Extrait de feuille de Ginkgo Biloba arbre avantages pour votre cerveau

Bien avant Ginkgo biloba a été utilisé comme un complément pour améliorer la mémoire et la clarté mentale, en médecine traditionnelle, il a été utilisé comme remède panacée pour un large éventail de conditions.

Des milliers d’années, le feuilles de l’arbre de Ginkgo majestueux avoir été moulu en poudre était censée soulever énergie, lutter contre les infections d’oreille et des yeux, soulager les symptômes de l’asthme, Boost performance sexuelle, guérir la bronchite, soulager les vertiges, et réduire la douleur dans les muscles et les articulations.

Son utilisation dans la culture chinoise antique peut être considéré comme “médecine populaire,” mais l’intérêt dans Ginkgo comme un exhausteur de cognitif au cours des dernières décennies a conduit à des recherches détaillées sur son fonctionnement.

Nous comprenons maintenant que le Ginkgo biloba stimule la circulation, inhibe la MAOs, et des combats au large de menaces qui pèsent sur les structures neurales critiques. Voici un résumé du fonctionne de Ginkgo, les avantages qu'il délivre, et comment calculer correctement un dosage.

Ginkgo Biloba

Supplément de fines herbes

Rappel de mémoire

Fonction cognitive

Concentra- tion

Comment ça marche:

• Appuis court & mémoire à long terme
• Améliore la concentration & circulation vers le cerveau
• Neuroprotecteurs & anti-oxydant

Dosage:

Entre 120 - 360 mg par jour

Sécurité:

Note : coffre fort probable

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Ginkgo biloba – A “Fossile vivant”

Plus de 270 millions d’années, les premiers arbres de Ginkgo biloba peuplée de forêts sauvages dans le monde entier.

Ces mammouths hauts de 100 pieds ont friser, en forme d’éventail de feuilles qui contiennent des composés bioactifs utilisés pour créer des suppléments de Ginkgo. Les suppléments qui sont fabriqués à partir des graines de l’arbre sont considérés comme assez inefficaces.

Aux âges jusqu’au 2500 années par arbre individuel, Cette espèce est considérée comme l’arbre de vie plus longue sur la terre. Cependant, tous les membres de sa famille ont depuis longtemps disparu, faire de cet arbre, ce qui est connu comme un fossile vivant.

Ginkgo biloba actuellement ne pousse que dans les provinces de Zheilang et Tian Shan Mu en Chine. Peut-être à cause de cette contrainte géographique, l’utilisation de Ginkgo comme un médicament a commencé dans ces régions et y est resté pour autant que 15 siècles avant de développer en commun à utilisent dans l’ouest.

Fonctionne de Ginkgo

Nous avons maintenant une assez bonne compréhension sur la source de la plupart des principaux avantages de Ginkgo biloba. Une grande partie de son pouvoir est dérivée en améliorant la circulation dans le cerveau et le corps. Ce résultat est obtenu lorsque les éléments de base de Ginkgo, ginkgolides, bilobalides, et flavonoïdes, réglementer la santé vasculaire par la promotion de produits chimiques, appelée prostacycline et thromboxane A2, qui renforcent les parois de la veine.

Quand le cerveau ne reçoit pas suffisamment de sang, une maladie appelée insuffisance cérébrovasculaire pouvant survenir. Cette condition mène finalement à bon nombre des conditions plus sévères de système nerveux, comme les accidents vasculaires cérébraux. À court terme, mauvaise circulation sanguine dans le cerveau peut entraîner des maux de tête, mal à se souvenir, et difficulté de concentration.

Ginkgo biloba favorise également la bonne circulation de neurones en empêchant la coagulation du sang excessif. Il contient d’autres avantages dans le traitement de la condition connue comme l’acouphène, qui se caractérise par un bruit de sonnerie persistant dans les oreilles.

Concentration mentale et les tissus cérébraux sains sont également améliorées par la protection des produits de la choline dans le cerveau de Ginkgo. Choline et l’acétylcholine sont les pierres angulaires de la communication neuronale saine et solides capacités cognitives.

Ajouté à cela, Ginkgo a MAO naturel inhibant les qualités. Inhibition de la MAO veille à ce que des niveaux de Dopamine, Sérotonine, et la norépinéphrine rester équilibré, création d’un sentiment d’énergie naturelle et de la concentration mentale.

Enfin, Ginkgo biloba est maintenant connu pour avoir des capacités puissantes propriétés antibactériennes et antifongiques. Protéger les tissus contre bactéries envahissantes et champignon favorise une sorte de “immunité cellulaire” dans le cerveau, prémunir contre les maladies et la décomposition.

Avantages de la mémoire et bien plus encore

Ginkgo biloba a gagné sa réputation comme le mémoire-plante. Il fournit de puissant rappel des faits, et favorise un environnement mental c’est clair, énergique, et ciblée. Meilleure circulation vers le cerveau peut favorise un climat propice à la communication et la croissance des tissus sains.

Neuroplasticité est également soutenue par préservation du Ginkgo d’acétylcholine. Cette action est renforcée encore davantage si le Ginkgo est empilée avec d’autres composés cholinergiques. Et en agissant comme un inhibiteur de la MAO naturel, Ginkgo améliore la sensation d’énergie mentale, bannit les symptômes de la dépression, et efface brouillard de cerveau.

Jeunes adultes auraient dû être divulgués pour apprendre plus facilement les faits nouveaux et d’exprimer des pensées plus clairement lorsque complétant avec Ginkgo. On fait l’hypothèse que les jeunes souffrant de aiment de troubles de l’attention hyperactivité TDAH peut atteindre plus de contrôle sur leurs pensées lorsque vous utilisez un supplément de Ginkgo.

Et Pendant que l’utilisateur typique Nootropique souhaite simplement améliorer la santé du cerveau fonction, Il y a intérêt à utiliser Ginkgo pour des troubles mentaux plus extrêmes comme Alzheimer et la démence.

Dans le corps, meilleurs résultats de circulation dans le muscle de la douleur étant réduite et augmentation de la performance athlétique. Ginkgo peut également réduire l’inflammation dans les bronches, et rendre la respiration plus facile pour les personnes souffrant d’asthme. Beaucoup de femmes trouvent que les symptômes du syndrome prémenstruel sont réduits considérablement lors de l’utilisation de Ginkgo.

La base de données des médecines naturelles a coté Ginkgo biloba comme peut-être efficace pour améliorer les symptômes de l’anxiété, fonction cognitive, démence, rétinopathie diabétique, maladie vasculaire périphérique (PVD), syndrome prémenstruel (PMS), schizophrénie, dyskinésie tardive, et le vertige.

Recherches sur le Ginkgo sont très prometteur, Cependant plus de recherche, essais surtout à grande échelle en double aveugle contre placebo, Il faut toujours. En ce moment, Ginkgo biloba est disponible comme complément alimentaire seulement, et la FDA n’a pas approuvé comme un médicament pour prévenir ou traiter des conditions Ginkgo biloba.

La Dose correcte de Ginkgo

Ginkgo biloba n’est pas approuvé par la FDA pour l’utilisation de traitements médicaux dus à l’absence d’étude et de recherche formelle. Pour cette raison, Il n’y a pas une seule dose normalisée dans la médecine occidentale. Cependant, Ginkgo s’est avéré pour être très efficaces et exempts de la plupart des effets secondaires à doses entre 120 mg et 600 mg par jour.

Gardez à l’esprit qu’il s’agit d’une orientation générale dosage uniquement, et votre dose personnelle peut être différent. Il est toujours recommandé que vous parlez avec votre médecin avant de commencer tout nouveau supplément pour aider à déterminer le meilleur dosage pour vos besoins, ainsi que de déterminer s’il peut y avoir des interactions négatives avec toute les suppléments ou médicaments.

Si vous êtes sensible aux stimulants, s’en tenir à la partie inférieure de la gamme posologique, et n’hésitez pas à diviser votre dose au cours de trois séances tout au long de la journée.

Si vous avez besoin d’effets plus perceptibles, augmenter la posologie par paliers de 100 mg au cours des jours suivants. Pour un coup de pouce supplémentaire, Essayez le Ginkgo cumul avec d’autres compléments améliorant la choline, avec lequel elle entretient une synergie particulière. Il est également recommandé de pile de Ginkgo biloba avec Vinpocetine. Les directives posologiques normales s’appliquent toujours lorsque vous empilez.

Ginkgo biloba effets secondaires

Ginkgo biloba a été évaluée par la base de données des médecines naturelles comme probable sécuritaire lorsqu’il est pris par voie orale et de manière appropriée. Des extraits de feuilles de Ginkgo normalisés ont été utilisés en toute sécurité dans des essais d’une durée de
quelques semaines ou jusqu’au 6 années.

Historiquement, la plupart des gens ont trouvé Ginkgo très supportable et ne consistant pas en aucun des effets secondaires importants. Il peut causer des nausées légères, vertige, ou battement de coeur rapide, mais ces effets sont temporaires et rares, au sein des doses modérées.

Cependant, Il y a un effet secondaire sérieux du Ginkgo, pris sous forme de semences. Ginkgotoxin (4-O-methoxypyridoxine) On trouvera dans les graines vivantes ou rôtis. Ce composé peut interférer avec les effets du GABA et de vitamines B naturelles, et conduire à des convulsions.

Suppléments de Ginkgo biloba sont pas fabriqués à partir des graines de Ginkgo, et sont uniquement issues de feuilles. Cependant, c’est toujours une bonne idée pour confirmer qu’un supplément de Ginkgo est axée sur la feuille pour éviter cet effet secondaire.

Gens qui sont des médicaments antidépresseurs, anticonvulsivants, ou avez récemment subi une intervention chirurgicale ne devrait pas prendre Ginkgo, car il peut causer des saignements excessifs.

Les femmes enceintes et les jeunes enfants sont également conseillés d’éviter des suppléments de Ginkgo, comme effets secondaires ne sont pas encore totalement comprises dans ces groupes.

Si votre médecin ne pense pas que le Ginkgo est fait pour vous, peut-être vous pouvez essayer les autres nootropiques ayant des effets similaires connues, comme cholinergiques. Trouver la bonne combinaison pour vos différents besoins et ensuite profiter des avantages de mémoire incroyable que ces suppléments et le Ginkgo biloba peuvent fournir.

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