la santé du pancréas et par la suite contribuer à améliorer la signalisation de l’insuline.
Les pissenlits ont été utilisées traditionnellement pour équilibrer la glycémie et des lipides. Cependant, à ce jour, aucune étude humaine n’ont été menées sur les effets de pissenlit thé sur le diabète. Significativement plus de recherche est nécessaire dans ce domaine.
Avantages de pissenlit thé pour la santé de la peau
Tiges de pissenlit contiennent un liquide blanc laiteux qui est censé bénéficier de certains troubles de la peau. C’est une substance fortement alcaline illustrant l’antifongique, propriétés antimicrobiennes et insecticides.
Les pissenlits ont montré des effets significatifs concernant la prolifération (augmentation rapide du nombre de) des fibroblastes de la peau. Les fibroblastes sont les cellules qui synthétisent le collagène et la matrice extracellulaire chez les animaux. Ils constituent le cadre structurel de tissus et contribuent à la guérison des plaies.
2015 rapports de recherche que les extraits de feuilles et de la fleur de pissenlit protègent viabilité cellulaire de la peau par irradiation. Beaucoup de gens utilisent pissenlit thé au profit des troubles de la peau comme l’eczéma, teigne, psoriasis et les infections. Cependant, ces utilisations n’ont pas été cliniquement validées.
D’autres études sont nécessaires pour déterminer l’efficacité des extraits de pissenlit pour améliorer la santé de la peau.
Avantages de pissenlit thé pour le SOPK
SOPK (syndrome des ovaires polykystiques) affecte plus de 5% de toutes les femmes. C’est la plus répandue la cause de l’infertilité féminine et peut mener au cancer de l’endomètre si laissé non traité. Les femmes atteintes de SOPK courent un risque plus élevé de développement type 2 diabète et maladies cardiovasculaires.
Régime alimentaire est un facteur important dans la gestion de SOPK. En général, les meilleurs aliments de SOPK ont des charges de faible indice glycémique, ce qui signifie qu’ils ne causent pas de grandes pointes en sucre dans le sang.
Beaucoup de femmes incluent verts et pissenlit thé dans le cadre ordinaire de leur alimentation SOPK.
Une portion de 55 g de pissenlit crues fournit juste 25 calories et possède une charge glycémique de seulement 2. À titre de comparaison, a une seule tranche de 30 grammes de pain blanc 79 calories et un indice glycémique de la charge de 110.
Conclusions
Les pissenlits ont été largement utilisées pour leurs prétendus bienfaits à travers l’histoire et continuent de croître en popularité aujourd'hui. Pissenlit thé avantages peuvent consister en amélioration de la fonction hépatique, désintoxication améliorée et meilleure régulation de la glycémie.
Bien qu’il existe de rares cas d’effets secondaires digestifs, douces et temporaires, la plupart des gens n’éprouvent aucun effet défavorable de à l’aide de tisanes de pissenlit ou des suppléments. Un petit pourcentage de gens ont des réactions allergiques aux pissenlits et pollen pissenlit.
Notez qu’il existe des interactions possibles entre le pissenlit thé et certains médicaments, surtout les anticoagulants et les médicaments métabolisés par le foie. Parlez à votre médecin tous les médicaments et les suppléments à base de plantes que vous utilisez.
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Article mis à jour le: Le 24 juillet, 2018 par Nootriment