DMAE avantages: La controverse qui entoure si ce supplément fonctionne

Diméthylaminoéthanol, plus communément appelé DMAE, un composé est produit naturellement dans le corps qui est considérée comme très bénéfique pour le cerveau.

Aliments tels que les sardines, saumon et anchois fournissent à l’organisme avec DMAE qui est transformé dans le foie et par la suite convertie en Choline. Avantages DMAE sont censés refléter celles d’une source de Choline de haute qualité en termes de renforcement de la fonction de mémoire mais aussi de capacité d’apprentissage.

Cependant, études sur DMAE sont contradictoires, ainsi bâti une lumière douteuse sur la plupart des avantages vantés du supplément. Pour les utilisateurs de Nootropique, un autre supplément, Centrophenoxine, qui est synthétisée à partir de DMAE, peut être une option plus efficace en raison de sa biodisponibilité supérieure pour la conversion de l’acétylcholine.

DMAE

Supplément cholinergique

Mise au point

Santé du cerveau

Anti- Le vieillissement

Comment ça marche:

• Constaté que la concentration mentale
• Prend en charge la mémoire en amplifiant l’acétylcholine
• Neuroprotecteurs avec effets antivieillissement

Dosage:

Entre 300 - 2,000 mg par jour

Sécurité:

Note : peut-être sécuritaire

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Études sur DMAE

Les premières études sur les effets de DMAE ont été réalisées dans les années 1970 sur les écoliers qui avaient été diagnostiqués avec des troubles du comportement et des troubles d’apprentissage.

Les études ont suggéré que la supplémentation de DMAE réduit l’hyperactivité et amélioré la capacité des enfants à se concentrer. Leurs scores aux tests également améliorés.

Des études plus récentes n’ont pas confirmé cette constatation, Bien que. En fait, certaines études contredisent ces résultats, rendre les revendications sur ce supplément controversé.

Une étude en 1995 à l’Université Duke a conclu que les rats ayant reçu DMAE ont montré des améliorations de leurs performances de mémoire de travail. À ce jour, Cela n’a pas être étudiés chez l’homme.

Une étude plus récente de 2003 en cause 80 sujets d’essai qui avaient été diagnostiqués “troubles émotionnels Borderline”. Les sujets ont reçu soit un placebo, soit un mélange de vitamines/minéraux qui contenait le bitartrate de DMAE.

Cette étude a montré que les sujets prenant le mélange vitamine/minéral/DMAE avaient une plus grande augmentation dans un sentiment de bien-être que celles prenant le placebo. Les sujets prenant le mélange vitamine/minéral/DMAE également a semblé éprouver des améliorations de l’humeur et l’attention.

DMAE avantages

En ce qui concerne les fonctions cognitives, les gens prennent DMAE pour quatre principaux avantages. Citons notamment stimuler l’énergie mentale et physique, élévation de l’humeur, pour atténuer les symptômes de TDA ou TDAH, et à atténuer les symptômes dépressifs.

Parce que la neurochimie de chaque individu est unique, différents suppléments affectera différemment des personnes.

DMAE est largement considéré comme une source de Choline. Utilisateurs rapportent des bénéfices allant à une capacité accrue de se concentrer sur les tâches, rappel de mémoire étendue, élévation de l’humeur légère et meilleure capacité à raisonner.

DMAE est rapporté pour avoir des répercussions positives cognitive pour beaucoup de gens, comme mentionné dans les études ci-dessus.

Cependant, parce qu’il a une capacité relativement faible pour traverser la barrière hémato-encéphalique, Il y a autres sources de la supplémentation en Choline (précurseurs de l’acétylcholine) qui peut être beaucoup plus efficace. Parmi ces derniers est Centrophenoxine, qui est synthétisée à partir de DMAE.

Dois-je prendre DMAE?

DMAE est censée contribuer à des niveaux accrus de l’acétylcholine dans le cerveau. Il est considéré comme un matériau de construction précieuse dans le processus à travers lequel la Choline est converti à l’acétylcholine. L’acétylcholine est un neurotransmetteur clé responsable de l’encodage de la mémoire et nombreuses autres capacités intellectuelles.

Ainsi, Choline, qui est un précurseur de l’acétylcholine, est un supplément Nootropique commune pour renforcer les capacités et fonctions cognitives.

Cependant, afin que le DMAE de fournir notre cerveau avec ce matériau de construction nécessaire, il doit d’abord traverser la barrière hémato - encéphalique. À partir de ce moment, DMAE a été démontré comme étant plus ou moins inefficaces à traverser la barrière hémato - encéphalique dans n’importe quelle quantité significative.

Si elle ne peut pas franchir cette barrière restrictive en quantité suffisante, Il n’est pas susceptible de contribuer à des niveaux accrus de l’acétylcholine, donc pas service des prestations importantes Nootropique.

Davantage de recherches devront être effectuées afin d’explorer les mécanismes possibles d’action qui a produit des résultats bénéfiques dans les études mentionnées plus tôt. Il semble qu’il y a des avantages de l’utilisation de DMAE pour amélioration cognitive, mais comment ces effets se manifestent, et dans quelle mesure, est encore inconnue.

Comment prendre

DMAE est disponible en liquide, comprimé ou en poudre. Dosages d’un supplément DMAE varie entre 50mg - 500mg par jour. Certains utilisateurs signalent des effets négatifs à des doses de 200mg, mais cette baisse à une dose de 50mg offre eux augmenté mise au point et la concentration.

Est recommandé de commencer par la plus petite dose et les combiner avec Piracetam pour des avantages supplémentaires.

Effets secondaires

DMAE pris à faibles doses généralement ne produit aucun effets secondaires. Prenant des doses plus élevées peut causer des maux de tête, somnolence, anxiété, et mouvements de contractions. Il est contre-indiqué chez les personnes souffrant de schizophrénie ou la dépression. Les femmes qui sont enceintes ou qui allaitent ne devraient pas prendre des suppléments de DMAE.

DMAE Review

DMAE a été démontré dans des études scientifiques pour améliorer certaines fonctions cognitives. En particulier, les études sur les écoliers suggèrent que DMAE peut être bénéfique pour les personnes souffrant de TDA/TDAH. Ce supplément peut également être utile comme un stabilisateur de l’humeur et pour améliorer la fonction cognitive.

Approfondir la recherche sur les avantages DMAE est nécessaire pour produire des résultats plus concluants. D’autres suppléments sont disponibles qui sont connus pour traverser la barrière hémato - encéphalique avec efficacité. L’un d'entre eux est Centrophenoxine.

Centrophenoxine est disponible tous les deux comme un supplément et un médicament sur ordonnance. Comme un médicament d’ordonnance, Il est appelé Lucidril et est couramment utilisée en combinaison avec d’autres médicaments dans le traitement de la maladie d’Alzheimer.

En tant que Supplément, Il est souvent utilisé en association avec un médicament racetam selon un schéma posologique Nootropique. Alors, Bien que les avantages DMAE restent controversés pour l’instant, autres agents nootropiques établies sont facilement disponibles.

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