Indole-3-Carbinol (I3C) Utilise, Recherche et sécurité

Indole-3-carbinol (I3C) un Phytonutriment contenant du soufre se trouve dans les légumes crucifères, tels que le brocoli, chou, chou frisé, Choux de Bruxelles et de chou-fleur.

La personne moyenne consomme entre 20 et 120 mg de I3C par jour dans leur régime alimentaire.

Les phytonutriments peut aussi être synthétisé et est l’objet de recherches quant à ses effets sur certains cancers. Les chercheurs ont observé que les personnes ayant un régime alimentaire riche en fruits et légumes sont moins susceptibles de développer certains cancers.

Ils cherchent en constituants végétaux, à l’instar de I3C – comme une explication possible. I3C est un glucosinolate qui est synthétisé par l’intermédiaire de la dégradation enzymatique (hydrolyse) de glucobrassicin (indoles glucosinolates).

C’est un précurseur du diindolylmethane (DIM), et, comme DIM, Il a été observé à exposer les effets pouvant s’avérer utiles dans le traitement et la prévention du cancer.

En outre son actions potentielles anticancéreuses, indole-3-carbinol a été observée à exposer antioxydant, effets hépatoprotecteurs et immunomodulateurs.

Pris par voie orale, I3C est utilisé pour la prévention de plusieurs cancers, fibromyalgie, lupus systémique, papillomatose laryngée, déséquilibres hormonaux, dysplasie du col utérin et plus. Il peut aider à détoxifier le foie et les reins et pour aider à améliorer le fonctionnement du système immunitaire.

Plus aléatoire, en double-aveugle études humaines sont nécessaires pour discerner les bienfaits thérapeutiques précises, de I3C. Le National Institutes of Health des États-Unis parraine actuellement des programmes de recherche à explorer le potentiel thérapeutique de l’I3C.

I3C (Indole-3-Carbinol)

Supplément d’hormone

Équilibre hormonal

Perte de poids

Santé du foie

Comment ça marche:

• Métabolisme d’oestrogène en santé prend en charge
• Améliorer l’équilibre hormonal & la combustion des graisses
• Favorise la détoxication du foie

Dosage:

Entre 200 - 400 mg par jour

Sécurité:

Note : peut-être sécuritaire

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Ce qui est acide Indole-3-Carbinol?

I3C est ingéré par le biais de l’alimentation, mais ce n’est pas cette molécule elle-même qui apporte les avantages éventuels pour la santé.

Au cours du processus de la digestion, des molécules individuelles I3C peuvent lier ensemble pour former des produits de condensation acide qui sont biologiquement actives.

Le plus important de ces produits de condensation est appelé diindolylmethane (DIM).

Dans les essais sur les animaux, DIM tant I3C ont empêché l’apparition d’un cancer lorsqu’il est administré avant, ou en même temps que, substances cancérigènes ont été introduits.

Les résultats cliniques concernant les effets antitumoraux et chemopreventive de I3C sont quelque peu contradictoires.

Bien que certains résultats sont prometteurs, complétant avec I3C pour prévenir ou guérir le cancer n’est pas approuvé par la FDA. Les recherches se poursuivent pour établir les avantages possibles et les risques de supplémentation I3C.

Autres utilisations de l’I3C et DIM

I3C et DIM sont également utilisées pour soutenir la perte de poids et comme suppléments de culturisme. Ces composés ont été observés pour améliorer l’équilibre hormonal. Ils sont censés travailler en empêchant les niveaux d’oestrogène ne devienne trop élevées ou trop basses.

I3C peut également soutenir des niveaux plus élevés de testostérone dans certains cas. Cela pourrait favoriser la perte de graisse et de la musculation comme un élément dans le schéma d’alimentation et d’entraînement approprié.

DIM et/ou I3C ont été observés à modifier les concentrations de métabolites de œstrogènes dans les échantillons d’urine de femelle. Les chercheurs avancent l’hypothèse qu’en affectant l’équilibre oestrogène, indole-3-carbinol et diindolylmethane peuvent être utiles pour prévenir ou guérir diverses conditions hormono-sensible.

Résultats de petite échelle, des essais préliminaires chez l’homme suggère que la supplémentation avec I3C est utile pour les conditions associées au VPH (virus du papillome humain) infections, y compris RRP (papillomatose respiratoire récurrente) et CIN (néoplasie cervicale intraépithéliale). Il est également utilisé pour soulager certains des symptômes du syndrome prémenstruel et la ménopause chez les femmes.

Plus de recherche est nécessaire avant toute réclamation définitive puisse être prise.

Preuves cliniques de l’Indole-3-Carbinol

Dans la plupart des cas, le effets thérapeutiques de l’I3C sont non fondée et objet d’une enquête active. Les données cliniques disponibles uniquement pour l’efficacité de l’I3C comme agent thérapeutique concerne le traitement des néoplasies cervicales intraépithéliales (CIN).

Lorsqu’il est utilisé quotidiennement pour des périodes pouvant atteindre 12 semaines, Supplémentation en I3C a observé provoque une régression complète de CIN dans à peu près 50 pourcentage de sujets diagnostiqués avec stade II ou III-stade CIN.

Les recherches suggèrent que des doses de 200 mg par jour peut-être être aussi efficace que les doses de 400 mg par jour.

Pour la prévention du cancer du sein, 300 mg d’I3C, pris par voie orale chaque jour a été utilisé. Pour le traitement de la papillomatose respiratoire, deux fois par jour des doses de 200 mg ont été utilisés.

Encore une fois, Bien que ces doses ont été utilisées, Il n’y a pas de preuves suffisantes pour se connecter à I3C consommation avec la prévention ou le traitement de toute maladie.

Sécurité et effets secondaires de la supplémentation en I3C

Décrit des médecines naturelles indole-3-carbinol probablement inoffensifs lorsque pris par voie orale en quantité entre 20 mg et 120 mg/jour, la quantité consommée couramment dans son alimentation quotidienne.

Certaines données laissent croire que tous les jours des doses entre 100 mg et 200 mg sont sans danger pour jusqu’au 15 mois consécutifs.

I3C doses comprises entre 200 et 400 mg par jour ont été utilisées jusqu'à trois mois sans effets secondaires graves.

Chez les enfants âgés de deux à douze ans, supplémentation en acide indole-3-carbinol peut être sûre des doses quotidiennes de jusqu'à 200 mg, en fonction du poids de l’enfant. Ces doses ont été surveillés pour jusqu'à 15 mois.

Notes de médicaments naturels que I3C est probablement safe pour les femmes qui sont enceintes ou allaitantes, autant la consommation n’excède pas ce qui est couramment consommé dans l’alimentation.

Indole-3-carbinol est généralement bien toléré, surtout au niveau couramment consommés dans l’alimentation. Au niveau médicinal, I3C peut provoquer des éruptions cutanées temporaires et doux. Aussi, petites augmentations de l’alanine aminotransférase (une enzyme du foie) peut se produire.

Avec des doses supérieures à 400 mg/jour, nausée, tremblements et symptômes de déséquilibre peuvent se produire.

Aussi, Il est à craindre que I3C peut promouvoir la tumorigenèse chez les patients qui sont exposés à certains agents cancérigènes lors de phases d’initiation tumorale induction. Cela n’a pas été observée chez des sujets humains.

À ce jour, aucune interaction négative entre l’acide indole-3-carbinol et pharmaceutiques des médicaments n’ont été observées. Aussi, aucuns interactions n’ont été notées entre les produits I3C et plantes médicinales ou autres denrées alimentaires. Cependant, Il est possible pour I3C augmenter l’activité de l’enzyme hépatique CYP1A2.

Cela peut en modifier le métabolisme des médicaments et des produits à base de plantes qui sont ventilés par cette enzyme. Aussi, I3C et DIM ont tous deux été observés d’influer sur les niveaux de l’enzyme CYP3A4 dans le foie. CYP3A4 est nécessaire pour le métabolisme d’environ la moitié de tous les médicaments prescrits.

N’oubliez pas de parler avec votre médecin avant de prendre l’I3C pour s’assurer que le supplément est sécuritaire pour vous, compte tenu de vos antécédents médicaux unique.

Conclusions sur l’acide Indole-3-Carbinol

DIM et son précurseur, I3C, sont à la fois sous investigation clinique comme agents anticancéreux possibles. Ils ont montré action contre le cancer diverses lignées cellulaires en laboratoire.

Aussi, ils sont connus pour améliorer certaines conditions associé au déséquilibre de l’oestrogène. Indole-3-carbinol, comme DIM, est sous enquête pour mieux comprendre ce qui, le cas échéant, Il peut conférer des avantages thérapeutiques.

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