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Kava Kava (Piper Methysticum) est une plante qui pousse dans la région du Pacifique occidental qui est en fait un parent de l’usine de poivre.
Cette plante est pensée pour avoir un certain nombre de propriétés médicinales et sédatifs et a été utilisée par les cultures indigènes et traditionnelles depuis des siècles.
Les racines de la plante sont généralement mâchés ou moulues en une pâte et ensuite ajoutés à l’eau froide. C’est une boisson cérémonielle ainsi que l’équivalent social de vin ou d’alcool dans les cultures occidentales.
La science moderne a pris les extraits de la plante, connu comme kavalactones et produit un supplément biosynthétique. Comme la plante elle-même, Ceci est pensé pour avoir des qualités relaxantes et calmantes.
Kava Kava est considéré comme utile pour traiter des conditions telles que l’anxiété, insomnie, et des troubles nerveux. Cependant, Suppléments de Kava Kava sont potentiellement toxiques pour le foie et posent plusieurs problèmes de sécurité.
Anxiété
Humeur
Sommeil- Réduit le sentiment d’anxiété & stress
- Améliore la sensation de bien-être
- Montré pour améliorer le sommeil & insomnie
Kava albums produits * ❯Kava Kava effets:
Le mécanisme d’action de Kava Kava exact est encore incertain. Il y a un certain nombre de scientifiques et de chercheurs qui pensent que ce supplément fonctionne de manière similaire aux tranquillisants de prescription.
Plus précisément, benzodiazépines. Voici un classement des médicaments similaires au Valium, utilisé pour améliorer la effets du GABA dans le cerveau. Cela apaise efficacement le cerveau, réduire ou soulager les États d’over-excitability où vos neurones sont excessivement tir.
Kava Kava est souvent utilisé pour aider les gens à se détendre et réduire leurs sentiments de stress et l’anxiété. C’est aussi pensé pour travailler de manière aussi ne pas à diminuer les temps de réaction ou même la capacité de concentration. Certains chercheurs pense qu’il peut fonctionner en agissant sur un certain nombre d’autres parties du cerveau et des organes supplémentaires, peut-être même comme un type d’agent protecteur ou d’une substance.
Kava Kava avantages:
Ce complément peut être utile dans le traitement de certains problèmes de santé courants. Par exemple, trouble d’anxiété généralisée, mais aussi anxiété sociale. Il y a eu un certain nombre de différentes études qui soutiennent cette affirmation. En fait, certains estiment même que Kava Kava peut être au moins aussi efficace à cet égard, comme certains médicaments contre l’anxiété.
On croit également que le Kava Kava a des effets similaires sur les changements d’activité ondes cérébrales comme Valium (diazépam). Fondamentalement, Il fonctionne en aidant à potentialiser les efforts du GABA, qui est considéré comme le principal neurotransmetteur inhibiteur dans le cerveau. Les œuvres de supplément en se liant aux sites récepteurs GABA qui apaise le cerveau en empêchant les neurones hyperactif de tir.
Lorsque votre niveau d’anxiété descendez, donc aussi dans l’ensemble mettra l’accent. On pense également que cela contribue à améliorer votre humeur en général. Certaines études indiquent que ce supplément permet d’accroître les niveaux de Dopamine dans le cerveau. Il s’agit d’un autre neurotransmetteur puissant qui affecte également les choses liées à l’humeur et le mouvement. Il est pas rare pour les utilisateurs de ce supplément d’examiner l’expérience d’être agréable.
Bien que cela n’a pas été prouvé de façon concluante, Supplémentation de Kava Kava peut améliorer les conditions de l’insomnie. Certaines recherches ont démontré la possibilité du supplément menant à la qualité du sommeil amélioré et également une diminution du temps nécessaire pour en fait s’endormir.
Il y avait même un 2004 étude qui a indiqué Kava Kava peut aider à améliorer les performances cognitives ainsi que l’humeur en général. L’étude utilisée 300 mg de Kava Kava par jour et comparé les résultats à un groupe témoin traitement avec un placebo. C’est important de souligner parce que les autres médicaments pour traiter l’anxiété, comme le Valium et Xanax ont des effets secondaires, qui tendent à diminuer la fonction cognitive.
Kava Kava posologie:
La dose généralement recommandée de Kava Kava est entre 250 et 500 mg par jour. Cependant, Il y a beaucoup d’experts qui suggère également que la prise inférieure est plus sûre. Encore une fois, les Pacific islanders consomment probablement beaucoup plus que cela sur une base quotidienne.
Suppléments différents réagissent différemment à la chimie des corps différents, comprends donc que votre dose idéale peut nécessiter un peu d’ajustement et d’expérimentation.
Effets secondaires de Kava Kava:
Kava Kava semble avoir des effets dangereux sur le foie qui peut être comparable à l’alcool et d’autres types d’usage de drogues.
Il y a eu au moins 25 des personnes ont parfois de graves problèmes de foie à la suite de ce supplément. Cela inclut des choses comme l’hépatite, cirrhose, et insuffisance hépatique.
Cependant, On ne sait pas si c’était entièrement attribuable à la supplément elle-même ou si elle a été utilisée en combinaison avec d’autres médicament sur ordonnance ou sans ordonnance qui peut avoir causé quelque type d’interaction.
Compte tenu de ce risque potentiel, Il recommande fortement de consulter un médecin ou un professionnel de la santé avant de l’utiliser réellement. Il serait également fortement recommandé de commencer avec une dose très faible et ne tenir compte que cette sensibilisation après que vous connaissez bien les effets et les avantages.
Vous ne devriez pas également combiner ce supplément avec de l’alcool ou d’autres drogues comme le Kratom et vous souhaiterez peut-être limiter votre utilisation des autres nootropiques qui peuvent affecter le foie. Vous pouvez décider en fin de compte que le Kava Kava n’est pas assez sûr pour vous d’utiliser et de considérer l’un des nombreux autres plus sûr GABAergique suppléments disponibles.
Kava Kava Review:
Kava Kava est un puissant supplément contre l’anxiété et l’humeur renforcer Nootropique. Il y a nombreux amateurs nootropiques qui ont eu des expériences positives avec ce composé à base de plantes, rapports qu’il aide à soulager le stress et la nervosité.
Cependant, le profil de risque important signifie que vous devez procéder avec prudence ou pas du tout lors de la prise de Kava Kava. Si vous ne décidez ne pas de risquer la possibilité d’effets secondaires négatifs, vous voudrez peut-être regarder dans Phenibut ou Picamilon qui offrent des résultats similaires, mais ne sont pas aussi dur sur votre foie.
Article mis à jour le: Le 3 mars, 2018 par Nootriment
1 Commentaire
Je ne comprends pas vous recommander phenibut ou picamilon plus de kava – J’ai trouvé que deux de ces composés concepteur avaient des effets secondaires désagréables. Je n’ai jamais connu des effets néfastes des extraits de kava en vingt ans (y compris une dose massive d’extrait une nuit sans sommeil).Le seul problème semble être de tolérance. L’Organisation mondiale de la santé est la meilleure ressource si vous êtes préoccupé supposé « effets hepatoxic ».