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Bloqueurs de carb fonctionnent vraiment et quel genre de résultats de perte de poids sont attendus? Suppléments inhibant de glucides avec la phaséolamine diminuent l’absorption des sucres des aliments consommés et peuvent soutenir modestement objectifs de perte de poids.
Un certain nombre de suppléments ont frappé le marché ces dernières années qui sont censés pour bloquer la digestion des féculents, et, partant, incidence sur la perte de poids de la même manière que la restriction calorique.
En arrêtant les glucides d’être ventilés et digéré, ils sont excrétés par le corps sans ajouter de valeur calorique. Cela peut prendre en charge une réduction de circonférence de graisse et de la taille de corps, lorsqu’il est combiné avec une alimentation saine et l’exercice.
Phaseolus vulgaris (Haricot blanc) extraits ont été étudiés pour leurs effets contre l’obésité et les résultats des essais cliniques montrent qu’ils ne fonctionnent pas. Quel est le mécanisme d’action de ces glucides bloquant les suppléments et ils sont sûrs de prendre?
Contrôle de l’appétit
Poids corporel
Inhibiteur de l’amidon- Aide à réduire l’absoprtion d’hydrates de carbone
- Supprime l’appétit & sensation pleine
- Peut favoriser la perte de poids dans une alimentation saine
Bloqueurs de Carb Albums ?Comment fonctionnent les bloqueurs de Carb?
Rubriques connexes
CARB et bloquant les amidon pilules contiennent typiquement Phaseolus vulgaris (Haricot blanc) l’ingrédient actif principal. Une forme couramment utilisée de propriétaire de ce supplément est dénommée Phase de 2 Contrôleur de CARB.
Selon la base de données complète de médecines naturelles, Extrait de haricot blanc carb-bloquants sont utilisés pour perdre du poids, Infections urinaires (infections des voies urinaires), calculs vésicaux, calculs rénaux, obésité, cancer du poumon, diabète et l’hypercholestérolémie (taux élevé de cholestérol).
Phaseolus Vulgaris est une espèce de haricots communs. L’espèce se compose de plusieurs variétés, y compris les haricots verts, haricots rouges, fèves et autres. Toutes les variétés de P. vulgaris sont légumineuses et contiennent une substance appelée la phaséolamine.
Phaséolamine est un inhibiteur d’une enzyme digestive appelée alpha amylase isoforme 1 (AI1 alpha).
Cette enzyme est sortie initialement par les glandes salivaires lorsque les glucides dans la bouche. Cependant, les actions de Alpha AI1 sont interrompues lorsque la nourriture passe dans l’estomac.
Comme la nourriture passe dans l’intestin grêle, le pancréas libère une nouvelle offre de l’alpha amylase. AI1 alpha est utilisé ici pour briser les glucides à chaîne longue.
Ils sont métabolisés en glucides plus petites appelées oligosaccharides. Ce sont des groupements de glucides encore plus petit appelé monosaccharides (sucres simples).
P. vulgaris carb bloqueurs fonctionnent en arrêtant les actions de AI1 Alpha dans l’intestin grêle. Non métabolisé, les glucides à longue chaîne traversent le système digestif sans se décompose.
Carb Blocker résultats pour perdre du poids?
La plupart des recherches sur l’efficacité des inhibiteurs calciques et carb sur la perte de poids s’est avérée être défectueux.
Dans 2011, une revue systématique a évalué les preuves pour et contre le Phaseolus vulgaris comme agent de perte de poids. Données provenant de plusieurs essais cliniques randomisés (ECR) ont été examinés.
Les résultats de cet examen a déterminé que tous les ECR évalué avait graves défauts dans la méthodologie. Certaines données étaient contradictoires et aucune décision ferme ne pourrait être faite concernant les effets du Phaseolus vulgaris extraits sur la perte de poids.
Plus rigoureuse et mieux la recherche de qualité est nécessaire pour prendre des décisions objectives.
Des recherches fiables sur P. bloqueurs de carb vulgaris signalent des effets positifs sur la perte de poids, Bien qu’ils ne soient pas très forts.
Une étude a montré que la prise de deux 1000 doses de mg par jour pendant 4 semaines travaille pour favoriser la perte de poids. Sujets du groupe traitement perdus 8.5 livres en moyenne par rapport à une perte moyenne de 1.7 livres dans les contrôles.
Beaucoup d’utilisateurs de P. bloqueurs de vulgaris carb précisent également que l’utilisation systématique supprime naturellement leurs appétits. En outre, ces suppléments inhibiteur de glucides sont sûrs et ne viennent pas avec le risque d’effets secondaires stimulant, Contrairement à nombreuses autres pilules amaigrissantes.
Comment les bloqueurs de Carb affectent-elles la glycémie?
Recherche et consommateurs clients que les deux semblent soutenir les effets antidiabétiques de Phaseolus vulgaris extract suppléments. Bloqueurs de glucides peuvent fonctionner pour contrôler naturellement les pointes de glucose de sang après les repas.
En améliorant la modulation et l’utilisation du glucose, P. vulgaris suppléments peuvent aider à prévenir une hyperinsulinémie et améliorer la sensibilité à l’insuline. Bloqueurs de CARB sont également recherchées pour leur effets sur le prédiabète et le type 2 diabète sucré.
Des recherches préliminaires suggèrent que prenant un extrait de haricot blanc avec myrtille et mûrier blanc peut faire baisser la glycémie significativement.
Dans une étude de 2 mois, 3 tous les jours 15 doses de mg dans une solution aqueuse apparemment diminué des niveaux de glycémie autant que 24.3% dans type 2 patients de diabète sucré.
Hydrates de carbone et le cholestérol
Recherche associe l’utilisation de P. bloqueurs de carb vulgaris avec équilibrage lipidiques, qui peut avoir des effets positifs sur la santé en plus des avantages pour perdre du poids.
Administration par voie orale appropriée peut aider à réduire le taux de triglycérides. Réduction des LDL-C (cholestérol à lipoprotéines de basse densité) et augmentation des HDL-C est également possibles.
Une diminution des triglycérides et LDL-C sont associées à une diminution risques pour le développement de la plaque artérielle qui conduit souvent à l’athérosclérose (artères obstruées). L’athérosclérose peut entraîner par la suite la maladie coronarienne, la principale cause de maladies cardiovasculaires.
Pour le traitement de l’hypercholestérolémie, Phaseolus vulgaris extraits sont utilisés en trois doses quotidiennes entre 300 et 600 mg. Ces doses sont souvent empilés avec 50-100 doses de mg de farine de caroube.
Effets secondaires négatifs Carb Blocker
Phaseolus vulgaris carb bloqueurs ont des profils de sécurité et sont bien tolérés dans la grande majorité des utilisateurs. En raison de la façon dont ils travaillent, ils ne pas causer des effets secondaires comme stimulant ou mettre une pression excessive sur le cœur, Contrairement à nombreux autres produits de régime sur le marché.
Certains effets secondaires sont possibles si; y compris les ballonnements, gaz, diarrhée, nausée, vomissements et/ou de la constipation. Quand ces effets se manifestent, ils passent normalement rapidement; dans une heure ou deux.
Doses quotidiennes jusqu’au 3 grammes ont été sécurité utilisée pour des périodes pouvant atteindre 3 mois. Il n’y a aucun risque signalé des effets secondaires à long terme lors de l’utilisation d’extrait de haricot blanc en soi.
Cependant, Si vous achetez un supplément de blocage de carb en ligne, vérifier la liste des ingrédients pour en savoir plus sur les effets secondaires de tout ingrédient de perte de poids supplémentaire.
En raison des effets hypoglycémiques possibles avec P. extraits de vulgaris, son utilisation n’est pas recommandée en conjonction avec les médicaments utilisés pour traiter le diabète ou prédiabète.
On ne sait pas si P. vulgaris carb bloquants sont sans danger pour les femmes enceintes ou qui allaite. Utiliser seulement avec la permission du médecin. Celles prévues pour les chirurgies électives doivent cesser d’utiliser la fécule et carb blocage complète au moins 2 semaines avant les procédures.
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Article mis à jour le: Le 12 mars, 2018 par Nootriment
2 Commentaires
Indications de l’emballage dire une capsule avant le déjeuner et un autre avant le dîner. Son action se prolonge pour le consommé au petit déjeuner et collation? Ma question est si son action est locale à la lumière de l’intestin avec action à court terme ou est absorbée dans le sang garder stable niveaux efficace de le prendre à la dose recommandée. J’attends votre réponse. Gracias
Salut Gabriela,
Cela dépend des ingrédients utilisés, mais en général les effets seront plus prononcées pour carb bloqueurs si elles sont prises 30 minutes à une heure avant les repas. Si vous prenez une gélule avant le petit déjeuner, les ingrédients actifs seront probablement dégradées et non présent dans l’intestin à midi. Études qui montrent des résultats positifs en général utilisent des doses juste avant les repas. J’espère que les informations aide!