Avantages des probiotiques Acidophilus Lactobacillus & Sources

Lactobacillus Acidophilus est une bactérie probiotique naturelle trouvée dans la bouche, tractus gastro-intestinal, et le vagin des humains et des animaux.

Son nom, traduit du Latin, moyens “acide épris de bactéries du lait.” Certaines souches de lactobacillus acidophilus ont des caractéristiques bénéfiques probiotiques. Lactobacillus acidophilus est en forme de bâtonnet, Gram positif, se produit en petites chaînes et est non-spore formant.

En collaboration avec d’autres bactéries saines, Lactobacillus acidophilus contribue à maintenir notre flore intestinale saine en gardant pathogènes (malsain) bactéries de devenir répandu.

Probiotiques

Supplément de digestif

Santé intestinale

Digestion

Fonction immunitaire

Comment ça marche:

• Prend en charge un système immunitaire sain & microflore
• Favorise la digestion & absoprtion des éléments nutritifs
• Combat les bactéries pathogènes; Améliore le métabolisme

Dosage:

Entre 1 - 10 Milliards d’UFC par jour

Sécurité:

Note : coffre fort probable

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Avantages de Lactobacillus Acidophilus

De nombreuses études montrent L. acidophilus comme traitement efficace pour les infections vaginales, et comme ayant des effets bénéfiques probiotiques dans le traitement de la diarrhée, IBS, constipation, intolérance au lactose, et en stimulant le système immunitaire.

Certains médecins prescrivent régulièrement L. acidophilus aux côtés de leurs ordonnances d’antibiotiques par. Alors que les antibiotiques peuvent aider à traiter les infections bactériennes, ils tuent aussi des bactéries saines et malsaines.

Sans supplémentation, Il peut prendre jusqu'à six mois, afin de rétablir une flore intestinale saine.

Dans de nombreux pays, aliments fermentés, qui contiennent de grandes colonies de lactobacillus acidophilus sont consommées dans le cadre normal de l’alimentation quotidienne et la supplémentation n’est pas nécessaire.

Actuellement, Lactobacillus acidophilus est étudié pour sa capacité à abaisser le cholestérol et pour ses propriétés anticancéreuses, particulièrement en ce qui concerne le cancer du côlon.

Comment Lactobacillus Acidophilus Works

Lactobacillus acidophilus gagne la plupart de son énergie par un processus appelé fermentation homolactique.

Au cours de ce processus, Il convertit une molécule unique de glucose en deux molécules de lactate. Sur 85% tous les sucres sont transformés par le biais de ce processus.

En plus de lactate, peroxyde d’hydrogène est également créé. Cela crée un environnement acide qui ne convient pas pour les mauvaises bactéries de s’emparer et de s’épanouir.

Exclusion compétitive

Une autre caractéristique probiotique lactobacillus acidophilus est due à sa capacité à rapidement, se reproduisent et se multiplient lorsque introduits dans l’environnement de l’intestin approprié.

Que la reproduction a lieu, Lactobacillus acidophilus commence à prendre de place supplémentaire le long des murs de lumière dans les intestins, provoquant les sites deviennent inaccessibles aux bactéries pathogènes. C’est ce qu’on appelle exclusion compétitive.

En créant le lactate et le peroxyde d’hydrogène, et par exclusion compétitive, un environnement antibactérien est formé dans le tube digestif, rendant les pathogènes (malsain) contenir des bactéries de l’intestin incapable de prendre.

Effets des probiotiques de Lactobacillus Acidophilus

En plus de créer un sentiment de bien-être et de santé globale, Lactobacillus acidophilus est utilisé par de nombreuses personnes pour traiter ou prévenir les symptômes divers:

• En raison de ses immunitaire stimuler les effets, la plupart des individus d’expérience énergétique et amélioration de la santé.
• Meilleure santé intestinale se traduit souvent par la meilleure fonction intestinale. Constipation ou diarrhée remédier par le biais de nombreuses personnes signalent supplémentation régulière en L. acidophilus.
• Il existe des preuves à l’appui de l’utilisation de L. acidophilus dans le traitement des infections vaginales causée par la vaginose bactérienne, surtout si pris sous forme de suppositoire, comprimés vaginaux ou capsules vaginales.
• Certaines souches de L. acidophilus ont été signalés pour aider à traiter les symptômes de l’IBS en diminuant la douleur de ballonnements et de l’estomac.
• Dans 2011, le Journal of Dairy Science a publié une étude dans laquelle ils ont établi un régime de six semaines pour un groupe d’adultes diabétiques. On leur donna yogourt enrichi avec L. acidophilus chaque jour. À la fin de l’étude, leur taux de cholestérol LDL moyen a chuté de plus de 7%. D’autres études similaires sont en cours.
• Autres conditions qui ont été signalées à bénéficier de L. supplémentation acidophilue sont coliques, voyageur ’ diarrhée s, infections pulmonaires (en milieu de garderie) et l’intolérance au lactose. L.A. a également été signalée bénéfique lorsque pris en conjonction avec un traitement pour l’infection à H. Pylori, ce qui provoque des ulcères.

Sources de Lactobacillus Acidophilus

L. acidophilus se trouvent dans de nombreuses sources de nourriture, Bien que le nombre de colonies actives dans chaque portion peut s’avérer difficile, voire impossible, afin de déterminer.

Orge, oignons, la plupart des légumes, miel, ail, bananes et tomates sont toutes de bonnes sources de L. acidophilus.

Plus les aliments fermentés sont de bonnes sources de L. acidophilus, ainsi. Yogourt, Tempe, et miso sont les plus courants.

Professionnels de la santé recommandent une alimentation équilibrée avec L. acidophilus qui est riche en légumes et céréales. Pour les personnes qui ont besoin ou envie supplémentation supplémentaire, Lactobacillus acidophilus Suppléments sont proposés en poudres, suppositoires, granules lyophilisées, capsules, et comprimés.

Si tentant traiter ou prévenir les symptômes spécifiques, choisir un supplément qui fonctionnera le mieux avec ces symptômes. Dose peut varier selon le type de supplément vous choisissez. Lire les informations de produit attentivement pour vous assurer qu’elle porte lactobacillus acidophilus.

Lactobacillus Acidophilus effets secondaires

L. acidophilus est sécuritaire et sans effets secondaires pour la plupart des individus.

Certaines personnes déclarent malaises gastro-intestinaux survenant en complétant au départ avec L. acidophilus. Cela pourrait être dû à la supplémentation excessive, Bien qu’il n’y a aucun signalement d’effets indésirables graves pour les individus en bonne santé toute dose.

Femmes enceintes et allaitantes devrait parler à leur médecin avant de prendre ce supplément, Bien que les effets secondaires négatifs n’ont pas été signalées.

L. acidophilus n’est pas recommandé pour les personnes ayant un système immunitaire affaibli ou ceux qui prennent des médicaments immunosuppresseurs pour prévenir le rejet d’un organe transplanté.

Ceux atteints du syndrome de l’intestin court peuvent développer une infection et ne devraient pas prendre L. acidophilus.

Dans de rares cas, On a signalé d’infection de valve cardiaque, Cependant, cela peut être limitée aux receveurs de transplantation de valve cardiaque.

Examen

Lactobacillus acidophilus est un complément sûr et bénéfique, qui est couramment utilisé pour la santé gastro-intestinale.

C’est recommandé de compléter avec L. acidophilus pendant et après les cours d’un traitement antibiotique.

De nombreuses études montrent que cette bactérie contribue à un système immunitaire sain, est efficace pour traiter les diverses formes de diarrhée et constipation, et certaines infections vaginales. Des études montrent L. acidophilus diminue cholestérol, soulage les maux d’estomac et les symptômes qui se produisent avec IBS.

Certains aliments contiennent des lactobacillus acidophilus, mais la supplémentation est un bon moyen de s’assurer une dose standard pour un tube digestif sain.

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