Avantages de plante Ephedra, Comment ça marche, Examen de suppléments, Sécurité & Interactions

La plante éphédra a été utilisée dans les médecines naturelles depuis des millénaires en Chine.

Éphédra se réfère à un genre d’arbustes qui inclut plus de 60 différentes espèces qui poussent dans certaines régions d’Asie, L’Europe, L’Afrique, et l’Amérique du Nord. [1]

Éphédrine et pseudoéphédrine sont deux composés d’alcaloïde actif trouvés chez certaines espèces d’éphédra. Les effets physiologiques de cette plante sont principalement attribués à ces alcaloïdes.

Éphédrine et pseudoéphédrine sont trouvent dans des concentrations plus élevées chez les espèces de Ephedra sinica, qui est aussi appelé Ma Huang en médecine traditionnelle chinoise (TCM).

Ces composés phytochimiques sont des amines sympathomimétiques qui augmentent l’activité du système nerveux central (CNS) et le système nerveux périphérique (PNS). [2]

En raison de leurs effets stimulants, des compléments alimentaires qui contiennent des alcaloïdes de l’éphédrine ont été précédemment utilisés pour favoriser la perte de poids et de stimuler le métabolisme. Cependant, ces produits ont maintenant été interdits aux Etats-Unis par la FDA en raison d’un risque excessif d’effets secondaires.

L’éphédrine est associée à un risque accru d’effets cardiovasculaires nocifs, y compris les accidents vasculaires cérébraux, saisie, et la mort. Cependant, Les herboristes chinois soutiennent que ces alcaloïdes ne sont pas dangereux lorsqu’il est utilisé correctement selon les pratiques de médecine traditionnelle.

Certains produits fabriqués à partir de la plante éphédra sont toujours légales d’acheter aux États-Unis. Il existe des restrictions sur les formulaires disponibles à la vente sans ordonnance et qui peut vendre ce produit.

Description de la plante éphédra

Plantes du genre Ephedra sont des gymnospermes conifères qui poussent dans les régions désertiques

Ils ne produisent pas de fleurs. Au lieu de cela, ils produisent des spores à l’intérieur de structures qui sont comparables pour les chatons trouvés sur les pins.

Ephedra plantes produisent des feuilles qui sont très petites et ressemblent à des échelles. Ils se tournent sombres et se ratatinent à mesure qu’ils progressent dans leur cycle de croissance. La photosynthèse se produit dans les tiges d’éphédra parce que les feuilles sont si petits.

Ces plantes se développent mieux en vrac, sol sablonneux comme ça trouve communément dans les régions semi-désertiques, canyons, et des mesas de roche. Ils ont besoin de peu d’eau pour la croissance et ne tolèrent pas l’eau stagnante.

L’Ephedra sinica est l’espèce utilisée pour faire le thé Ma Huang car il contient les plus fortes concentrations connues d’alcaloïdes de l’éphédrine. Certaines espèces du genre contiennent de très petites quantités de cet alcaloïde ou none à tous.

Ephedra vs éphédrine

La distinction éphédra / éphédrine confond beaucoup de gens. Ils ne sont pas les mêmes.

Ephedra est un genre botanique composé de plus de 60 espèces d’arbustes.

L’éphédrine est une usine chimique appelé un alcaloïde que l'on trouve chez certaines espèces du genre Ephedra.

L’éphédrine est l’ingrédient actif dans l’éphédra, tout comme la caféine est l’alcaloïde actif trouvé dans le grain de café.

Éphédrine agit en augmentant l’activité dans le système nerveux central. Il se lie aux récepteurs dans le corps qui augmentent les niveaux d’énergie et vous faire brûler plus de calories même au repos.

Avant l’interdiction de la FDA en 2004, Ephedra sinica extrait a été utilisé comme ingrédient dans des compléments alimentaires qui ont été commercialisés pour la combustion des graisses, perte de poids, les performances physiques et la suppression de l’appétit. [1]

Suppléments alimentaires contenant de l’éphédrine sont désormais illégales aux États-Unis et dans d’autres pays.

Les produits qui contiennent l’éphédrine sont également interdits sur les bases militaires, de nombreuses associations de policiers et par le Comité International Olympique (CIO), National Collegiate Athletic Association (NCAA), Ligue nationale de Football (NFL), et l’Agence mondiale de lutte contre le dopage (AMA).

Cependant, les produits qui contiennent l’éphédra plant extrait sans les alcaloïdes de l’éphédrine sont encore légales. Ces produits contiennent généralement des espèces de cette plante qui sont dépourvues d’alcaloïdes actifs ou elles sont traitées pour supprimer la teneur en alcaloïdes.

Certains supplément fabricants maintenant utiliser des alternatives plus sûres à la place d’éphédrine et de pseudoéphédrine. Certains d'entre eux comprennent l’orange amère (synéphrine), noix de Kola, écorce de saule blanc, caféine et yohimbine.

L’interdiction de la FDA se rapporte uniquement à l’éphédrine et pas la plante elle-même. Il est toujours légal de buy ephedra sinica graines aux États-Unis et cultiver vos propres plantes chez vous.

Les tiges de ces plantes peuvent aussi servir à fabriquer Ma Huang thé et se vend dans les formulations utilisées par les praticiens de la médecine chinoise.

En médecine traditionnelle chinoise, Ce thé a été utilisé pour traiter le rhume, grippe, maux de tête, douleurs osseuses et articulaires, fatigue, mauvaise humeur, respiration sifflante, contre la toux, baisse de la libido, et l’obésité.

En vertu de l’interdiction de la FDA, médicaments qui contiennent des alcaloïdes de l’éphédrine et de pseudoéphédrine peuvent encore être commercialisés comme des médicaments utilisés pour traiter les problèmes respiratoires comme l’asthme, allergies, bronchite, oppression thoracique, respiration sifflante, et respiration difficile.

Il existe plusieurs médicaments en vente libre contre l’asthme et nasales décongestionnantes disponibles qui contiennent soit chlorhydrate d’éphédrine (HCL), sulfate d’éphédrine, ou de la pseudoéphédrine. Ces produits contiennent également un ingrédient expectorant appelé guaifénésine.

Ephedra thé vs thé Mormon

Beaucoup de gens confondre thé éphédra avec une boisson végétale connexes thée le mormon. Cependant, ces deux plantes sont distincts.

Ephedra thé est principalement fabriqué à partir E. Sinica et s’appelle Ma Huang en médecine traditionnelle chinoise. Il contient des alcaloïdes de l’éphédrine.

Thé de Mormon est thé fabriqué à partir de l’un de plusieurs espèces d’éphédra qui ne contiennent pas les alcaloïdes de l’éphédrine.

Certaines de ces espèces notamment E. nevadensis, E. californica, E. viridis, E. cutleri, et E. torreyana qui se développent en nous indique notamment l’Arizona, Nouveau-Mexique, Utah, et Colorado. [3]

Selon le folklore, Les Amérindiens introduit cette boisson aux Mormons qui ont été s’installer dans le Far West.

Il est devenu connu sous le nom Thé de bordel comme il a été dit pour aider à prévenir les maladies sexuellement transmissibles ne se propage dans les maisons closes. Cependant, Il n’y a aucun appui scientifique pour cette allégation santé anecdotiques.

Thé de Mormon continue d’être une boisson populaire en communautés Mormones. Dans la religion Mormone, boire du café n’est pas autorisé. Ce thé est utilisé comme une alternative au café et autres boissons qui contiennent de la caféine.

Utilisations de la plante éphédra

La base de données complète de médecines naturelles (NMCD) déclare que l’éphédra extrait a été utilisé dans le passé pour divers troubles respiratoires, améliorer la performance athlétique, perte de poids, obésité, rhume des foins, fatigue, congestion nasale et des sinus, et bronchospasme. [2]

Cet extrait de fines herbes a également été utilisé pour les maux de tête, froide, grippe, fièvre, inflammation des reins, asthme, allergies, grippe porcine, douleurs articulaires et.

Préparations de la plante ont été utilisées pour augmenter la production d’urine dans les reins dans un processus appelé la diurèse. Il est également utilisé pour traiter l’incapacité à transpirer normalement (Anhidrosis). [1]

Médicaments en vente libre contenant éphédrine alcaloïdes sont toujours légales d’acheter aux Etats-Unis sans prescription.

Ils sont indiqués pour le traitement des symptômes d’asthme intermittent et problèmes respiratoires. Ils travaillent en desserrant les glaires, ouverture des voies respiratoires dans les poumons, et de soulager l’oppression thoracique.

Ces médicaments en vente libre sont parfois utilisés à des fins d’étiquette comme augmentant l’énergie, amélioration de la motivation et la concentration mentale, contrôler la faim, la combustion des graisses, et perdre du poids.

Certains culturistes utilisent pour augmenter l’intensité de l’entraînement, améliorer l’endurance et d’atteindre la meilleure perte de graisse se traduit par des cycles de coupe avant les compétitions.

Un extrait de plante éphédra a été précédemment vendu comme drogue récréative appelée Herbal Ecstasy qui était censé promouvoir le sentiment d’euphorie. La FDA a interdit l’utilisation de cette plante dans des produits destinés à promouvoir une “haute juridique” ou sensations euphoriques.

Comment fonctionne la Ephedra

La plante éphédra contient des phytonutriments différents y compris les acides aminés, tanins, saponines, minerais de trace, acide malique, acide citrique, acide oxalique, kynurenines, et ephedroxane.

La plupart des effets physiologiques associés à cette plante est attribuées à sa teneur en alcaloïdes de type E. [2]

Certaines espèces d’éphédra contiennent l’éphédrine et des alcaloïdes apparentés, y compris la pseudoéphédrine, methylpseudoephedrine, norpseudoéphédrine, méthyléphédrine. et noréphédrine.

Les alcaloïdes de l’éphédrine est un stimulant et agent sympathomimétique. Qui signifie qu’il est en mesure d’augmenter l’activation du système nerveux sympathique (SNS) en imitant les effets des agonistes sympathiques.

Le SNS est chargé de la Fight or Flight réponse en cas de danger ou de stress.

Alcaloïdes de l’éphédrine activer le SNS grâce à un mécanisme similaire que l’adrénaline hormone naturelle du corps (épinéphrine). Il agit sur alpha, bêta-1, et bêta-2 adrénergiques dans les cellules dans tout le corps.

États de Science Direct, “Éphédrine produit la libération de norépinéphrine, stimulant pour la plupart des récepteurs A1 et B1; les effets ressemblent à ceux d’épinéphrine, bien qu’ils soient moins intenses. Augmentation de la pression artérielle systolique, pression artérielle diastolique, fréquence cardiaque, et débit cardiaque sont notés.” [6]

Récepteurs alpha sympathiques sont situés sur les parois artérielles. Quand les alcaloïdes de la plante éphédra stimule les récepteurs alpha, elle provoque une vasoconstriction dans les artères.

Cette constriction des artères provoque d’augmenter la pression artérielle et augmente la quantité de sang qui est orientée vers le muscle cardiaque.

Blocage des récepteurs alpha provoque des vaisseaux sanguins de se dilater ou ouvrir pour permettre à plus de sang de circuler à travers eux. Ce processus s’appelle la vasodilatation. Alpha-bloquant médicaments sont couramment utilisés pour traiter l’hypertension (hypertension artérielle). [7]

Récepteurs adrénergiques bêta-1 sont situés dans le muscle cardiaque. Lorsque ces récepteurs sont stimulés, contractilité du coeur (force de contraction) augmente, à l’instar de la fréquence cardiaque.

Bêta-2 adrénergiques se trouvent dans les bronchioles des poumons et les vaisseaux sanguins de la musculature.

Lorsque ces récepteurs sont stimulés, les bronchioles se dilatent pour ouvrir les voies respiratoires pour faciliter la respiration. Dans les muscles, les vaisseaux sanguins augmentent également de diamètre pour permettre plu sanguin et l’apport d’oxygène.

Médicaments bêta-2 agonistes sont utilisés pour traiter des troubles pulmonaires et respiratoires, y compris la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC), bronchite, allergies, et l’asthme.

Éphédrine se lie à et augmente la stimulation d’alpha, bêta-1, et les récepteurs bêta-2. Il favorise l’adrénaline-like effets lorsqu’elle est administrée, y compris: [7]

• Augmentation de la pression artérielle
• Une augmentation de la contractilité cardiaque
• Augmentation du rythme cardiaque
• Respiration plus efficace
• Livraison de sang accrue aux muscles

Recherches préliminaires chez les animaux et les humains suggèrent que l’éphédrine a hypertendus (augmente la pression artérielle), anti-inflammatoire, vasoconstricteurs, thermogénique (produit une chaleur), antitussif (supprime la toux), la croissance musculaire, la vidange gastrique, et effets énergisants. [2]

La recherche montre que les suppléments d’éphédra sont capables de façon fiable favorisent la perte de poids en augmentant préférentiellement la combustion des graisses en énergie.

Ils favorisent un déficit de calories en augmentant la dépense énergétique thermogène, suppression de l’appétit et de stimuler une plus grande vigilance et niveaux d’activité physique.

Selon une étude de la Rand Corporation, “À court terme (quatre à six mois), éphédrine, éphédrine et caféine, et suppléments contenant de l’éphédra ou éphédra et caféine promu de modestes augmentations de perte de poids, environ deux livres par mois plus de la perte de poids de personnes prenant le placebo.” [8]

Cependant, ces suppléments présentent également un risque important d’effets secondaires. Ainsi, utilisation de l’éphédrine dans des suppléments diététiques a été interdite en 2004 par l’US Food and Drug Administration.

Suppléments d’éphédra

Durant les années 1990 et début des années 2000, perte de poids suppléments contenant éphédra étaient parmi les produits les plus vendus sur le marché. Ils ont été promus pour leur capacité à brûler les graisses et augmenter les niveaux d’énergie de pré-entraînement.

Produits comme Hydroxycut, Metabolife 356, Xenadrine RFA-1 et diables jaune étaient populaires parmi les culturistes et les personnes à la diète. Beaucoup de ces suppléments combinés éphédra avec d’autres ingrédients stimulants à trop fortes doses.

En même temps, Il y avait une préoccupation croissante dans les médias et les consommateurs quant à la sécurité de ces produits. Rapports sérieux d’effets indésirables, dont certains mortels impliquant des athlètes, a donné lieu à des groupes de défense des consommateurs demandant la FDA d’interdire la vente de cette herbe.

La FDA a commencé à étudier la question et déterminé qu’ephedra pose un risque de sécurité trop important pour être autorisés comme ingrédient dans des suppléments diététiques. Dans 2004, ils ont régné que les produits vendus comme suppléments ne pouvaient contenir que des alcaloïdes de l’éphédrine et de pseudoéphédrine.

Après la 2004 Interdiction de la FDA, des centaines de marques de produits précédemment annoncés pour la perte de poids et de l’énergie croissante ont été retirés du marché.

Les fabricants de certains de ces suppléments reformuler leurs produits avec des ingrédients de remplacement qui étaient légaux pour servir de succédanés d’éphédrine. Ils aussi reformuler leurs produits avec des formes juridiques d’extrait d’éphédra qui avait les alcaloïdes de l’éphédrine retirés de leur.

L’interdiction de la FDA spécifiquement appliquée à la présence d’alcaloïdes de l’éphédrine et de pseudoéphédrine. Il ne s’applique pas aux produits à base d’extraits d’éphédra qui avaient ces alcaloïdes supprimés.

Quelques exemples d’ephedra extrait de suppléments qui sont encore légales d’acheter aux États-Unis:

• Lipodrene
• Lipodrene Elite
• Lipodrene Hardcore
• Balle jaune Extreme
• Stinger vert
• Final Burn
• Balle jaune
• Lean & Chaud
• Graine de démon
• Superdrine RX-10
• Stimerex Hardcore
• Hellfire EPH 150
• EPH 100 Brûleur de graisse
• ECA Xtreme
• CEA Elite
• Diablos ECA feu casquettes
• Araignée noire 25
• Veuve noire
• et le Mamba noir Hyperrush

Selon NMCD, Il n’y a plus de 200 extrait d’éphédra différent suppléments disponible à la vente aux Etats-Unis. Leurs ingrédients et les recommandations posologiques sont très variables.

Synéphrine d’Orange amère (Citrus Aurantium) extrait est utilisé dans un grand nombre d'entre eux comme un remplacement de l’éphédrine. [2]

Ephedra produits qui ont eu les alcaloïdes stimulants supprimés ne sont pas susceptibles d’avoir les mêmes avantages de perte de poids. Actuellement les preuves sont insuffisantes pour évaluer l’efficacité ou l’innocuité de ces produits. [3]

Vous devez examiner soigneusement les ingrédients de tous les suppléments ephedra que vous envisagez d’acheter. Demandez conseil à votre médecin ou votre pharmacien pour savoir si ils sont sûrs que vous pouvez utiliser.

Comment utiliser en toute sécurité

Alcaloïdes de l’éphédrine sont interdits dans les compléments alimentaires dans la plupart des pays dans le monde entier. Cependant, certaines formes de la plante éphédra restent dans la légalité à acheter et à utiliser selon où vous vivez.

Aux États-Unis, il est légal d’acheter comme un cru aux herbes pour une utilisation en médecine traditionnelle préparations, mesure où il est vendu par un professionnel de la médecine par les plantes sous licence.

Tiges séchées et des feuilles de Ephedra espèces végétales y compris E. Sinica, E. distachya, E. vulgaris, E. equisetina. E. gerardiana, E. intermedia, et E. sinensis servent à confectionner des thés, teintures, extraits liquides, comprimés, caplets, capsules, boissons énergisantes, poudres, et bien plus encore.

La posologie recommandée de thé éphédra variera selon l’utilisation prévue et la concentration spécifique des alcaloïdes de l’éphédrine. Consulter un herboriste qualifié pour déterminer l’utilisation appropriée à vos besoins.

Produits contenant de l’éphédrine sont généralement administrés en doses comprises entre 8-32 mg par jour. Il est fréquemment empilé avec de la caféine à une dose de 100-210 mg.

Il est recommandé de commencer à utiliser ce produit à une faible dose d’observer les effets secondaires potentiels. Ne pas dépasser plus de 75 mg d’alcaloïdes de l’éphédrine dans toute période de 24 heures.

Sécurité et effets secondaires

Taux NMCD l’utilisation de produits végétaux ephedra comme Probablement dangereux. Ils disent que cet extrait de fines herbes peut causer des graves, effets indésirables potentiellement mortelle chez certaines personnes.

Réactions dangereuses ont été signalées, y compris l’hypertension (hypertension artérielle), l’infarctus du myocarde (crise cardiaque), saisie, accident vasculaire cérébral, psychose, et bien plus encore. Pour cette raison, la FDA a interdit l’utilisation d’éphédrine dans des suppléments diététiques. [2]

Une utilisation prolongée ou excessive des suppléments peut augmenter le risque d’effets secondaires cardiovasculaires nocifs. Il est particulièrement dangereux pour les personnes souffrant des conditions de santé comme les maladies cardiaques.

Prenant plus de 32 mg par jour d’alcaloïdes de l’éphédrine est associée à une 300% risque accru d’accident vasculaire cérébral hémorragique. [1]

Produits de plante éphédra faits de lui doivent être évitées par les enfants de moins de 12 ans d’âge, femmes enceintes, les femmes qui veulent tomber enceintes, et les femmes qui allaitent. [2]

Défenseurs de la médecine traditionnelle dire que si l’utilisation de l’éphédra peut être dangereux pour certaines personnes, le risque d’effets indésirables peut être atténué si elle est prise selon les indications d’un praticien de soins de santé qualifié.

Cette plante a été utilisée pendant des siècles dans les pratiques de médecine traditionnelle et est l’un des remèdes plus importantes dans la médecine chinoise. Il n’est pas censé être dangereux lorsqu’il est utilisé de façon appropriée selon la tradition. [7]

Cependant, prendre des produits qui contiennent des alcaloïdes de l’éphédrine pure est liée à un 200-300% augmentation en l’occurrence de nervosité, agitation, irritabilité, anxiété, insomnie, palpitations cardiaques, des maux d’estomac. [2]

Interactions entre médicaments et suppléments

Alcaloïdes de l’éphédrine peuvent altérer les effets et les effets secondaires de plus de 250 différents médicaments, fines herbes, et suppléments.

Si vous prenez n’importe quel type de médicament d’ordonnance, puis demandez à votre médecin si un produit extrait d’ephedra est sans danger pour vous d’utiliser. [2]

Consulter un médecin avant de prendre cette plante extrait avec des inhibiteurs de monoamine oxydase (IMAO), médicaments antidiabétiques, Médicaments d’allongeant l’intervalle QT, Stimulants du SNC, anticonvulsivants, agonistes bêta-adrénergiques, et les médicaments qui peuvent élever les enzymes CYP1A2 du foie. [2]

Soyez prudent en utilisant éphédra avec d’autres substances stimulants comme la caféine, thé noir ou vert, extrait de noix de Kola, extrait d’écorce de saule, maté, guarana, et l’orange amère.

Sachez que les alcaloïdes de l’éphédrine peuvent causer résultats faussement positifs sur les écrans de drogue détectant les amphétamines notamment méthane crystal. Tests en laboratoire qui mesurent les niveaux de glycémie, taux de lactate sanguin, et la fonction thyroïdienne peut également être affectée par cette herbe. [2]

Alcaloïdes trouvés chez cette plante peuvent interagir négativement avec différentes conditions de police sanitaire, notamment un glaucome, angine de poitrine, anxiété, dépression, calculs rénaux, hypertension artérielle, diabète, et troubles épileptiques. [2]

Pour éviter des complications pendant ou après une chirurgie élective, cesser d’utiliser des suppléments d’éphédra au moins 2 semaines avant.

Noter cet Article

(1 votes, moyenne: 5.00 sur 5, Note :)