Lactobacillus acidophilus et bulgaricus sont deux souches de probiotiques utilisés pour soutenir l’immunité digestive santé et Booster.
Ils ont été trouvé à prévenir la diarrhée, améliorer et traiter IBS (Syndrome du côlon irritable) symptômes.
Tous les deux Lactobacillus Acidophilus et Lactobacillus Bulgaricus sont des bactéries d’acide lactique que l'on retrouve naturellement dans le tube digestif humain, bouche et appareil urogénital.
Ils travaillent pour convertir les sucres et le lactose en acide lactique, qui contribue à maintenir un environnement acide dans le tube digestif. Cela peut inhiber la croissance des mauvaises bactéries qui peuvent causer des infections, perturbations de l’inflammation et digestif.
À l’aide d’un supplément qui contient des cultures tant Acidophilus Lactobacillus Bulgaricus est recommandé après l’utilisation des antibiotiques, pour prévenir ou traiter les infections vaginales chez les femmes et à améliorer la régularité intestinale.
Ces bactéries probiotiques ont également été associés à des effets positifs sur le système immunitaire et peuvent réduire la fréquence de la fièvre, toux et rhumes ainsi que des effets anti-inflammatoires.
Cette combinaison de probiotiques est disponible sous forme de granule et sous forme de comprimés à croquer. Il peut également être acheté dans une formule probiotique complexe qui combine plusieurs autres souches de bactéries Lactobacillus avec d’autres espèces bénéfiques tels que Bifidobacterium.



- Prend en charge un système immunitaire sain & microflore
- Favorise la digestion & absoprtion des éléments nutritifs
- Combat les bactéries pathogènes; Améliore le métabolisme
Lactobacillus Acidophilus et Bulgaricus
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Lactobacillus Acidophilus est une des bactéries probiotiques plus largement utilisé aujourd'hui. Il se trouve dans un certain nombre de formulations de complément alimentaire et est aussi couramment utilisé dans la production alimentaire. Le nom Lactobacillus Adiophilus est dérivé du Latin et signifie littéralement acide-affectueuses lait-bacillus”.
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus a été tout d’abord dénommé Bulgaricus Bacillus par Stamen Grigorov, qui l’identifia dans 1905. Cette souche de probiotique a été étudiée en raison de la longévité des Bulgares qui ont mangé des yaourts.
Il a été noté que les bulgares qui ont consommé des produits d’yogourt avec des niveaux élevés de Lactobacillus Bulgaricus vécu plus longtemps que d’autres populations. Chercheurs ont théorisé que consommant des bactéries lactiques utilisées pour produire l’yogourt modifié la microflore de l’intestin afin que les bactéries nocives ne pouvaient pas prendre cale.
Par suppression de la croissance de ces agents pathogènes bactériens, l’immunité globale est améliorée.
Lactobacillus acidophilus et bulgaricus sont utilisés avec Streptococcus thermophilus comme partant pour yaourt. Le L. bulgaricus produit des acides aminés provenant des protéines de lait qui sont ensuite utilisées par le Streptococcus thermophilus bactéries.
Ceci probiotiques combinaison produit de l’acide lactique qui donne un goût acidulé à yogourt et aide à préserver. La diminution du pH causées par cette bactérie donne aussi yaourt sa consistance épaisse.
La souche probiotique L. bulgaricus GLB44 produit bactériocines les études cliniques ont montré réduit in vitro des bactéries pathogènes.
Lactobacillus Acidophilus et Bulgaricus avantages
Il est de plus en plus recherche reliant les bactéries dans notre intestin pour la santé cardiovasculaire.
Une étude clinique dans le Revue internationale des Sciences de l’alimentation et la Nutrition en décembre 2014 a montré que de votre Suppléments de Lactobacillus Acidophilus et Bulgaricus peut avoir un effet positif sur la tension artérielle et de la santé cardiovasculaire.
Cette étude a porté sur les bactéries Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus helveticus, Lactobacillus delbrueckii ssp. bulgaricus et Streptococcus thermophilus. Ces bactéries sont impliquées dans la protéolyse, qui est la décomposition des protéines ou des peptides en acides aminés par l’action des enzymes.
Ce processus conduit à une production accrue d’ACE (Enzyme de conversion de l’angiotensine) peptides inhibiteurs qui réduit la tension artérielle.
L’autre produit étudié a été fractions peptidiques de lait supplémenté produites par hydrolyse enzymatique (décomposition des composés par réaction avec l’eau) sur la fermentation du lait écrémé reconstitué (RSM).
Cette constatation suggère de Lactobacillus acidophilus et bulgaricus augmente la production de peptides inhibiteurs ACE plus efficacement que l’autre supplément utilisé dans l’étude et a des applications dans le traitement de l’hypertension.
Lactobacillus Acidophilus et Bulgaricus SII
Une étude clinique publiée dans la publication péruvienne Revista de Gastroenerologia del Peru en octobre 2012 a montré la supplémentation probiotique Lactobacillus acidophilus et bulgaricus a aidé à traiter les symptômes de la physiopathologie de la douleur abdominale, ballonnements et ayant une déficience intestinal associée à IBS.
Les patients de l’étude ont été diagnostiqués à l’aide de la Critères de Rome III. Le critère diagnostique d’IBS pour Critères de Rome III inclut l’amélioration des symptômes avec la défécation et l’apparition des symptômes qui se produisent pour au moins 3 jours du mois au cours des trois derniers mois.
Les symptômes ont lieu avec un changement dans l’apparence d’et la fréquence des selles avec accompagnement des douleurs abdominales et les ballonnements.
Les participants cliniques dans cette étude péruvienne ont reçu pinavérium bromide – inhibiteur calcique utilisé pour rétablir le processus normal de contraction de l’intestin – et un placebo ou pinavérium bromide et probiotiques pour 3 semaines.
L’étude a conclu de Lactobacillus acidophilus et bulgaricus suppléments ont été efficaces pour améliorer les symptômes de l’IBS dans les quatre variables qui ont été étudiés. Ces variables sont des douleurs abdominales, intensité de la douleur, le nombre de jours avec la douleur et le score final, compte tenu des résultats de l’étude.
Acidophilus et effets secondaires Bulgaricus
Pour la plupart des gens, l’utilisation d’un supplément probiotique Lactobacillus acidophilus et bulgaricus est considérée comme sûr lorsqu’il est utilisé par voie orale à des doses appropriées. Dans certains cas, une augmentation des gaz intestinaux peut-être être déclarée, qui se calme comme le corps s’habitue à la posologie.
Personnes ayant un système immunitaire compromis sont recommandés pour éviter des suppléments de probiotiques en raison du risque de complications. Il est également recommandé d’éviter des probiotiques si vous avez été diagnostiqué avec le Syndrome de l’intestin court (SBS) ou si vous avez une plaie chirurgicale.
Vous ne devriez pas utiliser lactobacillus acidophilus et bulgaricus produits si vous êtes allergique aux produits de soja ou si vous êtes intolérant au lactose.
Sauf indication contraire par un professionnel de la santé, probiotiques ne devraient pas être pris si vous êtes enceinte ou allaitez. Certains probiotiques ont été étudiés comme coffre-fort à employer pour les femmes enceintes ou allaitantes, mais vous devriez en parler à votre médecin pour des recommandations de produits spécifiques.
Si vous prenez des antibiotiques, Il est recommandé de laisser au moins deux heures entre l’utilisation des probiotiques et antibiotiques. Ils peuvent interagir et probiotiques peuvent diminuer l’efficacité de certains schémas d’antibiothérapie.
Cependant, après l’arrêt de l’utilisation des antibiotiques, Il est souvent recommandé de prendre un supplément probiotique pour rétablir les niveaux de bonnes bactéries dans les intestins.
Lactobacillus acidophilus et bulgaricus ont des applications dans le traitement de la diarrhée, IBS, et l’hypertension. Ce sont deux des souches probiotiques plus couramment utilisés et les deux sont retrouvent naturellement dans le corps humain et dans certaines denrées alimentaires.
Certain temps sans danger pour la plupart des gens, Il est toujours recommandé de parler à votre médecin avant d’utiliser n’importe quel nouveau supplément, tels que Lactobacillus acidophilus ou Lactobacillus bulgaricus capsules.
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Article mis à jour le: Le 6 avril, 2018 par Nootriment