Comment faire pour augmenter la puissance du cerveau et la Concentration avec des suppléments

Les méthodes meilleure nouvelles de la façon d’augmenter la puissance de cerveau impliquent l’utilisation de techniques de guérison très anciens – ceux que notre propre corps utilisent déjà.

Le corps humain et le cerveau ont déjà bien établi des mécanismes de régulation et de stimuler la puissance cognitive. Nous pouvons augmenter ces processus naturels avec une compréhension moderne complexe du fonctionnement des neurotransmetteurs.

En choisissant les bons suppléments, Il est possible d’augmenter la concentration mentale, capacité d’apprentissage, de coup de pouce, faire plus facile à construire et à conserver des souvenirs, et garantir la santé à long terme du tissu cérébral.

Voici une introduction à Comment fonctionnent ces suppléments, et ceux qui peut-être être les meilleures thérapies pour vous. Avec un peu de recherche et quelques bons choix, vous pouvez améliorer considérablement et en toute sécurité la puissance du cerveau, a partir d’aujourd'hui.

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Stimuler les cerveaux avec Nootropics

Nootropiques sont composés qui sont prises dans le but exprès d’améliorations facilitant en intelligence et les capacités cognitives.

Ils peuvent être dérivés de nourriture commune et origine végétale, ou être synthétisé en laboratoire pour imiter les substances chimiques naturelles.

L’outil principal enrichisseurs cognitive est le neurochimique. Publié par hormones ou acquis par les aliments, neurochimiques sont principal mode du cerveau de communication.

Les messages sous forme de produits chimiques sont transportés à travers des synapses de neurone à neurone. Ces messages s’enflammer dans le cerveau et le corps des réactions qui se traduisent à nos pensées, humeurs et les réactions physiques.

Nootropique suppléments permettant de régler et de renforcer cette action en ciblant spécifiquement la production de substances neurochimiques individuels. Il s’agit de l’idée de base derrière l’augmentation de puissance de cerveau avec un supplément.

Puissance du cerveau lui-même est un concept un peu abstrait, mais nous pouvons généralement il sont en corrélation avec intelligence et performance mentale. Stimuler votre matière grise peut impliquer de renforcement des capacités de mémoire, améliorer votre attention et vigilance, améliorer votre vitesse de traitement de l’information comme nous comme votre capacité à apprendre et à réfléchir à des problèmes complexes.

Tout le monde de raisonnement à concentration de compétences interpersonnelles peut être considéré comme entrant dans le cadre du “puissance du cerveau”. Étant donné que cet ensemble de compétences et de capacités est si large dans la nature, le meilleur moyen de répondre à accroître les capacités cognitives est par la première rupture de ces différentes fonctions vers le bas afin de comprendre le mental des processus qui se produisent à un niveau fondamental.

Le cerveau a plusieurs systèmes de neurotransmetteurs différents qui travaillent ensemble pour créer un environnement propice à l’apprentissage, intellectuelle et comportement productif. Nous allons jeter un oeil à ces systèmes maintenant de voir ce que les suppléments et exercices de travail pour chacun de ces différents domaines de la cognition.

L’acétylcholine et la puissance du cerveau

Pour créer le type d’environnement mental qui est favorable aux gains en intelligence et résistant à la pourriture, Il est très à l’importation de compléter avec une certaine forme de choline. Suppléments de choline, comme Alpha GPC ou Citicoline, augmenter les niveaux de ce nutriment essentiel dans le corps.

Choline fournit la matière première nécessaire pour former de l’acétylcholine, un neurotransmetteur très puissant connectée à toutes les formes de la cognition. Des niveaux sains de l’acétylcholine favorisent la croissance facile et gratuit de synapses et de neurones dans le cerveau.

Le plus sain et plus abondantes ces structures sont, les messages plus facilement chimiques peuvent être envoyées à travers eux. Les utilisateurs bénéficieront plus clair, déplaçant plus rapidement les pensées, formation de la mémoire plus facile, meilleure réponse aux stimuli, et la concentration très accrue.

Nous appelons tous ces effets “intelligence fluide.” Comme l’acétylcholine ne peuvent pas traverser la barrière hémato - encéphalique, il ne peut effectivement être consommé directement. Cependant, les suppléments de choline sont le curseur avant direct à ce crucial neurochimique, et peut “livrer” pour le cerveau.

On peut également améliorer la puissance du cerveau dans ce système à l’aide d’une série de suppléments connus comme Racetams. De ces, Piracetam est le plus célèbre. Ce composé Nootropique s’efforce de renforcer les signaux dans le cerveau par la modulation des récepteurs du neurotransmetteur acétylcholine.

Utilisateurs qui prennent Piracetam dire qu’il leur donne mieux les performances mentales liées à la mémoire, mise au point, et la pensée critique. Il y a un certain nombre d’autres Racetams qui sont utilisés aujourd'hui comme Oxiracetam, Aniracétam, Pramiracetam et Noopept, chacun d'entre eux a ses propres avantages spécifiques pour l’esprit.

Rôle de la dopamine dans le cerveau

Si votre but est d’améliorer la puissance du cerveau en stimulant la mise au point, vivacité d’esprit, entraînement mental et la clarté de la pensée, puis augmenter l’activité de la dopamine est peut-être la voie à suivre. Peut-être le plus connu neurochimique est la dopamine.

Cette hormone de catécholamines se lie avec les récepteurs de cellules nerveuses dopaminergiques conçus pour la recevoir, une réponse énergique dans le cerveau de tir. Augmenter les niveaux de Dopamine sont associés à l’euphorie, motivation, concentration mentale, concentration de, et de forte énergie mentale.

Les suppléments qui augmenter les niveaux de dopamine sont des méthodes courantes pour augmenter la puissance du cerveau. Ils donnent à l’utilisateur une perception de l’intérêt et l’enthousiasme pour des tâches telles que l’étudiant ou l’athlétisme. Dopamine augmente aussi le plaisir physique de tous les sens. Nootropique nombreux suppléments positivement la dopamine impact. Le naturel extrait de fines herbes Mucuna Pruriens est connu pour contenir de L-Dopa, l’acide aminé pré-curseur à dopamine.

Augmente l’Intelligence en réduisant le Stress

Beaucoup de gens a tort séparer la question de soulager le stress de façon à augmenter la puissance de cerveau. En fait, ils sont étroitement liés ensemble.

Non seulement faire de stressant, pensées anxieuses dans la voie de la productivité et lucidité, ils produisent également des réactions physiques nocifs dans le cerveau.

Des réponses excitatrices à souligner les déclencheurs peuvent le coup d’envoi “combat ou fuite” réactions du système nerveux central. Ceux-ci peuvent inclure l’hypertension artérielle et l’inflammation.

Tissus nerveux et les structures en leur sein sont délicates et peuvent être endommagés par les graves pointes hormones qui accompagnent ces réactions au stress. Inhibiteur de stress naturels du corps, GABA, ne sont peut-être pas présents en quantités suffisantes pour compenser les réactions de stress majeur.

Vous pouvez protéger les tissus nerveux et promouvoir un état de relaxation de l’esprit avec des suppléments GABAergique. Composés comme L-théanine et Picamilon se lier aux récepteurs GABA pour calmer et apaiser la cuisson excessive des cellules nerveuses.

Le résultat est la capacité poignée stress efficacement, protéger les tissus nerveux, et économiser des ressources précieuses chimiques pour les processus cognitifs positifs. N’est pas surprenant, personnes qui utilisent ces composés ont été jugés plus performants dans la mémoire et des tests d’acuité mentale d’un caractère large.

Nootropique augmentent-ils la puissance du cerveau?

Certains Nootropique synthétique sont également devenus très couramment employée de façon à augmenter la puissance du cerveau au cours des dernières années. Produits pharmaceutiques comme Adderall ou le Ritalin sont souvent utilisés par les étudiants qui veulent faire mieux sur les examens et être plus productif. Mais il y a des questions concernant les effets secondaires de ces substances ainsi que leur potentiel d’abus.

Il y a, Cependant, quelques Nootropique qui ont été montrées dans les essais cliniques afin d’améliorer les performances mentales dans une batterie d’examens. Plus précisément, Modafinil a frappé la nouvelle comme une dramatique aide à la concentration mentale et la productivité. Tandis que le Modafinil elle-même requiert une prescription difficile à obtenir, les nootropiques naturel Adrafinil est le précurseur au Modafinil et produit les mêmes effets sans ordonnance.

Ces médicaments sont classés comme “eugeroic,” ce qui signifie qu’ils promouvoir la vigilance et l’éveil. Cependant, beaucoup de gens ont trouvé qu’ils offrent des avantages sur l’étiquette pour pouvoir cognitif qui sont trop bonnes pour être ignorés.

Que vous choisissiez de suivre la voie naturelle, ou explorer certains du cerveau synthétique dernière boosters est à vous. De toute façon, augmentation de puissance et intelligence cerveau importante est désormais possible via une variété de coffre-fort, suppléments efficaces.

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