Ginseng: Une plante naturelle mémoire

Le ginseng est une plante mémoire que l'on trouve en Amérique du Nord, Corée, et de la Chine. Bien qu’il existe plusieurs herbes différentes qui correspondent à la description de Ginseng, ce nom désigne plus couramment Panax ou Ginseng asiatique.

Ceci Nootropique naturel a été prouvée pour améliorer les performances mentales, améliorer l’humeur, protéger contre la perte de la mémoire de personnes âgées, réduire l’anxiété et améliorer la santé du cerveau.

Il est également connu comme un adaptogène, ainsi qu’un puissant aphrodisiaque naturelle et tonique qui a été utilisé pendant des siècles dans les pratiques de médecine traditionnelle.

Plusieurs études ont démontré que ce supplément peut avoir un certain nombre de puissants effets sur les fonctions corporelles comme énergie, immunité, et la fonction sexuelle même.

Suppléments de ginseng peuvent être ajoutés à votre pile Nootropique neuroprotecteurs prestations ou utilisés dans conjointement avec le Ginkgo Biloba et Vinpocetine pour un effet plus fort d’amélioration cognitive.

Panax Ginseng

Adaptogène

Énergie

Fonction immunitaire

Eh bien- Étant

Comment ça marche:

• Stimule l’énergie & concentration mentale
• Prend en charge le système immunitaire & rétablit l’équilibre
• Améliore l’humeur, qualité du sommeil & endurance

Dosage:

Entre 100 - 400 mg par jour

Sécurité:

Note : peut-être sécuritaire

Haut de la page Panax Ginseng produits * ❯

Avis utilisateur Notes * ❯

Effets du ginseng:

Il y a un certain nombre de principes actifs dans les suppléments aux herbes d’extrait de Ginseng.

Aussi appelées ginsénosides, ces composés chimiques sont responsables de nombreux effets et bénéfices auraient été associés de Panax Ginseng.

Les mécanismes réels de l’action, Cependant, sont assez complexes. Puisque ce supplément est considéré comme un adaptogène, le travail d’ingrédients pour normaliser les fonctions corporelles multiples.

Le processus est similaire à une chaîne de commandement, avec de nombreuses glandes contrôlant les sécrétions qui visent à réglementer la santé et la fonction du corps entier (un système à la fois).

Le ginseng contribue à ces glandes pour fonctionner correctement et de tout garder en équilibre dans le cadre de la poursuite du corps de l’homéostasie. Cela signifie souvent un de ces 20+ ginsénosides peuvent agir comme un stimulant à une glande ou une fonction et un dépresseur à une autre glande ou fonction.

Le groupe de Rb1 de Ginenosides contient également certaines molécules stéroïdes qui peuvent augmenter l’énergie, vivacité d’esprit et de l’endurance. Comparativement, le groupe Rg1 de Ginenosides est chargé de stimuler les divers processus de maintenance dans vos neurones et protégeant contre le déclin cognitif liées au vieillissement.

Un article paru dans le Journal de Psychopharmacy en 2005 trouvé qu’en utilisant des suppléments de Ginseng peut améliorer les performances mentales dans les tâches nécessitant de longues périodes de haut niveau cognitif. Études ont également constaté que le Ginseng asiatique est particulièrement puissant lorsqu’ils sont empilés avec l’herbe de Ginkgo Biloba, promouvoir l’amélioration de la mémoire chez les personnes autrement en bonne santés.

Bienfaits du ginseng:

L’avantage principal de Ginseng est comme un booster de santé corporelle. Il s’efforce de normaliser les nombreuses fonction corporelle qui semble être en décalage. Il est également chargé d’aider à réparer et renforcer le système immunitaire.

Comme un adaptogènes, ce supplément peut activer le corps à s’adapter et limiter les dommages causés par les changements ou les facteurs de stress dans l’environnement.

Le ginseng est aussi pensé pour travailler comme un puissant antioxydant. Les radicaux libres sont des sous-produits des processus naturels, mais s’ils deviennent trop nombreux en nombre peuvent endommager les cellules.

Le ginseng en fait aide le corps à se débarrasser de ces radicaux libres nocifs, et d’autres toxines et poisons. Cela réduit également l’inflammation dans vos cellules, qui est pensé pour être des causes profondes de nombreuses questions.

Un autre bien connu et recherché de l’avantage du Ginseng est amélioration cognitive. Il a été appelé à augmenter la mémoire de travail et spatiale et pour se protéger contre les déficits de mémoire. À l’aide de Panax Ginseng peut conduire à l’amélioration de la concentration, mise au point, et la pensée en général. Des études indiquent également que le supplément peut aider à induire des sentiments de calme et de détente chez les adultes sains.

Le ginseng a aussi signalé à l’aide dans le traitement de type 2 diabète. Ginseng américain a été trouvé dans diverses études visant à améliorer le contrôle glycémique.

Ce résultat est obtenu grâce à la création d’effets d’abaissement sucre chez ceux qui jeûnent, ainsi qu’après le repas la glycémie. Ces effets a été observée même dans la moyenne de la glycémie sur une période de trois mois.

En outre, Comprimés de ginseng ou en poudre peut être bénéfique pour contrôle du poids. Thé ginseng fonctionne comme un coupe-faim naturel et l’extrait de la baie elle-même semble être efficace contre l’obésité.

Comme une salopette stimulant tonique et santé Ginseng peut-être avoir peu d’égaux. Il a été montré pour stimuler l’endurance et augmenter les niveaux d’énergie. Les athlètes peuvent utiliser plus efficacement les oxygène et il aide à réguler le métabolisme (Cela seul est également susceptible d’augmenter les niveaux d’énergie). La supplémentation a également été montrée pour aider à réduire le stress et les temps de récupération inférieur.

Posologie du ginseng:

Les bienfaits du Ginseng peuvent ne pas être visibles à tout d’abord comme une charge période est souvent rapporté dans les études d’utilisation à long terme.

Pour la plupart des utilisateurs, ce sera rien à craindre puisque cela prendra probablement seulement quelques jours. D'un autre côté, certains utilisateurs peuvent avoir besoin d’attendre de 2 semaines à 2 mois avant de voir les résultats.

Pour cette période de charge initiale, prendre entre 500 et 1,500 mg/jour. En fait, la période de charge peut exiger en doublant ce niveau de dosage pour la première semaine à dix jours.

Après cette phase de charge initiale, les utilisateurs voudront expérimenter afin de déterminer le niveau de leur dosage idéal. Trop Ginseng à ce stade tout simplement traversera le corps inutilisé. Cependant, Cela peut prendre quelques tâtonnements à la découverte de ce niveau pour vous-même.

Effets secondaires de ginseng:

Malgré le Ginseng étant un complément entièrement naturel qui est généralement très bien toléré et sans danger, Il y a quelques effets indésirables qui lui sont associés. La plupart d'entre elles est plus susceptible de se produire qu’en cas de surmenage, surdosage, ou des allergies.

Par exemple, maux de tête, insomnie, gastro-intestinaux (diarrhée, vomissements), hypertension artérielle, et des éruptions cutanées ou des irrégularités ont été signalées. Si un d'entre eux se produisent, diminuer votre dose ou cesser de prendre le supplément au total pendant un certain temps.

Examen de ginseng:

Ginseng asiatique est un autre supplément Nootropique fondamentaux à envisager d’ajouter à votre routine. Comme un adaptogène, Le ginseng peut favoriser une fonction corporelle saine de la tête aux pieds. Il possède également la capacité d’améliorer la fonction cognitive à court terme et à long terme en réduisant le risque de perte de mémoire.

Si vous êtes intéressé construction d’une pile de tout-herbal Nootropique, puis le Ginseng est un des composés incontournables pour énergétique améliorée et l’apprentissage. Vous devriez également regarder combinant avec Ginkgo Biloba pour les avantages synergiques rapportées dans la littérature de recherche.

Même si vous utilisez un cachet plus puissant stimulant mémoire Nootropique suppléments, Le ginseng offre-t-il des avantages supplémentaires qui peuvent être utile de votre temps.

Noter cet Article

(6 votes, moyenne: 4.33 sur 5, Note :)